Прекрасная Ёлка, прекрасная песня.
Космос в кармане, надеты наушники,
Я в ожидании лучшего, лучшего.
https://youtu.be/FPxAS_8HlKo
#Катинамузыка
Космос в кармане, надеты наушники,
Я в ожидании лучшего, лучшего.
https://youtu.be/FPxAS_8HlKo
#Катинамузыка
YouTube
Ёлка - Космос (official audio)
Новый трек и предзаказ альбома «Без обид»: https://l.1mp.ru/bezobd/
Премьера альбома 12 ноября!
________________________________
Самые яркие премьеры только на канале Velvet Music: https://youtube.com/user/velvetmusicru
________________________________…
Премьера альбома 12 ноября!
________________________________
Самые яркие премьеры только на канале Velvet Music: https://youtube.com/user/velvetmusicru
________________________________…
Мой брат расстался с невестой, с которой встречался 4 года.
История некрасивая, его сделали виноватым, но я изначально была на его стороне. Когда выяснились все подробности, оказалось, что мой брат большой молодец.
Сегодня мама мне сказала, что я в этой истории очень сильно повлияла на них с папой тем, насколько я безоговорочно верила Лёше. Она сказала, что благодаря мне они его поддержали, семья укрепилась и стала более искренней в общении с друг с другом.
В моей жизни сейчас красной линией идёт речь о ценности меня и моей самооценке, я поняла, что я очень сильно недооцениваю себя и свое влияние на других людей. Эта история помогла мне больше поверить в себя и в то, что я здесь не просто так.
#чтопроисходит
История некрасивая, его сделали виноватым, но я изначально была на его стороне. Когда выяснились все подробности, оказалось, что мой брат большой молодец.
Сегодня мама мне сказала, что я в этой истории очень сильно повлияла на них с папой тем, насколько я безоговорочно верила Лёше. Она сказала, что благодаря мне они его поддержали, семья укрепилась и стала более искренней в общении с друг с другом.
В моей жизни сейчас красной линией идёт речь о ценности меня и моей самооценке, я поняла, что я очень сильно недооцениваю себя и свое влияние на других людей. Эта история помогла мне больше поверить в себя и в то, что я здесь не просто так.
#чтопроисходит
Я пошла на растяжку, и я счастлива.
Во-первых, я нашла оптимальный вид нагрузки для себя (НАКАНЕЦТА!). Во-вторых, недорого. В-третьих, у нас камерная обстановка, где тренер смотрит за каждым. А каждый - это я, мама, папа и подруга семьи.
Хожу, получаю удовольствие, все получается, не падаю в обмороки, как было в тренажерном зале, ещё и компания любимых людей.
#счастье
#чтопроисходит
Во-первых, я нашла оптимальный вид нагрузки для себя (НАКАНЕЦТА!). Во-вторых, недорого. В-третьих, у нас камерная обстановка, где тренер смотрит за каждым. А каждый - это я, мама, папа и подруга семьи.
Хожу, получаю удовольствие, все получается, не падаю в обмороки, как было в тренажерном зале, ещё и компания любимых людей.
#счастье
#чтопроисходит
Много думаю про тему самооценки и прихожу к выводу, что нам её искажают ещё на уровне школы двумя неправильными принципами:
1. Сравнением с другими.
У кого из нас не было такого в детстве: у Маши/Оли/Вики - 5, а у меня 3, значит я хуже и вообще плохой?
2. Обесцениванием хорошего.
Ребенок каждый день старается, учится и ошибается, но ошибка строго порицается, а успех воспринимается как должное.
Но ведь это неправильно! Успех - это результат труда ребенка, он старался, он выучил, у него получилось, он сообразил! И вот эта вся штука, весь этот важнейший процесс воспринимается нормой, хотя норма в школе - ошибаться и учиться, и в результате ошибок получать опыт и знания.
Я теперь понимаю, почему все свои заслуги и достижения воспринимаю как должное и постоянно сравниваю себя с другими. Меня так научили.
Буду переучиваться.
#чтопроисходит
#мудростьдня
#идиотизмдня
1. Сравнением с другими.
У кого из нас не было такого в детстве: у Маши/Оли/Вики - 5, а у меня 3, значит я хуже и вообще плохой?
2. Обесцениванием хорошего.
Ребенок каждый день старается, учится и ошибается, но ошибка строго порицается, а успех воспринимается как должное.
Но ведь это неправильно! Успех - это результат труда ребенка, он старался, он выучил, у него получилось, он сообразил! И вот эта вся штука, весь этот важнейший процесс воспринимается нормой, хотя норма в школе - ошибаться и учиться, и в результате ошибок получать опыт и знания.
Я теперь понимаю, почему все свои заслуги и достижения воспринимаю как должное и постоянно сравниваю себя с другими. Меня так научили.
Буду переучиваться.
#чтопроисходит
#мудростьдня
#идиотизмдня
Я остыла к Импровизации. В какой-то момент этих четверых талантливых людей стало слишком много в моей жизни.
Они по-прежнему мегакрутые, но я наелась и мне стало не интересно. Единственное, если они доедут в #городМи на концерт, надо идти обязательно.
У меня такое происходит часто. Я открываю что-то новое, влюбляюсь, изучаю вдоль и поперек, кайфую, а потом мне становится не интересно.
Как хорошо, что друзей и родных это не касается.
#чтопроисходит
#мысливслух
Они по-прежнему мегакрутые, но я наелась и мне стало не интересно. Единственное, если они доедут в #городМи на концерт, надо идти обязательно.
У меня такое происходит часто. Я открываю что-то новое, влюбляюсь, изучаю вдоль и поперек, кайфую, а потом мне становится не интересно.
Как хорошо, что друзей и родных это не касается.
#чтопроисходит
#мысливслух
Очень часто в жизни не нужно выкладываться на максимум. Стоит научиться чувствовать момент "достаточно".
#мысливслух
#мудростьдня
#мысливслух
#мудростьдня
Злость #околополуночи
Терпеть не могу, когда вмешиваются в мои отношения с едой. "Много сладкого!" "А не поздно ли ты ешь?" "Что, на тебя жор напал?"
Аррррррр. Давайте я уж как-нибудь сама разберусь. Всё-таки в прошлом году я похудела на 10кг и убрала инсулинрезистентность без лекарств. Наверное, я что-то да и соображаю в питании?
#бесит
Терпеть не могу, когда вмешиваются в мои отношения с едой. "Много сладкого!" "А не поздно ли ты ешь?" "Что, на тебя жор напал?"
Аррррррр. Давайте я уж как-нибудь сама разберусь. Всё-таки в прошлом году я похудела на 10кг и убрала инсулинрезистентность без лекарств. Наверное, я что-то да и соображаю в питании?
#бесит
Ещё одна #мудростьдня от мамы:
Если тебе жалуются на партнёра, сохраняй максимально нейтральную позицию. Люди сходятся и расходятся, но твои слова о том, что партнёр плохой, запомнятся.
Если тебе жалуются на партнёра, сохраняй максимально нейтральную позицию. Люди сходятся и расходятся, но твои слова о том, что партнёр плохой, запомнятся.
Я разрешаю себе быть собой, и в этом огромная сила.
Я разрешаю себе чего-то не уметь и не гнобить себя за это. Я разрешаю себе пробовать и делать, или переставать делать, если не получается.
Я разрешаю себе быть восхитительно живой и не идеальной. Разрешаю себе лёгкость, разрешаю не браться за что-то заведомо тяжёлое.
Я разрешаю себе говорить правду о себе, не стыдясь своего несовершенства, своей слабости, своей уязвимости.
Я разрешаю себе быть собой, и в этом огромная сила.
Я разрешаю себе чего-то не уметь и не гнобить себя за это. Я разрешаю себе пробовать и делать, или переставать делать, если не получается.
Я разрешаю себе быть восхитительно живой и не идеальной. Разрешаю себе лёгкость, разрешаю не браться за что-то заведомо тяжёлое.
Я разрешаю себе говорить правду о себе, не стыдясь своего несовершенства, своей слабости, своей уязвимости.
Я разрешаю себе быть собой, и в этом огромная сила.
Кто бы мог подумать, что я, страшный аэрофоб, буду с таким наслаждением слушать песню про полёт на самолёте?
Все дело в великолепной аранжировке. А ещё, как пишут в комментариях, я впервые расслышала текст.
https://youtu.be/GZtK_rYEAxM
#Катинамузыка
Все дело в великолепной аранжировке. А ещё, как пишут в комментариях, я впервые расслышала текст.
https://youtu.be/GZtK_rYEAxM
#Катинамузыка
YouTube
Валерий Сюткин, Therr Maitz 一 Семь тысяч над землей / LAB c Антоном Беляевым
Шоу LAB – это уникальная музыкальная лаборатория. Неожиданные аранжировки своих и чужих хитов в исполнении известных артистов. В этом видео Валерий Сюткин исполнит новую версию своего хита «Семь тысяч над землей».
Полные выпуски шоу можно посмотреть только…
Полные выпуски шоу можно посмотреть только…
...А иногда бывает и так: внезапно в гости приезжает мама, рассказывает веселые и не очень вещи и прям заряжает энергией.
Спасибо, мама, ты сегодня была очень вовремя ❤️
#чтопроисходит
Спасибо, мама, ты сегодня была очень вовремя ❤️
#чтопроисходит
Кажется, в #городМи немного заранее пришла весна. Тают снега, а синоптики передают, что морозов в ближайший месяц не предвидится.
Бениссимо.
Бениссимо.
Иногда #околополуночи я захожу в "Чатвдвоем" в комнату общения, чтобы найти там кого-то, кому могу дать совет или поддержку. И обычно нахожу. Это так красиво, помогать незнакомому человеку словами, вдохновлять, укутывать... Мне очень нравится. Удачные диалоги случаются не всегда, но даже один классный разговор стоит вечера, проведенного на этом сайте.
Я продолжаю изучать искусство, и мой сегодняшний день посвящен Зинаиде Серебряковой.
Это ее автопортрет в самое счастливое время. 1909 год, муж, дети, имение и популярность после выставки. Очень скоро революция разрушит ее жизнь, и это жуть как печально.
В этом автопортрете так много жизни, смелости, юности... Он такой современный, несмотря на то, что ему уже больше века. Очень красивый. Оставлю его здесь.
#проискусство
Это ее автопортрет в самое счастливое время. 1909 год, муж, дети, имение и популярность после выставки. Очень скоро революция разрушит ее жизнь, и это жуть как печально.
В этом автопортрете так много жизни, смелости, юности... Он такой современный, несмотря на то, что ему уже больше века. Очень красивый. Оставлю его здесь.
#проискусство
Со вчерашнего дня, кажется, прошел целый месяц. И все это время в мозгу Onuka - Svitanok:
Холодні будинки
В різних частинах міста
Переховують нас до весни
Байдуже, три кілометри
Між нами чи триста
Аби не було війни
Ми зможем пережити, не переживай
https://youtu.be/NM6jhRO0d5E
#Катинамузыка
#мир
Холодні будинки
В різних частинах міста
Переховують нас до весни
Байдуже, три кілометри
Між нами чи триста
Аби не було війни
Ми зможем пережити, не переживай
https://youtu.be/NM6jhRO0d5E
#Катинамузыка
#мир
YouTube
ONUKA - Svitanok (radio edit)
Download ONUKA - Vidlik: https://heylink.me/AIRMusic/music/21637
Download:
ONUKA - ONUKA: https://heylink.me/AIRMusic/music/21644
ONUKA - MOZAЇKA: https://heylink.me/AIRMusic/music/21641
ONUKA - KOLIR: https://heylink.me/AIRMusic/music/21989
Follow ONUKA:…
Download:
ONUKA - ONUKA: https://heylink.me/AIRMusic/music/21644
ONUKA - MOZAЇKA: https://heylink.me/AIRMusic/music/21641
ONUKA - KOLIR: https://heylink.me/AIRMusic/music/21989
Follow ONUKA:…
Захотелось сказать, что несмотря на потоки ненависти и вражды в наших новостных сводках, у меня нет ненависти ни к одной из сторон. Почему-то случилось так, и мы все переживаем сложные чувства. Мне хочется поддержать словами любви каждого из вас. Любовь победит, она всегда побеждает, войны заканчиваются, раны затягиваются, все становится на свои места. Сейчас сложно. Я не знаю, кто из вас в каком состоянии сейчас, остаётся, бежит, прячется или пребывает в растерянности - это пройдет. Очень важно дышать, дышите пожалуйста. И, раз уж так: этот канал - моя территория, и я здесь рада всем, не важно, откуда вы и что сейчас чувствуете.
Любовь победит.
Любовь победит.
Это случилось опять.
Мои самые близкие друзья уезжают из страны.
Так было и после окончания школы, когда трое моих любимых друзей уехали заграницу навсегда. Потеря друзей тогда меня закалила, и тем не менее я реву сегодня весь день.
Огромное количество беларусов покидает Родину. Процесс этот стремительный и неудержимый.
А я остаюсь.
#чтопроисходит
Мои самые близкие друзья уезжают из страны.
Так было и после окончания школы, когда трое моих любимых друзей уехали заграницу навсегда. Потеря друзей тогда меня закалила, и тем не менее я реву сегодня весь день.
Огромное количество беларусов покидает Родину. Процесс этот стремительный и неудержимый.
А я остаюсь.
#чтопроисходит
Вчера был мой день рождения (мне 31), а сегодня я заболела. Чувствую, что это так сложно переживается разрыв с любимыми людьми. Успокаиваю себя тем, что когда закрывается одна дверь, открывается другая.
#чтопроисходит
#чтопроисходит