ТЕХНОПРОМ-2024
Наука и технологии – основа социально-экономического и пространственного развития России.
Делимся с вами фото мероприятия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день! Сегодня мы поговорим о травмах плеча и о том, что нужно знать для скорейшего восстановления.
Плечо – это сложный сустав, который состоит из нескольких костей, связок и мышц. Он позволяет нам выполнять множество движений, таких как поднятие руки вверх, отведение ее в сторону и назад. Однако из-за своей подвижности плечо часто подвергается травмам.
Самые распространенные травмы плеча – это растяжения и разрывы связок, переломы костей, вывихи и ушибы. При этом симптомы могут быть разными: боль, ограничение движения, отек, гематома.
Если вы получили травму плеча, то первым делом необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение.
Для скорейшего восстановления после травмы плеча важно соблюдать следующие рекомендации:
1. Обеспечьте покой поврежденной области. Избегайте любых движений, которые вызывают боль.
2. Прикладывайте холодные компрессы к месту травмы для уменьшения отека и боли.
3. Используйте эластичный бинт или бандаж для поддержки плеча.
4. Принимайте противовоспалительные препараты, которые помогут снять боль и воспаление.
5. Выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц плеча и улучшения подвижности сустава.
6. Следуйте рекомендациям врача и не прерывайте лечение раньше времени.
Запомните, что при травме плеча очень важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение. Соблюдение всех рекомендаций поможет вам быстрее восстановиться и вернуться к активной жизни.
#психологиятравм, #восстановлениепослетравмы, #эмоциипослетравмы, #психологическаяпомощь, #психотерапия, #реабилитация, #физиотерапия, #медицинскаяпомощь, #лечениетравм, #профессиональнаяпомощь, #рекомендацииспециалистов, #психология, #здоровье, #травматология, #психосоматика, #самопомощь, #советыспециалистов, #саморазвитие, #психотренинги, #реабилитационныецентры, #психоанализ, #психокоррекция, #психогигиена, #психоэмоциональноесостояние, #психореабилитация
Плечо – это сложный сустав, который состоит из нескольких костей, связок и мышц. Он позволяет нам выполнять множество движений, таких как поднятие руки вверх, отведение ее в сторону и назад. Однако из-за своей подвижности плечо часто подвергается травмам.
Самые распространенные травмы плеча – это растяжения и разрывы связок, переломы костей, вывихи и ушибы. При этом симптомы могут быть разными: боль, ограничение движения, отек, гематома.
Если вы получили травму плеча, то первым делом необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение.
Для скорейшего восстановления после травмы плеча важно соблюдать следующие рекомендации:
1. Обеспечьте покой поврежденной области. Избегайте любых движений, которые вызывают боль.
2. Прикладывайте холодные компрессы к месту травмы для уменьшения отека и боли.
3. Используйте эластичный бинт или бандаж для поддержки плеча.
4. Принимайте противовоспалительные препараты, которые помогут снять боль и воспаление.
5. Выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц плеча и улучшения подвижности сустава.
6. Следуйте рекомендациям врача и не прерывайте лечение раньше времени.
Запомните, что при травме плеча очень важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение. Соблюдение всех рекомендаций поможет вам быстрее восстановиться и вернуться к активной жизни.
#психологиятравм, #восстановлениепослетравмы, #эмоциипослетравмы, #психологическаяпомощь, #психотерапия, #реабилитация, #физиотерапия, #медицинскаяпомощь, #лечениетравм, #профессиональнаяпомощь, #рекомендацииспециалистов, #психология, #здоровье, #травматология, #психосоматика, #самопомощь, #советыспециалистов, #саморазвитие, #психотренинги, #реабилитационныецентры, #психоанализ, #психокоррекция, #психогигиена, #психоэмоциональноесостояние, #психореабилитация
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый день!
Сегодня мы решили рассказать о нашем замечательном сотруднике Назаренко Артёме Сергеевиче.
Артём Сергеевич уже много лет работает волонтёром и в нашем интервью рассказывает о своём увлечении.
С самого детства мне не безразлична ситуация, которая происходит в районе, котором я живу и в городе в целом, поэтому я пытался начать с себя. Сначала мы с друзьями облагораживали детскую и спортивную площадку возле нашего дома. Позже когда стал старше, стал донором цельной крови и параллельно проводили с другом ежеквартальные мини-футбольные турниры среди дворовых команд за свой счет. Когда началась пандемии из-за новой короновирусной инфекции COVID-19 я понял что сидеть на месте это просто попустительство. Увидел в соцсетях акцию #МЫВМЕСТЕ по помощи пожилым и маломобильным людям в период пандемии. Записался волонтером на данную акцию и стал получать заявки и ежедневно их выполнять. Люди были очень довольны, ведь для многих из них это был единственная возможность получить медикаменты и продукты. Далее жизнь в городе стала восстанавливаться, и начались проводиться мероприятия различного характера. Я стал постоянным участником различным мероприятий волонтёрской деятельности как онлайн, так и в оффлайн формате. Регулярный донор крови с 2015 года, на сегодняшний день выполнено 45 донаций цельной крови – «Почётный донор РФ» (спасено более 25 жизней), вступил в Регистр доноров костного мозга с 2017, был участником более 730 мероприятий (это максимальное число мероприятий в мире среди всех волонтеров) при отработанных часах более 5500 (на сайте dobro.ru, мой id 1484517), более 250 выполненных адресных заявок на доставку продуктов, медикаментов и иная помощь для пожилых и маломобильных людей, в том числе семьям, у которых родственники принимают участие в специальной военной операции, участник Общероссийского общественного движения «Волонтеры Победы» - более 50 патриотических мероприятия на сайте волонтерыпобеды.рф (ID 110407).
3-ий в рейтинге волонтеров по всему миру (более 6 800 000 волонтеров на федеральной платформе dobro.ru), 1-ый в региональном рейтинге волонтеров Новосибирской области.
Одним из самых знаковых мероприятий в качестве волонтёра у меня произошел в марте 2024 года - это Всемирный Фестиваль Молодёжи на федеральной территории Сириус. Данному событию предвещал большой путь в виде разнообразного обучения, собеседований и медосмотров.
Гордимся своими сотрудниками 💪
Сегодня мы решили рассказать о нашем замечательном сотруднике Назаренко Артёме Сергеевиче.
Артём Сергеевич уже много лет работает волонтёром и в нашем интервью рассказывает о своём увлечении.
С самого детства мне не безразлична ситуация, которая происходит в районе, котором я живу и в городе в целом, поэтому я пытался начать с себя. Сначала мы с друзьями облагораживали детскую и спортивную площадку возле нашего дома. Позже когда стал старше, стал донором цельной крови и параллельно проводили с другом ежеквартальные мини-футбольные турниры среди дворовых команд за свой счет. Когда началась пандемии из-за новой короновирусной инфекции COVID-19 я понял что сидеть на месте это просто попустительство. Увидел в соцсетях акцию #МЫВМЕСТЕ по помощи пожилым и маломобильным людям в период пандемии. Записался волонтером на данную акцию и стал получать заявки и ежедневно их выполнять. Люди были очень довольны, ведь для многих из них это был единственная возможность получить медикаменты и продукты. Далее жизнь в городе стала восстанавливаться, и начались проводиться мероприятия различного характера. Я стал постоянным участником различным мероприятий волонтёрской деятельности как онлайн, так и в оффлайн формате. Регулярный донор крови с 2015 года, на сегодняшний день выполнено 45 донаций цельной крови – «Почётный донор РФ» (спасено более 25 жизней), вступил в Регистр доноров костного мозга с 2017, был участником более 730 мероприятий (это максимальное число мероприятий в мире среди всех волонтеров) при отработанных часах более 5500 (на сайте dobro.ru, мой id 1484517), более 250 выполненных адресных заявок на доставку продуктов, медикаментов и иная помощь для пожилых и маломобильных людей, в том числе семьям, у которых родственники принимают участие в специальной военной операции, участник Общероссийского общественного движения «Волонтеры Победы» - более 50 патриотических мероприятия на сайте волонтерыпобеды.рф (ID 110407).
3-ий в рейтинге волонтеров по всему миру (более 6 800 000 волонтеров на федеральной платформе dobro.ru), 1-ый в региональном рейтинге волонтеров Новосибирской области.
Одним из самых знаковых мероприятий в качестве волонтёра у меня произошел в марте 2024 года - это Всемирный Фестиваль Молодёжи на федеральной территории Сириус. Данному событию предвещал большой путь в виде разнообразного обучения, собеседований и медосмотров.
Гордимся своими сотрудниками 💪
С 1 октября у нас принимает новый доктор Ромашова Светлана Андреевна врач-терапевт и врач - кардиолог. В связи с этим мы запускаем акцию "Знакомство с доктором" - первичный прием к доктору Ромашовой С.А. всего 1400 вместо 2400! Запись по номеру +7383-363-31-31
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
05.10.2024 в 10-00 в нашем филиале на Жемчужной 20, проводится «День Здоровья»!
⚡️ Тема: Как сохранить здоровье, предотвратить болезнь и прийти к активному долголетию
У вас будет возможность:
пройти тестирование,
определить уровень Вашего здоровья,
освоить методики самовосстановления и саморегуляции
записаться к врачу превентивной (профилактической медицины)
Вы сможете приобрести абонементы на курсы лечения и реабилитации по скидкам от 10% до 30%
Приглашаем всех желающих. Предварительная запись обязательна по ссылке
У вас будет возможность:
пройти тестирование,
определить уровень Вашего здоровья,
освоить методики самовосстановления и саморегуляции
записаться к врачу превентивной (профилактической медицины)
Вы сможете приобрести абонементы на курсы лечения и реабилитации по скидкам от 10% до 30%
Приглашаем всех желающих. Предварительная запись обязательна по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мочекаменная болезнь - это распространенное урологическое заболевание, характеризующееся образованием камней в почках или мочевом пузыре.
Многие люди могут годами жить с камнями в почках и не испытывать никаких симптомов. Однако, когда камни начинают двигаться по мочевыводящим путям - перекрывают просвет мочеточника, то вызывают сильную боль, известную как почечная колика.
Другие симптомы мочекаменной болезни могут включать:
•Кровь в моче
•Частое мочеиспускание
•Боль в поясничной области
•Тошнота и рвота
•Повышение температуры тела и артериального давления
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов важно обратиться к врачу-урологу для диагностики и лечения.
А если уже установлен диагноз мочекаменная болезнь, то ждем вас для профилактического осмотра!
Запишитесь на прием к врачу-урологу в клинику НИИТО по телефону:
8(383) 390-28-31
📍Фрунзе 19
Многие люди могут годами жить с камнями в почках и не испытывать никаких симптомов. Однако, когда камни начинают двигаться по мочевыводящим путям - перекрывают просвет мочеточника, то вызывают сильную боль, известную как почечная колика.
Другие симптомы мочекаменной болезни могут включать:
•Кровь в моче
•Частое мочеиспускание
•Боль в поясничной области
•Тошнота и рвота
•Повышение температуры тела и артериального давления
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов важно обратиться к врачу-урологу для диагностики и лечения.
А если уже установлен диагноз мочекаменная болезнь, то ждем вас для профилактического осмотра!
Запишитесь на прием к врачу-урологу в клинику НИИТО по телефону:
8(383) 390-28-31
📍Фрунзе 19