Просто хочу напомнить, что нет ничего сильнее простых слов поддержки, сказанных в правильное время.
Ты справишься.
Я в тебя верю.
Все наладится.
Я с тобой.
Ты молодец.
Банальные слова, сказанные человеку в момент слабости, обладают невероятным эффектом.
Не нужно думать, что это все и так понятно. В момент слабости - не понятно. В момент слабости человек ждёт от вас именно таких простых и сильных слов.
#мудростьдня
#мысливслух
#правилажизниК
Ты справишься.
Я в тебя верю.
Все наладится.
Я с тобой.
Ты молодец.
Банальные слова, сказанные человеку в момент слабости, обладают невероятным эффектом.
Не нужно думать, что это все и так понятно. В момент слабости - не понятно. В момент слабости человек ждёт от вас именно таких простых и сильных слов.
#мудростьдня
#мысливслух
#правилажизниК
А вы знали, что чужую модель поведения можно копировать?
Расскажу про себя. В 26 лет я стала заведующей в одной из стоматологических поликлиник #городМи. За несколько месяцев работы на новой должности я упахалась так, что чувствовала, что ещё пару недель - и я слягу с болезнью. Я приходила раньше, уходила позже, была вечно уставшей и ничего не успевала.
В другом отделении работал заведующий, который меня очень раздражал. Успешный, приходит позже, уходит раньше, медсестры приносят ему кофеёк по утрам, а ещё он на хорошем счету у начальства, не то, что я.
Злилась я на него ровно до того момента, когда поняла: я могу как он. Раз у него получилось, получится и у меня.
Спустя несколько месяцев мне, конечно, никто кофеёк не подносил, но справляться с работой я стала значительно быстрее и эффективнее и гораздо меньше уставала.
А все потому, что я скопировала его модель поведения и подход.
И вы тоже так можете. Присмотритесь к тому, кто вас вдохновляет. Что он делает? Как думает? Все получится.
#мудростьдня
#чтопроисходит
Расскажу про себя. В 26 лет я стала заведующей в одной из стоматологических поликлиник #городМи. За несколько месяцев работы на новой должности я упахалась так, что чувствовала, что ещё пару недель - и я слягу с болезнью. Я приходила раньше, уходила позже, была вечно уставшей и ничего не успевала.
В другом отделении работал заведующий, который меня очень раздражал. Успешный, приходит позже, уходит раньше, медсестры приносят ему кофеёк по утрам, а ещё он на хорошем счету у начальства, не то, что я.
Злилась я на него ровно до того момента, когда поняла: я могу как он. Раз у него получилось, получится и у меня.
Спустя несколько месяцев мне, конечно, никто кофеёк не подносил, но справляться с работой я стала значительно быстрее и эффективнее и гораздо меньше уставала.
А все потому, что я скопировала его модель поведения и подход.
И вы тоже так можете. Присмотритесь к тому, кто вас вдохновляет. Что он делает? Как думает? Все получится.
#мудростьдня
#чтопроисходит
Двигаться по течению, а не против - один из законов моей жизни. Это не значит, что не нужно прилагать усилия, это значит, что если какая-то дверь для тебя сейчас закрыта - не ломай.
Разделяйте для себя, что значит "усилие" и "насилие", это важно.
И не насилуйте обстоятельства, а они не будут насиловать вас.
Как-то так.
#мудростьдня
Разделяйте для себя, что значит "усилие" и "насилие", это важно.
И не насилуйте обстоятельства, а они не будут насиловать вас.
Как-то так.
#мудростьдня
Я сегодня ходила по гипермаркету, закупалась и заодно рассматривала людей. И мне в голову пришла очень простая, но нигде не слышанная мною мысль:
Мы так загоняемся насчёт собственной внешности, рассматриваем лицо и тело, придираемся, как будто в основном нас окружают сплошь модели.
Но я сегодня наблюдала очень разных людей. Вот девочка с красивым декольте и кучей прыщей на лице. Вот хорошо одетый сутулый парень. Вот женщина с прекрасными длинными волосами и мимическими морщинами.
Продолжать можно бесконечно.
И я поняла одну очень простую вещь: в основном мы все обычные. Просто обычные, со всеми плюсами и минусами своих лиц и тел.
И это на самом деле даёт столько свободы, если вдуматься. Мне можно быть собой. Мне можно выделяться или не выделяться. Мне можно подчеркивать свои достоинства или прятать их, если не хочется светиться. Мне можно быть собой и не стесняться этого.
#мудростьдня
#мысливслух
Мы так загоняемся насчёт собственной внешности, рассматриваем лицо и тело, придираемся, как будто в основном нас окружают сплошь модели.
Но я сегодня наблюдала очень разных людей. Вот девочка с красивым декольте и кучей прыщей на лице. Вот хорошо одетый сутулый парень. Вот женщина с прекрасными длинными волосами и мимическими морщинами.
Продолжать можно бесконечно.
И я поняла одну очень простую вещь: в основном мы все обычные. Просто обычные, со всеми плюсами и минусами своих лиц и тел.
И это на самом деле даёт столько свободы, если вдуматься. Мне можно быть собой. Мне можно выделяться или не выделяться. Мне можно подчеркивать свои достоинства или прятать их, если не хочется светиться. Мне можно быть собой и не стесняться этого.
#мудростьдня
#мысливслух
Волевой ресурс ограничен
Когда я работала в государственной поликлинике, я стрессовала каждый день и заедала это, а ещё меня было не вытащить на тренировку.
Сейчас я работаю в лайтовом режиме, мне не нужно ничего заедать, я наконец-то разобралась с тягой к сладкому и регулярно тренируюсь.
Все потому, что при работе в поликлинике мой ресурс уходил на выживание в агрессивной среде, ненавистные подъемы к 8 утра и переработку. (Как же хорошо, что я уволилась!)
А сейчас моя воля не нагружена, и я могу использовать свои силы на пользу себе.
Когда вы в очередной раз что-то от себя требуете и не можете - подумайте, а на что ещё расходуется ваша сила воли. Возможно, на тревогу, токсичное общение или регулярные перегрузки? Ресурс-то не резиновый.
#мысливслух
#мудростьдня
#околополуночи
Когда я работала в государственной поликлинике, я стрессовала каждый день и заедала это, а ещё меня было не вытащить на тренировку.
Сейчас я работаю в лайтовом режиме, мне не нужно ничего заедать, я наконец-то разобралась с тягой к сладкому и регулярно тренируюсь.
Все потому, что при работе в поликлинике мой ресурс уходил на выживание в агрессивной среде, ненавистные подъемы к 8 утра и переработку. (Как же хорошо, что я уволилась!)
А сейчас моя воля не нагружена, и я могу использовать свои силы на пользу себе.
Когда вы в очередной раз что-то от себя требуете и не можете - подумайте, а на что ещё расходуется ваша сила воли. Возможно, на тревогу, токсичное общение или регулярные перегрузки? Ресурс-то не резиновый.
#мысливслух
#мудростьдня
#околополуночи
Чему я учусь в последнее время:
не стоит делить дни на подходящие и неподходящие, правильные и неправильные.
Если в какой-то отрезок времени я испытываю сложные чувства, например, страх, стыд, злость, мне не нужно откладывать что-то позитивное на потом.
Я учусь получать удовольствие несмотря ни на что.
#мысливслух
#мудростьдня
#чтопроисходит
не стоит делить дни на подходящие и неподходящие, правильные и неправильные.
Если в какой-то отрезок времени я испытываю сложные чувства, например, страх, стыд, злость, мне не нужно откладывать что-то позитивное на потом.
Я учусь получать удовольствие несмотря ни на что.
#мысливслух
#мудростьдня
#чтопроисходит
Сегодня меня тянет поделиться философией моей жизни, в которую я верю и которая многое объясняет.
Я верю в то, что в жизни каждого человека есть несколько развилок, где он должен принять судьбоносное решение, от которого зависит, по какой дороге он пойдет дальше.
Развилка может быть очень явной, или, наоборот, скрытой, но она невероятно сильно влияет на то, что будет после.
Я верю в то, что такие развилки проверяют, выучил ли человек уроки, с которыми сталкивался, или он не готов идти дальше, к улучшению жизни.
А ещё я уверена в том, что ряд правильных решений обязательно приведет человека к жизни мечты.
#мудростьдня
#мысливслух
Я верю в то, что в жизни каждого человека есть несколько развилок, где он должен принять судьбоносное решение, от которого зависит, по какой дороге он пойдет дальше.
Развилка может быть очень явной, или, наоборот, скрытой, но она невероятно сильно влияет на то, что будет после.
Я верю в то, что такие развилки проверяют, выучил ли человек уроки, с которыми сталкивался, или он не готов идти дальше, к улучшению жизни.
А ещё я уверена в том, что ряд правильных решений обязательно приведет человека к жизни мечты.
#мудростьдня
#мысливслух
Все происходит по готовности, для всего нужно созреть. Нет никакого смысла торопить события, если внутри ты к ним не готов.
Своевременность - это прекрасно.
#мудростьдня
Своевременность - это прекрасно.
#мудростьдня