👩🚒 Сотрудники МЧС Югры почтили память Неизвестного солдата
Сегодня в России отмечается День неизвестного солдата. Эта дата посвящена российским и советским воинам, которые пали в боях за Родину на ее территории и за ее пределами, чьи имена остались неизвестными.
⭕В памятных мероприятиях приняли участие руководство и сотрудники Главного управления МЧС России по Ханты-Мансийскому округу и территориальных подразделений. К мемориалам памяти спасатели и пожарные возложили цветы в память о неизвестных солдатах.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Сегодня в России отмечается День неизвестного солдата. Эта дата посвящена российским и советским воинам, которые пали в боях за Родину на ее территории и за ее пределами, чьи имена остались неизвестными.
⭕В памятных мероприятиях приняли участие руководство и сотрудники Главного управления МЧС России по Ханты-Мансийскому округу и территориальных подразделений. К мемориалам памяти спасатели и пожарные возложили цветы в память о неизвестных солдатах.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤2
Ханты-Мансийск ⭐️ ВПЕРВЫЕ ‼️
Лазерное/Неоновое/Пиксельное
шоу для всей семьи
«ИГРА»❣️
6/7 декабря в
КДЦ Октябрь ‼️
🏅Оценка зрителей на Яндекс Афише 9,8🥇ПОТОМУ ЧТО :
☝️крутейшее лазерное, неоновое и пиксельное шоу
✌️звуковые, ритмические, танцевальные игры с залом
🖖идеально для семей с детьми разного возраста
✊шоу о том, что надо слушать маму и учить уроки
А еще, мы дарим подарки всем! 👋😁
В цену билета в сектор А входит:
✅ светящийся подарок каждому зрителю
✅ фотосессия с персонажами шоу
✅ комикс «Накраска»
✅ черный и белый стикерпак
‼️Какие подарки входят в билет в другие сектора уточняйте на сайте‼️
🤑И еще, ваша скидка -7%
промокод
CPXM25
покупая на сайте:
https://igra-show.ru/khanty-mansiysk-6-i-7-dekabrya/
Скидки до -20%
по📱 +79965557706
Лазерное/Неоновое/Пиксельное
шоу для всей семьи
«ИГРА»❣️
6/7 декабря в
КДЦ Октябрь ‼️
🏅Оценка зрителей на Яндекс Афише 9,8🥇ПОТОМУ ЧТО :
☝️крутейшее лазерное, неоновое и пиксельное шоу
✌️звуковые, ритмические, танцевальные игры с залом
🖖идеально для семей с детьми разного возраста
✊шоу о том, что надо слушать маму и учить уроки
А еще, мы дарим подарки всем! 👋😁
В цену билета в сектор А входит:
✅ светящийся подарок каждому зрителю
✅ фотосессия с персонажами шоу
✅ комикс «Накраска»
✅ черный и белый стикерпак
‼️Какие подарки входят в билет в другие сектора уточняйте на сайте‼️
🤑И еще, ваша скидка -7%
промокод
CPXM25
покупая на сайте:
https://igra-show.ru/khanty-mansiysk-6-i-7-dekabrya/
Скидки до -20%
по📱 +79965557706
❤1
❗️По данным NYT, врачи отмечают: среди зумеров растёт потребление антидепрессантов, и вместе с этим всё чаще фиксируется снижение либидо и ослабление сексуальной чувствительности.
Такие изменения могут влиять не только на повседневное самочувствие, но и на базовые социальные механизмы, связанные с привлекательностью и интересом к отношениям.
Эксперты предупреждают, что если тенденция сохранится, человечество столкнётся с новой демографической проблемой — снижением желания формировать устойчивые связи и, как следствие, падением рождаемости🤷♀️
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Такие изменения могут влиять не только на повседневное самочувствие, но и на базовые социальные механизмы, связанные с привлекательностью и интересом к отношениям.
Эксперты предупреждают, что если тенденция сохранится, человечество столкнётся с новой демографической проблемой — снижением желания формировать устойчивые связи и, как следствие, падением рождаемости🤷♀️
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤2
❗️Перебои с интернетом заняли первое место в списке тревожностей у россиян в конце 2025 года — исследование.
Блокировки сайтов и мессенджеров потеснили даже мошенников, которые до этого находились на первом месте в списке самых тревожных тем😃
Мошенники теперь стоят даже ниже обычных бытовых проблем — к ним все банально привыкли🤣 Помимо перебоев связи, людей перед праздниками волнуют региональные ограничения на продажу алкоголя🥂
А что тревожит вас?🤔
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Блокировки сайтов и мессенджеров потеснили даже мошенников, которые до этого находились на первом месте в списке самых тревожных тем😃
Мошенники теперь стоят даже ниже обычных бытовых проблем — к ним все банально привыкли🤣 Помимо перебоев связи, людей перед праздниками волнуют региональные ограничения на продажу алкоголя🥂
А что тревожит вас?🤔
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Взрыв на заправке разрушил помещение, пострадал оператор станции АГЗС. ЧП случилось на улице Мира в Ханты-Мансийске.
К ликвидации последствий были привлечены 16 сотрудников и 5 единиц специальной техники МЧС России. Причины выясняют дознаватели.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
К ликвидации последствий были привлечены 16 сотрудников и 5 единиц специальной техники МЧС России. Причины выясняют дознаватели.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤1
❗️Власти ХМАО распланировали ремонт трассы Тюмень — Ханты-Мансийск. Инициативу ранее одобрили в ходе Дней субъекта в Совфеде
Власти Югры совместно с «Уралуправтодором» наметили план реализации проекта. Ремонт начнется в 2026 году. На первом этапе будет отремонтировано 7,4 км дороги. В 2027-м модернизация трассы продолжится. В этот цикл работы будут вестись на трех участках общей протяженностью 38,6 км в районе Пыть-Яха и поселка Пойковский.
Капитальный ремонт позволит улучшить эксплуатационные характеристики федеральной трассы, сделает дорогу удобнее и безопаснее.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Власти Югры совместно с «Уралуправтодором» наметили план реализации проекта. Ремонт начнется в 2026 году. На первом этапе будет отремонтировано 7,4 км дороги. В 2027-м модернизация трассы продолжится. В этот цикл работы будут вестись на трех участках общей протяженностью 38,6 км в районе Пыть-Яха и поселка Пойковский.
Капитальный ремонт позволит улучшить эксплуатационные характеристики федеральной трассы, сделает дорогу удобнее и безопаснее.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤1
❗️Об организации ледовых переправ на территории округа
В соответствии с планом сезонной эксплуатации ледовых переправ на территории Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, поэтапное открытие движения запланировано на следующий период:
🟠с 25 декабря: для транспорта массой до 20 тонн;
🟠с 10 января: для транспорта массой до 30 тонн;
🟠с 31 января: для транспорта массой до 60 тонн.
МЧС Югры напоминает:
✅ознакомься со схемой переправы и опасными участками перед началом движения;
✅соблюдай утверждённый режим эксплуатации и скоростной режим;
✅двигайся строго в пределах обозначенной территории;
✅не используй переправы при установке соответствующих запрещающих знаков.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
В соответствии с планом сезонной эксплуатации ледовых переправ на территории Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, поэтапное открытие движения запланировано на следующий период:
🟠с 25 декабря: для транспорта массой до 20 тонн;
🟠с 10 января: для транспорта массой до 30 тонн;
🟠с 31 января: для транспорта массой до 60 тонн.
МЧС Югры напоминает:
✅ознакомься со схемой переправы и опасными участками перед началом движения;
✅соблюдай утверждённый режим эксплуатации и скоростной режим;
✅двигайся строго в пределах обозначенной территории;
✅не используй переправы при установке соответствующих запрещающих знаков.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤1
🎄 Новогодняя почта заработала в ХМАО
Отправить письмо Деду Морозу можно в любом почтовом отделении. Оно попадет в его официальную резиденцию.
Правильно укажите адрес: 162390, Россия, Вологодская область, г.Великий Устюг, «Дом Деда Мороза». Для ответа нужно вложить конверт со своим обратным адресом и индексом.
Письма пишут и дети, и взрослые. По данным Почты РФ — до 500 штук в день.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Отправить письмо Деду Морозу можно в любом почтовом отделении. Оно попадет в его официальную резиденцию.
Правильно укажите адрес: 162390, Россия, Вологодская область, г.Великий Устюг, «Дом Деда Мороза». Для ответа нужно вложить конверт со своим обратным адресом и индексом.
Письма пишут и дети, и взрослые. По данным Почты РФ — до 500 штук в день.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤2💘1
❗️Сотрудники регионального Управления ФСБ России по Тюменской области во взаимодействии с ОРЧ СБ УМВД России по ЯНАО выявили присвоение бюджетных денег сотрудницей правоохранительных органов на Ямале.
Служащая одного из подразделения ОМВД России по Салехарду потребовала от подчинённых передавать ей часть выплат за совмещение вакантных должностей, а также за выход на работу в выходные дни. Из-за служебной зависимости и опасений неблагоприятных последствий, сотрудники переводили деньги на банковские счета начальницы.
Салехардский межрайонный СО СУ СК России по Ямало-Ненецкому автономному округу возбудил уголовное дело по статье «присвоение чужого имущества, совершенное с использованием служебного положения». Обвиняемой грозит лишение свободы сроком до шести лет.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Служащая одного из подразделения ОМВД России по Салехарду потребовала от подчинённых передавать ей часть выплат за совмещение вакантных должностей, а также за выход на работу в выходные дни. Из-за служебной зависимости и опасений неблагоприятных последствий, сотрудники переводили деньги на банковские счета начальницы.
Салехардский межрайонный СО СУ СК России по Ямало-Ненецкому автономному округу возбудил уголовное дело по статье «присвоение чужого имущества, совершенное с использованием служебного положения». Обвиняемой грозит лишение свободы сроком до шести лет.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Раскаиваюсь и обещаю, что больше такого не повторится
20-летний житель Ханты-Мансийска извиняется за размещение в своих соцсетях изображения символики движения, которое признано экстремистским.
Молодой человек признал свою вину и выразил раскаяние в содеянном.
По результатам рассмотрения материалов дела суд признал югорчанина виновным в пропаганде либо публичной демонстрации запрещённой экстремистской символики и назначил наказание в виде штрафа.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
20-летний житель Ханты-Мансийска извиняется за размещение в своих соцсетях изображения символики движения, которое признано экстремистским.
Молодой человек признал свою вину и выразил раскаяние в содеянном.
По результатам рассмотрения материалов дела суд признал югорчанина виновным в пропаганде либо публичной демонстрации запрещённой экстремистской символики и назначил наказание в виде штрафа.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤1
❗️Югорчане отправили уже 600 вопросов на прямую линию с губернатором Кухаруком
Жителей Югры интересуют темы строительства и ЖКХ, соцобслуживания, ремонта и возведения дорог. Большая часть вопросов поступила от сургутян.
Напомним, отправить вопрос на прямую линию с губернатором можно до 6 декабря на странице Руслана Кухарука в соцсети «» в телеграм-канале, а также в боте в мессенджере MAX. Эфир пройдет 8 декабря в 16:00. Трансляция мероприятия будет вестись в соцсетях главы округа, на телеканалах «Югра», «Россия 24» и «СургутИнформ-ТВ», а также на радио «Югра» и «Радио России».
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Жителей Югры интересуют темы строительства и ЖКХ, соцобслуживания, ремонта и возведения дорог. Большая часть вопросов поступила от сургутян.
Напомним, отправить вопрос на прямую линию с губернатором можно до 6 декабря на странице Руслана Кухарука в соцсети «» в телеграм-канале, а также в боте в мессенджере MAX. Эфир пройдет 8 декабря в 16:00. Трансляция мероприятия будет вестись в соцсетях главы округа, на телеканалах «Югра», «Россия 24» и «СургутИнформ-ТВ», а также на радио «Югра» и «Радио России».
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤2
❗️Роскомнадзор ограничил работу сервиса FaceTime в России
Как заявили в ведомстве:
«По данным правоохранительных органов, сервис Facetime используется для организации и проведения террористических действий на территории страны, вербовки их исполнителей, совершения мошеннических и иных преступлений против наших граждан».
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Как заявили в ведомстве:
«По данным правоохранительных органов, сервис Facetime используется для организации и проведения террористических действий на территории страны, вербовки их исполнителей, совершения мошеннических и иных преступлений против наших граждан».
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
🤬1
Похоже идеальной новогодней игрушки не существ…
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
👍3
Декабрь станет Адом для метеозависимых — магнитные бури будут бушевать весь месяц и даже на Новый год😱
Самый тяжёлый период будет с 21 по 26 декабря. У людей возможны головные боли, недомогание и обострение хронических заболеваний.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Самый тяжёлый период будет с 21 по 26 декабря. У людей возможны головные боли, недомогание и обострение хронических заболеваний.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤1😱1
😡Мошенники начали обманывать россиян под предлогом перерасчёта пенсии за 2016-2018 годы.
Скамеры звонят от имени Пенсионного фонда, в ходе разговора называют все персональные данные жертвы и сообщают якобы о перерасчёте пенсии😳
После предлагают по телефону пройти перерегистрацию в фонде, называют первые цифры номера карты и просят назвать последующие и код из в смс. Если продиктовать код, с банковской карты исчезают все деньги😱
Предупредите своих родных ❗️
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Скамеры звонят от имени Пенсионного фонда, в ходе разговора называют все персональные данные жертвы и сообщают якобы о перерасчёте пенсии😳
После предлагают по телефону пройти перерегистрацию в фонде, называют первые цифры номера карты и просят назвать последующие и код из в смс. Если продиктовать код, с банковской карты исчезают все деньги😱
Предупредите своих родных ❗️
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❗️Актуально для многих югорчан: мошенники предлагают лабораторную проверку качества воды
Жертве звонят ненастоящие сотрудники «Водоканала», предлагая заменить счетчики с дальнейшей лабораторной проверкой качества воды. Затем они просят назвать код из сообщения
рассказали о новой схеме обмана в МВД России.
Дальше уже по отработанному сценарию: якобы взлом аккаунта на Госуслугах, банки и безопасные счета.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Жертве звонят ненастоящие сотрудники «Водоканала», предлагая заменить счетчики с дальнейшей лабораторной проверкой качества воды. Затем они просят назвать код из сообщения
рассказали о новой схеме обмана в МВД России.
Дальше уже по отработанному сценарию: якобы взлом аккаунта на Госуслугах, банки и безопасные счета.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❤1
❗️Правительство РФ выделит ХМАО 2,9 млрд рублей компенсации за тушение пожаров
В списке тех, кому выплатят 2,9 млн рублей, всего 11 регионов РФ. Кроме Югры, это Бурятия, Карелия, Коми, Тыва, Забайкалье, Красноярский край, Архангельская, Иркутская, Ростовская и Томская области.
Министр природных ресурсов и экологии России Александр Козлов отметил, что в этом году общая площадь лесных пожаров в России сократилась в два раза по сравнению с 2024-м. В некоторых регионах на Дальнем Востоке, в Сибири и на северо-западе страны из-за малоснежной зимы, аномального тепла и сильных ветров была сложная лесопожарная обстановка. Поэтому затраты на борьбу с пожарами превысили запланированные.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
В списке тех, кому выплатят 2,9 млн рублей, всего 11 регионов РФ. Кроме Югры, это Бурятия, Карелия, Коми, Тыва, Забайкалье, Красноярский край, Архангельская, Иркутская, Ростовская и Томская области.
Министр природных ресурсов и экологии России Александр Козлов отметил, что в этом году общая площадь лесных пожаров в России сократилась в два раза по сравнению с 2024-м. В некоторых регионах на Дальнем Востоке, в Сибири и на северо-западе страны из-за малоснежной зимы, аномального тепла и сильных ветров была сложная лесопожарная обстановка. Поэтому затраты на борьбу с пожарами превысили запланированные.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
❗️Медики заявили, что привычная норма в 10–20 тысяч шагов в день вредна для организма и разрушает суставы. По их словам, чрезмерная нагрузка не укрепляет здоровье, а наоборот — ускоряет процессы старения.
Специалисты советуют ограничиться примерно 2000 шагами в день, чтобы сохранить суставы и продлить жизнь. Они подчеркнули, что здоровье не зависит от количества шагов, а от умеренности активности.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск
Специалисты советуют ограничиться примерно 2000 шагами в день, чтобы сохранить суставы и продлить жизнь. Они подчеркнули, что здоровье не зависит от количества шагов, а от умеренности активности.
------------------------
👉 Предложить новость
💎 Доска бесплатных объявлений ХМ
🔎 Бюро находок
❗️Вакансии ☄️
👉 Полезные каналы ХМ ❤️
👉 ХМАО-ЮГРА 🧊
🧊 Читай ЧП Ханты-Мансийск