Алкоголь давно известен своими негативными эффектами на здоровье, и одна из наиболее уязвимых систем организма – это сердечно-сосудистая.

Врачи предупреждают, что даже умеренное употребление спиртных напитков может оказывать серьёзное влияние на работу сердца и сосудов. Рассмотрим подробнее, каким образом алкоголь воздействует на эту жизненно важную систему и чем это опасно.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-alkogolj-vliyaet-na-s

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Тюбинги имеют способность развивать высокую скорость и вращаться вокруг своей оси во время спуска; они абсолютно неуправляемы и не оснащены тормозами!

Прежде чем отправиться на прогулку с тюбингами, нужно помнить несколько простых правил для собственной безопасности:

*Используйте только специально подготовленные снежные трассы.

*Строго соблюдайте дистанцию между спускающимися.

*На ватрушках катайтесь сидя.

*Взрослым запрещается кататься на тюбинге вместе с ребенком.

*Не привязывайте надувные «санки» к автомобилям.

Соблюдение правил поможет избежать травм и сделать отдых более безопасным и приятным.

Для людей с сахарным диабетом новогодние праздники могут представлять особую сложность, так как обильные застолья и изменения в режиме дня могут повлиять на уровень глюкозы в крови.

Эндокринологи дают важные рекомендации, которые помогут пациентам с сахарным диабетом наслаждаться праздниками без риска для здоровья.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/chto-nuzhno-znatj-diabeti

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новый год – время чудес и ожиданий, но стоит задуматься о том, как провести этот праздник так, чтобы он запомнился только хорошими моментами.

Подготовили для вас топ-10 причин, почему важно встретить Новый год трезвыми.

Подробнее о них: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/10-prichin-vstretitj-novij-god-trezvim

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

4-летняя Алиса из Чебоксар хотела получить в подарок интерактивную игрушку. Свое письмо девочка отправила на Всероссийскую благотворительную акцию «Елка желаний». Мне посчастливилось исполнить ее мечту и в преддверии Нового года Алиса получила заветный подарок, а также сладкие угощения для всей семьи.

Новый год — это волшебное время, когда сбываются мечты, особенно детские. Каждый ребенок заслуживает верить в чудеса и видеть, как его желания становятся реальностью. Неподдельные эмоции на лицах детей – настоящее счастье!

Пусть этот праздник наполняет сердца радостью и надеждой, а доброта и забота о других помогают нам делать мир лучше. Мечты детей должны сбываться. Вместе мы можем создавать настоящие чудеса!

#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии

🫀За годы реализации Национального проекта «Здравоохранение» в Республиканском кардиологическом диспансере обновилось высокотехнологичное оборудование. В медучреждении работают две современные ангиографические установки. Новейшее оборудование позволяет врачам мгновенно реагировать на вызовы скорой помощи и при этом не останавливать плановые операции, быстро и качественно выявлять заболевания и устранять причины их появления.

Высокотехнологичный аппарат в кардиодиспансере установили по национальному проекту «Здравоохранение». Обновление материально-технической базы региональных сосудистых центров и первичных сосудистых отделений позволяет достигать одну из ключевых целей федерального проекта — снижение смертности населения от сердечно-сосудистых заболеваний.

👨🏻‍⚕️ 🔬В нашем ролике увидите, как врачи используют ангиограф на практике. Кадры из операционной впечатляют.

Без высокотехнологичного оборудования сегодня сложно было бы провести малоинвазивную операцию и поставить пациента на ноги за считанные дни. Согласны с этим мнением? Пишите ответы в комментарии.

#контент21 #МинздравЧувашии

Новогодние праздники – отличное время для укрепления семейных связей и заботы о близких. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете обеспечить комфорт и поддержку здоровья пожилых людей в этот особенный период.

Подробные советы: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/podderzhka-zdorovjya-pozh

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние праздники – время изобилия вкусных блюд и лакомств, однако многие сталкиваются с проблемой переедания, что может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Чтобы избежать этого, специалисты по питанию предлагают несколько советов по составлению меню, которые помогут наслаждаться праздниками без ущерба для фигуры и самочувствия.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-praviljno-sostavitj-m

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Ирина Булыгина: «Новая программа социально-экономического развития Чувашии - основа для процветания республики и улучшения жизни каждого гражданина»

Комментируя выступление вице-премьера Правительства Чувашии – министра здравоохранения Владимира Степанова на заседании Высшего экономического совета и Общественного совета при Главе Чувашской Республики, заместитель Председателя Общественной палаты региона, главный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина подчеркнула, что новая программа имеет значение для каждого жителя нашей республики.

▶️ Подробнее об этом в нашем видео.

#КомандаГлавыЧувашии
#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии

Новогодние праздники традиционно сопровождаются яркими вспышками фейерверков и салютов. Однако, чтобы это зрелище было безопасным, важно помнить о мерах предосторожности при использовании пиротехнических изделий.

Специалисты напоминают о нескольких правилах, которые помогут избежать неприятных инцидентов.

Подробнее о них: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/bezopasnoe-ispoljzovanie

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Зима – время морозов и праздников, когда многие люди склонны увеличивать потребление алкоголя, полагаясь на мифы о его пользе в холодное время года. Врачи предупреждают - алкоголь в зимний период может оказать гораздо большее негативное влияние на организм, чем принято считать.

Давайте рассмотрим основные мифы и реальность о воздействии алкоголя на здоровье в зимнее время.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/vliyanie-alkogolya-na-org

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Зима – время, когда наш организм подвергается дополнительным нагрузкам: низкие температуры, короткий световой день и дефицит витаминов. Все это может ослабить нашу иммунную систему, сделав нас более уязвимыми к болезням.

Иммунологи предлагают несколько эффективных способов укрепить иммунитет в зимний период, чтобы противостоять сезонным недугам.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/ukreplenie-immuniteta-v-z

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Во время праздников сердца наполняются радостью и ожиданием, но именно в это время наблюдается значительный рост потребления алкоголя, что может привести к негативным последствиям для здоровья и для отношений с близкими.

Не забывайте, что не только алкоголь наполняет праздник; разнообразные безалкогольные напитки могут стать отличной альтернативой. Устраивайте интересные безалкогольные коктейли, которые порадуют не менее, чем их алкогольные аналоги.

Заботьтесь о своем здоровье и самочувствии: ешьте достаточно закусок, чтобы замедлить всасывание алкоголя, не забывайте о воде. Помните, что праздник — это, прежде всего, момент радости и общения, а не только застолье с изобилием спиртного.

Профилактика злоупотребления алкоголем — это не только задача медицинских работников, экспертов и психологов, но и каждого из нас. Создавая здоровую атмосферу на праздниках, мы способствуем не только собственному благополучию, но и хорошему настроению окружающих.

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние праздники связаны и с риском отравления суррогатами алкоголя. Суррогаты – это поддельные или фальсифицированные алкогольные напитки, которые могут содержать опасные химические вещества, способные навредить здоровью.

Чтобы обезопасить себя и своих близких, важно следовать нескольким простым правилам. Одно из них - полностью отказаться от употребления спиртного.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-ne-otravitjsya-surrog

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

С приближением новогодних праздников многие из нас погружаются в атмосферу радости и ожидания. Однако, не всегда этот период приносит удовольствие.

Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или даже танцы под предновогоднюю музыку, способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья. Организм, наполняя себя энергией и хорошим настроением, становится более устойчивым к эмоциональным перепадам, свойственным этому времени года.

Кроме того, физическая активность помогает снять напряжение, улучшая общее самочувствие. Во время праздников важно помнить о здоровом балансе: вкусные угощения будут восприниматься легче, если они поддерживаются регулярными тренировками. Таким образом, сочетание физических активностей с праздничным настроением не только подарит наслаждение, но и создаст предпосылки для ярких и запоминающихся моментов в делах нового года.

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Праздники – время семейных встреч и общих мероприятий, когда близкие собираются вместе, чтобы разделить радость и веселье. Однако, если вы курите, важно помнить, что пассивное курение может серьезно повлиять на здоровье ваших родных и друзей, особенно в замкнутых пространствах.

Давайте рассмотрим, как ваши привычки могут затронуть здоровье ваших близких.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/passivnoe-kurenie-kak-va

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Подготовка к Новому году должна учитывать потребности и ограничения пожилых родителей.

Следуя нашим советам, вы поможете им встретить праздник с радостью и уверенностью, сохранив здоровье и хорошее настроение.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/soveti-specialistov-geria

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21