Работа на курсе групповых супервизий "Работа нейропсихолога в интегративном подходе" идет полным ходом! 🔥

Все случаи, которые мы рассматриваем - очень разные и невероятно интересные!
Спасибо коллегам за интерес и неравнодушие к своей работе, горячие сердца и увлечённость делом.💞

Следующая группа стартует в середине августа.
Но заявки на участие уже принимаем.
Так как количество участников в группах ограничено.
И со всеми идет индивидуальная работа.

Оставить заявку на участие можно по номеру +7 901 505-48-57 (писать на вотсап).
Группа будет проходить с середины августа до конца декабря.

Практически все обращения к нейропсихологу так или иначе содержат жалобу на то, что ребёнок невнимательный.
⠀
Могут быть и другие, но невнимательность в списке жалоб будет обязательно.
⠀
Это то, что действительно тревожит родителей, то, на что жалуются педагоги.
⠀
Этот вопрос волнует родителей детей самого разного возраста.
От самого маленького до старших подростков.
⠀
Да и взрослые на диагностику нередко приходят с запросом на снижение внимания и появившуюся рассеянность.
⠀
Поэтому эту неделю посвятим обсуждению темы внимания.
⠀
✅Какое бывает внимание и от чего оно зависит.
⠀
✅Какие нормы внимания.
⠀
✅Как улучшить внимание. И почему оно бывает снижено.
⠀
✅ Что мешает хорошему вниманию.
⠀
✅Всегда ли помогают "тренировки" внимания.
⠀
Подробно об одном из самых актуальных вопросов.
⠀

Почему внимание так важно, и почему оно волнует такое большое количество родителей и специалистов?
⠀
В чем особенность и уникальность внимания?
⠀
Дело в том, что внимание - это не отдельный и изолированный психический процесс. Оно не существует и никого не волнует по большому счету само по себе.
⠀
Внимание является психическим процессом универсальным. Который организует все остальные формы психического отражения и психические функции.
⠀
Без достаточного внимания не смогут быть адекватно реализованы память, мышление, восприятие, ощущения, даже воображение и эмоции.
⠀
Невозможно запомнить информацию, если внимание направлено совсем не на то, что требуется запомнить.
⠀
Внимание всегда включено в другие психические процессы и позволяет их актуализировать.
⠀
Внимание может как помочь реализовать деятельность на максимально возможном уровне.  Но также его отсутствие может всю деятельность буквально развалить.
Учебная деятельность с разными "глупыми" ошибками тому яркий пример.
Когда ребенок "все знает и понимает, но очень невнимательный". Но стоит ему постараться и сосредоточить свое внимание, как всё удаётся.
⠀
Основная функция внимания - выделить из множества стимулов и воздействий только значимые в данной ситуации. А все остальные, побочные и незначимые, игнорировать, оттормаживать.
⠀
Другими словами, сосредоточиться на том, что говорит Марья Ивановна, и игнорировать, как болтают на задней парте, как шуршит тетрадь соседа или мяукает за окном кошка.
Из огромного потока стимулов и раздражителей необходимо выделить то немногое, что важно в данный момент. Именно это и будет удерживаться, запоминаться и т.д. А все остальное останется фоном и не войдёт в структуру памяти или мышления.
⠀
Другая функция - сохранить фокус на этом важном столько, сколько необходимо для достижения конкретной цели.  То есть желательно весь урок слушать Марью Ивановну, а не 3 минуты.
⠀
Ну и третья функция -  регулирующая деятельность.
Что слушать-то мы должны именно Марью Ивановну весь урок, а не анекдоты соседа по парте.
⠀
Но, если процессы внимания нарушены, то тут конечно возникают проблемы.
Среди значимых стимулов может оказаться вовсе не Марья Ивановна.
⠀
Почему и что с этим делать, обсудим в следующих постах.
Не переключайтесь :).
⠀

Мы обсудили, что у внимания есть определённые функции, задачи. Которые позволяют направить сознание на определённые объекты.
⠀
И когда у нас есть жалобы или симптомы нарушения внимания, нам важно понять, в каком конкретно звене дефицит.
Нельзя тренировать просто внимание.
⠀
У внимания есть свойства. Каждое из которых обеспечивает выполнение своих задач.
⠀
А вот формировать, тренировать, корректировать определённые свойства внимания уже можно, и понятно как это делать.
⠀
✅ Концентрация внимания.
Это степень сосредоточенности сознания именно на определённом объекте. Образуется фокус психической активности человека. Выделение того важного и значимого из всего поля стимулов.
⠀
✅ Интенсивность внимания. Данное свойство внимания будет определять эффективность восприятия, мышления, памяти и сознания в целом.
Интенсивность внимания будет связана с тем, на сколько сама деятельность трудна, и тем на сколько она для нас интересна. И тем, на сколько высока значимость данной деятельности для нас.
⠀
✅ Устойчивость внимания. Это способность длительное время поддерживать высокий уровень концентрации и интенсивности внимания.
Когда нет устойчивости появляется отвлекаемость.
⠀
Кроме того, важными свойствами внимания являются:
⠀
✅ Объем внимания. Сколько однородных стимулов может находиться в фокусе внимания.
⠀
✅ Распределение внимания. Это свойство позволяет одновременно выполнять несколько действий или задач, способность контролировать несколько объектов.
⠀
✅ Переключение внимания. Процесс сознательного, произвольного переключения внимания с одного объекта на другой. Не путать с отвлекаемостью. Когда такое переключение происходит без волевого усилия.
⠀
От чего зависит качество свойств внимания и что их нарушает, поговорим в следующих постах.
⠀

Продолжаем Неделю внимания очень интересным вопросом.

Часто родители жалуются: "У него совсем нет внимания".

Но так не бывает!
Если человек в сознании, то внимание у него есть всегда.
Вопрос - какое, на что оно направлено и что им руководит!

И вот с этим разобраться стоит.

Есть два основных типа внимания.

✅ Первый - Непроизвольное внимание.
Это сосредоточенность сознания на объекте в силу особенностей этого объекта как раздражителя.

Более сильный раздражитель с большей вероятностью внимание привлечет.

Непроизвольное внимание не связано с участием волевого акта.

И возникает под воздействием особенностей стимула: его силы, контрастности, новизны, эмоциональной окраски, интереса к данному объекту.

И это важно помнить.
Если учитель хочет, чтобы внимание детей было направлено на нее, ей важно соблюдать эти принципы. Быть яркой, интересной, использовать контрасты (в речи, интонации, скорости).

Непроизвольным вниманием руководят те стимулы, которые вокруг.

У детей с дефицитом внимания как раз данный тип внимания преобладает.
Их внимание без конца переключается с одного стимула и раздражителя на другой. Причём порой случайным образом. Какой стимул более яркий, новый, контрастный - там и внимание.

А вот что им не хватает? В чем именно дефицит?

А дефицит у них в произвольном компоненте.

✅Второй тип - произвольное внимание.

Оно подчинено воле человека. Процесс удержания внимания и переключения его с объекта на объект происходит не стихийно , а преднамеренно.

Человек ставит цель, прилагает определенные волевые  усилия, чтобы удержать внимание на конкретном объекте.

В норме оно формируется на протяжении младшего школьного возраста.
Но и раньше возможности произвольного компонента внимания должны быть.
Просто оно ещё не так долго длится.

⚪Возрастные нормы удержания произвольного внимания выглядят так:

◽ 3-4 года ➡️ 5-10 минут

◽ 5-6 лет ➡️ 10-15 минут

◽ 7-9 лет ➡️ 20-30 минут

◽ 10-13 лет ➡️ 30-40 минут

◽ старше 14 лет ➡️ более 40 минут

Это время удержания непрерывного произвольного внимания на деятельности или объекте.

✅ Есть еще третий тип - послепроизвольное внимание.

Оно возникае , когда  деятельность, которая сначала особого интереса не вызывала и требовала значительных волевых усилий постепенно захватывает и увлекает человека.

Нередко можно услышать вопросы, как так бывает , ребёнок на занятиях или на диагностике весь вертится, ёрзает, отвлекается.
Специалисты, учителя говорят, что у него снижено внимание.
А родители возражают: ведь ребёнок может часами сидеть , играя в лего. Или в шахматы с дедушкой, это ваши занятия просто скучные.

Дело в том, что учебная деятельность, умственная работа ,  в отличие от лего и игры, в любом случае будет требовать произвольного компонента внимания.

И если с произвольностью и саморегуляцией у ребёнка дефицит, то и произвольное внимание будет снижено.

Но играть при этом он вполне сможет долго.

🔥Что делают в воскресенье вечером все эти прекрасные люди?

Нет, это не обучающий вебинар.
И даже не групповая супервизия. 😊

Это встреча Интегративных нейропсихологов!

Единомышленников, которые страстно и трепетно относятся к своей работе и хотят максимального глубоко познать ее суть и значение.
И помочь каждому ребёнку максимально эффективно.

Мы встретились просто поговорить. И 3 часа обсуждали насущные и волнующие вопросы. Делились опытом, проблемами, а также радостями и победами!

Было много личных историй.♥️

Все яркие, интересные, живые, неравнодушные.
Готовые поддержать и услышать другого.

Невероятно важно услышать, что и у других есть такие же мысли, переживания, сомнения. Что ты не одинок в своих поисках и стремлениях.

Специалисты из разных городов и даже стран, объединенные общей идеей, что человек - это сложно, глубоко, красиво.
Что как важно изучать и познавать все возможные для этого грани.
И как важно чувствовать, чтобы не повредить, не разрушить, а иметь возможность помогать и созидать.

Всех люблю - невероятные и родные! 💖

Тему внимания мы еще продолжим, она не закончена.
⠀
Но захотелось обсудить один важный вопрос.
⠀
Практически всегда на консультациях родители, особенно достаточных тяжёлых детей, спрашивают, какой прогноз развития ребенка и какие гарантии того, что ребёнок сможет выйти в норму.
⠀
Тревога родителей более чем понятна.
Кроме того, очень важно знать и понимать, когда мы идем какой-то дорогой, куда она может привести, какая конечная точка маршрута. И вообще есть ли она, или так и придется бродить, не зная куда и вообще зачем. Без понимания этой точки у многих родителей опускаются руки, наступает отчаяние. Поэтому прогноз развития это когесно то, что всегда волнует. И не только родителей, но и специалистов.
⠀
И вот тут важно учитывать несколько критериев.
⠀
Что касается гарантий.
Дело в том, что ребенок - он конечно не пылесос. Ребёнок устроен гораздо сложнее. И если что-то "сломалось", нельзя просто "поменять деталь".
⠀
Гарантировать можно одно, что если мы точно понимаем, что происходит, с чем имеем дело, знаем механизм и причину нарушения, то при выполнении всех рекомендаций точно будет лучше.
Ребенок сможет выйти на принципиально иной, более качественный уровень развития. Улучшится качество жизни как его, так и его близких.
⠀
А вот сам прогноз будет зависеть от многих факторов.
⠀
☑️От возраста  ребенка
⠀
☑️От уровня и причин нарушения
⠀
☑️От того, есть ли что-то, что можно лечить.
⠀
☑️ От раннего эмоционального опыта
⠀
☑️ От ресурсов организма ребенка
⠀
☑️ От ресурсов родителей: мотивации, готовности, воли. От временнЫх и финансовых ресурсов тоже. От психологических ресурсов самих родителей.
⠀
Чтобы помочь ребенку максимально эффективно, необходимо максимально комплексно подойти к самой проблеме. И проанализировать все уровни нарушения: физиологический, нейропсихологический, психологический, эмоциональный.
⠀
Ребёнок - это сложное и целостное существо. В котором нет ничего неважного.
⠀
Поэтому родителям всегда рекомендую обращаться к высококвалифицированным специалистам, которые могут и умеют работать в интегративном подходе.
⠀
А самих специалистов учим системному и комплексному взгляду на курсах Интегративная нейропсихология, Групповые супервизии Работа нейропсихолога в интегративном подходе.
⠀

Почему же все-таки дефицит внимания у ребёнка?
⠀
С чем он связан?
⠀
Это принципиально  понимать, чтобы знать, что именно корректировать.
⠀
Нейропсихолог не корректирует симптом.
Нейропсихолог работает с нарушенным, дефицитарным звеном функции.
Если  у машины лопнуло колесо, то машина поедет плохо, криво. Но машину чинить бессмысленно при этом. Надо починить колесо.
Тогда вся машина поедет ровно.
Вот также и с функцией.
⠀
Основных причин нарушения внимания несколько.
⠀
✅ Дефицит нейродинамики, истощаемость.
Для того, чтобы сосредоточиться, удержать фокус на чем-то, да еще длительно, не хватает энергии, активации. "Слабая батарейка".  Которой при умственной работе хватает не на положенные 45 минут, а хорошо, если на 10. Ребёнок очень хочет, и даже старается. Но не может.
⠀
✅ Дефицит функции контроля, саморегуляции. Снижен волевой компонент деятельности.  Чтобы удержать произвольное внимание не хватает самой произвольности.
⠀
✅ Дефицит функции фронто-таламического взаимодействия. Это что-то среднее между первым и вторым.
Таламус у нас выполняет роль "фильтра",  который "выносит за скобки" все второстепенные стимулы и позволяет выделить и сосредоточиться на главном.  Но при этом дефиците такой фильтрации не происходит. "Главным" стимулом может стать в моменте что угодно: муха на потолке, ворона за окном, шебуршащий сосед.  У ребенка не работает "фильтр" и он своим вниманием обращен - везде. Иногда в этот список будет попадать и учитель, тетрадь и тд.
⠀
✅ Нарушение обработки сенсорной информации и активные примитивные рефлексы. Будет ситуация, что постоянно что-то мешает. И просто не дает сосредоточиться.
⠀
✅ Общемозговой синдром.  Серьезная и очень частая причина. Когда в организме ребёнка имеются системные нарушения. И его клетки просто не в состоянии наладить адекватную связь, или будет выражен процесс торможения.
⠀
В любом случае, ребёнок с симптомом "дефицит внимания" нуждается в адекватной диагностике.
⠀
Чтобы понять, какой компонент, какое свойство внимания нарушено.
После чего будет ясно, как такой дефицит корректировать.

Итак, мы уже знаем, что внимание есть всегда. Но оно бывает произвольным, непроизвольным и послепроизвольным.

У так называемых невнимательных детей проблемы в основном в произвольном компоненте, когда непроизвольное внимание значительно преобладает над произвольным.

Кроме того, у внимания есть разные свойства.

Свойства внимания - это те грани внимания, над которыми можно работать, их можно тренировать и улучшать.

Помимо медицинской помощи при необходимости и нейропсихологической коррекции ребёнок с дефицитом внимания должен быть встроен в ежедневный коррекционный процесс, в котором его дефициты будут постоянно нагружаться прицельными задачами.

Для этого подходят различные спортивные, занятия, кружки, активности. Но это любые, а те, которые будут отвечать конкретным целям.

На что можно ориентироваться, когда необходимо проработать те или иные свойства внимания у ребенка с дефицитом данной функции:

✅ Развитию концентрации внимания способствуют:

◽Стрельба в тире
◽ Жонглирование
◽Занятия на балансирах
◽ Медитация
◽ Майндфулнесс
◽ Слэелайн
◽Пособия - лабиринты
◽ Развитие концентрации начинается в младенчестве, когда мама разговаривает с малышом и он начинает прислушиваться.
◽ Компьютерные игры, в которых надо удерживать внимание на герое и обходить препятствия: динозаврик, гонки.
◽Бадминтон
◽Теннис, настольный теннис

✅Для развития устойчивости внимания крайне важна нейродинамика психической деятельности и работоспособность.

При сниженной нейродинамике страдать будет именно устойчивость.

Поэтому, чтобы внимание было устойчивым, важно:

◽следить за состоянием организма
◽чередовать нагрузку умственная/физическая
◽регулярные аэробные упражнения
◽достаточное поступление кислорода, ежедневные прогулки
◽режим питания без длительных перерывов
◽режим сна
◽из пособий для тренировки можно использовать корректурные пробы

✅Распределение внимания тренируется с помощью игр:

◽Настольные игры стратегии
◽Найди различия
◽Скалолазание
◽Шахматы
◽Командные виды спорта
◽Фортепиано, орган и другие музыкальные инструменты
◽Танцы
◽Капоэйра

✅Для развития функции переключения внимания будет полезно:

◽Съедобное- не съедобное
◽Море волнуется раз...
◽Ритм и вызов
◽Классики
◽Резиночки
◽Складывание мозайки по образцу
◽Паркур
◽Рисование