🟠برای ثبت نام در دوره لاغری توسط دستگاه لاغری موضعی پاورشیپ2 به واتس اپ پیام دهید
+98 935 865 4700
.
@clinic_taghzie 🌱

🔴چند غذای چاق کننده که نباید بعد از ساعت هشت شب آنها را بخورید!

نوشابه و قهوه
کیک پنیری یا کوکی
غذاهای سرخ کردنی
غذاهای تند
برگر و گوشت قرمز
.
@clinic_taghzie

💥تخفیف دوره های رژیم از ۳۰ بهمن تا ۳ اسفندماه
.
برای دریافت رژیم با شماره زیر تماس حاصل نمایید
۰۲۱-۴۴۲۴۶۹۲۰
.
یا به واتس‌اپ ما پیام بدین
۰۹۳۵۸۶۵۴۷۰۰
.
@clinic_taghzie 🌱

🟠بعد از ورزش، از مصرف چه چیزهایی خودداری کنیم؟
.
اگر برای کاهش وزن ورزش میکنید، از مصرف قندهای ساده مانند: عسل، شیرینی، شکلات، نوشابه و شربت خودداری کنید
و به جای آنها از سبزیجات و میوه‌ها، برگه زردآلو یا انجیرخشک استفاده کنید
.
@clinic_taghzie 🌱

🟠چرا با وجود رژیم غذایی لاغر نمی‌شوم؟
.
یکی از دلایل آن نداشتن خواب کافی و با کیفیت است، مطالعات نشان میدهد، کیفیت خواب ضعیف ( خواب منقطع،کم خوابی شبانه) یکی از بزرگ‌ترین عوامل چاقی است
.
بزرگسالان ۵۵٪ و کودکان ۸۹٪ که خواب کمی دارند در معرض خطر چاقی قرار دارند
.
@clinic_taghzie 🌱

🟠چرا یائسگی موجب افزایش وزن می‌شود؟
.
در هنگام یائسگی میزان هورمون استروژن کاهش می‌یابد، کاهش استروژن میتواند سوخت و ساز بدن را ۴۰ تا ۷۰ کالری کاهش دهد
.
کاهش استروژن همچنین باعث می‌شود چربی بیشتری در نواحی شکمی ذخیره شود
و این باعث ایجاد بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت میشود
.
@clinic_taghzie 🌱

💥تخفیف دوره های رژیم از ۳۰ بهمن تا ۳ اسفندماه
.
برای دریافت رژیم با شماره زیر تماس حاصل نمایید
۰۲۱-۴۴۲۴۶۹۲۰
.
یا به واتس‌اپ ما پیام بدین
۰۹۳۵۸۶۵۴۷۰۰
.
@clinic_taghzie 🌱

💥آخرین روز تخفیف💥

🟠آیا خرما چاق کننده است؟
.
خرما با توجه به اینکه ارزش غذایی زیادی دارد ولی حاوی قند بالایی است، بنابراین افرادی که برای کنترل قندخون خود تلاش می‌کنند
«بیماران دیابتی» و افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند
.
@clinic_taghzie 🌱

🟠لبنیات را حذف نکنید!
.
مصرف لبنیات کم چرب در روز برای پیشگیری از بروزچاقی شکمی و دیابت نوع۲ به عموم مردم توصیه می‌شود
هیچ ماده غذایی دیگری وجود ندارد تامین کننده کلسیم در بدن نیست
.
@clinic_taghzie 🌱

🟠چرا مصرف زیاد میوه مضر است؟
.
میوه‌ها حاوی کربوهیدرات هستند
اما فقط موضوع این نیست، آنچه مهم است محتوای بالای قندی بنام فروکتوز است، فروکتوز بجای آنکه به بافت عضلات فرستاده شود باید ابتدا به کبد برود و اگر کبد درآن زمان ذخایر گلیکوژنی‌اش پر شود تبدیل به چربی می‌شود به همین دلیل مصرف زیاد میوه موجب افزایش وزن ‌و حتی کبد چرب میشود
.
@clinic_taghzie 🌱

💥برای شروع تغییر هیچوقت دیر نیست💥
.
🌷جهت تهیه رژیم‌های آنلاین خانم دکتر کابلی مشخصات خود را در وبسایت زیر وارد کنید
Www.drkaboli.ir
.
یا به واتس اپ پیام دهید📥
۰۹۳۵۸۶۵۴۷۰۰
.
@clinic_taghzie 🌱

💐عید مبعث رسول اکرم مبارک باد💐
.
@clinic_taghzie 🌱

💥برای داشتن اندام زیبا، بهونه نیار تلاش کن
.
جهت دریافت رژیم آنلاین اطلاعات خودتون در وبسایت ما وارد کنید
Drkaboli.ir/online-diet
.
یا با شماره زیر به واتس اپ پیام دهید
۰۹۳۵۸۶۵۴۷۰۰
.
🔴رژیم ها تحت نظر مستقیم خانم دکتر کابلی هستند
.
@clinic_taghzie 🌱

🟡دارچین کاهنده اشتها
.
اگر قصد کم کردن وزن دارید، دارچین به شما کمک می‌کند
دارچین قندخون را پایین می‌آورد و گرسنگی را کنترل میکند
.
دارچین یک ادویه مناسب برای سوزاندن چربی است
.
🔴توجه: اگر یبوست دارید در مصرف دارچین زیاده‌روی نکنید
.
@clinic_taghzie 🌱

همه رویاهای ما به حقیقت خواهد پیوست اگر شجاعت پیگیری آنها را داشته باشیم...
.
@clinic_taghzie 🌱