я дала себе слово, не вступать ни в какие отношения, пока не разберусь в себе.
признаться честно, эти мысли меня посещали в момент когда я вступала в свои последние отношения, что не надо, не время, не сейчас, разберись в себе…..но я пошла за чувством, где меня любят и заботятся. и жалею об этом, потому что мне правда стоило разобраться в себе, я только еще сильнее покалечила себя, партнера, он в ответ меня…опыт?да. но это будто была вообще была не я. будто бы были только мои плохие и слабые стороны, а это совсем не я. я умею заботиться, я умею любить, я умею верить, я умею доверять. но как будто ничего этого я не давала и не потому что не хотела, а потому что просто - я не знаю, нужно было разобраться для начала в себе, а я этого не сделала.
и теперь мне еще сильнее нужно зайти внутрь себя, чтобы понять кто я, что я, почему я раню тех, кто этого не заслуживает и доверяюсь тем, кто этого не заслуживает.
мне нужно вернуться к дневнику, где я расписываю ответы себе о себе. или черт его знает что еще
признаться честно, эти мысли меня посещали в момент когда я вступала в свои последние отношения, что не надо, не время, не сейчас, разберись в себе…..но я пошла за чувством, где меня любят и заботятся. и жалею об этом, потому что мне правда стоило разобраться в себе, я только еще сильнее покалечила себя, партнера, он в ответ меня…опыт?да. но это будто была вообще была не я. будто бы были только мои плохие и слабые стороны, а это совсем не я. я умею заботиться, я умею любить, я умею верить, я умею доверять. но как будто ничего этого я не давала и не потому что не хотела, а потому что просто - я не знаю, нужно было разобраться для начала в себе, а я этого не сделала.
и теперь мне еще сильнее нужно зайти внутрь себя, чтобы понять кто я, что я, почему я раню тех, кто этого не заслуживает и доверяюсь тем, кто этого не заслуживает.
мне нужно вернуться к дневнику, где я расписываю ответы себе о себе. или черт его знает что еще
почему я люблю дом? может быть потому что утренний напиток с круассаном тут 3€ в самом центре, вместо 7€ в Лиссабоне в подворотне
поняла сегодня на сеансе, что мое перманентное желание уйти в лес, отключить телефон на сто лет, перестать со всеми общаться и сидеть в тишине - это просто потому что я очень устала. я не доверяю, я защищаюсь и вечно в оборонительной позиции. это очень ресурсо-затратно на самом деле постоянно быть настороже.
а ну и тревожно-избегающий тип привязанности, конечно же с нами в компании))))))
я устала.
с этим психотерапевтом я работаю уже второй раз, первый раз я просто ее заигнорила жестко, потому что не справилась с собой.
в этот раз она очень попросила не бросать, а просто говорить, говорить, говорить все что взбредет в голову, даже если ничего не взбредет то просто молчать, только не бросать.
сегодня я проплакала весь сеанс, потому что во мне столько уже скопилось этой боли за все время и усталости, что я просто не вывожу. а если я начну ее давить и подавлять, то вернусь опять в депрессию и медикаменты, при этом я просто задавлю симптомы, как в прошлый раз, а боль никуда не денется.
мне разрешили грустить и жалеть себя целую неделю.
ресторан для грусти объявляется открытым
а ну и тревожно-избегающий тип привязанности, конечно же с нами в компании))))))
я устала.
с этим психотерапевтом я работаю уже второй раз, первый раз я просто ее заигнорила жестко, потому что не справилась с собой.
в этот раз она очень попросила не бросать, а просто говорить, говорить, говорить все что взбредет в голову, даже если ничего не взбредет то просто молчать, только не бросать.
сегодня я проплакала весь сеанс, потому что во мне столько уже скопилось этой боли за все время и усталости, что я просто не вывожу. а если я начну ее давить и подавлять, то вернусь опять в депрессию и медикаменты, при этом я просто задавлю симптомы, как в прошлый раз, а боль никуда не денется.
мне разрешили грустить и жалеть себя целую неделю.
ресторан для грусти объявляется открытым
Какой-то тут ресторан для грусти если честно((( а я хотела просто про всякие путешествия тут писать и про свою жизнь фотокарточки постить простите (((((( мама я эмо (🖤
живу получается уже два месяца в центре и все никак не могу привыкнуть, что я тут живу)))) сегодня наконец-то собралась и пошла себе делать прописку. внимание - на фотографиях мэрия моего района)))))