Espero que estéis teniendo un buen sábado ☺️

Os comparto este libro que me ha llegado, aún no lo he leído pero me lo han recomendado varias veces y llevo años siguiendo a este médico.

Ya sabéis que cerebro y cuerpo están muy conectados y las hormonas juegan un papel fundamental en nuestra conducta 🧠

Su contenido no es totalmente psicológico, intentaré extraer la parte más interesante para algún vídeo :)

Acabo de empezar a ver esta serie en Netflix que tiene muy buena pinta, mostrándonos la infancia de un asesino en serie (basada en hechos reales) 🔪

Veremos si cae análisis 🧐

😅No sé si andáis mucho por Tik Tok

🙄 Pero después de mucho negarme voy a darle una oportunidad y hacer contenido diferente en esa plataforma al de YouTube y el de Instagram 🎬

❤️Os dejo por aquí el primer vídeo que he creado específico para Tik Tok, espero ir mejorando y sintiéndome segura 💪🏻

https://vm.tiktok.com/ZMF8d1vA7/

Aprovecho esto para lanzaros una reflexión:

Los comienzos son difíciles, a todos nos cuesta salir de nuestra zona de confort.

Mi primer vídeo en YouTube lo grabé en 2019 pero hasta finales de 2020 no me lo tomé en serio porque no esperaba que fuera a llegar a nada. Sin embargo, llevaba desde 2015 queriendo abrirme un canal….

Me daba vergüenza, tenia miedo de que saliera mal, de lo que pudiera pensar la gente…

No tenía ni idea de redes, ni de equipo de grabación ni de editar.

Costó mucho al principio, era intermitente, intentaba evitar el momento de grabar, había mucha resistencia psicológicamente…

Hacer un vídeo me llevaba dos semanas, cometía mil fallos, no me gustaba nada como quedaba, era muy crítica conmigo misma…

No quiero venderos el cuento de que si quieres puedes ni que todo trabajo tiene su recompensa, porque no es así.

Simplemente, para que que haya recompensa debe haber un trabajo y un comienzo.

Y lo que quería transmitiros es esto, que aunque veáis a otras personas hacer algo genial o súper avanzados, todos y cada uno de ellos han tenido que atravesar ese momento inicial de incomodidad, de miedo, de cometer fallos.

Hacer un tik tok no es una gran hazaña, no me malinterpretéis jaja es simplemente algo metafórico de otras cosas en la vida

Pero así como a día de hoy me encuentro súper cómoda grabando para YouTube o hablando con vosotros en directos en twitch, me siento muy insegura y confusa con tik tok y es algo que llevo tiempo posponiendo pese a saber que me conviene afrontarlo.

No hay mejor sensación que mirar atrás y sentir vergüenza por lo mal que lo hacías en ese momento y lo que has mejorado 😊

Que tengáis buen día ❤️

Si veis que desaparecen vídeos del canal es que Mediaset nos los está tirando 😔

Estamos buscando la manera de editar que no dé lugar a problemas… cada vez se pone más difícil la cosa

Tras habernos eliminado Mediaset los mini análisis de la Isla 🍎🐍

Hemos vuelto a editarlos y subirlos y parece que sobreviven 😥🙏🏻

https://youtu.be/2a-rrw7LlVM

📕 Para los que vais a la firma de libros:

- Yo estare el viernes de 12 a 20h (mi charla es a las 12:40 pero será breve porque no hay sitio para muchos ponentes, así que no será gran cosa 😅) y el sábado de 16 a 20h

- La entrada incluye comida y bebida en el festival 🍔

- Llevo una pequeña sorpresa para que además del libro firmado os llevéis un recuerdo especial 💝

- Tengo también un regalo relacionado con la Academia para los que vayáis 🎁

- Tienen que llegaros los libros hoy mañana o miércoles. En caso de que no sea así, estoy pidiendo que me envíen más para llevar yo y que lo tengáis firmado 🙏🏻

-El enlace para reservar vuestra entrada gratuita al festival es este:

https://tinyurl.com/2lmmrz7p

Edito el anterior mensaje porque han movido mi mini charla a las 12:40 pero no os preocupéis si no podéis verla ya que será como una presentación

Os comparto este reel que han subido explicando cómo llegar al festival, por si a alguien le sirve

https://www.instagram.com/reel/CjPm7biDh5L/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Buenos días!!

Esta noche os subo un vídeo a YouTube con claves para distinguir cuando alguien es narcisista o actúa de manera distante y egoísta por un problema de apego evitativo.

Esto es algo que muchas veces me habéis preguntado ya que, sobre todo en pareja, se hace complicado de distinguir y confundirlos puede ser un grave error!

Por otro lado, nos han vuelto a mover la Isla al jueves a las 22:50 🙄 (si no lo vuelven a mover a miércoles a última hora como la anterior vez)

Yo llego a Madrid a las 22 para la firma de libros, así que a ver si me da tiempo de llegar puntual al directo 💪🏻

Muchas gracias a todos los que me estáis enviando fotos del libro y dando buenos feedbacks me hace muy feliz saber que os está gustando ❤️🙏🏻

Al final del todo tenéis el test de perfil de pareja y también las referencias de todos los estudios, investigaciones y experimentos que se mencionan ✅

Como veis tiene mucho trabajo de investigación y lectura detrás, quise resumiros lo más interesante y útil aportando mi experiencia y tono entretenido 💪🏻🧠

Dejo de nuevo el link por aquí que alguno está preguntando dónde se pide 👇🏻

https://editorialtransverso.com/tentaciones-psicologia/

Buenos días!

El domingo subiré el análisis de Jeff Dahmer os recomiendo mucho mucho verla porque es un perfil psicológico muy enigmático

Además de marearnos con los directos, Mediaset continúa tirándonos el contenido 🥲

Amamos la Isla pero ella no nos ama a nosotros 💔

Por si alguien tenía esta duda! Me comentan que en el festival hará fresquito, así que mejor llevar chaqueta 🥰

Para los que vayáis, no seáis tímidos para quedaros en el stand charlando, nosotros estaremos allí tranquilamente y encantados de conoceros.

El sábado por la tarde Espe llevará su equipo de realidad virtual por si alguien quiere enfrentarse a alguna fobia 😧

Mirad en el instagram de SONDERSLAND las historias ya se empieza a ver cómo es el festival y tiene muy buena pinta

https://instagram.com/sondersland?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Nos vemos allí!!

Me escapo 30 minutos para comer y descansar un poco 🙏🏻 los que tengáis las fotos pendientes de imprimir o el libro por firmar vuelvo pronto

Hola a todos!! Salimos ya de casa que la comida se ha retrasado mucho en llegar, en 20 minutos estamos allí 😍

Gracias por estos dos días a los que pudisteis venir y a los que no también ❤️

Muchos tomasteis un esfuerzo en venir desde Málaga, Alicante, Albacete, Valencia, Toledo, Barcelona, Ciudad Real…

Fue precioso conoceros, poneros cara y saber un poquito sobre vuestras vidas.

La verdad es que para nada me esperaba que vinierais tantas personas ni que hubiera cola ni nada parecido. Me habría gustado tener más tiempo para dedicar a cada uno y charlar más.

Sois muy importantes para mi y ahora mismo escribiendo esto me estoy emocionando 😂

Voy a subiros por aquí las fotos que hice con mi móvil el viernes, el sábado por la cantidad de gente que se acumuló al mismo tiempo no fue posible.

Los del sábado si queréis salir en un vídeo recopilatorio de la firma mandadme por el chat la foto que tengáis conmigo y juntamos todas 🥰 👇🏻

https://t.me/+a6BbIprIzN5mMmI0