Кружок бега
37 subscribers
39 photos
5 videos
11 links
Беговой клуб «Кружок бега»
Регулярные тренировки для всех уровней подготовки.

Расписание:
• каждую среду на стадионе «Энергия» в 20:00

🔥Первая тренировка бесплатная
Тренер Алильхан Мурзашев
@adilxan74
Download Telegram
Беговая среда
👍7❤6
Жара не помеха: наши ребята покорили Забег.РФ и Зеленоградский полумарафон! 🔥

В минувшие выходные Москва выдала по-настоящему жаркий спортивный уикенд. В таких условиях прошли сразу два массовых старта — Забег.РФ и Зеленоградский полумарафон, и наши одноклубники достойно справились с вызовом!

Несмотря на палящее солнце и высокую температуру, все пробежали свои запланированные дистанции, получили колоссальное удовольствие и, конечно, заслуженные медали финишёров. 🏅

Результаты ребят ❤️
Забег.РФ
⏺️21,1 км
Павел Ким - 1:41:56
⏺️10 км
Анна Василенко - 58:06
Иван Сыпачев - 57:41
⏺️5 км
Юлия Фетисова- 26:29
Анастасия Боровкова - 26:47 (Забег.РФ Челябинск)
Ксюша Учаева - 29:51

Зеленоградский полумарафон.
⏺️10 км
Владимир Болотин - 50:13
Юлия Фетисова - 57:32
Екатерина Стольникова - 1:05:27

Каждый из вас — большая молодчина!

Отдельную благодарность хотим выразить нашему @adilxan74 тренеру — за подготовку, поддержку и веру в нас. 🙌

Но на достигнутом не останавливаемся!
Продолжаем готовиться к следующим стартам и, как обычно, собираемся каждую среду на совместную тренировку с тренером. Присоединяйтесь!

Поздравляем команду с отличным результатом! Так держать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃‍♂️ Завтра, 3 июня — Международный день бега

Глобальный праздник, когда миллионы людей по всему миру выходят на старт. Главная идея: бег доступен каждому, независимо от подготовки. Это день лёгкости, движения и хорошего настроения.

Отметим вместе на стадионе «Москвич»:
⏰ в 20:00
📍 тренировка для всех желающих

Приходите — начнём с пробежки и закончим улыбками 👟🔥
🔥6💯5❤4
Завершили вчера Международный День Бега тренировкой 😉 на стадионе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Тренировки на этой неделе:

Вторник 23.06 - ЛУЖНИКИ
Начало в 20:00
Собираемся в прокате ЯСпорт (павильон под метромостом).
От метро Воробьевы Горы 2-3 минуты
Переодеться и оставить вещи можно (бесплатно).

Среда 24.06 - Стадион «Энергия» (2-й Краснокурсантский пр., 12, стр. 8).
Как добраться:
5-7 минут пешком от метро Лефортово.

Тренер Адильхан Мурзашев
Стоимость - 1500₽

Приходите тренироваться! Всех ждём ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
В Лужниках яблоку негде упасть, но мы нашли себе место и побегали
❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Тренировки на этой неделе:

- Во вторник, 30 июня, в 19:45 мы провожаем июнь в Лужниках на горочках.

- В среду, 1 июля, в 19:45 мы будем встречать июля на стадионе «Энергия».
Во вторник будет тренировка на силу и выносливость, а в среду — больше на скорость и скоростную выносливость!

Жду всех желающих и напоминаю, что первая тренировка бесплатная!
Для записи пишите @adilxan74
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1