راههای کاهش استرس :

۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
۳_ پیاده روی کنید
۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
۵_ یک رایحه را بو کنید
۶_ بخندید
۷_ نفس عمیق بکشید
۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
9_مدیتیشن و یوگا کنید

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

🔴قتل برادرزاده با تزریق سم مار!

🔹رئیس پلیس آگاهی پایتخت از دستگیر مردی که به علت اختلافات مالی با برادرش، با اجیر کردن ۲ موتورسوار و وعده کار در مغازه چمدان فروشی، برادرزاده‌اش را به قتل رسانده بود، خبر داد.

🔹فیلم لحظه‌ای را نشان می‌دهد که سرنشینان یک موتورسیکلت به قربانی نزدیک شده و در یک لحظه سرنگ حاوی سم مار را به بدن قربانی زده و سم را تزریق می‌نمایند./چند ثانیه

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

تو عمرم حرکت رزمی به این خفنی ندیده بودم!که به لطف این ورزشکار فرز دیدم💪

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

چطور هکر شویم؟
از زبان استاد

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

سرعت اینترنت ایران همچنان درجا می‌زند

🔹 گزارش جدید اسپیدتست از اینترنت کشورهای جهان نشان می‌دهد جایگاه ایران از نظر سرعت اینترنت بدون تغییر نسبت به ماه قبل باقی مانده است.

🔹 این در حالی است که میانگین سرعت اینترنت موبایل جهان در ماه سپتامبر از ۴۳.۱۹ مگابیت بر ثانیه به ۴۸.۴۷ مگابیت بر ثانیه رسیده و میانگین سرعت اینترنت ثابت هم از ۸۲.۷۶ مگابیت بر ثانیه به ۸۷.۷۹ مگابیت بر ثانیه افزایش یافته است.

🔹 طبق این گزارش سرعت اینترنت موبایل در ایران ۳۱.۶۶ مگابیت بر ثانیه و جایگاه ۷۵ جهان و سرعت اینترنت ثابت ۱۳.۰۳ مگابیت بر ثانیه در جایگاه ۱۵۳ جهان است./ باشگاه خبرنگاران

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

«کسی که فینگلیش تایپ میکنه»

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

عمیقا دلم میخواد برگردم به روزایی که طفلی بیش نبودم و هیچی از زندگی حالیم نبود :((

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

هرگز نباید سعی در تکرار لحظات داشت، باید آنها را همانگونه که یک بار اتفاق افتاده اند فقط تنها به خاطر آورد.

👤هاینریش بل

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

دارحوض، مخمل‌کوه لرستان ایران

#اینجا_ایران_است

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

برم ببینم از اتاق بچه ها چه صدایی میاد، بعد از باز کردن در اتاق بچه ها:

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

به گزارش خبرگزاری فرانسه، پیرترین فرد ژاپن، سه‌شنبه، ۲۱ آذرماه، به علت کهولت سن در ۱۱۶ سالگی درگذشت. فوسا تاتسومی متولد ۲۵ آوریل ۱۹۰۷ میلادی، از ماه آوریل سال ۲۰۲۲ پس از درگذشت زنی ۱۱۹ ساله اهل فوکوئوکا ژاپن، به‌عنوان پیرترین فرد زنده این کشور شناخته شد.

ژاپن پس از موناکو، با دارا بودن بیش از ۴۷ هزار فرد بالای صد سال، در رتبه دوم دارای پیرترین جمعیت سالمند قرار دارد.

در حال حاضر، پیرترین فرد جهان، ماریا برانیاس اهل ایالات متحده است که در چهارم مارس سال ۲۰۲۴، ۱۱۷ ساله خواهد شد.

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

لعنت بهتون با مهستی آخه=))))))

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

تولد، زندگی، مرگ
دریک قاب

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

وقتی رفیقم میگه تو مستی منو نگرفته. ماشین آوردم بیا میرسونمت.

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

اصلا انتظارشو نداشتم 😂

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

وقتی آخراشه…

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

به پینه روی دستاش نگاه کنید تا متوجه بشید، به چه قیمتی به این قدرت و مهارت رسیده!

البته این بلوک سیمانی ها که با بشکن هم میشکنن ((؛

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

بهترین فیلم های مافیایی تاریخ سینما🔥

رتبه بندی شده توسط کاربران سایت Ranker با بیش از 122 هزار رای

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

- همه چیز به وقتش اتفاق میفته برات،
خب؟
نگرانش نباش:))🕊️🌊

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

هایپردونتیا یک نوع بیماریه که باعث تعدد دندانی میشه، یعنی دندانهای اضافه‌تری از حالت عادی در دهان وجود داره. این تصویر ایکس ری فردی هست که به هایپردونتیا حاد مبتلاعه!

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy

زندگی جوون ایرانی، اگه هر کدوم از اون کفتار ها سمبل یه چیزی در نظر بگیریم، اسماشون میشه
گرونی
دلار
شغل
درامد
تحصیلات
مهاجرت
خانواده
ازدواج
اون تمساح تو آب هم سمبل حرف های پشت سرشه

پـروکـسـی¹ | پـروکـسـی² | پـروکـسـی³
پـروکـسـی⁴ | پـروکـسـی⁵ | پـروکـسـی⁶

🌹 @CITIZENproxy