18 ноября 2022 года в пункте временного размещения КУ «Республиканский детский противотуберкулезный санаторий «Чуварлейский бор» Минздрава Чувашии состоялась беседа – рассуждение с проживающими ПВР на тему: «Скажем сигаретам «НЕТ».
Воспитатели Лилия Шаховская и Татьяна Кузнецова рассказали ребятам и их родителям о пагубной привычке и ее влиянии на здоровье человека. 
☝️Они отметили, что курение в детском и подростковом возрасте может спровоцировать:
• задержку роста;
• задержку общего развития;
• нарушение процессов обмена веществ;
• снижение слуха;
• снижение зрения;
• нервные расстройства;
• снижение умственных способностей.
Чтобы сохранить здоровье,💪 надо воспитать в себе навыки здорового образа жизни: рациональный режим труда, отдыха и питания, отказ от вредных привычек, соблюдение правил личной и общественной гигиены, занятие спортом.🏃🏊🤸🚴
Все это укрепляет волю, делает человека бодрым, здоровым,  отвлекает его от вредных  наклонностей.
Запомните, что курение является причиной многих неприятностей в нашей жизни, губит наше здоровье. Если вы курите, то помните, что никогда не поздно бросить курить. Чем дольше вы курите, тем больше у вас развивается никотиновая зависимость. 
Берегите себя и своих близких! 

Калорийность или энергетическая ценность пищи – это количество энергии, получаемой организмом из продукта питания. То есть калории - это единицы энергии, заключенной в пище, которые наш организм может или использовать сразу, или отложить про запас».
Подсчет энергетической ценности пищи позволяет понимать, сколько калорий вы получаете с едой и напитками.

Подробнее:https://vk.com/rcozmplfksm21?w=wall-65047213_4165%2Fall

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

Работники подведомственных организаций Минздрава Чувашии перечислили в фонд «ПЕРЛЕ» около 2,5 миллионов рублей. После согласования с медиками воинских частей для мобилизованных, находящихся в учебных частях, и военнослужащих в зоне СВО из Чувашии были закуплены необходимые медикаменты. Об этом в своем телеграм-канале сообщил заместитель Председателя Кабинета Министров Чувашии – министр здравоохранения Чувашской Республики Владимир Степанов.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2022/11/21/medicinskoe-soobschestvo-chuvashii-perechislilo-ok

#МинздравЧувашии
#ВладимирСтепановМЗЧР
#СтепановЗдравоохранение21

Ранним утром 22 ноября, пока жители столицы республики ещё спали, на аптечной базе ГУП «Фармация» кипела работа - практически 3 тонны медикаментов и медицинских изделий, адресованные мобилизованным землякам, были укомплектованы в автомобили предприятия.

«Груз включает порядка 100 наименований лекарственных препаратов и медицинских изделий, которые помогут мобилизованным укомплектовать тактическую аптечку. Уже сегодня гуманитарная помощь будет доставлена на место назначения», - отметил руководитель Минздрава Чувашии Владимир Степанов в сообщении.

Напомним, работники подведомственных организаций Минздрава Чувашии пожертвовали в фонд «ПЕРЛЕ» около 2,5 миллионов рублей. После согласования с медиками воинских частей для мобилизованных, находящихся в учебных частях, и военнослужащих в зоне СВО из Чувашии были закуплены необходимые медикаменты.

#ВладимирСтепановМЗЧР
#СтепановЗдравоохранение21

Зная свою суточную потребность в калориях, можно примерно рассчитать, сколько питательных веществ вам нужно и выбрать правильные продукты питания. 55-60% потребляемых калорий должна приходиться на углеводы (предпочтение нужно отдать сложным углеводам), 15-25% — на белки, 20-30% — на жиры.
При распределении общего объема пищи в течение дня также пригодится подсчет калорийности.

Подробнее: https://vk.com/wall-65047213_4162

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из главных проблем в современном мире. В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что, с одной стороны, позволяет искоренять недоедание, а с другой – приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности питания), что является основным условием роста распространенности избыточного веса и ожирения в современном мире.
Наиболее действенным и безопасным методом похудения и улучшения настроения остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. 
Грамотный подход к данному вопросу поможет постепенно изменить пищевые привычки. 
Медицинская сестра палатная Аксана Дергачева провела небольшой мастер – класс «Как научиться считать калории и для чего это необходимо». 
«Умея правильно считать калории и использовать эту информацию на практике, вы сможете составить полноценный, здоровый рацион» - поясняет Аксана Алексеевна,  вы научитесь планировать свой рацион и наполнять его правильными продуктами, станете следить за собственным питанием и более благоразумно подходить к вопросу приобретения продуктов.
Подсчитывая калории, вы заботитесь о собственном здоровье и красоте. 

22 ноября 2022 года в России отмечается День психолога. Это праздник специалистов, умеющих «лечить душу».
Именно к таким специалистам относится Оксана Валдаева, психолог детского санатория «Чуварлейский бор». 
Более 16 лет она трудиться в должности психолога, отдавая душу и сердце 💗своей работе. Оксана Александровна помогает детям👫 преодолеть страхи, комплексы, разобраться в себе, своих поступках, все это нацелено на достижение гармонии самим с собой и с окружающими. 
Правильно подбирать «ключи»🔑 к каждому конкретному человеку, уметь располагать к себе, быть открытым и коммуникабельным, это еще не все, что должен уметь настоящий профессионал.
Психолог должен обладать такими качествами, как: умение слушать, сопереживать, но при этом не принимать близко к сердцу историю клиента, чтобы иметь возможность здраво мыслить и оказать качественную помощь, быть терпеливым и наблюдательным. В данной профессии обязательна стрессоустойчивость и уравновешенность. 
«Мое предназначение, как педагога-психолога сопровождать детей, проходя с ними определенный отрезок жизненного пути, не навредив им, помочь взрослым выстраивать гармоничные отношения с детьми…» - делится с нами Оксана Валдаева. 

Что ж, путь психолога нелегок, каменист,
Но подводя итог прошедших буден,
С детьми я словно, начинаю новый лист,
Как новый день, который, завтра будет…..

Важно не только количество, но и качество калорий. То есть наиболее важный момент состоит в том, из каких источников человек получает калории. Можно одну и ту же калорийность рациона получить из разных продуктов, например, набирать их из мяса и овощей или фастфуда. Будет совершенно разное поступление нутриентов: в первом случае более сбалансированный рацион, а во втором случае в основном жиры и углеводы.

Подробнее об этом: https://vk.com/rcozmplfksm21?w=wall-65047213_4177


#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

В Программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам в Чувашской Республике медицинской помощи на 2022 год и на плановый период 2023 и 2024 годов внесены изменения.

Теперь система непрерывного мониторинга уровня глюкозы для обеспечения детей c сахарным диабетом 1 типа в возрасте от 0 до 17 лет включительно внесена в Перечень лекарственных препаратов, отпускаемых при амбулаторном лечении отдельных категорий граждан по рецептам врачей бесплатно. Потребность в таких системах будет определять лечащий врач-эндокринолог.

Документ вносит еще одно важное изменение: члены семей граждан, призванных на военную службу по мобилизации в Вооруженные Силы Российской Федерации, будут включены в перечень отдельных категорий граждан, имеющих право на внеочередное получение медицинской помощи в медицинских организациях, участвующих в реализации Программы госгарантий.

#МинздравЧувашии
#ВладимирСтепановМЗЧР
#СтепановЗдравоохранение21

24 ноября 2022 года в пункте временного размещения КУ «Республиканский детский противотуберкулезный санаторий «Чуварлейский бор» Минздрава Чувашии совместно с Отделом культуры Алатырского района состоялась праздничная концертная программа «Моя мама, лучшая на свете», посвященная Дню матери.
Ведущие праздничного концерта приветствовали всех гостей и поздравили с праздником. В исполнении юной солистки Ульяны, прозвучала песня «Моя мама», которая «зажгла» тепло в душе у всех зрителей. Малыши ПВР с большим удовольствием исполнили народный танец для своих мам, а педагогический коллектив учреждения поздравил всех женщин песней «Мамины глаза».
Подарком для зрителей стали яркие вокальные номера Отдела культуры Алатырского района.
В холодный осенний день объединяется теплота и доброта самых близких людей – мам и детей. И в этот день детям очень хочется сделать своим мамочкам приятные подарки, особенно сделанные своими руками.
Зрители концерта получили заряд положительных эмоций и хорошее настроение на весь день.
Большое спасибо организаторам и участникам за отличную концертную программу.

Подробнее на официальном сайте учреждения:
https://clck.ru/32mFCh

25 ноября 2022 года главный врач КУ «Республиканский детский противотуберкулезный санаторий «Чуварлейский бор» Минздрава Чувашии  Лиана Лузина приняла участие в Сессии «Чувашия – центр здоровья».
Организаторами сессии выступили Министерство здравоохранения Чувашской Республики, Министерство экономического развития и имущественных отношений Чувашской Республики.
С приветственным словом выступили 
модератор сессии «Чувашия – центр здоровья» заместитель Председателя Кабинета Министров Чувашской Республики – министр здравоохранения Чувашской Республики Владимир Степанов;
руководитель Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения Алла Самойлова (в режиме ВКС);
депутат Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации, член Комитета Государственной Думы по туризму и развитию туристической инфраструктуры, руководитель рабочей группы по развитию детского молодежного туризма Алла Салаева.
Для участников Сессии был организован просмотр видеоролика о медицинском туризме в Чувашской Республике.
На сессии обсуждали такие вопросы как, государственные подходы к развитию реабилитации в Российской Федерации, модели развития медицинского туризма в субъектах Российской Федерации, оптимальную для восстановления здоровья медицинскую реабилитацию в Чувашской Республике, а также методическое обеспечение участников рынка медицинского туризма.
Одна из главных целей – привлечь в регион больше туристов, которые смогут не только отдохнуть, но и поправить свое здоровье. Медицина Чувашии готова оказать качественные, квалифицированные и конкурентоспособные услуги сразу по нескольким направлениям. Это может быть, как посещение оздоровительных санаториев, так и поездка в клиники вне своего региона.
«…Медицинский туризм достаточно новое направление для здравоохранения. Наша задача раскрыть потенциал Чувашии в этой сфере…», - отметил заместитель Председателя Кабинета Министров Чувашии – министр здравоохранения Чувашской Республики Владимир Степанов.

#здравоохранение21
#минздрав21
#ВладимирСтепановМЗЧР
#СтепановЗдравоохранение21