⚡️Я в отпуске с 15.02 по 18.02
БЕЗ СВЯЗИ
БЕЗ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЙ
ближайшее время приема в клинике 19.02 - для записи колл центр клиники медигрупп.
Подробнее о приеме в клинике и записи здесь.
Всем, кто работает по сербскому календарю, отличных праздников! Остальные - держитесь, выходные не за горами! 🫶🏻
БЕЗ СВЯЗИ
БЕЗ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЙ
ближайшее время приема в клинике 19.02 - для записи колл центр клиники медигрупп.
Подробнее о приеме в клинике и записи здесь.
Всем, кто работает по сербскому календарю, отличных праздников! Остальные - держитесь, выходные не за горами! 🫶🏻
❤44👍4🥴1
Понедельник после отпуска пережить легче, когда милые пациенты дарят такие весенние цветы! 💔
А я как раз сегодня думала что надо сбегать на рынок за цветами, стараюсь чтобы дома всегда были свежие. Это поднимает настроение 🥰
Набравшись сил я хочу поговорить (сделать несколько возможно публикаций) на разные темы, но не знаю с чего выбрать и поэтому проголосуйте пожалуйста ниже с чего начнем! А если есть другие вопросы, то пишите под этим постом в комментариях🙏
А я как раз сегодня думала что надо сбегать на рынок за цветами, стараюсь чтобы дома всегда были свежие. Это поднимает настроение 🥰
Набравшись сил я хочу поговорить (сделать несколько возможно публикаций) на разные темы, но не знаю с чего выбрать и поэтому проголосуйте пожалуйста ниже с чего начнем! А если есть другие вопросы, то пишите под этим постом в комментариях🙏
❤19🤗1
📚Наверно, каждый родитель мечтает, чтобы ребенок получил международное образование и свободно заговорил на английском.
Мне посчастливилось познакомиться с руководителями такой билингвальной начальной школой London Gates Primary в Белграде. А также провести семинары для всех преподавателей школы по оказанию первой помощи!
Прямо сейчас там открыт набор в 1 класс и дополнительный набор во 2-4 классы — осталось еще несколько мест.
В London Gates создают комфортную среду, где дети обучаются по русскоязычной и британской программе, преодолевают языковой барьер, изучают гуманитарные и естественные науки, занимаются творчеством — и все это на английском.
А недавно London Gates Primary получила аккредитацию Cambridge International, которая не только подтвердила качество образования, но и открыла еще большие возможности для студентов центра!
Чтобы ближе познакомитесь с London Gates Primary, запишитесь на бесплатную экскурсию по центру!
Ссылка для записи 🙌🏻
Мне посчастливилось познакомиться с руководителями такой билингвальной начальной школой London Gates Primary в Белграде. А также провести семинары для всех преподавателей школы по оказанию первой помощи!
Прямо сейчас там открыт набор в 1 класс и дополнительный набор во 2-4 классы — осталось еще несколько мест.
В London Gates создают комфортную среду, где дети обучаются по русскоязычной и британской программе, преодолевают языковой барьер, изучают гуманитарные и естественные науки, занимаются творчеством — и все это на английском.
А недавно London Gates Primary получила аккредитацию Cambridge International, которая не только подтвердила качество образования, но и открыла еще большие возможности для студентов центра!
Чтобы ближе познакомитесь с London Gates Primary, запишитесь на бесплатную экскурсию по центру!
Ссылка для записи 🙌🏻
❤16👍4
💐Поллиноз или аллергический риноконъюнктивит это сезонное аллергическое заболевание в период цветения растений, проявляется воспалением слизистых оболочек носа и глаз. Может появиться в любом возрасте.
Сербия радует разнообразным цветением с февраля по октябрь. Прикрепляю таблицу цветения по месяцам - если у вас есть выявленная аллергия, на березу например, то можно проверить в какие месяцы лучше запланировать поездки из страны)
🗣️Симптомы:
⁃ насморк обильным прозрачным отделяемым
⁃ заложенность носа
⁃ зуд и отек век
⁃ слезотечение
⁃ сухой кашель
Отличие от ОРВИ: не повышается температура, симптомы длятся чаще больше 2 недели, симптомы появляются только в определенный сезон и усиливаются после прогулки.
Диагностика:
⁃ исследование специфического IgE - маркер аллергии в крови (венозная кровь)
⁃ кожные пробы: аллерген вводят через подкожные уколы глубиной не более 1 мм. Кожное тестирование позволяет одновременно выявить реакцию на большое количество различных групп раздражителей.
Продолжение👇
Сербия радует разнообразным цветением с февраля по октябрь. Прикрепляю таблицу цветения по месяцам - если у вас есть выявленная аллергия, на березу например, то можно проверить в какие месяцы лучше запланировать поездки из страны)
🗣️Симптомы:
⁃ насморк обильным прозрачным отделяемым
⁃ заложенность носа
⁃ зуд и отек век
⁃ слезотечение
⁃ сухой кашель
Отличие от ОРВИ: не повышается температура, симптомы длятся чаще больше 2 недели, симптомы появляются только в определенный сезон и усиливаются после прогулки.
Диагностика:
⁃ исследование специфического IgE - маркер аллергии в крови (венозная кровь)
⁃ кожные пробы: аллерген вводят через подкожные уколы глубиной не более 1 мм. Кожное тестирование позволяет одновременно выявить реакцию на большое количество различных групп раздражителей.
Продолжение👇
👍11❤4
💬Сейчас бы пить кафу, сидя на террасе, наслаждаясь лучами солнца 🙈
Или о чем я мечтаю в понедельник, когда иду к 07 утра на прием в клинику.
Думаю как и большинство)
и в единственный выходной вчера я конечно хотела впихнуть все дела - рынок, аптека, прогулка, спорт, вкусный тирамису и фильм до 12 ночи.
Но у меня есть рутина, которая позволяет мне быть в режиме, несмотря на плавающий график работы
- подъем в 6/7 утра и отход ко сну до 23:00 практически каждый день, даже в отпуске
- сбалансированное питание - плотный (белковый) завтрак и легкий ужин
- физическая активность - много хожу в течении дня, 2 раза в неделю пилатес, 1 раз теннис
Скоро верну велосипед (в Нови Саде с этим было проще 😭)
- отдых от гаджетов и работы в выходные дни
- кофе пью только в первую половину дня, кстати лучший фильтр в городе найден на фото)
Желаю всем бодрого начала недели! 🫶🏻
Или о чем я мечтаю в понедельник, когда иду к 07 утра на прием в клинику.
Думаю как и большинство)
и в единственный выходной вчера я конечно хотела впихнуть все дела - рынок, аптека, прогулка, спорт, вкусный тирамису и фильм до 12 ночи.
Но у меня есть рутина, которая позволяет мне быть в режиме, несмотря на плавающий график работы
- подъем в 6/7 утра и отход ко сну до 23:00 практически каждый день, даже в отпуске
- сбалансированное питание - плотный (белковый) завтрак и легкий ужин
- физическая активность - много хожу в течении дня, 2 раза в неделю пилатес, 1 раз теннис
Скоро верну велосипед (в Нови Саде с этим было проще 😭)
- отдых от гаджетов и работы в выходные дни
- кофе пью только в первую половину дня, кстати лучший фильтр в городе найден на фото)
Желаю всем бодрого начала недели! 🫶🏻
❤42🔥12👍8😍1
Скарлатина (šarlah серб.)– бактериальная инфекция, вызванная стрептококком группы А.
Дети в возрасте от 5 до 15 лет более склонны болеть скарлатиной, чем другие люди. Передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период обычно составляет от 2 до 4 дней.
🌡️Для скарлатины характерно:
- Лихорадка 38,0 C и выше, часто с ознобом.
- Очень болезненное и красное горло, иногда с белыми или желтоватыми пятнами.
- «Малиновый язык» и белый налет на языке
- Сыпь
🩺Особенности сыпи:
1 – возникает в 1-2 сутки болезни, чаще без подсыпания. Бледнеет к 3-4 дню, а после выздоровления отмечается шелушение кожи
2 – сыпь мелкоточечная, не сливается, но сгущается в складках кожи (подмышечные впадины, локтевые сгибы, шея), но носогубный треугольник остается бледным
3 – на ощупь сыпь шероховатая, может зудеть
🩸Какие анализы сдать?
- общий анализ крови и СРБ (повышение лейкоцитов, нейтрофилов и СРБ)
- экспресс тест на стрептококк по мазку из горла
- посев на бактериальную флору из горла, при отрицательном экспресс тесте
💊Чем лечить?
Так как стрептококк это бактерия, то терапия включает антибиотики. Обычно из группы пенициллинов (10 дней) или макролидов (5-10 дней).
Как облегчить боль в горле
1. Пить много воды. Увлажнение больного горла облегчает глотание и помогает предотвратить обезвоживание.
2. Полоскание с соленой водой. Обязательно попросите ребенка выплюнуть жидкость после полоскания горла.
3. Увлажните воздух. Добавление влаги в воздух может помочь облегчить дискомфорт. Солевые назальные спреи также помогают поддерживать влажность слизистых оболочек.
4. Мед можно использовать для облегчения боли в горле. (с 12 месяцев)
5. Холодные продукты, такие как шербет, замороженный йогурт могут успокаивать. Избегайте острой пищи или кислых продуктов, таких как апельсиновый сок.
👨👩👧👦Когда можно обратно в коллектив?
Ребенок перестает быть заразным спустя 24-часа после начала антибиотикотерапии, поэтому после завершения курса терапии можно сразу возвращаться в коллектив.
#скарлатина
Дети в возрасте от 5 до 15 лет более склонны болеть скарлатиной, чем другие люди. Передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период обычно составляет от 2 до 4 дней.
🌡️Для скарлатины характерно:
- Лихорадка 38,0 C и выше, часто с ознобом.
- Очень болезненное и красное горло, иногда с белыми или желтоватыми пятнами.
- «Малиновый язык» и белый налет на языке
- Сыпь
🩺Особенности сыпи:
1 – возникает в 1-2 сутки болезни, чаще без подсыпания. Бледнеет к 3-4 дню, а после выздоровления отмечается шелушение кожи
2 – сыпь мелкоточечная, не сливается, но сгущается в складках кожи (подмышечные впадины, локтевые сгибы, шея), но носогубный треугольник остается бледным
3 – на ощупь сыпь шероховатая, может зудеть
🩸Какие анализы сдать?
- общий анализ крови и СРБ (повышение лейкоцитов, нейтрофилов и СРБ)
- экспресс тест на стрептококк по мазку из горла
- посев на бактериальную флору из горла, при отрицательном экспресс тесте
💊Чем лечить?
Так как стрептококк это бактерия, то терапия включает антибиотики. Обычно из группы пенициллинов (10 дней) или макролидов (5-10 дней).
Как облегчить боль в горле
1. Пить много воды. Увлажнение больного горла облегчает глотание и помогает предотвратить обезвоживание.
2. Полоскание с соленой водой. Обязательно попросите ребенка выплюнуть жидкость после полоскания горла.
3. Увлажните воздух. Добавление влаги в воздух может помочь облегчить дискомфорт. Солевые назальные спреи также помогают поддерживать влажность слизистых оболочек.
4. Мед можно использовать для облегчения боли в горле. (с 12 месяцев)
5. Холодные продукты, такие как шербет, замороженный йогурт могут успокаивать. Избегайте острой пищи или кислых продуктов, таких как апельсиновый сок.
👨👩👧👦Когда можно обратно в коллектив?
Ребенок перестает быть заразным спустя 24-часа после начала антибиотикотерапии, поэтому после завершения курса терапии можно сразу возвращаться в коллектив.
#скарлатина
👍22❤8
Уважаемые пациенты, с этого момента я ухожу на выходные 🙆🏻♀️
Это значит что в субботу и воскресенье НЕТ ПРИЕМА в клинике и онлайн консультаций и выездов тоже нет!
Прием в клинике с понедельника по расписанию 🙌🏻
Ближайшее время для консультации онлайн/на дому- четверг 07.03
Upd - появились окошки на вторник 5.03
Всем отличных выходных! А я на поиски цветущей магнолии 🌸
Кстати, вы знали что открытки partisanpress можно купить в кофейне Osam?)
Жаль плакаты не завезли(
Это значит что в субботу и воскресенье НЕТ ПРИЕМА в клинике и онлайн консультаций и выездов тоже нет!
Прием в клинике с понедельника по расписанию 🙌🏻
Ближайшее время для консультации онлайн/на дому- четверг 07.03
Upd - появились окошки на вторник 5.03
Всем отличных выходных! А я на поиски цветущей магнолии 🌸
Кстати, вы знали что открытки partisanpress можно купить в кофейне Osam?)
Жаль плакаты не завезли(
❤30👍4
На днях сразу несколько людей сказали что раньше скептически относились к вакцинации и не прививали своих детей, но почитав мой блог изменили свое мнение!
Вы не представляете насколько это приятно мне, как врачу, слышать!
Ведь именно с целью популяризации докмеда и просвещения родителей и создавала я свой блог 😍
Прикрепляю вам комикс о вакцинации, оригинал здесь https://makinaro.myportfolio.com/vaccines-work
Вы не представляете насколько это приятно мне, как врачу, слышать!
Ведь именно с целью популяризации докмеда и просвещения родителей и создавала я свой блог 😍
Прикрепляю вам комикс о вакцинации, оригинал здесь https://makinaro.myportfolio.com/vaccines-work
❤37👍10🔥4
😁5
Итаааак…
Яйца (из магазина, в заводской упаковке) мыть не надо!
😲шок! согласна с 49% процентами проголосовавших за мытье))
Конечно я не могу отвечать иначе, так как у меня врачебная проф деформация и я мою вообще все и даже малину) но вот недавно перестала мыть мясо, так может и до яиц дойдет..
Хотя нет, я люблю фермерские с рынка, в они часто не самые чистые 😁
Ниже чуть больше фактов взятых из достоверных источников (которыми я считаю CDC I FDA) 👌
Ссылку прикрепляю
https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/what-you-need-know-about-egg-safety
Яйца (из магазина, в заводской упаковке) мыть не надо!
😲шок! согласна с 49% процентами проголосовавших за мытье))
Конечно я не могу отвечать иначе, так как у меня врачебная проф деформация и я мою вообще все и даже малину) но вот недавно перестала мыть мясо, так может и до яиц дойдет..
Хотя нет, я люблю фермерские с рынка, в они часто не самые чистые 😁
Ниже чуть больше фактов взятых из достоверных источников (которыми я считаю CDC I FDA) 👌
Ссылку прикрепляю
https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/what-you-need-know-about-egg-safety
U.S. Food and Drug Administration
What You Need to Know About Egg Safety
To avoid the possibility of foodborne illness, fresh eggs must be handled carefully. Even eggs with clean, uncracked shells may occasionally contain bacteria called Salmonella that can cause an intestinal infection.
❤18👍1
Почему же сырые яйца стали такой обсуждаемой темой)
Сальмонеллы - бактерии, вызывающие кишечные инфекции (брюшной тиф, паратиф и сальмонеллез).
Основной путь передачи - пищевой, но возможен и фекально-оральный от зараженного человека или животного.
На яйца чаще всего эти бактерии попадают именно снаружи, на скорлупу, но природа создала защитную пленку на ней, чтобы спасти зародыш. На птицефабриках яйца моют специальными дез растворами и хранят в чистых контейнерах, а также регулярное проводят санитарный контроль.
Поэтому в настоящее время очень редкие вспышки сальмонеллеза, благодаря тщательному контролю.
Сальмонеллы могут сохраняться длительное время в продуктах, не погибают при замораживании,
НО погибают при нагревании до 75С за 10 минут, при 100С моментально.
🍳 Пищевые источники - яйца, молочные продукты, курица, свинина, овощи и фрукты (загрязнение фекалиями)
Правила профилактики:
1. Покупайте яйца в магазине из холодильника и храните их в оригинальной упаковке в холодильнике (при температуре +4С и ниже, на дверце или нет - не имеет значения) до 3 недель.
2. Не используйте треснутые яйца
3. Не мойте яйца перед тем, как убрать на хранение в холодильник
4. Готовьте яйца вкрутую, никакой глазуньи и бенедиктов (правило для детей) 😁 для тирамису или голландского соуса только пастеризованные яичные продукты!
5. Мойте РУКИ, посуду и рабочие поверхности до и после контакта с сырыми яйцами горячей мыльной водой. Ну и перед едой 🤝
🐇 Актуальное перед ПАСХОЙ - не держите вареные яйца более 2 часов вне холодильника!
Сальмонеллы - бактерии, вызывающие кишечные инфекции (брюшной тиф, паратиф и сальмонеллез).
Основной путь передачи - пищевой, но возможен и фекально-оральный от зараженного человека или животного.
На яйца чаще всего эти бактерии попадают именно снаружи, на скорлупу, но природа создала защитную пленку на ней, чтобы спасти зародыш. На птицефабриках яйца моют специальными дез растворами и хранят в чистых контейнерах, а также регулярное проводят санитарный контроль.
Поэтому в настоящее время очень редкие вспышки сальмонеллеза, благодаря тщательному контролю.
Сальмонеллы могут сохраняться длительное время в продуктах, не погибают при замораживании,
НО погибают при нагревании до 75С за 10 минут, при 100С моментально.
🍳 Пищевые источники - яйца, молочные продукты, курица, свинина, овощи и фрукты (загрязнение фекалиями)
Правила профилактики:
1. Покупайте яйца в магазине из холодильника и храните их в оригинальной упаковке в холодильнике (при температуре +4С и ниже, на дверце или нет - не имеет значения) до 3 недель.
2. Не используйте треснутые яйца
3. Не мойте яйца перед тем, как убрать на хранение в холодильник
4. Готовьте яйца вкрутую, никакой глазуньи и бенедиктов (правило для детей) 😁 для тирамису или голландского соуса только пастеризованные яичные продукты!
5. Мойте РУКИ, посуду и рабочие поверхности до и после контакта с сырыми яйцами горячей мыльной водой. Ну и перед едой 🤝
🐇 Актуальное перед ПАСХОЙ - не держите вареные яйца более 2 часов вне холодильника!
❤18🏆2👍1