Дневник Духовного Неформала
3.26K subscribers
15 photos
2 videos
23 links
Наглость быть неосознанным!
🥳Всё у нас в уме
🤯И пороки и добродетели, и радость и грусть!
💝Счастье всегда в нас!
💥Загляни в Себя!
Для связи https://t.me/cleartheairBot
Обо мне www.jalubooks.ru
Инстаграм https://www.instagram.com/yassjalu/
Download Telegram
to view and join the conversation
Мои хорошие, жду вас!
https://bit.ly/3gXp0qi 💖
Р Е Ф Л Е К С И Я дает возможность углубиться в самого себя, отпустить какие-то вещи, сохранять психику живой. Как ни странно, важно быть именно живым, говорить о чувствах, понимать, чего хотите.

📚 Практическое задание:

Вопросы, на которые важно регулярно размышлять. Задавайте их себе каждый день.

1. Кто я на самом деле?

2. Что меня больше всего беспокоит, когда я думаю о будущем?

3. Если бы это был последний день моей жизни, были бы у меня такие же планы на сегодня?

4. Чего я на самом деле боюсь?

5. Держусь ли я за что-то, что мне нужно отпустить?

6. Если не сейчас, то когда?

7.
Что важнее всего в моей жизни?

8. Что я делаю с вещами, которые имеют наибольшее значение в моей жизни?

9. Почему я важен?

10. Сделал ли я что-нибудь в последнее время, что стоит запомнить?

11. Заставил ли я кого-нибудь улыбнуться сегодня?

12. От чего я отказался?

13. Когда я в последний раз выходил из своей зоны комфорта?

14. Если бы мне пришлось дать один совет новорожденному ребенку, какой совет я бы дал?

15. Какой маленький акт доброты я однажды проявил, который никогда не забуду?

16. Как я буду жить, зная, что смертен?

17. Что мне нужно изменить в себе?

18. Что важнее — любить или быть любимым?

19. Скольким из моих друзей я доверил бы свою жизнь?

20.
Кто оказал наибольшее влияние на мою жизнь?

21. Нарушу ли я закон, чтобы спасти любимого человека?

22. Стал бы я воровать, чтобы накормить голодного ребенка?

23. Чего я хочу больше всего в жизни?

24.
Чего требует от меня жизнь?

25. Что хуже: провалиться или вообще не пытаться?

26. Что бы я хотел, чтобы другие помнили обо мне в конце моей жизни?

27. Разве имеет значение, что думают обо мне другие?

28. В какой степени я действительно контролирую ход своей жизни?

Хорошие мои, кто ответил на все 28 вопросов, напишите, как чувствуете себя? 🦚
Хорошие мои, кто не видел — запись второго дня марафона уже на канале! До встречи в 19:00 🌈💖

https://t.me/joinchat/sAjH-zgb7K00MWM6
Присоединяйтесь к эфиру! 🦚🔥

«
Изобилие и процветание»: День 3

https://start.bizon365.ru/room/98652/kqeznsxj26
Осталось совсем чуть-чуть до старта! 🚀🕺🏻

СЕГОДНЯ В 18:00

Мы откроем доступ к Модулю 1 на курсе "Изобилие"... Для тех, кто не успел зарегистрироваться — ловите ссылку! 💖

https://bit.ly/3x7zWaD
«Время потраченное на пребывание с собой — это и есть работа над собой»

Из моей книги «Хватит врать» 💖
Anonymous Poll
63%
Сегодня я уделил(а) время себе
37%
Сегодня я уделю время себе
ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 3

Согласно древней тибетской философии у каждого переживания есть свой цвет. Чуть ранее я просила вас погрузиться в глубину своих чувств, чтобы определить цвет своей боли. Желый цвет мы уже разобрали, на очереди:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ
💙
КРАСНЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ
БЕЛЫЙ

Стихия: Вода

Этот цвет связан с нашим сексуальным центром. Боль синего цвета означает нехватку радости в жизни, либо чрезмерную взволнованность. Человеку, страдающему от этой боли, не хватает безмятежности, спокойной и глубокой радости…

Что делать?

Практиковать контакт с водой, пить воду хорошего качества

• Следить за качеством своей речи и за тем, как вы себя подаете

• Учиться пребывать наедине с самим собой, находиться в контакте со своим сексуальным центром, чувствовать, как он наполняется, как приливает кровь к тазу, как пробуждаются сексуальные органы

Настроенное кровообращение в сексуальном центре означает, что у нас есть энергия для того, чтобы идти дальше…

Какой цвет вашей боли? Поделитесь в комментариях)
Цитата дня:

«Смелее признавайтесь себе в своих чувствах, эмоциях и желаниях»

Из моей кнгиги «Хватит врать» 👌🏼
ЯДЫ ПОДСОЗНАНИЯ. ЧАСТЬ 2

Хорошие мои, чуть ранее я давала вам тест на выявление у себя ядов подсознания. Напомню, их у вас может быть несколько, просто какой-то больше выражен, какой-то меньше. Сегодня разберем, как все они проявляются:

ЯД ЗАВИСТИ \ яд неуверенности в себе и черных мыслей. Неизменным его спутником является сравнение себя с другими. С одной стороны, он рождает чувство собственной неполноценности, с другой — заставляет обесценивать чужие успехи и объяснять их стечением обстоятельств или несправедливостью мира, идет рука об руку с желанием зла или неуспеха другому человеку.

ЯД СТРАСТИ \ порождает зависимости: от соцсетей, отношений, шоппинга, сладкого и т.д. Все, что вызывает страстные эмоции, отравлено этим ядом. Он — один из самых опасных, так как социально почти не порицаем. Мы все знаем с детства, что завидовать — нехорошо, но мало кто из нас задумывается о вреде страстного желания обладать какой-то вещью. А ведь именно оно часто толкает нас на неблаговидные поступки.

ЯД ГНЕВА \ в особых представлениях не нуждается. У некоторых им пропитана вся жизнь, другие встречаются с ним время от времени. И хотя он рождается в самых темных уголках сознания, он тоже необходим и, как и прочие, имеет свою мудрость.

ЯД ГОРДОСТИ \ даже если человеку кажется, что он скромен и сдержан, это тоже проявление гордости. Одно из проявлений данного яда — осуждение. Осуждая и обсуждая поступки других, мы возвеличиваем себя и как бы говорим: «Я-то еще ничего, а вот они — не очень. Я не такой, я бы так никогда не поступил». Внешне это может выражаться в холодности и надменности при общении с окружающими или в избегании такого общения вовсе. Духовная гордость также является ядом — человек, считающий себя более духовно продвинутым и просветленным, чем другие, точно так же охвачен им.

ЯД НЕВЕЖЕСТВА \ не позволяет нам замечать все остальные яды, видеть их природу, постигать суть сознания. Люди, не задумывающиеся о том, как устроен мир, не замечающие ядов, не знающие, что такое практика, живущие материальными целями и объектами, всегда страдают. Даже если не осознают этого. Но отсутствие понимания не освобождает от последствий — рано или поздно карма исчерпывает себя, и тогда страдания проявляются на внешнем плане — кончаются деньги, здоровье, наступает полоса неудач. Это неизбежно — лишь вопрос времени.

▪️Что с этим делать?

Исследуя свою природу и знакомясь со своим потоком ума, мы освобождаем сознание от ядов естественным путем! Мы можем искренне раскаяться или увидеть мудрость, можем направить эту энергию в созидательное русло, ведь яды — это ни что иное, как импульсы, энергия. Процесс практики переосознания направлен на то, чтобы сделать эту энергию созидательной.

В следующих постах поделюсь, какую мудрость несет каждый из этих ядов, а пока напишите в комментариях, как вы сами думаете… Какую мудрость несет ваш яд подсознания? 💖
ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 4

В продолжение нашей темы про терапию цветом, а точнее про цвет боли…

Напомню: на Тибете верят, что у каждого переживания есть свой цвет. И в качестве самоанализа я уже просила вас определить цвет своей боли. Жёлый и синий мы с вами уже разобрали, следующий:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ
КРАСНЫЙ \ ОРАНЖЕВЫЙ ❤️🧡
ЗЕЛЕНЫЙ
БЕЛЫЙ

Стихия: Огонь

Боль этого цвета означает, что у человека:

А. Очень мало огня. Ему постоянно не хватает сил и энергии. Его гнев направлен на самого себя, производя энергию жертвы

Б. Огня, наоборот, слишком много. Человек становится очень гневливым и суетливым

Что делать?

Проговаривать себе слово “МЫ” в сердце, там, где больно. Начать осознавать, что другие вокруг также страдают, сердце должно пробудиться для любви и сострадания.

Поделитесь в комментариях: какого цвета ваша боль?
«Ни одно пережитое чувство не оставляет нас прежним, чтобы мы ни пережили, мы навсегда меняемся"

© Из моей книги "Хватит врать" 🙏🏼

Хорошие мои, важно еще и смотреть за КАЧЕСТВОМ пережитого... Потому что яды прорастают в алчность и тщеславие, а добродетели в любовь и счастье…
ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 5

Каждому переживанию дается определенный цвет — так считают на Тибете. Чуть ранее я попросила вас погрузиться вглубь своих переживаний, чтобы обратиться к своей боли и определить, какого она цвета. Жёлый, синий, красный мы уже разобрали. Сегодняшний пост про:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ
КРАСНЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ 💚
БЕЛЫЙ

Стихия: Воздух

Боль зеленого цвета бывает у тех, кто:

1. Переложил ответственность за свое счастье на других

2. Одержим ленью, страхом, апатией, неверием в себя

2. Закрыл сердце и переваривает там тревоги, волнения, сомнения

Что делать?

Лечиться зеленым цветом — впускать в свою жизнь много зеленого, свежей приятной зелени

Медитировать на радость сердца

Окружать себя легкостью и простотой

Хорошие мои, когда представляли свою боль\переживание, где это ощущали?
ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 6

Итак, хорошие мои, продолжаем тему терапии цветом. Напомню, на Тибете верят, что у каждой боли есть свой характерный цвет и сегодня мы разберем последний из них:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ
КРАСНЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ
БЕЛЫЙ 🤍

Стихия: Пространство

Пространство — это наш ум. Если к нам пришел белый цвет, значит:

Болит голова
Роится так много мыслей и идей, что невозможно ни на чем сконцентрироваться
Возможно, вы часто осуждаете, считаете, что вокруг происходит что-то несправедливое — любой тип осуждения порождает в нашем уме боль и страдание

Что делать?

Научиться освобождать свое сознание, поблагодарить мир за то, какой он есть. Сказать спасибо жизни за возможность все изменить через перемены в самом себе.

На следующей неделе расскажу вам, как правильно завершить терапию цветом. Интересно?
ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 7

Хорошие мои, сегодня вас ждет завершающее задание из серии Тибетской терапии цветом. Определив цвет своей боли ответьте на следующие вопросы:

Подумайте, что ваша боль говорит вам. К примеру: ”Ты не можешь быть счастливым”, “Не высовывайся — у тебя все равно ничего не получится”, “Тебе должно быть стыдно” и так далее…

Решите, что вы скажете своей боли. Направьте в нее цвет, и скажите ей то, что давно хотели сказать. Найдите в себе энергию вытолкнуть ее из себя, но не со злостью, а с благодарностью, через расслабление

Поймите, от чего именно ваша боль вас защищает. Вы даже можете задать ей этот вопрос, ответ придет

Поблагодарите боль за ту роль, которую она сыграла в вашей жизни и помните, что в мире нет ничего случайного. В каждой ситуации есть урок, главное — его извлечь…

Поделитесь в комментариях, что чувствуете? 💛💙❤️💚🤍
Вы обретете мудрость, как только поймете: мир никогда не мог быть другим для вас – он совершенен в том, какой он есть и каким проявляется в каждый конкретный момент. И это прекрасно! Да, кто-то когда-то заложил в ваше подсознание идеи о том, как устроен мир. Возможно, это были родители. Возможно, сами обстоятельства жизни. И лишь когда мы приходим в точку глубинной осознанности смыслов, мы начинаем понимать глубину и красоту всего в мире. Как только вы осознанно поблагодарите свои боли, вы осознаете, что ни один из людей в вашей жизни просто не мог вести себя иначе – они просто проявили то, чем вы резонировали из подсознания. И в этом и заключается мудрость и красота мира, его истинное совершенство.
Абсолютно каждый человек способен проявить все свои таланты и реализоваться на сто процентов, если он наладит диалог с телом, поговорит со своими болями и вылечит их. Причем, чем больше боль – тем больший ресурс для роста она скрывает. Так что, каждая новая боль будет лишь очередной дверью к новым возможностям.

Самое главное – постоянно изучать себя, находиться в диалоге с собой и своими болями, успокаивая их и лишая их власти.
"Остановитесь и спросите себя, хотите ли вы быть свободным и парить, ощущать легкость? Дышать полной грудью, радуясь солнцу, ветру, воспоминаниям и мыслям. Что мешает вам сделать это прямо сейчас?"💫
anonymous poll

Мои личные внутренние проблемы, нетренированное сознание – 71
👍👍👍👍👍👍👍 76%

Обстоятельства жизни – как тут радоваться и парить, когда вокруг такое! – 23
👍👍 24%

👥 94 people voted so far.
В нашем сознании всегда актуализирована какая-то болезненная тема. Но часто мы не хотим ее видеть, несмотря на то, что она постоянно приходит к нам снова и снова в виде разговоров, каких-то случайных статей, символов, знаков, воспоминаний. Такая тема есть у всех и всегда. Подумайте, что всплывает у вас в голове раз за разом? Какие знаки вы видите вокруг? Это очень важно и может многое рассказать вам о том, куда уходит ваша энергия, и над чем нужно работать, чтобы эту энергию освободить.

Есть у вас такие повторяющиеся темы? Поделитесь!