CIVE - Здоровье и красота
571 subscribers
1.22K photos
33 videos
108 links
Канал о здоровье, красоте и нутрициологии.

Сделать заказ на официальном сайте: https://cive.ru

ry-11150581238089260741
Download Telegram
Что такое коллаген?

🔸 Коллаген нередко называют «витамин молодости» - это один из важнейших белков в нашем организме, который является составной частью соединительной ткани, которая находится в костях, хрящах, суставах, волосах и даже ногтях, а также сосудистых стенок и слизистых оболочек.

🔸 Благодаря свойствам коллагена мы с Вами всегда сохраняем крепость и подвижность костей и суставов, упругость и молодость сосудов и кожи.

🔸 Коллаген является белком, который состоит из трех цепочек аминокислот, таких как: пролин, глицин, гидроксипролин. При соединении вместе они и образуют коллагеновую молекулу.

🔸 Основные функции коллагена:

- поддержание здоровых и подвижных суставов;

- способствует упругости и гладкости кожи, волос и ногтей;

- укрепляет костную ткань;

- улучшает пищеварение, за счет аминокислот;

- повышает способность иммунитета защищаться от инфекций;

- улучшает сон, за счет глицина и аминокислоты, которая способствует расслаблению.
👍3
🔸 В 2018 году проводились исследования, опубликованные в Journal of Cosmetic Dermatology, в котором на протяжении 12 недель участникам давали коллаген, по итогу даже наглядно глубина морщин уменьшилась, а также кожа зрительно стала существенно более упругой.

🔸 В 2019 году тоже проводились исследования, которое опубликовано в журнале Nutrients, по итогу участники, принимавшие коллаген, улучшили свои показатели, такие как здоровье костей, суставов, и даже ногтей.

🔸 Возраст - является основным и естественным фактором снижения выработки коллагена самим организмом. После 25 лет синтез коллагена снижается с каждым годом, что приводит к первым признакам старения всего организма.

🔸 Конечно другие факторы и вредные привычки, такие как курение, неправильное или несбалансированное питание, ультрафиолетовые лучи - так же уменьшают выработку коллагена и ускоряют процессы угасания всего организма в целом.

🔸 Единственный способ помочь восполнить дефицит коллагена, это изменить свое питание, дополнить продукты, способствующие выработку самим организмом и дополнительно добавить в рацион БАД коллаген.

🔶 Заказать качественный коллаген можно на сайте: cive.ru
🔥3
Вопрос: Какие причины нехватки коллагена в организме?
2
10 симптомов нехватки коллагена в организме

🔸 Коллагеновый белок – является источником здоровья и молодости в нашем организме, только в костях его находиться около 50 процентов, а также он содержится в суставах, коже, сухожилиях, хрящах, зубах, роговице, сосудах и практически во всех органах (легких, печени и тд…).

🔸Наш организм самостоятельно вырабатывает коллаген в соединительной ткани при содействии ферментов, макро и микроэлементов, а также различных витаминов.

🔸После 25 лет практически у всех людей процесс синтеза коллагена снижается, и при этом происходят изменения в его структуре, например, может измениться даже овал лица, появляются мелкие и крупные морщины, заломы провисание кожи. Естественно может появится лишний вес, из-за нарушения функций желудочно-кишечного тракта. Усугубляется подвижность суставов, появляется болезненность, что впоследствии может привести к травматизму. Несомненно, отражается и на состояние волос и ногтей.

Основные симптомы дефицита коллагена в организме:

1. Боль и хруст в суставах.
2. Появление морщин на коже.
3. Повышенное выпадение и ломкость волос.
4. Ухудшение состояния ногтей.
5. Снижение упругости кожи, целлюлит.
6. Появление проблем со зрением.
7. Ухудшение здоровья опоно-двигательного аппарата, позвоночика.
8. Повышенная отечность
9. Мышечная слабость, постоянная усталость.
10. Ухудшение состояния здоровья зубов.

🔸Коллаген CIVE — является натуральной биологической активной добавкой к пище, стимулирующая образование коллагена в организме человека. В состав данного продукта добавлены витамины и микроэлементы, потому что системное употребление пищевой добавки в сочетании с витаминами С, A, D3, B12 - эффективно способствует синтезу коллагена, что приводит к укреплению самого организма, а при долгосрочном применении позволяет восстановить соединительную ткань.

🔸Курсовую продолжительность приема коллагена назначает лечащий врач, в среднем от 4 до 12 недель.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

ВКонтакте https://vk.com/civeru

Telegram https://t.me/civeru

Дзен https://dzen.ru/cive
👍3
В каких продуктах содержится коллаген?

🔸 Природный коллаген – это важнейший белок, которое является источником строительных блоков в нашем организме, который находится во всех тканях нашего организма, отвечая за молодость, а именно подвижность суставов, эластичность связок, упругость и молодость сосудов и кожи.

🔸 Основными источниками природного коллагена являются продукты животного происхождения, такие как:

- мясо (курица, говядина, свинина),
- рыба и морепродукты,
- кости и хрящи (костные бульоны),
- яйца,
- молочные продукты
- продукты, содержащие желатин (мармелад, пудинги и холодец).

🥦 Растительного коллагена не бывает, но употребление фруктов и овощей, содержащих витамин C - благоприятно влияет на синтез коллагена.

🔸 Природный коллаген — это необходимый строительный материал, который обязательно получать из любых доступных источников.

🔸 Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
ВКонтакте https://vk.com/civeru
Дзен https://dzen.ru/cive
🔥4
14 главных факторов: Кому и зачем нужно принимать коллаген?

🔸 Коллаген - это один из основных белков нашего организма, который он сам способен вырабатывать. Коллаген повышает прочность и эластичность соединительной ткани в суставах, костях, хрящах, мышцах и т.д... В общем без коллагена наш организм не может существовать.

🔸 Есть несколько факторов, влияющих на воспроизводство данного белка, и определяющих для кого и зачем необходимо принимать коллаген:

🔸 1. Возраст. Чем старше мы становимся, тем меньше коллагена производим самостоятельно, что приводит к старению всего организма в целом. Синтез коллагена начинает снижаться после 20 лет, а после 55 практически перестает вырабатываться организмом. Но благодаря коллагену, мы можем не только замедлить процессы старения, но и улучшить качество жизни.

🔸 2. Боли в суставах, заболевания опорно-двигательной системы (артрит, артроз, тендинит, остеопороз и т.д...). БАД коллаген относительно недавно стали применять для лечения данных заболеваний и он показывает очень хороший результат.

🔸 3. Дряблость кожи, морщинки, целлюлит. 40% всего коллагена, что есть в организме содержится в коже. Поэтому для улучшения эластичности, разглаживания, препятствию появления морщинок на коже - важно дополнительно принимать коллаген.

🔸 4. Выпадение волос и плохой рост ногтей. Коллаген имеет большое значение в укреплении кожи головы и волосяных луковиц и не дает потерять влагу и появиться перхоти. Существуют исследования, что дополнительный прием коллагена улучшает здоровье волос и ногтей.

🔸 5. Интенсивные занятия спортом. Коллаген играет важную роль в наборе мышечной массы и еще большую роль в восстановлении после тренировок, т.к. содержит важные аминокислоты: глицин и аргинин. Так же повышает спортивные результаты и уменьшает шанс получения травмы, т.к. укрепляет соединительную ткань.

🔸 6. Быстрое снижение веса. Когда вы начинаете стремительно худеть, то кожа не всегда успевает адаптироваться к изменениям организма и могут образоваться растяжки, и различные повреждения. Дополнительное употребление коллагена, позвонит сделать кожу более эластичной, упругой и быстрее восстанавливаться.

🔸 7. Травмы связок, сухожилий. Лечение связок и сухожилий - это долгий процесс и может длится от 1 до нескольких месяцев. Полное же восстановление зависит от тяжести травмы и может заживать от 2 до 8 месяцев. Дополнительный прием коллагена может сократить период восстановления в несколько раз.

🔸 8. Проблемы с сердцем и сосудами. Наши сосуды так же состоят из коллагена. Это напрямую влияет на здоровье сердца. Чтобы поддержать кровоснабжение всех тканей, сделать сосуды упругими и эластичными и укрепить сердечную мышцу - необходимо дополнительно принимать коллаген.

🔸 9. Ухудшение зрения. Роговица глаза на 80% состоит из коллагена. Уменьшение коллагена в организме может привести к истончению роговицы и сопутствующим заболеваниям.

🔸 10. Ультрафиолетовые лучи. При длительном воздействии лучей без солнцезащитных средств на кожу происходит разрушения коллагена, вследствие теряется эластичность и появляются морщины. Любите загорать? - Полюбите принимать коллаген.

🔸 11. Такая пагубная привычка как курение так же приводит к снижению коллагена в организме, из-за никотина, который сужает кровеносные сосуды, за счет чего нарушается кровообращение, снижается кислород и количество питающих веществ, поступающих в наш организм.

🔸 12. Неправильное питание также играет важную роль в поддержании коллагеновых волокон. Вредные транс-жиры, содержащиеся в фаст-фуде или жареных продуктах, недостаток витаминов, например, витамина С, цинка, меди также приводят к снижению коллагена в организме. Дополнительный прием коллагена улучшает работу органов пищеварения и нервной системы.

🔸 13. Отдельно хочется выделить избыточное употребление алкоголя, который влияет на синтез коллагена, в большей части в печени, который ведет к ухудшению эластичности сосудов и связок. А коллаген, в свою очередь, способствует активации защиты печени.
🔥3
🔸 14. Для любителей покушать сладенькое, и это не только выпечка и конфеты, сейчас на рынке продуктов питания сложно найти готовую еду или полуфабрикаты без сахара, или всеми любимые газировки, которые могут содержать 30 чайных ложек сахара на 1 литр, что также может навредить синтезу коллагена в организме.

🔸 Из-за всех этих пунктов коллаген правильно часто называют "витамином молодости".
Давайте подведем итог, если Вы молоды и правильно и сбалансированно питаетесь, тогда дополнительно нет необходимость добавлять в рацион коллаген, в остальных рекомендую обратиться к врачу общей практике и получить консультацию о дополнительном источнике коллагена.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

Дзен https://dzen.ru/cive
ВКонтакте https://vk.com/civeru
👍4
В чем секрет производства коллагена CIVE в желе?

🔸 Чтобы сделать качественный и легко усваиваемый продукт, производители обычно прогоняют сырье через 5 этапов:
1. Гидролизация или «разделение»
2. Экстракция или «извлечение»
3. Центрифугирование или «отжим»
4. Фильтрация
5. Сублимация - нагрев и сушка при температурах от -40 до +90 градусов Цельсия. На данном этапе коллаген становится порошком.

🔸 Но нагревание свыше 60 градусов разрушает спирали коллагена и уменьшает его полезные свойства.

🔸 Наши технологи совершили научный прорыв и смогли остановиться на 4 этапе производства, оставляя коллаген в желе с максимально полезными свойствами. Он усваивается на 98% - это намного лучше, чем порошковый или в форме таблеток.

🔸 Благодаря этому, эффективная дозировка нашего коллагена в желе меньше, чем других видов коллагена. Нужно принимать всего 3500 мг коллагена в сутки для хорошего результата - это как раз 1 саше коллагена CIVE в желе.

🔸 Приобрести коллаген можно по ссылке в профиле @civeru
👍5