МОБИЛЬ-БАЛАНС

Решаемый запрос: Стресс, тревожность, эмоциональные качели, необходимость «перезагрузиться».

Арт-сессия, которая настраивает ваш внутренний компас. Через работу с опорными и подвесными элементами из латуни вы научитесь мягко выводить себя из состояния стресса в ресурсное состояние. Практика осознанности в действии.

Для кого: Для всех, кто живет в ритме мегаполиса и ищет инструмент саморегуляции.

ПАННО-РЕСУРС

Решаем запрос: Укрепление внутренней опоры, концентрация, фокус.

Арт-сессия, заземляющая практика работы с глиной. Выйдите из цифрового пространства в тактильное.

Для кого: кто работает головой и испытывает «тактильный голод». «Найдите опору через работу с материей»

ОЛЬФАКТОРНЫЙ КЛАСС «Я И МОЯ ТЕНЬ»

Решаемый запрос: Принятие своих «неудобных» сторон (гнева, зависти, обиды), интеграция подавленных эмоций.

Самое глубокое путешествие — к себе. Через мир ароматов и работу с тенями мы исследуем и принимаем все грани своей личности. Без осуждения, с любопытством.

Для кого: Для практикующих осознанность, интересующихся психологией Юнга, ищущих глубинной проработки.

МЕТАФОРИЧЕСКИЙ АВТОПОРТРЕТ

Решаемый запрос: Поиск себя, укрепление личных границ, работа с самоценностью, самооценка.

Арт-сессия, чтобы разобраться, кто я сейчас и какую версию себя хочу увидеть? Исследуйте свои границы через метафору. Это не про портретное сходство, а про то, как вы себя ощущаете и как хотите заявлять о себе миру.

Для кого: Для проходящих через кризис идентичности, этап перемен, тех, кто учится говорить «нет».