🌿Как я провел это лето эти 4 дня

Удивительное рядом или как совпали мои желания и возможности.

Конгресс педиатров Сербии (на самом деле Черногории и БиХ тоже, потому что факультет медицинский один и всех объединяет) на Златиборе.
А мне как раз хотелось сбежать от жары на природу, освежить знания по педиатрии и практиковать сербский с носителями. Вот так все и сразу! ✨

🚘А еще я устроила себе соло-поездку, взяв в аренду машину. Так далеко одна и по горным дорогам я еще не уезжала. Но все оказалось легче чем я думала.
Без машины я бы сидела в отеле в Златиборе и не увидела всей красоты вокруг. А сам город Златибор это совсем не про природу, к сожалению.

🩺 Про конгресс. Я была приятно удивлена что бОльшая часть информации была из разряда докмед. Впечатлило выступление о важности построении коммуникации с пациентами (дальше больше!). Говорили о ложных медотводах от вакцинации, ранней диагностике пороков сердца, лечении ЖДА, лимфаденитах, питании детей и многом еще.

Из приятных новостей - выход на сербский рынок линейки органических продуктов детского питания Fleur Alpine (говорят уже есть в Dr Max Super I Aksa)

🔥 И чуть не забыла топ новость! Пока я была без связи на моем канале число подписчиков выросло до 1400 человек! (на момент написания текста еще +3!) это ооочень приятно что вы подписываетесь, следите за публикациями и рекомендуете другим 🥹

Я безгранично всем вам благодарна! 🙌🏻
Это придает энергии идти завтра (воскресный день) на прием 😁

*рандомные фото из поездки выше*

✨Рабочие планы помимо приема в клинике

Понедельник (17.06) - консультации с выездом на дом

Вторник, среда - возможны онлайн консультации

Пятница (21.06) - консультации с выездом на дом

Сб, вс - выходные 🙌🏻

☀️Неделя обещает быть жаркой!
По прогнозу +35..+37, которые в Белграде ощущаются на все 40 🤪

Чтобы не получить вреда от солнца, давайте освежим правила профилактики теплового/ солнечного удара.

Не бойтесь включать кондиционеры в комнате с детьми, главное периодически проветривайте помещение, так как кондиционер сжигает кислород.

На время жаркой погоды стоит увеличить потребление воды (не сладких напитков и соков!) всем, кроме детей на ГВ - они могут чаще прикладываться к груди.

У детей (и взрослых) может снижаться аппетит в такую погоду и это нормально 🙌🏻

Домашний сорбет из сезонных ягод и фруктов отличный вариант для перекуса.

В клинике Медигрупп работают кондиционеры и есть холодная питьевая вода для вашего комфорта при визите☺️

Всем хорошей недели!

🦠 Летние вирусы 🦠

В летнее время распространеноость кишечных вирусов повышается, это не секрет.

Последнюю неделю набирает обороты энтеровирус в виде болезни Коксаки (рука-нога-рот) и герпангины.

Почитать подробнее можно здесь:
💉 типичные фото проявлений
💉 симптомы и лечение

Вирус быстро распространяется в детских коллективах (детские сады преимущественно), взрослые болеют редко. На моей практике всего 2-3 родителей заболевали с подобными симптомами от детей.

На сербском вирус звучит также Коксаки или «болест руку, стопала и уста»

Если остались вопросы, пишите 👇

В Новом Белграде открылась джелатерея Luff и пользуясь случаем я решила с вами поделиться мыслями о мороженном 🍦

На моих консультациях вы не редко могли слышать такую рекомендацию - во время болезни или на фоне прорезывания зубов, когда аппетит у ребенка снижен, давать ему холодные продукты/напитки.

Частое убеждение что во время болезни нельзя пить/есть холодное. Однако это миф.
Холодные напитки/продукты могут не хуже теплого чая облегчать боль в горле.

Холод вызывает спазм и сужение сосудов, в результате чего боль снижается. То есть мороженое действует как местное обезболивающее.

Не каждому подходит вариант холодных напитков, мороженого или рассасывания кубиков льда, но часто это из-за установок в голове 😀 попробуйте!

Мои фавориты это Crna ovca, черногорский Moritz (к сожалению больше не представлен в НС) и теперь Luff.
В этих сетях вы сможете найти сорбет без сахара.

Или же вариант домашнего мороженого для затейливых - замороженные ягоды взбить блендером ☺️

А какое у вас любимое мороженое? 😍

Сегодня утром сгорело кафе в блоке 9А на Новом Белграде.

Если вы живете неподалеку то рекомендации и правила первой помощи при отравлении угарным газом могут быть актуальны.

Надеюсь никто не пострадал 🙏

Выезды на консультации (прием) на дому:

Вторник (25.06)

Четверг (27.06)

На прием в клинике это не распространяется, места есть 🙌🏻

Важная информация
о приеме в субботу 29.06 (завтра)

Прием с 08:00 до 17:00 на локации
📍 Булевар Зорана Ђинђића 157

Даже если вам говорят в колл центре про Народных хероя 38, игнорируйте эту информацию 🙏 когда-нибудь они выучат нашу новую локацию!

Видимо се! 🙌🏻

Важная информация о приеме в ИЮЛЕ

1-5 июня регулярный прием

Вторник и четверг - выезды на дом по предварительной записи в ЛС.

❗️6-14 июля ОТПУСК

С 15 июля регулярный прием по расписанию 🙌🏻

☀️Всем доброе жаркое понедельничное утро!
Как вы переживаете выживаете эти жаркие дни?

Я вернулась из отпуска и готова разбирать ваши сообщения и отвечать на вопросы!

Вижу что время моего отсутствия появились новенькие в блоге ☺️ добродошли!

Небольшой апдейт на эту рабочую неделю.

Время для консультаций на дому/онлайн:

🗓️ Понедельник, среда, пятница.

Напоминаю, что запись на консультации (на дому/онлайн) только через мои ЛС @doktor_rs

🏥Запись на прием в клинику Медигрупп - через колл-центр клиники.

Посмотреть расписание приема в клинике можно как всегда в закрепе.

Помните о профилактике теплового удара и пейте больше водички 🙏

☀️ Лето ассоциируется у педиатров пожалуй не с отдыхом на пляже, а с разгаром кишечных инфекций и пищевых отравлений 🫠

Связано это и как с посещениями городского бассейна/пляжа и длительным хранением разрезанного арбуза, немытыми ягодами и можно перечислять долго) чтобы вас не запугивать то с целью профилактики важно помнить о правилах личной гигиены и рассказать детям (или показать мультики)


Сделала подборку рекомендаций с ответами на частые вопросы «что дать, куда бежать, давать ли энтерофурил»

А если остались вопросы - задавайте в комментариях 👇

Лечение

Красные флаги и диета

Нужен ли энтерофурил

#оки

Спустя почти год (11 мес!) меня таки добавили в список врачей на сайт клиники 😁

Чтобы вы точно запомнили фамилию врача перед приемом.. 🙈

Тем кто любит пляску шрифтов, цветов, лагающих кнопок велком на сайт. Остальным слабонервным и дизайнерам не советую. Начинается мигрень 😵‍💫

В эту субботу (20.07) веду прием на локации

📍 Париске комуне 26

Запись через колл-центр клиники 🙌🏻

Воскресенье - выходной

❗️с 22 по 28 июля веду прием ТОЛЬКО в клинике
НЕ будет выездов на дом и онлайн консультаций

Суббота - выходной

Воскресенье - прием с 08.00 до 17.00 в клинике по адресу Париске комуне 26

Счастливых выходных всем 🙌🏻

🌞 РАСПИСАНИЕ ПРИЕМА 29.07 -01.08

пн, вт - с 07.00 до 14.00

ср - с 14.00 до 21.00

чт - с 07.00 до 14.00

❗️пт, сб, вс - выходной

📍Локация та же

Онлайн консультации доступны только в понедельник и вторник 🙌🏻

Собираясь в поездку каждый раз проверяю свою аптечку на предмет наличия «базы», а так же проверяю сроки годности уже имеющихся препаратов

Я из тех тревожных, кто берет с собой «на всякий случай». Много знаешь - хуже спишь как говорится 😁

Решила поделиться с вами своей подборкой аптечки с местными аналогами привычным нам препаратов 🙌🏻 прикреплю файл в комментариях к этому посту.

Если у вас будут дополнения - с радостью обсудим в комментариях 😉