😷В Ростовской области ОРВИ заболели более 10,7 тысячи человек

В ближайшие полтора месяца (до конца октября) медики прогнозируют сезонный подъем заболеваемости.

Поэтому мы подготовили несколько советов, как защитить себя и близких от болезни:

🔹есть продукты с витамином С
🔹тщательно мыть руки
🔹промывать полость носа
🔹избегать контакт с заболевшими
🔹увлажнять воздух в помещении
🔹проводить регулярную влажную уборку

Делитесь своими советами в комментариях. Как укрепляете иммунитет?

✅ Подписаться на Что-то на Ростовском

🏆 Ребята из Ростовской области, в числе 100 активистов из стран СНГ, выиграли путешествие в Международном проекте «Непокорённые 2023».

Авраам Суворов, Кирилл Ставицкий, Кира Попова и Татьяна Мышлявцева проедут сотни километров по городам Юга России и Кавказа, примут участие в памятных мероприятиях, посвященных 80-летию битвы за Кавказ и 80-летию освобождения Сталинграда, а также развернут самое большое в мире Знамя Победы 🔥

«Участие в путешествии для меня - это возможность расширить кругозор, познакомиться с единомышленниками со всей России и стран СНГ - получить массу созидательных эмоций. Я решил пройти отбор, потому что обладаю активной гражданской позицией и поддерживаю межэтническую интеграцию», - поделился Авраам Суворов, председатель студсовета Ростовского института (филиала) ВГУЮ

🇷🇺 Маршрут проекта пройдет по городам-героям и городам воинской славы, где ребята посетят лекции от ведущих экспертов по международным отношениям.

✅ Подписаться на Что-то на Ростовском

🕯️Ровно 21 год назад Кармадонское ущелье забрало у нас главного Брата страны - 20 сентября 2002 года трагически погиб актер и режиссер Сергей Бодров (младший).

Кредо Сергея как личности – борьба за правду, справедливость – близко и понятно для каждого из миллионов простых людей, не даром наш Данила Багров – стал русским национальным героем 🇷🇺

Память о Сергее жива и будет жить для каждого из нас - вечно💔

📝 Какие фильмы или высказывания Сергея Бодрова (младшего) стали для вас наиболее яркими?

*фото из архива

✅ Подписаться на Что-то на Ростовском

Ростовский филиал Госфонда «Защитники Отечества» помог ветерану СВО.

Сергей Т. обратился в филиал с жалобами на болевой синдром и ограничение движений в левой руке. Мужчину отправили на реабилитацию в медицинские организации.

Спустя всего несколько занятий ветеран СВО признался, что болевой синдром постепенно уходит и амплитуда движений его руки значительно увеличилась.

Помощь ветерану оказывают бесплатно. Он стал одним из первых участников пилотного проекта реабилитации ветеранов СВО ростовского филиала Госфонда «Защитники Отечества» и РостГМУ.

✅ Подписаться на Что-то на Ростовском

🎨Искусство на актуальную тему: ростовские художники Георгий и Анастасия Бегма создали видео-арт под названием «Они начали войну - мы должны её закончить!».

🇷🇺Акция организована в рамках проекта «Искусство против нацизма» при поддержке Ростовской региональной молодёжной патриотической общественной организации «Отечество» и Агентства развития гражданских инициатив.

Смотрите видео📹

✅ Подписаться на Что-то на Ростовском

❗️Хотите окунуться в атмосферу азарта и ярких спортивных эмоций? Тогда приходите в это воскресенье на футбол!

⚽️Перед матчем с ЦСКА на стадионе «Ростов Арена» 24 сентября планируется мощный и веселый разогрев. Болельщиков ожидают диджей, релакс-зона, приятные призы от спонсоров, а также игровые, интерактивные, спортивные активности.

🎊Для любителей футбола организаторы подготовили много развлечений, включая анимационную студию «ФЕЯ» и интерактивный театр «БадаБум», который развернет свое представление в самом центре праздника. Кроме того, в кастом-студии можно будет сделать футболку с оригинальным принтом.

💪Также футбольные фанаты смогут проверить свои способности в армрестлинге и продегустировать спортивное питание. Принять участие в спортивном празднике можно будет за два часа до матча – в 17.00. Напоминаем, что для прохода на стадион требуется карта болельщика.

✅ Подписаться на Что-то на Ростовском

🏆 Наш земляк - победитель Всероссийских соревнований по вольной борьбе!

Магомед Нуров, воспитанник спортшколы олимпийского резерва №35 им. братьев Самургашевых, одержал победу в финале Первенства России по вольной борьбе среди юниоров в весовой категории до 86 кг.

Впереди Магомеда ожидает Первенство Европы🔥

💪 Поздравляем спортсмена и его тренера - Нусрета Максимова с высоким достижением, гордимся!

✅ Подписаться на Что-то на Ростовском

⚡ В Телеграме долгожданное обновление: теперь каналы могут публиковать сторис.

Чтобы у канала появилась возможность размещения временных публикаций, за него должно проголосовать определенное количество пользователей с премиум-аккаунтами.

Сейчас нам нужна ваша поддержка! Проголосуйте за наш канал и вскоре вы сможете наслаждаться еще большим количеством интересного контента.

Поддержать нас можно коснувшись ссылки👇🏼

Проголосуйте за нас 🥺❤🙏