#классныесобытия
Эмоциональная карта
Упражнение, когда из разных образов рождается интерьер, здание, бренд.
Это упражнение помогает отбросить шум логики и вытащить чувства, которые человек испытывает или хочет испытывать при взаимодействии со средой, объектом, информационным полем.
Эмоционально-чувственный пластический язык образов позволяет быстро и глубоко передать ваши ценности.
Кураторы встречи:
Софья Девятайкина
Анна Маслякова
Пространство:
Artist’s Soul
Эмоциональная карта
Упражнение, когда из разных образов рождается интерьер, здание, бренд.
Это упражнение помогает отбросить шум логики и вытащить чувства, которые человек испытывает или хочет испытывать при взаимодействии со средой, объектом, информационным полем.
Эмоционально-чувственный пластический язык образов позволяет быстро и глубоко передать ваши ценности.
Кураторы встречи:
Софья Девятайкина
Анна Маслякова
Пространство:
Artist’s Soul
❤6🔥1
🎨 Арт-практика «КТО Я ЕСТЬ»
10–15 минут тишины, лист бумаги, ручка
Инструкция
Ячейки
1. Автопортрет
2. Моё имя
3. Прозвища
4. Реализации, которыми горжусь
5. Моя семья
6. Любимые книги и фильмы
7. Места, где жил(а)
8. Качества хорошего учителя
9. Спорт / активность
10. Где провожу свободное время
11. Мои хобби
12. Личность, за которой слежу
13. Домашние питомцы
14. Еда
15. Яркое событие
16. Интеллектуальное занятие
Что получите
— Честный образ себя «сейчас»
— Точки опоры и зоны тишины
— Разрешение на неполноту
— Материал для творчества:
из этого листа можно сделать свой личны арт объект.
Как влияет на мозг и нервную систему:
Снижает тревогу — успокаивает миндалевидное тело (центр страха)
Структурирует хаос — активирует префронтальную кору
Снимает стресс — ритмичное письмо рукой снижает кортизол
Объединяет полушария — образ + текст развивают нейропластичность
Создаёт якорь — в момент стресса лист возвращает ощущение «я есть»
Совет перед практикой🙌🏻
Попробуйте. Не показывайте никому сутки. Побудьте со своим отражением наедине. А потом, если захотите — приходите с ним на любой наш арт-класс (коллаж, керамика, парфюмерия). Там мы превратим эту карту в арт-объект.
Сделали? Напишите в комментариях одну фразу, которая легла в ячейку неожиданно для вас.
Или просто сохраните этот пост — он никуда не уйдёт. А вы — изменитесь. И это прекрасно.
Ваши «Классы» 💬
@classes_art | classes.su
#класснаяпрактика
10–15 минут тишины, лист бумаги, ручка
Инструкция
Разделите лист на ячейки (список ниже).
В ячейке «Автопортрет» — набросайте образ себя (линия, пятно, символ). Не лицо.
Остальные заполните словами — честно, первое, что приходит.
Пустые ячейки оставьте пустыми. Не придумывайте.
Ячейки
1. Автопортрет
2. Моё имя
3. Прозвища
4. Реализации, которыми горжусь
5. Моя семья
6. Любимые книги и фильмы
7. Места, где жил(а)
8. Качества хорошего учителя
9. Спорт / активность
10. Где провожу свободное время
11. Мои хобби
12. Личность, за которой слежу
13. Домашние питомцы
14. Еда
15. Яркое событие
16. Интеллектуальное занятие
Что получите
— Честный образ себя «сейчас»
— Точки опоры и зоны тишины
— Разрешение на неполноту
— Материал для творчества:
из этого листа можно сделать свой личны арт объект.
Как влияет на мозг и нервную систему:
Снижает тревогу — успокаивает миндалевидное тело (центр страха)
Структурирует хаос — активирует префронтальную кору
Снимает стресс — ритмичное письмо рукой снижает кортизол
Объединяет полушария — образ + текст развивают нейропластичность
Создаёт якорь — в момент стресса лист возвращает ощущение «я есть»
Совет перед практикой🙌🏻
Попробуйте. Не показывайте никому сутки. Побудьте со своим отражением наедине. А потом, если захотите — приходите с ним на любой наш арт-класс (коллаж, керамика, парфюмерия). Там мы превратим эту карту в арт-объект.
Сделали? Напишите в комментариях одну фразу, которая легла в ячейку неожиданно для вас.
Или просто сохраните этот пост — он никуда не уйдёт. А вы — изменитесь. И это прекрасно.
Ваши «Классы» 💬
@classes_art | classes.su
#класснаяпрактика
❤5🔥4👏2
Зачем мы любим
типировать друг друга?
Тип личности — это совокупность устойчивых психологических характеристик, особенностей поведения и способов взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми.
Потребность в типировании
простая:📕
Префронтальная кора мозга
отвечает за контроль и категоризацию, именно она упорядочивает
и любит типирование.
Что дает типирование нашей психике:
1️⃣ Снижение когнитивной нагрузки
Мозг стремится упорядочить хаос информации, помогая быстро адаптироваться.
2️⃣ Прогнозирование поведения
Знание психотипа помогает предугадать реакции, сильные и слабые стороны людей в работе и общении.
3️⃣ Самопознание и саморазвитие
Типирование (например, архетипы, соционика) помогает понять свои особенности, мотивацию, находить свое место и своих людей.
4️⃣ Социальная адаптация
Понимание типологии улучшает коммуникацию, помогая найти подход к разным людям.
5️⃣ Снижение тревожности
Понимание причин поведения (своего и другого) дает чувство контроля и безопасности.
Наше одно из главных направлений в Классах — самопознание, поиск смыслов и самоидентификация. Изучая себя, свои смыслы — это становится ключами, талисманами и личными артефактами.
Предлагаем вам узнать
себя через архетипы,
о которых скоро расскажем 👀
А с каким типированием вы сталкиваетесь в жизни?
#оклассах
типировать друг друга?
Тип личности — это совокупность устойчивых психологических характеристик, особенностей поведения и способов взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми.
Потребность в типировании
простая:
мы стремимся
к предсказуемости Префронтальная кора мозга
отвечает за контроль и категоризацию, именно она упорядочивает
и любит типирование.
Что дает типирование нашей психике:
Мозг стремится упорядочить хаос информации, помогая быстро адаптироваться.
Знание психотипа помогает предугадать реакции, сильные и слабые стороны людей в работе и общении.
Типирование (например, архетипы, соционика) помогает понять свои особенности, мотивацию, находить свое место и своих людей.
Понимание типологии улучшает коммуникацию, помогая найти подход к разным людям.
Понимание причин поведения (своего и другого) дает чувство контроля и безопасности.
Наше одно из главных направлений в Классах — самопознание, поиск смыслов и самоидентификация. Изучая себя, свои смыслы — это становится ключами, талисманами и личными артефактами.
Предлагаем вам узнать
себя через архетипы,
о которых скоро расскажем 👀
А с каким типированием вы сталкиваетесь в жизни?
#оклассах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🤩4🔥1
Сегодня мы в Классах хотим продолжить тему архетипов и познакомить вас, дорогие подписчики, с экспертами, которые глубоко и на системном уровне используют его в своей профессиональной деятельности. 25 апреля мы готовим совместный стильный завтрак на тему «Эстетика стиля по архетипам».
Наталия Боярская
— Имидж стилист, визажист с опытом работы 12 лет
— Эксперт по визуальным коммуникациям
— Консультант по психологическому портрету личности на основе Архетипов
— Соавтор книги «Визуальный язык эксперта. Как стиль и айдентика работают на ваш бренд»
— Член Лиги Стилистов
— Эксперт по стилю на TV РОССИЯ 1, в программе Утро России. Вести. Урал
— Создатель и преподаватель авторских курсов по стилю и макияжу
В чем видите ценность подхода по архетипам?
Что дает людям на ваш взгляд этот метод?
Готовьте свои стильные вопросы к встрече
#классныелюди
Наталия Боярская
— Имидж стилист, визажист с опытом работы 12 лет
— Эксперт по визуальным коммуникациям
— Консультант по психологическому портрету личности на основе Архетипов
— Соавтор книги «Визуальный язык эксперта. Как стиль и айдентика работают на ваш бренд»
— Член Лиги Стилистов
— Эксперт по стилю на TV РОССИЯ 1, в программе Утро России. Вести. Урал
— Создатель и преподаватель авторских курсов по стилю и макияжу
В чем видите ценность подхода по архетипам?
Ценность подхода в том, что стиль формируется по внутреннему потенциалу личности. Не берется из вне, потому что так надо или так модно, а создается на основе заложенных родом энергий, которые начинают выходить наружу, транслироваться благодаря определённым маркерам стиля, о которых вы узнаете на встрече.
Что дает людям на ваш взгляд этот метод?
Метод даёт глубокое понимание своей природы, своего истинного Я проявления в жизни.
Стиль по архетипам даёт уверенность и подчёркивает индивидуальность! 100% помогает достигать своих целей и амбиций!
Готовьте свои стильные вопросы к встрече
#классныелюди
🔥4❤3⚡3
Продолжаем знакомить вас с экспертами нашей следующей невероятной глубокой встречи:
Алёна Вишнякова
— Дизайнер и создатель бренда одежды Alena Vishnyakova.
— Профессиональный модельер-конструктор с опытом более 12 лет.
— Победитель конкурса «Кубок престижа профессии» 2024.
— Участник недель моды в Екатеринбурге 2025.
— Участник Международного фестиваля креативных индустрий 2025.
В чем видите ценность подхода по архетипам?
Что дает людям на ваш взгляд этот метод?
Завтра вас ждет подробный анонс на классную встречу 25 апреля по архетипам. А пока можете задавать вопросы нашим экспертам в комментариях🌹
#классныелюди
Алёна Вишнякова
— Дизайнер и создатель бренда одежды Alena Vishnyakova.
— Профессиональный модельер-конструктор с опытом более 12 лет.
— Победитель конкурса «Кубок престижа профессии» 2024.
— Участник недель моды в Екатеринбурге 2025.
— Участник Международного фестиваля креативных индустрий 2025.
В чем видите ценность подхода по архетипам?
Для меня этот метод — про психологию личности. Его ценность в том, чтобы увидеть свой внутренний потенциал и возможности, которые уже заложены в каждом из нас. Когда знаешь себя с разных сторон, становится легче в общении и проявлении себя миру.
Что дает людям на ваш взгляд этот метод?
Этот метод даёт возможность лучше понять свои сильные и слабые стороны, а через внешний облик — усилить и проявить то, что внутри. Одежда в этом — самый быстрый и приятный инструмент, потому что результат виден сразу.
Завтра вас ждет подробный анонс на классную встречу 25 апреля по архетипам. А пока можете задавать вопросы нашим экспертам в комментариях🌹
#классныелюди
💔6❤3🔥1
Эстетика стиля по архетипам
Приглашаем на уникальный мастер-класс, где стиль встречается с психологией.
Мы не будем говорить о трендах. Мы будем говорить о вас.
25 апреля (суббота) в 12:30 в уютной студии дизайнера одежды Алены Вишняковой вместе со стилистом Наталией Боярской
Что вас ждет:
— Разбор ваших базовых архетипов и их энергии
— Персональный подбор образа, который раскроет вашу уникальность
— Индивидуальная работа с каждой участницей
— Консультация стилиста и дизайнера одежды лично для вас
Почему это ценно:
Как подготовиться:
+ Возьмите с собой блокнот и ручку — будет много инсайтов + Перед встречей мы рассчитаем ваш ведущий архетип по дате рождения (нужно будет прислать)
Адрес: Студия Алены Вишняковой Горького, 65, вход со двора, 3-й подъезд, домофон 90 9 этаж (на лифте до 8, затем пешком 1 этаж)
Дата:
25 апреля, суббота, 12:30
Запись (количество мест строго ограничено): https://b1264651.yclients.com/
classes.su
#классныйанонс
Как часто вы надеваете вещь, а она словно «не про вас»? Почему один образ даёт энергию, а другой — высасывает? Потому что одежда — это продолжение вашей внутренней сути.
И у каждой из нас есть свой ведущий архетип — глубинная программа, которая определяет, что вам идёт, а что — нет.
Приглашаем на уникальный мастер-класс, где стиль встречается с психологией.
Мы не будем говорить о трендах. Мы будем говорить о вас.
25 апреля (суббота) в 12:30 в уютной студии дизайнера одежды Алены Вишняковой вместе со стилистом Наталией Боярской
Что вас ждет:
— Разбор ваших базовых архетипов и их энергии
— Персональный подбор образа, который раскроет вашу уникальность
— Индивидуальная работа с каждой участницей
— Консультация стилиста и дизайнера одежды лично для вас
Почему это ценно:
Вы уйдёте не с общими советами, а с чёткими пониманием: — какие фасоны, ткани, цвета работают именно на вас — как создавать образы, в которых вы чувствуете себя цельно и уверенноПосле мастер-класса каждая получит персонализированную презентацию по стилю (придёт на почту)Как подготовиться:
+ Возьмите с собой блокнот и ручку — будет много инсайтов + Перед встречей мы рассчитаем ваш ведущий архетип по дате рождения (нужно будет прислать)
Адрес: Студия Алены Вишняковой Горького, 65, вход со двора, 3-й подъезд, домофон 90 9 этаж (на лифте до 8, затем пешком 1 этаж)
Дата:
25 апреля, суббота, 12:30
Запись (количество мест строго ограничено): https://b1264651.yclients.com/
classes.su
#классныйанонс
❤🔥7❤3🔥3
🪐 🥚Одинаково любим эти два праздника, от всей души поздравляем вас с Пасхой и с Днём Космонавтики, творческие!
Чувствуя причастность либо к религиозным или просто семейным тёплым традициям либо гордости за достижения страны, мы находим точки опоры, маячки в этом огромном во всех смыслах мире.
Пусть ваша опора будет крепкой и гибкой одновременно!
Чувствуя причастность либо к религиозным или просто семейным тёплым традициям либо гордости за достижения страны, мы находим точки опоры, маячки в этом огромном во всех смыслах мире.
Пусть ваша опора будет крепкой и гибкой одновременно!
❤6🥰1
Практика «Где мои возможности»
Находим уникальную нишу на стыке «Хочу — Надо — Могу»
📐 Алгоритм (делаем на листе бумаги)
Нарисуйте три пересекающихся круга (как диаграмма Венна).
Подпишите каждый круг:
📝 Домашнее задание для подписчиков канала
Нарисуйте три круга.
В каждый впишите 5–7 пунктов (честно и без самоцензуры).
Найдите пересечение всех трёх.
Сформулируйте одним предложением: «Моя ниша — это ___ для ___».
Напишите в комментариях к посту, что получилось (или пришлите в личку).
#класснаяпрактика
Находим уникальную нишу на стыке «Хочу — Надо — Могу»
У каждого из нас есть зона максимальной реализации. Это не просто работа или хобби — это место, где ваши таланты встречаются с запросом мира и приносят вам энергию. Найти её помогает простой метод трёх кругов.
📐 Алгоритм (делаем на листе бумаги)
Нарисуйте три пересекающихся круга (как диаграмма Венна).
Подпишите каждый круг:
🔴 Круг 1. ХОЧУ
О чём я могу говорить часами, забывая про время?
Что меня искренне зажигает, даже если за это не платят?
Примеры:
«Я могу бесконечно обсуждать, как подбирать цвета в интерьере», «Разбирать психологию героев сериалов», «Искать необычные факты о средневековье».
🔵 Круг 2. НАДО
За чем люди приходят к другим? Какую боль или задачу они готовы решать за деньги/внимание?
Это не ваше мнение, а реальный запрос рынка или сообщества.
Примеры:
«Людям надо красиво оформлять соцсети», «Помощь в выборе профессии», «Способы справляться с тревогой».
🟢 Круг 3. МОГУ
Что мы делаем лучше других? В чём наша природная или наработанная сила?
Не скромничайте. Спросите друзей, коллег.
Примеры:
«Я умею объяснять сложное простыми словами», «Быстро нахожу нестандартные решения», «Чувствую, какие цвета сочетаются».
📝 Домашнее задание для подписчиков канала
Нарисуйте три круга.
В каждый впишите 5–7 пунктов (честно и без самоцензуры).
Найдите пересечение всех трёх.
Сформулируйте одним предложением: «Моя ниша — это ___ для ___».
Напишите в комментариях к посту, что получилось (или пришлите в личку).
#класснаяпрактика
❤8🔥2
🎨 Тест «На своём ли ты месте?»
5 вопросов для тех, кто хочет совместить карьеру, творчество и внутренний баланс
Инструкция:
Выберите один вариант ответа на каждый вопрос. В конце — посчитайте баллы по принципу:
За ответ а) ставьте себе 3 балла, за ответ б) 2 балла, за ответ в) 1 балл, за ответ г) 0 баллов.
Вечером опубликуем результаты теста🙌🏻
#класснаяпрактика
5 вопросов для тех, кто хочет совместить карьеру, творчество и внутренний баланс
Инструкция:
Выберите один вариант ответа на каждый вопрос. В конце — посчитайте баллы по принципу:
За ответ а) ставьте себе 3 балла, за ответ б) 2 балла, за ответ в) 1 балл, за ответ г) 0 баллов.
Вечером опубликуем результаты теста🙌🏻
#класснаяпрактика
🔥2⚡1
❤2
Вы открываете соцсети. Какие посты вызывают у вас самое тёплое чувство?
Anonymous Poll
55%
а) Где человек делится процессом творчества: рисует, создаёт что-то своими руками.
65%
б) Красивые фотографии интерьеров, путешествий, эстетичные кадры «про жизнь».
20%
в) Экспертные посты о карьере, психологии, саморазвитии.
5%
г) Юмор и мемы про выгорание и «офисный ад».
❤1