«Сердце - вот истинный рычаг всего великого!» - сказал Людвиг ван Бетховен. В рамках Всероссийской акции "Оберегая сердца", приуроченной ко Всемирному Дню сердца в Чувашской Республике 2022, в ПВР на базе санатория «Чуварлейский бор» пройдет урок здоровья «Тайны здоровья нашего сердца», в ходе которого пройдет знакомство с работой человеческого сердца, с понятиями «сердце», «сосуды», «пульс», насколько важное значение имеет сердце для всего организма, проводится демонстрация видеороликов по профилактике сердечно – сосудистых заболеваний, а также ряд бесед «Сердцу не прикажешь», «Берегите сердце – другого не будет», мастер – класс «Измерение артериального давления», «Дни здоровья» и прогулки на свежем воздухе.
Не забывайте - здоровье требует комплексного подхода. Откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте, больше двигайтесь, следите за питанием - и ваше сердце скажет вам - “Спасибо!”.

25 сентября в рамках Всемирного Дня легких в ПВР на базе санатория Чуварлейский бор» под руководством воспитателей Шаховской Лилии и Кузнецовой Татьяны прошла беседа - игра «Путешествие в страну здорового дыхания». В ходе мероприятия ребята познакомились с дыхательной гимнастикой. Выяснили, что развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга, сердца, нервной системы, способствует выравниванию осанки. Не мало важным является факт - дыхательная гимнастика помогает в развитие речи. Обсудили некоторые правила, при соблюдении которых можно сохранить здоровье главных органов дыхательной системы. В завершении ребята выполнили упражнения дыхательной гимнастики, такие как «воздушный оркестр», «буря в стакане», «воздушный волейбол», «битва на пузырях» и другие.
Важно знать, что каждому человеку необходимо сохранять свое здоровье и заботиться о своем дыхании, ведь именно дыхание - основа всего живого на планете Земля.

27 сентября в рамках Всероссийской акции "Оберегая сердца", приуроченной ко Всемирному Дню сердца в Чувашской Республике 2022, в ПВР на базе санатория «Чуварлейский бор» прошел урок здоровья «Тайны здоровья нашего сердца». В ходе урока прошло знакомство с работой человеческого сердца, с понятиями «сердце», «сосуды», «пульс», а также вспомнили, насколько важное значение имеет сердце для всего организма. Сердце – неотъемлемая частица нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо с самого детства. Также ребята ознакомились с формулой здорового сердца. Если выполнять простые правила, то можно увеличить шансы сохранить сердце и сосуды здоровыми, ведь каждый из нас способен позаботиться о том, чтобы сердце остановилось как можно позднее.
В завершении с ребятами был проведен опыт, в ходе которого наглядно рассмотрели, как работает сердце и для почему оно необходимо для жизнедеятельности организма.