Санаторий «CHOTQOL»
649 subscribers
294 photos
16 videos
1 file
128 links
В нашем Санатории вы можете пройти курс оздоровления, приехать с семьей на отдых или провести выходные с друзьями!

«Chotqol» — сохраним здоровье вместе!

Телефоны:
📞 +99870 700 02 33
📞 +99895 512 00 60
📞 +99895 512 00 40
Download Telegram
Санаторий «Чоткол » поздравляет всех своих гостей, сотрудников, всех, кто связан с нашим санаториям узами дружбы и сотрудничества, с Новым 2021 годом!

Мы торжественно обещаем, что и в этом году, как и во все последующие мы приложим все усилия, чтобы позаботится о двух самых важных вещах на свете – о вашем здоровье и вашем настроении!

Мы искренне желаем моря позитивных эмоций! Пусть всё задуманное вами сбудется, а все перемены окажутся благоприятными! И, конечно, не стоит забывать про себя и свое здоровье!
Любите себя своих близких и окружающих!
8 МАРТ БАЙРАМИ АЁЛЛАРИМИЗНИ ХУРСАНД КИЛИШ УЧУН АЖОЙИБ ИМКОНИЯТ!
Уларга " Чоткол" Сихатгохида хордик чикариб согликни тиклашни совға қилинг!!!
Байрам учун тайёрланган 🌸"АЁЛЛАР САЛОМАТЛИГИ" 🌸 номли Махсус тузилган дастур - Азиз ва мухтарам опа - сингилларимиз, гўзал аёлларимиз ва мунис онажонларимиз учун фойдали бўлади. Сиҳат-саломатлик, қувноқлик, иш фаолиятда янги куч бахш этади.
Дастурга куйидагилар киритилган:
🌼 уйин кулгу кечалари
🌼 сауна ва бассейн
🌼 Фитнес зал
🌼 Йога дарслари
🌼 гўзаллик ва саломатлик учун СПА муолажалари
🌼 массаж
🌼 Велосипедда айланиш
🌼 тоза ҳавода сайир
🌼 тоғли ҳудудларга қизиқарли экскурсиялар ва яна бошка кизикарлик нарсалар Сизни кутмоқда!!
Милые Дамы !!!
С праздником весны Вас, очарования, красоты и женственности! Пусть каждый день будет таким, как этот: наполнен улыбками, восхищением, любовью, заботой и радостью. Будьте счастливы, ощущая себя женщинами, принцессами, королевами!!!🌸🥰
​​Правильно питаться - легко!

Зона отдыха « Чоткол » предоставляет вам возможность плавного перехода на здоровое питание, которое будет в дальнейшем способствовать улучшению вашего самочувствия и профилактике заболеваний.

Что такое правильное питание в «Чотколе »?

🟠 Разнообразный рацион, вкусные и внешне привлекательные блюда.

🟢Баланс калорийности: с пищей поступает столько энергии, сколько ее тратится в процессе жизнедеятельности, а в случае избыточного веса даже меньше.

🔵 Минимальное потребление животных жиров.

🔴Ограниченное употребление простых сахаров (до 30-40 г в сутки) в виде сладостей, мучных изделий, обилие свежих и полезных фруктов.

🟡Достаточное количество злаков, овощей, являющихся основными источниками растительной клетчатки, необходимой для нормальной работы пищеварительной системы.

🟣Ограниченное потребление соли.

🔴Щадящая кулинарная обработка пищевых продуктов.

Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:
955120060
955120040
А кто из нас не желает оставаться до преклонных лет бодрым и активным?

Пребывание в санатории для людей в возрасте – это:

шанс восстановить утраченные функции, в том числе подвижность в суставах и позвоночнике;

возможность сохранить максимальную двигательную способность и психическую активность на долгие годы;

возможность избавиться от синдрома хронической усталости, восстановить жизненный тонус;

шанс избавиться от проблем со сном.

​​Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:

955120060
955120040

📡 Сайт: http://chotqol.com
📬 телеграмм @CHOTQOL
📲Fb : @chotqol
📷 Инстаграм: @chotqol_uz
🌼Встречайте праздник Хайит в санатории "Чоткол "🌼

Наверное, каждый из нас уже соскучился по игривым лучам солнца, теплому дуновению ветра, походам на природу или отличном качественном отдыхе?

Майские праздники в санатории «Чоткол » –можно совместить процедуры с прогулками, шашлыками, велопоездками, получить заряд позитива, встретить праздники и вдохновиться на новые дела .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌼"Чотқол" санаторийсида Ҳайит байрамини кутиб олинг 🌙🌼

Еҳтимол, ҳар биримиз қуёшнинг ўйноқи нурларини, иссиқ шабадани, табиатда сайр қилишни согингандурмиз ?

"Чотқол" санаторийда Хайит дам олиш кунларини хушманзара табиатимизда пийода ва велосипедда сайир, очик хавода овкатланиш ва ижобий кайфият билан кунингизни тулдиринг 🌼

Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:

955120060
955120040

📡 Сайт: http://chotqol.com
📬 телеграмм @CHOTQOL
📲Fb : @chotqol
📷 Инстаграм: @chotqol_uz
🌼Встречайте праздник Хайит в санатории "Чоткол "🌼

Наверное, каждый из нас уже соскучился по игривым лучам солнца, теплому дуновению ветра, походам на природу или отличном качественном отдыхе?

Праздник в санатории «Чоткол » –можно совместить прогулками, шашлыками, велопоездками, получить заряд позитива, встретить праздники и вдохновиться на новые дела .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌼"Чотқол" санаторийсида Ҳайит байрамини кутиб олинг 🌙🌼

Еҳтимол, ҳар биримиз қуёшнинг ўйноқи нурларини, илик шабадани, табиатда сайр қилишни согингандурмиз ?

"Чотқол" санаторийда Хайит дам олиш кунларини хушманзара табиатимизда пийода ва велосипедда сайир, очик хавода овкатланиш ва ижобий кайфият билан кунингизни тулдиринг 🌼

Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:

955120060
955120040

📡 Сайт: http://chotqol.com
📬 телеграмм @CHOTQOL
📲Fb : @chotqol
📷 Инстаграм: @chotqol_uz
Channel name was changed to «Санаторий «CHOTQOL»»
Для многих людей встречать праздники в санаториях стало хорошей традицией. Ведь наряду с медицинскими услугами можно прекрасно провести время, отдохнуть от повседневных забот, забыть о проблемах, получив массу незабываемых впечатлений🙂

🏘Двери нашего Санатория открыты в любые праздничные дни, когда гостям предлагаются
🌼 Интереснейшие развлекательные программы с участием артистов эстрады
🌼 Танцевальные вечера
🌼 Особое, но полезное меню
🌼 Комплекс оздоровительных процедур!

🌻В санатории на праздники можно приехать с друзьями, коллегами, детьми, родителями. Такой отдых придется по вкусу каждому😊

Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:

955120060
955120040

📡 Сайт: http://chotqol.com
📬 телеграмм @CHOTQOL
📲Fb : Санаторий- @Chotqol
📷 Инстаграм: @сhotqol_uz
Устаёт спина? Хотите ощутить лёгкость в теле?

🌱 В Санатории Чаткал специальное предложение на массаж!!
🌱 Лучший способ позаботиться о себе без «вреда» для бюджета!

☝️О чудодейственном воздействии массажа на организм человека известно многие столетия. С помощью процедуры расслаблялись, восстанавливали физическую активность, лечили душу и тело. Сегодня ничего не изменилось: массаж все также является эффективным средством для оздоровления всего организма и релакса. Комплекс механического воздействия на определенные части тела способствует восстановлению внутренней энергии, устранению болевых ощущений, питанию клеток.

В нашем массажном кабинете Вы можете получить:

Общий массаж
спина, руки, ноги (мужчины,женщины)

Побалуйте себя массажем !☺️

Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:
707000233
955120060
955120040

📡 Сайт: http://chotqol.com
📬 телеграмм @CHOTQOL
📲Fb : Санаторий- @Chotqol
📷 Инстаграм: @сhotqol_uz
🍂🍃В санаторий — за здоровьем и радостью!🍃🍂

Когда мы сегодня говорим — санатории, то перед глазами сразу встают корпуса среди лесов, спокойствие и тишина. И ассоциируются они у нас не только со здоровьем, но и с отдыхом.
И правильно!

Теплые климатические условия, чистый свежий воздух, отсутствие сильных ветров, изобилие солнца, минеральная вода, наличие парков, как с хвойными, так и лиственными деревьями, а также фруктовые сады на территории — все это ценнейшие целебные природные и климатические факторы санатория «Чоткол»

С нами приятно строить планы!!


Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:
707000233
955120060
955120040

📡 Сайт: http://chotqol.com
📬 телеграмм @CHOTQOL
📲Fb : Санаторий- @Chotqol
📷 Инстаграм: @сhotqol_uz
Родители … Люди, давшие нам жизнь и воспитание. Родители … Два родные человека и две светлые души. Родители — самое дорогое в жизни каждого человека.
Позаботьтесь о своих самых дорогих людях.
🌱Свежий горный воздух,
здоровый сон и
питание,
консультации квалифицированных медицинских специалистов,
а также минеральная вода подарят положительные эмоции и помогут укрепить здоровье!

🌱Проявите свое внимание и любовь, подарите своим близким оздоровительный отдых в Санаторий Чоткол !

Информацию по методам бронирования можно получить по телефонам:
707000233
955120060
955120040

📡 Сайт: http://chotqol.com
📬 телеграмм @CHOTQOL
📲Fb : Санаторий- @Chotqol
📷 Инстаграм: @сhotqol_uz
​​Dam olish mavsumi yakunlandi, lekin Chotqol uchun emas.

Biz yil davomida mehmonlarini qabul qilishdan mamnunmiz

"Chotqol" sanatoriyasi - bu OILAVIY dam olish va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun mukammal joy.

Sanatoriyamizga tashrif buyurganingizdan to ketguningizga qadar quyidagilar ixtiyoringizda bo'ladi👇🏻

🌊 Qishki hovuz - mehmonlarni xotirjamlik va dam olish olamiga taklif qiladi.

🎱 Bilyard - sanatoriyamizda o'z mahoratingizni oshirishingiz va hatto bilyard turnirida ishtirok etishingiz mumkin.

🧘🏻‍♀️ Yoga darslari - tana bilan birgalikda ongni ham tartibga solishni istaganlar uchun.

Oilaviy ta'tilni unutilmas kunga aylantiring 😉

〰️〰️〰️

Сезон отпусков закончился, но для Chotqol — это не проблема.

Мы с радостью принимаем своих гостей круглый год

Санаторий «Chotqol» — идеальное место для хорошего СЕМЕЙНОГО отдыха и улучшения здоровья.

С самого начала заезда, вплоть до вашего выезда из санатория, в вашем распоряжении будет следующее👇🏻

🌊 Зимний бассейн — приглашает гостей окунуться в мир спокойствия и релакса.

🎱 Бильярд — тут вы сможете отточить свое мастерство и даже принять участие в бильярдном турнире.

🧘🏻‍♀️Занятие йогой — тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли.

Сделайте семейный отдых запоминающимся. Свяжитесь с нами 😉
📞 +99870 700 02 33
📞 +99895 512 00 60
📞 +99895 512 00 40
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
​​Hudud bilan tanishuv.

Ko'pchilik sanatoriyamizga allaqachon tashrif buyurishgan va ular bu yerda hammasi qanday tashkil etilganidan xabardorlar

Sanatoriyamiz bilan hali tanish bo'lmaganlarga ushbu videoni ko'rishni taklif etamiz 🤩

Yoqimli tomosha

Savollaringiz bormi? U holda biz bilan bog'laning! 😉

〰️〰️〰️

Знакомство с территорией.

Многие уже побывали у нас, и знают как все обустроено в Санатории «Chotqol»

Тех же, кто ещё не знаком с нами приглашаем посмотреть данный видеоролик 🤩

Приятного просмотра

Возникли вопросы? Свяжитесь с нами! 😉
📞 +99870 700 02 33
📞 +99895 512 00 60
📞 +99895 512 00 40
Qishki hovuz 🌊

🍂 Yomg'irli va sovuq mavsum ham kirib keldi. Bunday paytda dam olishdan boshqa hech narsa qilishni ko'ngil tusamaydi 🥱

🤔 Lekin hovuzsiz dam olish ko'ngildagidek bo'lmaydi. Shuning uchun Sizga qishki hovuzimizga tashrif buyurishingizni tavsiya qilamiz 🌊

Axir yilning istalgan vaqtida va har qanday ob-havoda, iliq va toza hovuzda suzishdan ko'ra yoqimli va rohatliroq mashg'ulot bo'lmasa kerak 🤤

Agar Sizda savol tug'ilgan bo'lsa, marhamat, biz bilan bog'laning! 😉

〰️〰️〰️

Зимний бассейн 🌊

🍂 Настал сезон дождей и холодов. В такое время, не хочется делать ничего 🥱, кроме как отдыхать.

🤔 Но какой же отдых может быть без бассейна. Именно поэтому, предлагаем вам посетить наш зимний бассейн 🌊

Ведь, нет ничего более приятного и расслабляющего, чем плавать в теплом и чистом бассейне, в любое время года и при любой погоде 🤤

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами! 😉
📞 +99870 700 02 33
📞 +99895 512 00 60
📞 +99895 512 00 40
Chotqoldagi kottejlar

Sokin joyda mizg'ishni, tabiat qo'ynida dam olib, o'zingizni imkon qadar qulay his qilishni xohlaysizmi

Orzuingiz tuyulganidan ham yaqinroq!

🏠 "Chotqol" sanatoriyasining shinam kottejlarida shahar shovqinini unutgan holda, qulay dam olish uchun barcha sharoitlar muhayyo 😌

Quyidagi raqamlar orqali kottejlarni buyurtma qilishingiz mumkin 😉

〰️〰️〰️

Коттеджи в Chotqol

Хотите выспаться, отдохнуть на природе и просто почувствовать себя максимально комфортно

Ваша мечта ближе чем кажется!

🏠В уютных коттеджах «Chotqol» есть все необходимое для комфортного отдыха вдали от городской суеты😌

Забронировать коттедж можно по номеру 😉
📞 +99870 700 02 33
📞 +99895 512 00 60
📞 +99895 512 00 40
​​Chotqoldagi nonushta 🥪

Dam olish uchun "Chotqol" sanatoriyasini tanlasangiz, ovqat pishirish haqida qayg'urishingizga hojat qolmaydi 😁

Chotqol sanatoriyasining taomnomasidan istalgan taomni tanlashingiz mumkin 🍳 . Taomnomamiz xilma-xil va hayratlanarli, ayniqsa sog'lom turmush tarzini va parhez taomlarni afzal ko'radiganlar uchun.

Muvozanatli nonushta 🍲 kuningizni ajoyib boshlashga yoki shunchaki ajoyib tongdan zavqlanishingizga ko'maklashadi☀️

Biz ta'bi juda ham nozik, mazaxo'rak mijozlarimizni ham xursand qila olamiz! ☺️

Chotqol sanatoriyasi bilan tongingizni mazali boshlang.

Savollaringiz bo'lsa, marhamat biz bilan bog'laning! 😉

〰️〰️〰️

Завтрак в Chotqol 🥪

Приезжая на отдых в Санаторий «Chotqol», вы не будете думать о готовке — об этом позаботимся мы 😁

В «Chotqol» можно выбрать что угодно из меню 🍳 — такие разные и удивительные, в особенности для тех, кто ведет здоровый образ жизни и любит диетическое.

Сбалансированный завтрак 🍲 поможет вам отлично начать день, да и просто насладиться идеальным утром☀️

Мы сможем удивить даже самых взыскательных гурманов!☺️

Начни свое утро вкусно с санаторием «Chotqol»

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами! 😉
📞 +99870 700 02 33
📞 +99895 512 00 60
📞 +99895 512 00 40
​​Sanatoriyada dam olish faqat keksalar uchunmi

Ko'plab insonlar sanatoriyalar faqat keksalar uchun mo'ljallangan deb hisoblashadi. Bugun buning aksini isbotlab beramiz 😊

"Chotqol" sanatoriyasida har qanday yoshdagi odamlar uchun mos, ko'plab mashg'ulotlar mavjud, masalan: 😁👇🏻

🚴🏻‍♂️ Kattalar va bolalar uchun velosipedlar

🤾🏻‍♂️Fitness aerobikasi

🏋🏻‍♂️ Shug'ullanish uchun zal

🍿 Kino tomosha qilish uchun zal

Shuningdek, voleybol 🏐, futbol ⚽️, badminton🏸 kabi ko'plab sport turlari uchun o'yin maydonchalari ham mavjud 🤩

Umid qilamizki, sanatoriyamiz BARCHA uchun mos kelishiga Sizni ishontira oldik 😁

Agar savol tug'ilgan bo'lsa, marhamat biz bilan bog'laning! 😉

〰️〰️〰️

Отдых в санатории подходит только пожилым

Многие думают, что санатории предназначены только для пожилых. Сегодня, мы докажем обратное 😊

В Санатории «Chotqol» множество развлечений, которые подойдут для людей любого возраста, к примеру: 😁👇🏻

🚴🏻‍♂️ Велосипеды для взрослых и детей

🤾🏻‍♂️Фитнесс аэробика

🏋🏻‍♂️ Тренажерный зал

🍿 Кино-зал

А также, площадки для игр: в волейбол 🏐, футбол ⚽️, бадминтон🏸. И многое другое 🤩

Думаем мы убедили вас в том, что наш санаторий подойдет для ВСЕХ 😁

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами! 😉
📞 +99870 700 02 33
📞 +99895 512 00 60
📞 +99895 512 00 40