Ох, ребята.
Ох, ребята.

Я только что послушала самую сильную музыку за всю свою жизнь.

Рассказываю.

Оксимирон, которого вы точно знаете, ворвался с интернет после 6-ти летнего затишья и рассказал все, что с ним происходило последние 10 лет.

И это просто вылет.

Я много говорить не буду.
Но это исповедь.
Я несколько раз останавливала трек, чтобы перевести дух от услышанного.
А потом не смогла сдержать слез в моменте кульминации.

Потрясающая сила духа.

Клип:
https://youtu.be/q92DWs1MwRA

И пояснения по клипу (но читайте их, пожалуйста, после просмотра):
https://tjournal.ru/internet/466428-trek-oksimirona-kto-ubil-marka-10-minutnaya-ispoved-i-publichnyy-seans-psihoterapii-razbor-otsylok-i-priznaniy

Давайте поговорим.
Потому что это явление

Это ноябрь феноменален по силе и правде.

Сначала врывается Оксимирон, разрывает свою и мою душу и публично делает то, чего боялся больше всего в жизни.

Меня выносит, я не могу перестать его слушать. У меня поднимаются самые глубокие страхи, я очень концентрированно проживаю то, от чего бежала всю жизнь. "Оксимирон смог, и ты сможешь".

Освобождение.

Отключается голова, и я иду смотреть интервью со Славой Комиссаренко.

Смотрю и наконец-то понимаю, какого человека я хочу видеть рядом с собой в жизни: такую же концентрацию любви, смелости, правды и доброты.

Публикую интервью в сториз, настойчиво рассылаю друзьям, уламываю бабушку 81 лет посмотреть его. Пересматриваю его с ней ещё раз.

Плачу. Горько, за все подавленные чувства. Позволяю себе всю боль. Позволяю себе жестокость, необходимую для того, чтобы справедливость воссторжествовала. Позволяю себе беспощадность.

Пишу минским ребятам из Импровизации слова восхищения о том, что они смогли выиграть первый сезон шоу несмотря на то, что оно снималось в самый пик самых ужасных событий в Беларуси. Восхищаюсь их победой над собой, которая им самим неочевидна.

Во мне становится так много смелости. Так много правды. Такая ценность. Такое спокойствие. Такая сила.

Этот ноябрь определенно не похож ни на что, что я проживала ранее.

Каждый раз, когда мне кажется, что я окончательно разобралась в жизни, мир поворачивается для меня новой стороной. Так и в этот раз.

Я заболела, ни с кем, кроме родителей, не общалась, но поняла важные, глобальные для себя вещи, сделала несколько масштабных выводов про свою жизнь, свое будущее и про то, что мне делать и не делать.

Музыка - опенинг Наруто, которого я никогда не смотрела, хотя это классика аниме. Но тут не в Наруто дело, тут дело в тексте и мелодии:

"Ничего, ничего опять не знаем!" - а музыка говорит: да, не знаем, но идём вперёд весело и с лёгкой готовностью к жизни в самом ее соку.

#чтопроисходит
#Катинамузыка

Все, что ты делаешь - не напрасно (с).

Я очень долго сопротивлялась этой песне, но она классная, важная и нужная сегодня.

Послушайте ее. Она коротенькая и совершенно особенная. В ней своя меланхолия, которая идеально ложится в меня сейчас.

#Катинамузыка

*врывается в чат*

Сегодня я разгадала загадку, как перестать ждать чего-либо.

Есть у меня наболевшая тема, поставленная на паузу моим же ожиданием. Напряжение настолько давно и велико, что у обстоятельств просто нет возможности повернуться в мою пользу.

Я воспользовалась старой доброй техникой моего первого психолога (да уж, психологов в моей жизни было больше, чем мужчин, но не суть).
Делюсь.

Села и выписала в телефон: когда ЭТО наконец-то произойдет, тогда... И дальше просто отпускаете фантазию и пишете потоком, что приходит в голову.

А потом перечитываете часть после того, как ЭТО произошло.

Сюрприз! На самом деле вам нужно не событие, вам нужны его последствия. И в этом ключ.

Дальше думаете: как я могу привнести в свою жизнь то, чего я так хочу? Бинго! Напряжение снято, новый путь к тому, что хочется, проложен.

Ставьте ❤️, если было полезно!

Состояние идиотское: я не в ресурсе уже очень давно, потому что заболела раз, а потом два. Вся семья не в ресурсе из-за своих причин. Лучшая подруга не в ресурсе из-за своей ситуации в семье.

Мне очень нужны простые банальные слова: ты справишься, все наладится, это пройдет, все будет хорошо.
И я прошу вас: если вы в ресурсе, поделитесь со мной пожалуйста.
Потому что я очень устала справляться.
Обнимите меня пожалуйста словами.

Моих самых любимых друзей и подписчиков поздравляю с Новым годом ❤️

Счастлива быть окружённой такими замечательными людьми ❤️ и вы будьте счастливы, родные

Это первое января примечательно тем, что мне наконец-то стало все равно, встречу я своего человека или нет.

Мне расхотелось навешивать ожидания на первых встречных. Я всю жизнь мечтала о большой и красивой любви, но пока я болела в этом ноябре и декабре, я пересмотрела свои взгляды.

Всё-таки слишком много обстоятельств должны сложиться так, чтобы я сошлась с человеком, который улучшит мою жизнь (а иначе зачем оно всё?).

Второй вариант развития событий - счастливое одиночество - тоже вполне себе хороший, правда, я раньше не позволяла себе его рассматривать.

Мне нужно много времени проводить с самой собой - я так восстанавливаюсь. Я точно не про рождение детей, у меня не хватит физических и моральных сил их воспитать. Я очень посредственная домохозяйка и слишком люблю свою работу.

Если найдется человек, который примет эти и другие мои особенности и подойдёт мне со своими - что ж, я буду только рада. Если же нет, то это не повод называть свою жизнь неудавшейся.

#мудростьдня
#чтопроисходит
#пролюбоф

Я сейчас много думаю о том, что у меня не будет детей. Чувства разные: облегчение, разочарование, принятие. Всё-таки это очень фундаментальное знание, очень сильно судьбоносное.

И я очень благодарна за то, что в 2021 мне попалась песня "Сын" беларуской труппы актеров. Она спета и сыграна так, что начинаешь невольно чувствовать, будто в соседней комнате действительно спит сын.

Я так благодарна за возможность почувствовать это, хоть так.

#Катинамузыка
#чтопроисходит

#рекомендую #отдуши

На Ютубе есть невероятной красоты проект Антона Беляева и его группы Therr Maitz. Называется Lab.

Антон и его команда делают фантастические аранжировки песен разных исполнителей.

Сегодня я предлагаю вам послушать Ивана Дорна https://youtu.be/R0L9e4LTS5Q

Это просто космос, ребят.

#Катинамузыка

​​Я люблю свой внутренний огонь.

Месяцами я ничего не читала, потому что не зажигало внутри, а сегодня у единственного психолога, на которую я подписана в Инстаграме, я увидела пост про книгу "К себе нежно" - я вот я в пижамных штанах несусь в центр города, чтобы купить ее.

А потом залпом дома читаю 80 страниц.

Выводы интересные, но предсказуемые.
Для меня все, что я пока что вычитала - норма. Чувства, приоритеты, взрослость - я читаю и не узнаю ничего кардинально нового. Знаете, это как разговор с человеком, с которым у вас совпадение мнений в заданной теме.

И всё-таки я купила книгу не зря.
Я как будто получила подтверждение, что со мной ВСЕ В ПОРЯДКЕ.
И чувства я умею проживать, и границы отстаивать, и к переменам адаптироваться.

Спасибо людям, которые научили меня этому, и спасибо мне - за смелость и красоту.

#чтопроисходит

И ещё немного Lab.

https://youtu.be/Mt03oEJ4WKw

Прекрасная песня. Не слушаю Скриптонита, но здесь все хорошо,
от и до.

Баллада для гармонии души.

#Катинамузыка

Последние дни у меня как-то непривычно много энергии. Я привыкла к своему режиму существования в состоянии постоянной усталости, а тут как-то и желание активно жить, и готовность что-то делать.

Начала думать, что поменялось. И поняла: я перестала сливать тонны энергии на тревогу.

Ребята, оказывается, это действительно работает.

Когда я выкарабкивалась из своих двух недавних болезней, я построила себе ментальную лесенку, одной из ступеней которой было "перестань себя пугать".

А пугала я себя знатно. Не буду перечислять все свои страшилки, я просто в один момент решила, что я достаточно себя люблю, чтобы закончить играть в эту игру.

Каждый раз, когда я начинала думать о чем-то, вызывающем тревогу, я сознательно себя останавливала фразой: Катя, перестань себя пугать. И это сработало и дало свои плоды.

Прошло совсем мало времени, но я уже гораздо спокойнее, и во мне действительно гораздо больше энергии, чем раньше.

#чтопроисходит

​​Ещё до нового года я захотела сделать мою комнату более уютной. Купила золотых подушек (дорага-багата), а к ним попросилась картина на стену. Искала готовую, тоже с золотом, но ничего не понравилось.

Пару дней назад меня осенило - я же могу сделать себе такую сама! Мастер-классов полно! Нашла, записалась, сегодня сделала. Мне очень нравится.

Новый год начинается с искусства.

Помимо того, что я пробую свои силы в скромном копировании картин на мастер-классах, я подписалась на несколько каналов о живописи и даже один про NFT (как мне кажется, какое-то разводилово, но я не разобралась ещё).

Мне очень нравится эта тенденция, потому что очень долгое время у меня не было хобби или интереса помимо работы, а тут уже что-то вырисовывается (наконец-то!).

#чтопроисходит

#Катинамузыка

https://youtu.be/63d3-whkFY0

Заварила чай, взяла пару конфеток, выключила свет, села у окна, накрылась пледом. Включила зимнюю музыку и окунулась в январский уют.

#чтопроисходит