Есть люди, которым не нужен коуч.
Они одновременно мудрые и легкие. Готовые меняться и менять.
Их “ведет” точное знание ответа на вопросы “ради чего?” и “за чем?”.
И поэтому они точно знают ответ на вопрос “как”.
Они одновременно мудрые и легкие. Готовые меняться и менять.
Их “ведет” точное знание ответа на вопросы “ради чего?” и “за чем?”.
И поэтому они точно знают ответ на вопрос “как”.
❤5👍5👏3
Полезный флешмоб
(будет много слов)
Перед завтраком прочитала пост незнакомки и захотела повторить. Сразу вспомнила, что читала об этом раньше здесь https://t.me/bizinatv/148м и уже хотела. Инструкция простая - идти прямо. Буквально. Идти прямо ровно час. А потом отдохнуть и вернуться. Все.
Ну я и пошла. Выходной же.
И знаете что. У меня НЕ получилось. Нет, не так. У меня почти получилось, если бы не … высокий забор. Шла в хорошем темпе по еще нехоженому лесному массиву, дошла до забора (инструкция предупреждала!), и? Делать то что? Он условный, конечно, лес и дальше продолжается, но высокий, не перелезешь (мне по инструкции идти надо, а не лазить по заборам, да?).
Прошла немного вдоль забора, до прохода. Вернулась к точке, где свернула, но уже с другой стороны забора и пошла дальше. Так же и обратно.
Что я потеряла? Время, на которое отклонилась от задания.
Что выиграла? Сохранила силы на дальнейший путь.
И вот подумала - а ведь моя стратегия в таком простом действии проявилась очень точно и ее можно скорректировать.
Что я делаю, когда нет возможности делать так как предписано? В большинстве случаев не ломлюсь расшибать лоб, а ищу варианты.
На развилках. Когда прямо невозможно, но можно налево и направо - физически, а не то, что вы могли подумать - я машинально иду направо, хотя тут же про себя говорю “ой, надо было налево”. Может правильнее было бы остановиться и послушать себя внимательнее?
Ощущения. Чаще “ловлю” себя на внешних наблюдениях, чем на внутренних. Пропускаю что-то важное? Надо подумать в эту сторону.
Примерно на полпути мысль “ну и куда тебя несет? еще и обратно столько же? нафига надо было?” Смахнула. Сомнения не для слабаков.
Проделав путь туда, обесценила сразу же: “всего-то, и это подвиг?”. А вот по возвращению наоборот: “класс, и подышала, и отдохнула, и за собой понаблюдать смогла”. Интересно, о чем это?
Короткий видео-отчет с обратного пути ниже будет.
(будет много слов)
Перед завтраком прочитала пост незнакомки и захотела повторить. Сразу вспомнила, что читала об этом раньше здесь https://t.me/bizinatv/148м и уже хотела. Инструкция простая - идти прямо. Буквально. Идти прямо ровно час. А потом отдохнуть и вернуться. Все.
Ну я и пошла. Выходной же.
И знаете что. У меня НЕ получилось. Нет, не так. У меня почти получилось, если бы не … высокий забор. Шла в хорошем темпе по еще нехоженому лесному массиву, дошла до забора (инструкция предупреждала!), и? Делать то что? Он условный, конечно, лес и дальше продолжается, но высокий, не перелезешь (мне по инструкции идти надо, а не лазить по заборам, да?).
Прошла немного вдоль забора, до прохода. Вернулась к точке, где свернула, но уже с другой стороны забора и пошла дальше. Так же и обратно.
Что я потеряла? Время, на которое отклонилась от задания.
Что выиграла? Сохранила силы на дальнейший путь.
И вот подумала - а ведь моя стратегия в таком простом действии проявилась очень точно и ее можно скорректировать.
Что я делаю, когда нет возможности делать так как предписано? В большинстве случаев не ломлюсь расшибать лоб, а ищу варианты.
На развилках. Когда прямо невозможно, но можно налево и направо - физически, а не то, что вы могли подумать - я машинально иду направо, хотя тут же про себя говорю “ой, надо было налево”. Может правильнее было бы остановиться и послушать себя внимательнее?
Ощущения. Чаще “ловлю” себя на внешних наблюдениях, чем на внутренних. Пропускаю что-то важное? Надо подумать в эту сторону.
Примерно на полпути мысль “ну и куда тебя несет? еще и обратно столько же? нафига надо было?” Смахнула. Сомнения не для слабаков.
Проделав путь туда, обесценила сразу же: “всего-то, и это подвиг?”. А вот по возвращению наоборот: “класс, и подышала, и отдохнула, и за собой понаблюдать смогла”. Интересно, о чем это?
Короткий видео-отчет с обратного пути ниже будет.
❤14
Эффект наблюдателя
Есть такой эффект в квантовой физике и психологии - эффект наблюдателя.
“Три встречи с тобой меня не только пробудили, но и подняли с глубины, чтобы дышать,” - такую обратную связь мне подарил клиент вчера.
Как точно ❤️
Моя практика так и строится.
Человек приходит с очень узкой, сиюминутной задачей… решение которой лежит не во внешнем контуре, а в честных ответах на глубинные вопросы. Самому задать свой вопрос и найти свой ответ - вот суть коучинга.
Я - лишь наблюдатель.
Есть такой эффект в квантовой физике и психологии - эффект наблюдателя.
“Три встречи с тобой меня не только пробудили, но и подняли с глубины, чтобы дышать,” - такую обратную связь мне подарил клиент вчера.
Как точно ❤️
Моя практика так и строится.
Человек приходит с очень узкой, сиюминутной задачей… решение которой лежит не во внешнем контуре, а в честных ответах на глубинные вопросы. Самому задать свой вопрос и найти свой ответ - вот суть коучинга.
Я - лишь наблюдатель.
❤14
Хорошая мама или хороший профессионал
#консультации_родителей
Молодая женщина 32 лет.
Запрос - найти направление профессионального развития.
Говорит она очень мало. Максимум три предложения. И они “правильные”. Как положено. Информация о себе ограничена до минимума.
Прошло две встречи. Ощущение, что мою клиентку что-то удерживает от диалога.
Третью встречу клиентка попросила перенести - ребенок заболел.
Потом еще раз перенести - сама заболела. И еще раз - без причины.
“Мария (имя изменено), а как ты правда хочешь поступить: продолжить работу над запросом,, отложить или отменить ее? Что на самом деле важно тебе сейчас?”
Молчание в мессенджере на сутки.
М: “Я не могу думать о карьере, когда я дома. Все мое внимание занято только ребенком.”
“Занято внимание?”
М: “Да, я постоянно его контролирую.”
“Что заставляет тебя контролировать?”
М: “Я боюсь за него.”
Тут стоп. У клиента страх, который она описывает как страх за ребенка. На сколько это корректное описание? Странная, на первый взгляд, постановка вопроса.
Хочу объяснить.
👇👇👇
#консультации_родителей
Молодая женщина 32 лет.
Запрос - найти направление профессионального развития.
Говорит она очень мало. Максимум три предложения. И они “правильные”. Как положено. Информация о себе ограничена до минимума.
Прошло две встречи. Ощущение, что мою клиентку что-то удерживает от диалога.
Третью встречу клиентка попросила перенести - ребенок заболел.
Потом еще раз перенести - сама заболела. И еще раз - без причины.
“Мария (имя изменено), а как ты правда хочешь поступить: продолжить работу над запросом,, отложить или отменить ее? Что на самом деле важно тебе сейчас?”
Молчание в мессенджере на сутки.
М: “Я не могу думать о карьере, когда я дома. Все мое внимание занято только ребенком.”
“Занято внимание?”
М: “Да, я постоянно его контролирую.”
“Что заставляет тебя контролировать?”
М: “Я боюсь за него.”
Тут стоп. У клиента страх, который она описывает как страх за ребенка. На сколько это корректное описание? Странная, на первый взгляд, постановка вопроса.
Хочу объяснить.
👇👇👇
❤5👍1
Продолжение…
Когда мы говорим о страхе, то важным бывает понять, что у нас есть два страха. И внутренне они переживаются по-разному.
Страх за ребенка или в целом за другого человека, чаще за близкого. Его описывают как теплое сочувствие, желание поддержать. Работать с ним сложно, ведь мало что зависит от нас.
Второй страх - страх за себя. Он больше ощущается на раздражение, напряжение. И если мы честно определяем его для себя, о чем страх “говорит” нам с ним можно работать.
Чего боится моя визави?
“Как проявляется твой страх?”
М: “Я напряжена, постоянно срываюсь в крик, если он не слушается.”
Значит все же напряжение, которое привычно выпускается криком.
“А знаешь, если бы у тебя были необыкновенные весы, на которых ты взвешиваешь причину непослушания и твой крик, что тяжелее?”
М: “Крик. Моя реакция чрезмерна, я так не хочу.”
“А как ты хочешь, чтобы выглядела твоя реакция?”
И это новый запрос. Идем в работу. А к запросу о профессиональном развитии еще обязательно вернемся.
❤️
#консультации_родителей
Когда мы говорим о страхе, то важным бывает понять, что у нас есть два страха. И внутренне они переживаются по-разному.
Страх за ребенка или в целом за другого человека, чаще за близкого. Его описывают как теплое сочувствие, желание поддержать. Работать с ним сложно, ведь мало что зависит от нас.
Второй страх - страх за себя. Он больше ощущается на раздражение, напряжение. И если мы честно определяем его для себя, о чем страх “говорит” нам с ним можно работать.
Чего боится моя визави?
“Как проявляется твой страх?”
М: “Я напряжена, постоянно срываюсь в крик, если он не слушается.”
Значит все же напряжение, которое привычно выпускается криком.
“А знаешь, если бы у тебя были необыкновенные весы, на которых ты взвешиваешь причину непослушания и твой крик, что тяжелее?”
М: “Крик. Моя реакция чрезмерна, я так не хочу.”
“А как ты хочешь, чтобы выглядела твоя реакция?”
И это новый запрос. Идем в работу. А к запросу о профессиональном развитии еще обязательно вернемся.
❤️
#консультации_родителей
❤10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый видеоразбор
#хочу_обсудить
Если у вас есть запрос для публичного обсуждения, его короткое описание можно написать мне в телеграмм в личном сообщении @yzakhir
Всего три пункта:
1) контекст,
2) что вы хотите изменить,
3) какой результат работы над запросом для вас будет наилучшим.
И фразу "Даю согласие на публичное прочтение и разбор моего запроса".
С гарантией конфиденциальности.
#хочу_обсудить
Если у вас есть запрос для публичного обсуждения, его короткое описание можно написать мне в телеграмм в личном сообщении @yzakhir
Всего три пункта:
1) контекст,
2) что вы хотите изменить,
3) какой результат работы над запросом для вас будет наилучшим.
И фразу "Даю согласие на публичное прочтение и разбор моего запроса".
С гарантией конфиденциальности.
❤7🤩1
Секретик
#отзыв
«Знаешь, странный эффект такой. Я вообще не помню как я дошла до такого открытия. И что это за секретик такой - ты задаешь обычные вопросы. Но я каждый раз прихожу в тупик, а потом какое-то ощущение невероятного разворота и … я знаю ответ на свой вопрос.
На свой дурацкий вопрос. Дурацкий - потому что он вдруг оказывается или наивным, или детским, или таким неважным… Но ответ на него дает невероятную энергию и понимание себя.»
А у вас есть такой опыт? 🎈
#отзыв
«Знаешь, странный эффект такой. Я вообще не помню как я дошла до такого открытия. И что это за секретик такой - ты задаешь обычные вопросы. Но я каждый раз прихожу в тупик, а потом какое-то ощущение невероятного разворота и … я знаю ответ на свой вопрос.
На свой дурацкий вопрос. Дурацкий - потому что он вдруг оказывается или наивным, или детским, или таким неважным… Но ответ на него дает невероятную энергию и понимание себя.»
А у вас есть такой опыт? 🎈
👍6❤4
Свободные слоты
🔔 На июль освободилось два слота для индивидуальной работы.
❗️Если Вы сейчас подумали «любопытно, но у меня нет четкого запроса, вроде», то можно прийти на встречу-знакомство. Как правило, запрос через 15-20 минут встречи готов. И не один .
А дальше на Ваше усмотрение. Все варианты - сам разрулю / давай попробуем с тобой / можешь психолога посоветовать - принимаются.
‼️Если Вы сейчас подумали «может это шанс наконец найти решение?», это то самое время. Ловите возможность. «Куда дальше?», «Как договориться с ребенком», «Я - прокрастинатор», «Я - перфекционист», «Увидеть новый горизонт». Похоже? Или добавите? Путь к себе может начаться прямо сейчас. Все, что нужно знать про меня, варианты и стоимость работы - здесь.
😍 Если Вы вообще ничего не подумали - подумайте о том как прекрасна эта жизнь.
📩 Итого.
Пишите в личку @yzakhir
Слоты закрою до конца недели, не откладывайте.
🔔 На июль освободилось два слота для индивидуальной работы.
❗️Если Вы сейчас подумали «любопытно, но у меня нет четкого запроса, вроде», то можно прийти на встречу-знакомство. Как правило, запрос через 15-20 минут встречи готов. И не один .
А дальше на Ваше усмотрение. Все варианты - сам разрулю / давай попробуем с тобой / можешь психолога посоветовать - принимаются.
‼️Если Вы сейчас подумали «может это шанс наконец найти решение?», это то самое время. Ловите возможность. «Куда дальше?», «Как договориться с ребенком», «Я - прокрастинатор», «Я - перфекционист», «Увидеть новый горизонт». Похоже? Или добавите? Путь к себе может начаться прямо сейчас. Все, что нужно знать про меня, варианты и стоимость работы - здесь.
😍 Если Вы вообще ничего не подумали - подумайте о том как прекрасна эта жизнь.
📩 Итого.
Пишите в личку @yzakhir
Слоты закрою до конца недели, не откладывайте.
❤5🎉1
Семейный подростковый кризис
#консультации_родителей
👩 «Она перестала меня слушать».
«Совсем от рук отбилась».
«Такая послушная была, а что сейчас».
Обсуждаем ситуацию с мамой девочки-подростка. В какой-то момент ловлю себя на мысли, что те же реплики могу вернуть ей о ней самой.
А что, если задать вопрос, исходя из понимания целостности семейной системы … Например, предположить, что не только ребенок, но и вся семья проживает «подростковый кризис»?
🤓 «Что в тебе изменилось как в маме?».
Такие вопросы ставят в тупик.
👩 «В смысле во мне изменилось?»
«А должно?»
«Я все так же о ней/о нем забочусь»
Сложно признать, что ты уже не управляешь миром ребенка, не можешь все предусмотреть, не можешь указать как надо или «просто» запретить.
Это и твой кризис, твоя трансформация, твой переходный возраст.
И, кажется, важным обратить внимание не только на ребенка, но и на себя.
#консультации_родителей
👩 «Она перестала меня слушать».
«Совсем от рук отбилась».
«Такая послушная была, а что сейчас».
Обсуждаем ситуацию с мамой девочки-подростка. В какой-то момент ловлю себя на мысли, что те же реплики могу вернуть ей о ней самой.
А что, если задать вопрос, исходя из понимания целостности семейной системы … Например, предположить, что не только ребенок, но и вся семья проживает «подростковый кризис»?
🤓 «Что в тебе изменилось как в маме?».
Такие вопросы ставят в тупик.
👩 «В смысле во мне изменилось?»
«А должно?»
«Я все так же о ней/о нем забочусь»
Сложно признать, что ты уже не управляешь миром ребенка, не можешь все предусмотреть, не можешь указать как надо или «просто» запретить.
Это и твой кризис, твоя трансформация, твой переходный возраст.
И, кажется, важным обратить внимание не только на ребенка, но и на себя.
👍8👏3❤2
Inside out
«Головоломка», чего уж там. Мультик.
❗️Не говорите, что не смотрели первый.
‼️Потому что уже пора смотреть второй. Растут не только наши дети, но с ними и мульт-герои.
‼️❗️Highly recommended родителям!
Первый мульт - родителям младших школьников, второй - родителям подростков.
😎 Непрошенный совет:
первый раз посмотрите без детей. А потом с ними. Чтобы быть готовыми комментировать. Если, конечно, вас спросят ☺️
Третий раз опять в одиночку, чтобы подумать откуда у вас сформировалась та картина мира, которая сформировалась / откуда вы чувствуете то, что чувствуете и думаете, что вы думаете.
Психологи плохого сценария не напишут)
#консультации_родителей
Для личных обращений @yzakhir
«Головоломка», чего уж там. Мультик.
❗️Не говорите, что не смотрели первый.
‼️Потому что уже пора смотреть второй. Растут не только наши дети, но с ними и мульт-герои.
‼️❗️Highly recommended родителям!
Первый мульт - родителям младших школьников, второй - родителям подростков.
😎 Непрошенный совет:
первый раз посмотрите без детей. А потом с ними. Чтобы быть готовыми комментировать. Если, конечно, вас спросят ☺️
Третий раз опять в одиночку, чтобы подумать откуда у вас сформировалась та картина мира, которая сформировалась / откуда вы чувствуете то, что чувствуете и думаете, что вы думаете.
Психологи плохого сценария не напишут)
#консультации_родителей
Для личных обращений @yzakhir
👍10❤3👏1
Еще не сделал, но уже проиграл
“Мне бы …, но не хватит …”
“Хорошо бы …, но куда уж мне …”
Знакомая конструкция? Мне - да.
Знаете чьим голосом в голове звучит эта пластинка?
Что хотите ему сказать?
Для личных сообщений @yzakhir
“Мне бы …, но не хватит …”
“Хорошо бы …, но куда уж мне …”
Знакомая конструкция? Мне - да.
Знаете чьим голосом в голове звучит эта пластинка?
Что хотите ему сказать?
Для личных сообщений @yzakhir
🤣3❤2👍1
Про самооценку?
Когда б вы знали как часто тема самооценки «выплывает» на встречах с клиентами. Не знаю подтвердят ли все мои коллеги, но для клиентов, с которыми я работаю, эта тема центральная.
От классика психологии: «Есть три цели в работе с чувством собственной никчемности: быстрая и решительная трансформация способа мыслить, чувствовать и вести себя». Дэвид Бернс. Терапия настроения.
С этим и работаем.
Для личных сообщений @yzakhir
Когда б вы знали как часто тема самооценки «выплывает» на встречах с клиентами. Не знаю подтвердят ли все мои коллеги, но для клиентов, с которыми я работаю, эта тема центральная.
От классика психологии: «Есть три цели в работе с чувством собственной никчемности: быстрая и решительная трансформация способа мыслить, чувствовать и вести себя». Дэвид Бернс. Терапия настроения.
С этим и работаем.
Для личных сообщений @yzakhir
❤1👍1
#из_коуч_сессий #счастье_как_практика
«Что важное для себя ты поняла на сегодняшней встрече?» - задаю я традиционный вопрос.
«Мое счастье много больше, чем моя карьера», - прозвучало вчера.
Спасибо за мудрость ❤️
Для личных сообщений @yzakhir
«Что важное для себя ты поняла на сегодняшней встрече?» - задаю я традиционный вопрос.
«Мое счастье много больше, чем моя карьера», - прозвучало вчера.
Спасибо за мудрость ❤️
Для личных сообщений @yzakhir
❤11
❤4
Подслушано.
Виртуальная #консультация_родителей
Молодые женщины у подъезда обсуждают вопрос: как заставить мальчика 8-9 лет слушаться.
Говорящая: «Я для себя три шага определила. Сначала говорю что надо сделать. Не делает или истерику закатывает - прикрикиваю. Если и в этом случае не делает - потом перестаю разговаривать и напоминаю о несделанном, когда обратиться за чем-то».
Слушающая кивает и поддакивает: «Да-да, сложно заставить, беда какая-то».
Уууух, моя внутренняя недремлющая училка взбодрилась, честное слово. Хорошо, что успела с ней договориться - она уступила место коучу.
И поэтому на неделе разложу «по косточкам» подслушанный диалог в формате «Как если бы это клиент принес на встречу».
Виртуальная консультация в трех сериях. Или в четырех. Еще не решила.
Вам быть может польза, моему внутреннему коучу опыт, а внутренней училке - повышение квалификации.
Для личных сообщений @yzakhir
Виртуальная #консультация_родителей
Молодые женщины у подъезда обсуждают вопрос: как заставить мальчика 8-9 лет слушаться.
Говорящая: «Я для себя три шага определила. Сначала говорю что надо сделать. Не делает или истерику закатывает - прикрикиваю. Если и в этом случае не делает - потом перестаю разговаривать и напоминаю о несделанном, когда обратиться за чем-то».
Слушающая кивает и поддакивает: «Да-да, сложно заставить, беда какая-то».
Уууух, моя внутренняя недремлющая училка взбодрилась, честное слово. Хорошо, что успела с ней договориться - она уступила место коучу.
И поэтому на неделе разложу «по косточкам» подслушанный диалог в формате «Как если бы это клиент принес на встречу».
Виртуальная консультация в трех сериях. Или в четырех. Еще не решила.
Вам быть может польза, моему внутреннему коучу опыт, а внутренней училке - повышение квалификации.
Для личных сообщений @yzakhir
👍6❤5
Виртуальная консультация. Часть первая. Вопросительная.
#консультации_родителей
Итак.
Говорящая молодая женщина сидит передо мной на виртуальной встрече.
«Почему я не могу заставить слушаться своего 8-летнего сына?», - задает она мне вопрос.
А коучи на вопросы не отвечают. Они их задают.
Вслушиваюсь в ее слова и … вот примерный план диалога:
1) могу я попросить тебя произнести «как я могу помочь» вместо «почему не могу заставить»? Как меняется твое состояние? Что это меняет в твоем следующем шаге?
2) как если бы сняли фильм по твоему трехшаговому сценарию и пригласили тебя одну на закрытый предпоказ? Как чувствует себя героиня этого фильма? Как ты хочешь изменить сценарий?
3) что для тебя важно услышать в просьбе, чтобы откликнуться на нее? Как это меняет твой первый вопрос в последней подобной ситуации?
Предложите продолжение списка вопросов?
И при чем здесь виртуальная Говорящая?
Что происходит с тобой, когда читаешь эти вопросы? Что вспоминаешь? Как звучит твой совет себе в прошлом? А себе в настоящем ? А себе в будущем?
Нет-нет, я не идеальная мама. Я тоже такими приемчиками владела виртуозно.
Да и в самой благополучной семье выросший ребенок всегда найдет что рассказать своему психологу )
Но.
Важно и ценно умение признать свои слабости.
Важно и ценно только то как я действую сегодня.
Важно и ценно задавать себе вопрос: “а какими я хочу видеть наши отношения через 5-15-25 лет?
Послушайте свой ответ.
Для личных сообщений @yzakhir
#консультации_родителей
Итак.
Говорящая молодая женщина сидит передо мной на виртуальной встрече.
«Почему я не могу заставить слушаться своего 8-летнего сына?», - задает она мне вопрос.
А коучи на вопросы не отвечают. Они их задают.
Вслушиваюсь в ее слова и … вот примерный план диалога:
1) могу я попросить тебя произнести «как я могу помочь» вместо «почему не могу заставить»? Как меняется твое состояние? Что это меняет в твоем следующем шаге?
2) как если бы сняли фильм по твоему трехшаговому сценарию и пригласили тебя одну на закрытый предпоказ? Как чувствует себя героиня этого фильма? Как ты хочешь изменить сценарий?
3) что для тебя важно услышать в просьбе, чтобы откликнуться на нее? Как это меняет твой первый вопрос в последней подобной ситуации?
Предложите продолжение списка вопросов?
И при чем здесь виртуальная Говорящая?
Что происходит с тобой, когда читаешь эти вопросы? Что вспоминаешь? Как звучит твой совет себе в прошлом? А себе в настоящем ? А себе в будущем?
Нет-нет, я не идеальная мама. Я тоже такими приемчиками владела виртуозно.
Да и в самой благополучной семье выросший ребенок всегда найдет что рассказать своему психологу )
Но.
Важно и ценно умение признать свои слабости.
Важно и ценно только то как я действую сегодня.
Важно и ценно задавать себе вопрос: “а какими я хочу видеть наши отношения через 5-15-25 лет?
Послушайте свой ответ.
Для личных сообщений @yzakhir
❤3👍2
Виртуальная консультация. Часть вторая. За желтым занавесом.
#консультации_родителей
Говорящая молодая женщина на виртуальной встрече.
«Почему я не могу заставить слушаться своего 8-летнего сына?»
Опускаю «желтый занавес». Так я прошу разрешения на комментарий. Вот его примерный текст.
Слушай, мама - реальный человек, в ее жизни случаются конфликты в семье и эмоциональные срывы, ошибки в словах и реакциях. Это - нормально. Что же делает ее идеальной?
Будет ли тебе полезен мой ответ?
Моя виртуальная собеседница утвердительно кивает. Продолжаю.
Я верю, что любая мама для своего ребенка - хорошая. Это - данность. И есть три шага к недосягаемой идеальности. Может больше. Но эти точно есть.
1. Ты бесконечно учишься признавать право ребенка на «инакость». Непохожесть на тебя. И его право не соответствовать ожиданиям.
2. Ты бесконечно возвращаешь фокус к «понять почему это стало возможным».
И забываешь вопрос «как это прекратить / перебороть». Ощущаешь разницу между фокусами?
3. Ты бесконечное количество раз честно количество спрашиваешь «чью проблему я сейчас решаю: свою или ребенка?». И помнишь, что если ответ «свою», то у ребенка не может быть задачи по этому поводу. Только желание помочь тебе. И его хорошо бы поддерживать.
А дорожка, на которой ты делаешь эти шаги - как бесконечная лестница траволатора.
Пауза. Поднимаю занавес.
«О чём сейчас твое молчание?»
#консультации_родителей
Говорящая молодая женщина на виртуальной встрече.
«Почему я не могу заставить слушаться своего 8-летнего сына?»
Опускаю «желтый занавес». Так я прошу разрешения на комментарий. Вот его примерный текст.
Слушай, мама - реальный человек, в ее жизни случаются конфликты в семье и эмоциональные срывы, ошибки в словах и реакциях. Это - нормально. Что же делает ее идеальной?
Будет ли тебе полезен мой ответ?
Моя виртуальная собеседница утвердительно кивает. Продолжаю.
Я верю, что любая мама для своего ребенка - хорошая. Это - данность. И есть три шага к недосягаемой идеальности. Может больше. Но эти точно есть.
1. Ты бесконечно учишься признавать право ребенка на «инакость». Непохожесть на тебя. И его право не соответствовать ожиданиям.
2. Ты бесконечно возвращаешь фокус к «понять почему это стало возможным».
И забываешь вопрос «как это прекратить / перебороть». Ощущаешь разницу между фокусами?
3. Ты бесконечное количество раз честно количество спрашиваешь «чью проблему я сейчас решаю: свою или ребенка?». И помнишь, что если ответ «свою», то у ребенка не может быть задачи по этому поводу. Только желание помочь тебе. И его хорошо бы поддерживать.
А дорожка, на которой ты делаешь эти шаги - как бесконечная лестница траволатора.
Пауза. Поднимаю занавес.
«О чём сейчас твое молчание?»
❤7👍2