Во время праздников сердца наполняются радостью и ожиданием, но именно в это время наблюдается значительный рост потребления алкоголя, что может привести к негативным последствиям для здоровья и для отношений с близкими.
Не забывайте, что не только алкоголь наполняет праздник; разнообразные безалкогольные напитки могут стать отличной альтернативой. Устраивайте интересные безалкогольные коктейли, которые порадуют не менее, чем их алкогольные аналоги.
Заботьтесь о своем здоровье и самочувствии: ешьте достаточно закусок, чтобы замедлить всасывание алкоголя, не забывайте о воде. Помните, что праздник — это, прежде всего, момент радости и общения, а не только застолье с изобилием спиртного.
Профилактика злоупотребления алкоголем — это не только задача медицинских работников, экспертов и психологов, но и каждого из нас. Создавая здоровую атмосферу на праздниках, мы способствуем не только собственному благополучию, но и хорошему настроению окружающих.
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Не забывайте, что не только алкоголь наполняет праздник; разнообразные безалкогольные напитки могут стать отличной альтернативой. Устраивайте интересные безалкогольные коктейли, которые порадуют не менее, чем их алкогольные аналоги.
Заботьтесь о своем здоровье и самочувствии: ешьте достаточно закусок, чтобы замедлить всасывание алкоголя, не забывайте о воде. Помните, что праздник — это, прежде всего, момент радости и общения, а не только застолье с изобилием спиртного.
Профилактика злоупотребления алкоголем — это не только задача медицинских работников, экспертов и психологов, но и каждого из нас. Создавая здоровую атмосферу на праздниках, мы способствуем не только собственному благополучию, но и хорошему настроению окружающих.
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Новогодние праздники связаны и с риском отравления суррогатами алкоголя. Суррогаты – это поддельные или фальсифицированные алкогольные напитки, которые могут содержать опасные химические вещества, способные навредить здоровью.
Чтобы обезопасить себя и своих близких, важно следовать нескольким простым правилам. Одно из них - полностью отказаться от употребления спиртного.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-ne-otravitjsya-surrog
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы обезопасить себя и своих близких, важно следовать нескольким простым правилам. Одно из них - полностью отказаться от употребления спиртного.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-ne-otravitjsya-surrog
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
С приближением новогодних праздников многие из нас погружаются в атмосферу радости и ожидания. Однако, не всегда этот период приносит удовольствие.
Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или даже танцы под предновогоднюю музыку, способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья. Организм, наполняя себя энергией и хорошим настроением, становится более устойчивым к эмоциональным перепадам, свойственным этому времени года.
Кроме того, физическая активность помогает снять напряжение, улучшая общее самочувствие. Во время праздников важно помнить о здоровом балансе: вкусные угощения будут восприниматься легче, если они поддерживаются регулярными тренировками. Таким образом, сочетание физических активностей с праздничным настроением не только подарит наслаждение, но и создаст предпосылки для ярких и запоминающихся моментов в делах нового года.
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или даже танцы под предновогоднюю музыку, способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья. Организм, наполняя себя энергией и хорошим настроением, становится более устойчивым к эмоциональным перепадам, свойственным этому времени года.
Кроме того, физическая активность помогает снять напряжение, улучшая общее самочувствие. Во время праздников важно помнить о здоровом балансе: вкусные угощения будут восприниматься легче, если они поддерживаются регулярными тренировками. Таким образом, сочетание физических активностей с праздничным настроением не только подарит наслаждение, но и создаст предпосылки для ярких и запоминающихся моментов в делах нового года.
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
👍2
Праздники – время семейных встреч и общих мероприятий, когда близкие собираются вместе, чтобы разделить радость и веселье. Однако, если вы курите, важно помнить, что пассивное курение может серьезно повлиять на здоровье ваших родных и друзей, особенно в замкнутых пространствах.
Давайте рассмотрим, как ваши привычки могут затронуть здоровье ваших близких.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/passivnoe-kurenie-kak-va
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Давайте рассмотрим, как ваши привычки могут затронуть здоровье ваших близких.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/passivnoe-kurenie-kak-va
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подготовка к Новому году должна учитывать потребности и ограничения пожилых родителей.
Следуя нашим советам, вы поможете им встретить праздник с радостью и уверенностью, сохранив здоровье и хорошее настроение.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/soveti-specialistov-geria
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Следуя нашим советам, вы поможете им встретить праздник с радостью и уверенностью, сохранив здоровье и хорошее настроение.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/soveti-specialistov-geria
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Глава Чувашии дал старт работе сразу четырех врачебных амбулаторий в Батыревском округе
В рамках рабочего визита в Батыревский муниципальный округ Глава Чувашии Олег Николаев и вице-премьер Правительства Чувашии - министр здравоохранения Владимир Степанов открыли 4 врачебные амбулатории в селах Тойси, Новое Ахпердино, Норваш Шигали и Шыгырдан.
Объекты построены в рамках национального проекта «Здравоохранение» и будут обслуживать более 8 тыс. жителей округа, что значительно повысит доступность медицинских услуг для населения.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/27/glava-chuvashii-dal-start
#КомандаГлавыЧувашии
#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии
В рамках рабочего визита в Батыревский муниципальный округ Глава Чувашии Олег Николаев и вице-премьер Правительства Чувашии - министр здравоохранения Владимир Степанов открыли 4 врачебные амбулатории в селах Тойси, Новое Ахпердино, Норваш Шигали и Шыгырдан.
Объекты построены в рамках национального проекта «Здравоохранение» и будут обслуживать более 8 тыс. жителей округа, что значительно повысит доступность медицинских услуг для населения.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/27/glava-chuvashii-dal-start
#КомандаГлавыЧувашии
#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии
Праздники – время изобилия вкусных блюд и напитков, но они также сопряжены с риском пищевых отравлений.
Чтобы избежать неприятных последствий, специалисты предлагают несколько советов по выбору и правильной подготовке продуктов к употреблению.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-izbezhatj-pischevih-o
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы избежать неприятных последствий, специалисты предлагают несколько советов по выбору и правильной подготовке продуктов к употреблению.
Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-izbezhatj-pischevih-o
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Новогодние каникулы - это время, когда многие сталкиваются с проблемой набора веса.
Чтобы не набрать лишние килограммы, специалисты предлагают несколько стратегий, которые помогут вам насладиться праздниками без ущерба для фигуры.
Подробнее: https://clck.ru/3FVLEh
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Чтобы не набрать лишние килограммы, специалисты предлагают несколько стратегий, которые помогут вам насладиться праздниками без ущерба для фигуры.
Подробнее: https://clck.ru/3FVLEh
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Соблюдение режима приёма лекарств – важная составляющая успешного лечения. Даже в период праздников старайтесь планировать время и условия, чтобы терапия оставалась эффективной и безопасной. Консультация с врачом и тщательный контроль за своим здоровьем помогут вам наслаждаться праздниками без ущерба для здоровья.
Терапевт даёт несколько ценных советов, как правильно соблюдать режим приёма лекарств: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-praviljno-soblyudatj
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Терапевт даёт несколько ценных советов, как правильно соблюдать режим приёма лекарств: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-praviljno-soblyudatj
❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Новогодние праздники – время радости и общения. ПОМНИТЕ - но алкоголь не является обязательным элементом торжества. Есть множество вкусных и полезных напитков, которые помогут создать праздничную атмосферу без вреда для здоровья.
Подробнее об этом рассказываем в нашей публикации: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/chem-zamenitj-alkogolj-na-novogodnem-stole
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подробнее об этом рассказываем в нашей публикации: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/chem-zamenitj-alkogolj-na-novogodnem-stole
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Подготовка к Новому году становится источником стресса и беспокойства, предновогодняя суета накладывается на будничную занятость, вечную спешку, срочные дела. Поэтому на подготовку к празднику зачастую не остается ни сил ни времени, а само время пролетает настолько быстро, что оставляет в памяти лишь усталость.
Давайте разберемся, как не поддаваться массовой новогодней суете и насладиться самим процессом на сто процентов, создав новогоднее настроение себе и своим близким.
Подробнее: https://clck.ru/37MYTv
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Давайте разберемся, как не поддаваться массовой новогодней суете и насладиться самим процессом на сто процентов, создав новогоднее настроение себе и своим близким.
Подробнее: https://clck.ru/37MYTv
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Зимние прогулки – это простой и эффективный способ улучшить настроение и поддержать здоровье в период праздников.
Регулярные прогулки помогают снизить уровень стресса, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Полезные советы уже на нашем сайте: https://clck.ru/3FWPoz
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Регулярные прогулки помогают снизить уровень стресса, укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.
Полезные советы уже на нашем сайте: https://clck.ru/3FWPoz
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Мы не хотим пугать, а просто напомним - алкоголь может познакомить вас с "белочкой"!
Спиртное оказывает пагубное влияние на психическое здоровье человека, приводя к изменениям в поведении, мышлении и эмоциональном состоянии.
Важно понимать эти механизмы и стараться избегать чрезмерного потребления алкоголя, чтобы сохранить здоровье и благополучие.
Полезная информация уже на сайте: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-alkogolj-vliyaet-na-psihiku
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Спиртное оказывает пагубное влияние на психическое здоровье человека, приводя к изменениям в поведении, мышлении и эмоциональном состоянии.
Важно понимать эти механизмы и стараться избегать чрезмерного потребления алкоголя, чтобы сохранить здоровье и благополучие.
Полезная информация уже на сайте: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-alkogolj-vliyaet-na-psihiku
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Новогодние праздники – время веселья и встреч, на которых нередко подстерегает соблазн покурить. Однако есть несколько советов, которые помогут избежать этих рисков и сохранить здоровье.
Важно понимать, что выбор здорового образа жизни – это первый шаг к успешной и безопасной новогодней ночи.
Советы для вас уже на нашем сайте: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/prazdnichnie-isklyucheniy
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Важно понимать, что выбор здорового образа жизни – это первый шаг к успешной и безопасной новогодней ночи.
Советы для вас уже на нашем сайте: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/prazdnichnie-isklyucheniy
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), новогодние праздники могут стать настоящим испытанием.
Как сохранить здоровье и не навредить себе? Гастроэнтерологи дают полезные советы.
Их мы собрали на нашем сайте: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/soveti-gastroenterologa
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Как сохранить здоровье и не навредить себе? Гастроэнтерологи дают полезные советы.
Их мы собрали на нашем сайте: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/soveti-gastroenterologa
#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21
Forwarded from Вице-премьер Правительства Чувашии Владимир Степанов
Уважаемые жители Чувашской Республики, дорогие коллеги!
От всего сердца поздравляю вас с наступающим Новым годом и Рождеством! Эти дни наполнены теплом семейных встреч и светлыми надеждами. Вместе с этим, это еще и время подведения итогов прошедшего года, осмысления достижений и планирования новых шагов на пути к улучшению жизни наших граждан.
Вместе с уходящим годом завершается и национальный проект «Здравоохранение», благодаря которому мы существенно повысили качество и доступность медицинской помощи для каждого жителя республики. С начала реализации нацпроекта закуплено более 860 единиц медицинского оборудования, в первичном звене обновлено более 200 объектов. Важную роль в улучшении доступности медицины сыграла и поддержка Правительства Чувашии во главе с Олегом Николаевым. За счет средств республиканского бюджета за тот же период обновлено 78 объектов здравоохранения. Благодаря этим мерам доля аварийных и ветхих зданий в амбулаторном звене снизилась более чем в 2 раза.
За это время существенно обновили автопарки больниц и скорой помощи. Нацпроект помог возродить в республике и службу санавиации, которая уже помогла спасти жизни почти 400 тяжелобольных пациентов. Кроме того, мы продолжили развивать систему медицинской реабилитации – 5 ведущих медицинских организаций получили новое оборудование, увеличив объемы реабилитационной помощи почти в 2 раза.
За последние годы здравоохранение региона шагнуло далеко вперед. По ряду показателей Чувашия находится на первых позициях не только среди регионов ПФО, но и в Российской Федерации. Наша республика - передовой регион по цифровизации здравоохранения. Показатель цифровой зрелости отрасли увеличился за последние 5 лет в 10 раз. Профессионализм наших медработников на последних нескольких лет помогает Чувашии удерживать один из самых низких показателей младенческой смертности в стране.
Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» сотни тысяч наших граждан получили доступ к современным медицинским технологиям и услугам, что привело к заметному улучшению удовлетворенности населения медицинской помощью. Безусловно, мы гордимся достигнутыми результатами, но понимаем, что впереди нас ждет еще много работы.
Сегодня, вступая в новый этап развития, мы начинаем реализацию новых национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья», которые также позволят сделать здравоохранение еще более доступным и качественным, решать ключевые задачи, поставленные Президентом России перед отраслью.
Достижение поставленных целей невозможно представить без ежедневного труда и самоотдачи большой команды медицинских работников. В предстоящем году мы продолжим активную работу над усовершенствованием мер социальной поддержки, направленных на привлечение новых кадров в отрасль и удержание опытных специалистов. Сегодня же я хочу поблагодарить врачей, медсестер, фельдшеров и всех сотрудников отрасли, которые даже в праздники продолжат неустанно заботиться о здоровье наших граждан. Ваш профессионализм, преданность делу и готовность прийти на помощь в любую минуту заслуживают самого глубокого уважения и благодарности.
В это время, когда мы подводим итоги уходящего года и строим планы на будущее, хочу выразить поддержку и искреннюю благодарность тем, кто стоит на страже мира и безопасности нашей страны - военнослужащим и участникам специальной военной операции. Правительство Чувашии продолжит оказывать всестороннюю поддержку как военнослужащим, так и их семьям. Не остаются в стороне и жители республики, которые активно участвуют в сборе гуманитарной помощи для наших бойцов. Мы понимаем, как важно поддерживать тех, кто находится на передовой, и это единство придает всем нам силы и уверенность в Победе.
Дорогие коллеги и земляки! В новом году перед нами стоят новые задачи и вызовы. Но я уверен, что вместе мы сможем достичь еще больших успехов. Пусть грядущий год принесет вам крепкое здоровье, счастье и благополучие! Желаю вам провести праздники в кругу близких людей, наслаждаясь уютом и теплом домашнего очага. Пусть ваши дома будут полны любви и радости!
#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии
От всего сердца поздравляю вас с наступающим Новым годом и Рождеством! Эти дни наполнены теплом семейных встреч и светлыми надеждами. Вместе с этим, это еще и время подведения итогов прошедшего года, осмысления достижений и планирования новых шагов на пути к улучшению жизни наших граждан.
Вместе с уходящим годом завершается и национальный проект «Здравоохранение», благодаря которому мы существенно повысили качество и доступность медицинской помощи для каждого жителя республики. С начала реализации нацпроекта закуплено более 860 единиц медицинского оборудования, в первичном звене обновлено более 200 объектов. Важную роль в улучшении доступности медицины сыграла и поддержка Правительства Чувашии во главе с Олегом Николаевым. За счет средств республиканского бюджета за тот же период обновлено 78 объектов здравоохранения. Благодаря этим мерам доля аварийных и ветхих зданий в амбулаторном звене снизилась более чем в 2 раза.
За это время существенно обновили автопарки больниц и скорой помощи. Нацпроект помог возродить в республике и службу санавиации, которая уже помогла спасти жизни почти 400 тяжелобольных пациентов. Кроме того, мы продолжили развивать систему медицинской реабилитации – 5 ведущих медицинских организаций получили новое оборудование, увеличив объемы реабилитационной помощи почти в 2 раза.
За последние годы здравоохранение региона шагнуло далеко вперед. По ряду показателей Чувашия находится на первых позициях не только среди регионов ПФО, но и в Российской Федерации. Наша республика - передовой регион по цифровизации здравоохранения. Показатель цифровой зрелости отрасли увеличился за последние 5 лет в 10 раз. Профессионализм наших медработников на последних нескольких лет помогает Чувашии удерживать один из самых низких показателей младенческой смертности в стране.
Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» сотни тысяч наших граждан получили доступ к современным медицинским технологиям и услугам, что привело к заметному улучшению удовлетворенности населения медицинской помощью. Безусловно, мы гордимся достигнутыми результатами, но понимаем, что впереди нас ждет еще много работы.
Сегодня, вступая в новый этап развития, мы начинаем реализацию новых национальных проектов «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья», которые также позволят сделать здравоохранение еще более доступным и качественным, решать ключевые задачи, поставленные Президентом России перед отраслью.
Достижение поставленных целей невозможно представить без ежедневного труда и самоотдачи большой команды медицинских работников. В предстоящем году мы продолжим активную работу над усовершенствованием мер социальной поддержки, направленных на привлечение новых кадров в отрасль и удержание опытных специалистов. Сегодня же я хочу поблагодарить врачей, медсестер, фельдшеров и всех сотрудников отрасли, которые даже в праздники продолжат неустанно заботиться о здоровье наших граждан. Ваш профессионализм, преданность делу и готовность прийти на помощь в любую минуту заслуживают самого глубокого уважения и благодарности.
В это время, когда мы подводим итоги уходящего года и строим планы на будущее, хочу выразить поддержку и искреннюю благодарность тем, кто стоит на страже мира и безопасности нашей страны - военнослужащим и участникам специальной военной операции. Правительство Чувашии продолжит оказывать всестороннюю поддержку как военнослужащим, так и их семьям. Не остаются в стороне и жители республики, которые активно участвуют в сборе гуманитарной помощи для наших бойцов. Мы понимаем, как важно поддерживать тех, кто находится на передовой, и это единство придает всем нам силы и уверенность в Победе.
Дорогие коллеги и земляки! В новом году перед нами стоят новые задачи и вызовы. Но я уверен, что вместе мы сможем достичь еще больших успехов. Пусть грядущий год принесет вам крепкое здоровье, счастье и благополучие! Желаю вам провести праздники в кругу близких людей, наслаждаясь уютом и теплом домашнего очага. Пусть ваши дома будут полны любви и радости!
#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии