Forwarded from ЛЮ
Как перейти от состояния перегрузки к состоянию контакта с собой?
Я всё чувствую — и от этого устаю. Я прихожу к человеку на сессию и уже вижу, что у него внутри. Чувствую напряжение за других и слышу то, что не сказано. Это так красиво, но так истощает. Моё — теряется в пользу контакта с другими.
Точка А
Метафорой перегрузки стали сферические формы. Это открытые системы, в которые постоянно льётся чужое. Эта система тоненькая, изящная. Она — для других.
Точка В
Метафорой состояния, к которому хочу прийти — контакт с собой. Форма — монолитный круг, как олицетворение целостности внутренней формы, опоры внутри. Данная форма у меня ассоциируется со сталью.
продолжение ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Зафиналили участие Классов на площадке Лето на заводе♥️
За 10 выходных наши гости познакомились с разными техниками из арт-терапии. Вместе мы рисовали, лепили, создавали мобили, плакали и смеялись, выплескивали чувства. Кто-забирал свои арт-объект, а кто-то предпочитал завершить цикл от чистого листа до разрушения. Спасибо вам за открытость к новому опыту!
Все мы, художники и терапевты отметили, что люди в целом больше стали говорить о своих чувствах♥️
Сосредоточимся на любимом Екатеринбурге — будем создавать красивые события.
#классныесобытия
За 10 выходных наши гости познакомились с разными техниками из арт-терапии. Вместе мы рисовали, лепили, создавали мобили, плакали и смеялись, выплескивали чувства. Кто-забирал свои арт-объект, а кто-то предпочитал завершить цикл от чистого листа до разрушения. Спасибо вам за открытость к новому опыту!
Все мы, художники и терапевты отметили, что люди в целом больше стали говорить о своих чувствах♥️
Сосредоточимся на любимом Екатеринбурге — будем создавать красивые события.
#классныесобытия
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кинестетический опыт: поиск внутреннего баланса
В коллаборации с инди-парфюмером Мариной Санниковой, специально для глубины проживания опыта мягкой трансформации в нашей арт-сессии «Мобиль-баланс» мы создали парфюмерную композицию.
Мы взяли опорные понятия из концепции баланса в нашей Классной интерпретации и влили метафоры во флакон объемом 10 ml.
Интерстеллар, разреженный воздух, гигантский ангар для авиастроения, чуть нагретый лучами солнца металл…
Предлагаем вам разделить этот кинестетический опыт с нами🪩придя на наши арт-сессии, (ближайшая состоится 2 8 числа в БЦЕ )
Композиция
@ann_maslyakova
#классныймагазин
В коллаборации с инди-парфюмером Мариной Санниковой, специально для глубины проживания опыта мягкой трансформации в нашей арт-сессии «Мобиль-баланс» мы создали парфюмерную композицию.
Мы взяли опорные понятия из концепции баланса в нашей Классной интерпретации и влили метафоры во флакон объемом 10 ml.
Интерстеллар, разреженный воздух, гигантский ангар для авиастроения, чуть нагретый лучами солнца металл…
Предлагаем вам разделить этот кинестетический опыт с нами🪩
Композиция
@ann_maslyakova
#классныймагазин
❤7
Друзья, с удовольствием знакомлю вас с новым Классным человеком, который окутает вас заботой и поможет ответить на тревожащие вас вопросы📢
Я — Юлия Липунцова, открытая к общению психолог, дизайнер в этом канале. Со мной можно поговорить обо всём без страха. Я предлагаю вам стать страстными (классными) исследователями себя и мира. Нужно только ваше любопытство и смелость. Я покажу, как можно шире, ярче, глубже чувствовать себя и мир через психологию. Арт-практики станут для вас ключами к осознанному присутствию в своей жизни. Вы начнёте внимательнее изучать жизнь, замечать детали, видеть красоту вокруг и свет внутри себя. Ваш ум станет объёмнее.
Каждую неделю, мы будем вести дружеские разговоры, вопросы/ответы, выполнять арт-практики по темам месяца. Я буду делиться интересными материалами, которые помогут глубже понять и увидеть себя в нашем информационно перегруженном мире.
Факты обо мне:
- Рисование — мой ключ к счастью. В 6 лет начала учиться рисовать и закончила Художественную школу. Во взрослом возрасте получила высшее академическое образование дизайнера
- Мой первый проект помощи людям — Галерея в темноте «Смотри сердцем», где работают незрячие люди
- Разработала учебник «Букварь для детей с РАС» в качестве дипломной работы в университете. Провела много исследований, мастер-классов для детей с аутизмом
- Победила на конкурсе в ЭКСПО с букварем и выиграла гранд на обучение в MBA
- Практикую телесные практики, уезжаю в лес на недельные ретриты и обучения
Заканчиваю обучение на психотерапевта в подходе гештальт в СПИГ
- Я не только постоянно повышаю квалификацию, но и прохожу личную, групповую терапии, работаю с супервизором
- Учусь исследовать мир вместе со своей собакой — французским бульдогом Молли
- В планах создать авторскую колоду карт МАК вместе с Классами
Я служу качеству, глубине, компетентности, вере в людей, любви к людям, доверию жизни, уникальности. Я служу своей индивидуальности и помогаю раскрыть человеку свою.
Я вижу большой интерес в исследовании себя и мира, приглашаю вас в совместное путешествие ♥️
Мой сайт
У меня к вам вопрос: на какие темы вам интересно почитать посты? Можете задать мне вопросы.
#классныелюди
Всем привет!
Что, если я вам скажу, что через вопрос «А как ещё я могу?» (ощущать, видеть, слышать, любить, проявляться и тд) можно найти новые ключи к исследованию себя и мира.
Я — Юлия Липунцова, открытая к общению психолог, дизайнер в этом канале. Со мной можно поговорить обо всём без страха. Я предлагаю вам стать страстными (классными) исследователями себя и мира. Нужно только ваше любопытство и смелость. Я покажу, как можно шире, ярче, глубже чувствовать себя и мир через психологию. Арт-практики станут для вас ключами к осознанному присутствию в своей жизни. Вы начнёте внимательнее изучать жизнь, замечать детали, видеть красоту вокруг и свет внутри себя. Ваш ум станет объёмнее.
Каждую неделю, мы будем вести дружеские разговоры, вопросы/ответы, выполнять арт-практики по темам месяца. Я буду делиться интересными материалами, которые помогут глубже понять и увидеть себя в нашем информационно перегруженном мире.
Факты обо мне:
- Рисование — мой ключ к счастью. В 6 лет начала учиться рисовать и закончила Художественную школу. Во взрослом возрасте получила высшее академическое образование дизайнера
- Мой первый проект помощи людям — Галерея в темноте «Смотри сердцем», где работают незрячие люди
- Разработала учебник «Букварь для детей с РАС» в качестве дипломной работы в университете. Провела много исследований, мастер-классов для детей с аутизмом
- Победила на конкурсе в ЭКСПО с букварем и выиграла гранд на обучение в MBA
- Практикую телесные практики, уезжаю в лес на недельные ретриты и обучения
Заканчиваю обучение на психотерапевта в подходе гештальт в СПИГ
- Я не только постоянно повышаю квалификацию, но и прохожу личную, групповую терапии, работаю с супервизором
- Учусь исследовать мир вместе со своей собакой — французским бульдогом Молли
- В планах создать авторскую колоду карт МАК вместе с Классами
Я служу качеству, глубине, компетентности, вере в людей, любви к людям, доверию жизни, уникальности. Я служу своей индивидуальности и помогаю раскрыть человеку свою.
Я вижу большой интерес в исследовании себя и мира, приглашаю вас в совместное путешествие ♥️
Мой сайт
У меня к вам вопрос: на какие темы вам интересно почитать посты? Можете задать мне вопросы.
#классныелюди
❤9🔥6👏2
Всем привет, у нас к вам опрос 🎨На него нас вдохновил поп-арт художник Джон Балдессари. Ему пришла идея закрывать цветом фрагменты фотографий, лица людей, доставая цвет изнутри.
Закройте глаза 👀 Почувствуйте свой цвет внутри сейчас.
Напишите в комментариях про свои цвета, и мы дадим расшифровку и обратную связь по психоэмоциональному восприятию себя. А по результатам голосования ниже опишем в целом, как можно декодировать свои цветные чувства.
Закройте глаза 👀 Почувствуйте свой цвет внутри сейчас.
Напишите в комментариях про свои цвета, и мы дадим расшифровку и обратную связь по психоэмоциональному восприятию себя. А по результатам голосования ниже опишем в целом, как можно декодировать свои цветные чувства.
🔥4