• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :

خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

تمامِ صحبتا درباره کسی که دوستتون داره و باید حفظش کنید رو بندازید دور؛علیرضا روشن حرف حق رو گفت:

"در قفس را باز بگذار،
پرنده اگر به تو عاشق باشد
بر شانه‌هايت می‌نشيند..."

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

‏تراپیست یه بار حرف خیلی قشنگی زد:
همه‌ی مراجعینی که مثل تو استرس بالایی دارن یه ویژگی مشترک دارن؛
میخوان به هر قیمتی شده آدم‌هایی که در حقشون بدی کردن رو متوجه کنن کارشون اشتباه بوده…

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

یه افسانه ژاپنی هست که میگه:
"اگر به اتوبوس نرسیدی، شاید از یک تصادف جا موندی
اگر پذیرفته نشدی، شاید از جایی اشتباه نجات پیدا کردی
اگر کسی ترکت کرد، شاید داره جا رو برای کسی که قراره وارد زندگیت بشه باز میکنه."

گاهی جهان پشت چیزی که اول شبیه بدشانسیه داره ازت محافظت میکنه
به مسیرهای غیر منتظره اعتماد کن.

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

اونجایی که قوی تر از بهونه‌هات بودی؛
اونجایی که باورت نکردن و بازهم ادامه دادی؛
اونجایی که تلاش میکردی و هیچکس تورو نمیدید،
اونجایی که حرف‌های پشت سرت رو میشنیدی و سکوت میکردی؛
دقیقا همون روزها داشتی رشد میکردی؛
ممنونِ خودت باش بابتِ کسی که این‌روزها هستی!

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

كسى كه زود سين ميزنه يه حس خوبى بهت ميده يه حسى كه يعنى مزاحم نيستى، خوشحالم كه پيام دادى، منتظر پيامت بودم،
همينقدر قشنگ.


| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

شاید باورتون نشه اما باید بگم؛
کسی قرار نیست به خاطر از خود گذشتگی های شما و البته سازگارهای زیاد بهتون مدال بده؛
در نهایت آدم ها با جمله
«مگه من گفتم انجامش بدی»
نا امیدتون می‌کنن.
پس تلاش کنید
همه جا به اندازه باشید؛
و بذارید برای کسی که لیاقتشو داره،
ترمیم روحتون بعدِ شنیدن این جمله کار سختیه.

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

بهبودی یعنی
دیگه خودت رو زیرِ پا نذاری
فقط برای اینکه
بقیه ناراحت نشن.

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

‏بغل کردن شریک زندگی از لحاظ علمی چه مزیت‌هایی داره؟
کاهش استرس روزمره
کمک به سلامت قلب
کاهش درد
بهبود سیستم ایمنی بدن
بهبود رابطه از لحاظ روحی
افزایش کیفیت خواب
البته بغل کردن اعتیاد آوره و اگر در بلند مدت و بطور متوالی کسیو بغل کنید و یهو قطع بشه، حالت خماری بهتون دست میده!

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

آدم خوب به پستتون خورد نگهش دارید؛
اگه رفیقه رفاقت کنید، اگه شریکه شراکت کنید، اگه ازش خوشتون میاد برید تو رابطه، اگه دوسش دارید باهاش ازدواج کنید، خلاصه یه کاری واسه خودتون بکنید ...
آدم خوب خیلی کم پیدا می‌شه!

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

همین.

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

اگر بدونی که فقط خودتی و خودت
زندگی کردن آسون میشه نه انتظاری از کسی داری نه توقعی یک گوشه ی دنج جهان فقط به خودت می پردازی!نه اومدن کسی خوشحالت میکنه نه رفتن کسی ناراحتت... تو خودت یک جهان میشی دردت برای خودت، صبرت برای خودت موفق شدی، نوش جان خودت.. شکست خوردی، فدای سرت...
برای خودتون باشید برای خودتون زندگی کنید برای خودتون تلاش کنید خودتون، خودتون، خودتون..

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

هميشه كه نميشه چيزى خواست؛
يه بارم خوشحال باشيم به خاطر چيزايى
كه داريم، مثلا نعمتی مثل سلامتی که هیچ قیمتی رو نمیشه واسش تعیین کرد...

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

هیچوقت از سادگی خودت پیش خدا گله نکن!
خدا سنگین ترین معامله هاش رو
با ساده ترین دل ها می کنه

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

‏اگه بچه ازتون پرسید:نقاشیم قشنگه؟
بهش بگید: خودت دوستش داری؟
اگه تو میگی قشنگه پس حتما قشنگه
بهش یادآوری کنید که خودش مهمترین
شخصیه که باید از کارش خوشش بیاد
با این روش بچه می آموزه که در زندگی،
خودش باید از رفتار و زندگیش لذت ببرد،
نه اینکه مدام دنبال تائید شدن توسط دیگران باشد.

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy

داشت میگفت ببین من ۴۲ سالمه، فوقش بتونم ۲۰ تا عید دیگه سرحال و خوشحال کنار دخترم باشم فقط ۲۰ تا!
راست میگفت!
۲۰ تا عید، ۲۰ تا تولد، ۲۰ تا یلدا...
زیاد نیستن که بخواد حروم بشه! یکیش با دعوا یکیش با قهر یکی با قدر ناشناسی...
این ۲۰ تاها تنها فرصتهای بجا گذاشتن خاطراتن.


| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی | 
_
🥀 @Chrome_Proxy