В эту субботу 24.02 я веду прием с 08:00 до 17:00 на привычной локации
📍Narodnih heroja 38

Запись на прием через колл-центр клиники +381114040100

И еще одна просьба: если вы решили не прийти по записи - перенесите/ отмените ваш прием через колл центр 🙌🏻 это время может пригодиться другим!

💬Сейчас бы пить кафу, сидя на террасе, наслаждаясь лучами солнца 🙈

Или о чем я мечтаю в понедельник, когда иду к 07 утра на прием в клинику.
Думаю как и большинство)
и в единственный выходной вчера я конечно хотела впихнуть все дела - рынок, аптека, прогулка, спорт, вкусный тирамису и фильм до 12 ночи.

Но у меня есть рутина, которая позволяет мне быть в режиме, несмотря на плавающий график работы
- подъем в 6/7 утра и отход ко сну до 23:00 практически каждый день, даже в отпуске
- сбалансированное питание - плотный (белковый) завтрак и легкий ужин
- физическая активность - много хожу в течении дня, 2 раза в неделю пилатес, 1 раз теннис
Скоро верну велосипед (в Нови Саде с этим было проще 😭)
- отдых от гаджетов и работы в выходные дни
- кофе пью только в первую половину дня, кстати лучший фильтр в городе найден на фото)

Желаю всем бодрого начала недели! 🫶🏻

Скарлатина (šarlah серб.)– бактериальная инфекция, вызванная стрептококком группы А.
Дети в возрасте от 5 до 15 лет более склонны болеть скарлатиной, чем другие люди. Передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период обычно составляет от 2 до 4 дней.

🌡️Для скарлатины характерно:
- Лихорадка 38,0 C и выше, часто с ознобом.
- Очень болезненное и красное горло, иногда с белыми или желтоватыми пятнами.
- «Малиновый язык» и белый налет на языке
- Сыпь

🩺Особенности сыпи:
1 – возникает в 1-2 сутки болезни, чаще без подсыпания. Бледнеет к 3-4 дню, а после выздоровления отмечается шелушение кожи

2 – сыпь мелкоточечная, не сливается, но сгущается в складках кожи (подмышечные впадины, локтевые сгибы, шея), но носогубный треугольник остается бледным

3 – на ощупь сыпь шероховатая, может зудеть

🩸Какие анализы сдать?
- общий анализ крови и СРБ (повышение лейкоцитов, нейтрофилов и СРБ)
- экспресс тест на стрептококк по мазку из горла
- посев на бактериальную флору из горла, при отрицательном экспресс тесте

💊Чем лечить?
Так как стрептококк это бактерия, то терапия включает антибиотики. Обычно из группы пенициллинов (10 дней) или макролидов (5-10 дней).

Как облегчить боль в горле
1. Пить много воды. Увлажнение больного горла облегчает глотание и помогает предотвратить обезвоживание.
2. Полоскание с соленой водой. Обязательно попросите ребенка выплюнуть жидкость после полоскания горла.
3. Увлажните воздух. Добавление влаги в воздух может помочь облегчить дискомфорт. Солевые назальные спреи также помогают поддерживать влажность слизистых оболочек.
4. Мед можно использовать для облегчения боли в горле. (с 12 месяцев)
5. Холодные продукты, такие как шербет, замороженный йогурт могут успокаивать. Избегайте острой пищи или кислых продуктов, таких как апельсиновый сок.

👨‍👩‍👧‍👦Когда можно обратно в коллектив?
Ребенок перестает быть заразным спустя 24-часа после начала антибиотикотерапии, поэтому после завершения курса терапии можно сразу возвращаться в коллектив.
#скарлатина

Уважаемые пациенты, с этого момента я ухожу на выходные 🙆🏻‍♀️

Это значит что в субботу и воскресенье НЕТ ПРИЕМА в клинике и онлайн консультаций и выездов тоже нет!

Прием в клинике с понедельника по расписанию 🙌🏻

Ближайшее время для консультации онлайн/на дому- четверг 07.03
Upd - появились окошки на вторник 5.03

Всем отличных выходных! А я на поиски цветущей магнолии 🌸

Кстати, вы знали что открытки partisanpress можно купить в кофейне Osam?)
Жаль плакаты не завезли(

На днях сразу несколько людей сказали что раньше скептически относились к вакцинации и не прививали своих детей, но почитав мой блог изменили свое мнение!
Вы не представляете насколько это приятно мне, как врачу, слышать!
Ведь именно с целью популяризации докмеда и просвещения родителей и создавала я свой блог 😍

Прикрепляю вам комикс о вакцинации, оригинал здесь https://makinaro.myportfolio.com/vaccines-work

Итаааак…

Яйца (из магазина, в заводской упаковке) мыть не надо!

😲шок! согласна с 49% процентами проголосовавших за мытье))

Конечно я не могу отвечать иначе, так как у меня врачебная проф деформация и я мою вообще все и даже малину) но вот недавно перестала мыть мясо, так может и до яиц дойдет..
Хотя нет, я люблю фермерские с рынка, в они часто не самые чистые 😁

Ниже чуть больше фактов взятых из достоверных источников (которыми я считаю CDC I FDA) 👌

Ссылку прикрепляю

https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/what-you-need-know-about-egg-safety

Почему же сырые яйца стали такой обсуждаемой темой)

Сальмонеллы - бактерии, вызывающие кишечные инфекции (брюшной тиф, паратиф и сальмонеллез).

Основной путь передачи - пищевой, но возможен и фекально-оральный от зараженного человека или животного.

На яйца чаще всего эти бактерии попадают именно снаружи, на скорлупу, но природа создала защитную пленку на ней, чтобы спасти зародыш. На птицефабриках яйца моют специальными дез растворами и хранят в чистых контейнерах, а также регулярное проводят санитарный контроль.
Поэтому в настоящее время очень редкие вспышки сальмонеллеза, благодаря тщательному контролю.

Сальмонеллы могут сохраняться длительное время в продуктах, не погибают при замораживании,
НО погибают при нагревании до 75С за 10 минут, при 100С моментально.

🍳 Пищевые источники - яйца, молочные продукты, курица, свинина, овощи и фрукты (загрязнение фекалиями)

Правила профилактики:

1. Покупайте яйца в магазине из холодильника и храните их в оригинальной упаковке в холодильнике (при температуре +4С и ниже, на дверце или нет - не имеет значения) до 3 недель.

2. Не используйте треснутые яйца

3. Не мойте яйца перед тем, как убрать на хранение в холодильник

4. Готовьте яйца вкрутую, никакой глазуньи и бенедиктов (правило для детей) 😁 для тирамису или голландского соуса только пастеризованные яичные продукты!

5. Мойте РУКИ, посуду и рабочие поверхности до и после контакта с сырыми яйцами горячей мыльной водой. Ну и перед едой 🤝

🐇 Актуальное перед ПАСХОЙ - не держите вареные яйца более 2 часов вне холодильника!

✨Дорогие родители, спасибо что доверяете мне по вопросам здоровья ваших детей!

Спешу вам сообщить что у меня появился обновленный сайт, где вы можете узнать больше обо мне, как о специалисте.

А также с 7 марта я повышаю цены на личные консультации.
Актуальные цены на сайте.

За последние полтора года жизни в Сербии я выучила сербский язык, начала прием в клинике, веду свой блог в телеграмме и администрирую группу врачей в Сербии.

Благодаря накопленному опыту и связям вы получаете не только консультацию врача, но также
⁃ актуальные данные по медицине в Сербии
⁃ помощь с подбором аналогов лекарств
⁃ контакты проверенных специалистов
⁃ помощь с записью на прием в клинику (хоть я и не имею доступа к записи, но всегда подскажу, как это быстрее сделать)
⁃ помощь с переводом на консультации сербских коллег и расшифровка заключений
⁃ маршрутизация в экстренных случаях (в какую клинику обратиться)

✨Хорошая новость для тех, кто уже ранее обращался ко мне на консультации —цены для вас актуальны с 15 марта.

Благодарю за понимание! 🙌🏻

✨Девушки, вы прекрасны!

Будьте счастливы в любой день! Желаю каждой достичь своих целей, быть смелой и уверенной, ставить себя на первое место ✨

вы больше чем «украшение коллектива»! ❤️

❗️ВАЖНОЕ О РАСПИСАНИИ

Прием 11.03 переносится с утреннего времени на вечернее и будет с 14.00 до 21.00

Прием с 12 по 15 марта без изменений с 07:00 до 14:00

А в среду 13.03 даже до 17.00

Спасибо всем, кто согласился перенести свой визит в понедельник 🙌🏻

Уважаемые пациенты, хочу вам еще раз напомнить что запись в клинику Медигрупп бесплатна через колл-центр или почту/чат-бота на сайте medigroup.rs

Запись на мои личные консультации только через @doktor_rs
Никаких помощников у меня нет! Предоплаты я не беру!

Остерегайтесь мошенников, а то у некоторых весеннее обострение 😩🥲

👨🏻‍🎓Медкомиссия для школы

Актуальная информация о получении справки для записи в первый класс государственной школы.

Гос.школы принимают справки из частных клиник (актуальные данные со вчерашнего собрания родителей)

Что включает в себя:
-офтальмолог
-психолог
-логопед
-ЛОР
-физиатр
- анализ крови общий и мочи
-педиатр (после вышеуказанных специалистов и анализов)

Сама справка называется - potvrda za upis u školu (потврда за упис у школу)

Услуга в клинике называется - pregled pred polazak u I razred (преглед пред полазак у први разред)

Стоимость в клинике Медигрупп 8800 динар

Советую не откладывать этот осмотр на август 🙌🏻 потому что уже огромная запись и ожидание

#справкадляшколы #школа

Клещи в городе!

Приятно посидеть на пикнике на травке в парке Ушче на выходных конечно, только не забывайте о мерах профилактики, ведь клещи уже проснулись!)

Вчера было первое обращение ребенка, которого укусил клещ на прогулке в городском парке 🥲

Как сообщает местный минздрав местные клещи не переносят клещевой энцефалит ☝️ но он высоко распространен в балтийских странах, Словении, Австрии, Германии, Венгрии, Польше, Швеции, Швейцарии и конечно на территории РФ.

😷Поэтому местные клещи переносят болезнь Лайма (боррелиоз) и Крымскую- Конго геморрагическую лихорадку.

Попытки элиминации болезни путем химического истребления популяции клещей не привели к успеху, хотя ежегодно эта обработка городских парков продолжается и уже началась.

Как обезопасить себя:
- носить высокую обувь и носки, если планируете ходить по высокой траве (с деревьев клещи не падают)
- использование одежды, обработанной инсектицидами, или репеллентов имеет, в лучшем случае, непродолжительное защитное воздействие (обновлять каждые 2-3 часа)
- после прогулки осмотр кожных покровов на предмет обнаружения клещей
- вакцинироваться от КЭ, если планируется поездка в эндемичный регион не менее чем за 14 дней до.

Подробнее о вакцинации, первых симптомах и где вынуть/сдать клеща с поличным напишу на днях 🙌🏻
Пожалуйста, оставляйте ваши вопросы под этим постом 🤝

#клещи

Уважаемые пациенты, с этого момента я ухожу на выходные 🙆🏻‍♀️

Это значит что в субботу и воскресенье НЕТ ПРИЕМА в клинике и онлайн консультаций и выездов тоже нет!

Прием в клинике с понедельника по расписанию 🙌🏻

Всем отличных выходных!