Видеозапись вчерашнего учения https://vk.com/video-150807437_456239064?access_key=5533a1e0d7a70a8701

Практика Зеленой Тары

1) Мантра Зеленой Тары

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА

ЗНАЧЕНИЕ МАНТРЫ ЗЕЛЕНОЙ ТАРЫ

ОМ символизирует Тело, Речь и Ум Будды, обладающие великими, неизмеримыми достоинствами. Тело, Речь и Ум Будды – результативная третья из Четырех Благородных Истин Святого – Истина пресечения страданий. Произнесение этого слога приближает наши тело, речь и ум к телу, речи и уму будды.
В целом в ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ заключается Четвертая Благородная Истина Пути. Зеления Тара помогает пройти этим истинным путем.
В ТАРЕ заключается Первая Благородная Истина – Истина о страдании. Зеленая Тара спасает от страданий сансары.
В ТУТТАРЕ заключается Вторая Благородная Истина источника страданий. Зеленая Тара устраняет из ума источник страданий – омрачения.
В ТУРЕ заключается следующее: низшая личность стремится обрести хорошее следующее рождение; средняя личность стремится обрести освобождение от сансары; высшая личность стремится обрести совершенное Пробуждение ради принесения блага живым существам. Посредством ТУРЕ обретается плод всех трех категорий существ. Зеленая Тара помогает как в исполнении этих высших целей, так и в исполнении временных целей этой жизни.
СОХА - Благословение Благородной Тары, которе вмещает в себе ее мантра да установится в потоке ума совершенной причиной достижения несравненного Пробуждения!

2) Краткое восхваление Тары

НАМО АРЬЯ ТАРЕЯ!
ОМ ЧОМДЕН ДЕМА ЛХАМО ДОЛМА ЛА ЧАГЦАЛЛО
ЧАГЦАЛ ДОЛМА ТАРЕ ПАМО
ТУТТАРАИ ДЖИГКУН СЕЛМА
ТУРЕ ДОНКУН ТАМЧЕ ТЕРМА
СОХА ИГЕР ЧЕЛА РАБДУ

ОМ Бхагавати Царице богинь Зеленой Таре поклоняюсь!
Спасительнице матери ТАРЕ героине поклоняюсь!
Посредством ТУТТАРЕ устранаяющей все страдания,
Посредством ТУРЕ дарующей все благо,
Приветсвую мантру и преклоняюсьзззз0з СВАХА!

3) Обширное восхваление 21 Тары

ОМ ДЖЕЦУНМА ПАГМА ДОЛМА ЛА ЧАГЦАЛЛО

1. ЧАГЦАЛ ДОЛМА НЮРМА ПАМО
ЧЕНИ КЕЧИГ ЛОГДАН ДАМА
ДЖИГТЕН СУМГОН ЧУКЬЕ ЩАЛГИ
ГЕСАР ЖЕВА ЛЭЙНИ ЖУНМА

2. ЧАГЦАЛ ТОНКАЙ ДАВА КУНТУ
ГАНВА ГЬЕНИ ЦЕГПИ ШАЛМА
КАРМА ТОНТАГ ЦОГПА НАМКИ
РАБТУ ЧЕВИ ОДРАБ БАРМА

3. ЧАГЦАЛ СЕРНО ЧУНЕ КЬЕКИ
ПЕМЕ ЧАГНИ НАМПАР ГЬЕНМА
ДЖИНПА ЦОНДУЙ КАТУБ ШИБА
СОПА САМТЕН ЧОЮЛ НИДМА

4. ЧАГЦАЛ ДЕШИН ШЕГПИ ЦУГТОР
ТАЕ НАМПАР ГЬЯЛВАР ЧОМА
МАЛЮЙ ПАРОЛ ЧИНПА ТОБПИ
ГЬЯЛВИ СЭКИ ШИНДУ ТЕНМА

5. ЧАГЦАЛ ТУТТАРА ХУМ ИГЕ
ДОДДАН ЧОГДАН НАМКА ГАНМА
ДЖИГТЕН ДУНПО ШАБКИ НЕНТЕ
ЛУЙПА МЕПАР ГУГПАР НУЙМА

6. ЧАГЦАЛ ГЬЯДЖИН МЕЛХА ЦАНМА
ЛУНЛХА НАЦОГ ВАНЧУГ ЧОММА
ЖУНВО РОЛАН ДИСА НАМДАН
НОДЖИН ЦОГКИ ДУННЭ ТОММА

7. ЧАГЦАЛ ТЕЧЕ ЖАДАН ПХАТКИ
ПАРОЛ ТУЛКОР РАБТУ ЖОММА
ЕЙКУМ ЙОНКЬЯН ШАБКИ НЕНТЕ
МЕВАР ТУГПА ШИНТУ БАРМА

8. ЧАГЦАЛ ТУРЕ ДЖИГПА ЧЕНМО
ДУККИ ПАВО НАМПАР ДЖОММА
ЧУКЬЕ ШАЛНИ ТОНЕР ДЕНДЗЕ
ДАВО ТАМЧЕ МАЛЮЙ СОДМА

9. ЧАГЦАЛ КОНЧОГ СУМЦОН ЧАГЬИ
СОРМОЙ ТУГКАР НАМПАР ГЬЕНМА
МАЛЮЙ ЧОГКЬИ КОРЛО ГЬЕНПИ
РАНГИ ОДКИ ЦОГНАМ ТУГМА

10. ЧАГЦАЛ РАБТУ ГАВА ДЖИПИ
УГЬЕН ОДКИ ТЕНВА ПЕЛМА
ШЕПА РАБШЕ ТУТТАРАИ
ДУДДАН ДЖИГТЕН ВАНДУ ДЗЕМА

11. ЧАГЦАЛ САШИ КЬОНВИ ЦОГНАМ
ТАМЧЕ ГУГПАР НУЙМА НИДМА
ТОНЕР ЙОВА ИГЕ ХУМГИ
ПОНПА ТАМЧЕ НАМПАР ДОЛМА

12. ЧАГЦАЛ ДАВИ ДУМБУЙ УГЬЕН
ГЬЕНПА ТАМЧЕ ШИНТУ БАРМА
РАЛБИ ТОНА ОПАГ МЕЛЕ
ТАГПАР ШИНТУ ОДРАБ ДЗЕМА

13. ЧАГЦАЛ КАЛВИ ТАМЕЙ МЕТАР
БАРВИ ТЕНВИ УЙНА НЕЙМА
ЕЙКЬЯН ЙОНКУМ КУНЭ КОРГИ
ДАЙИ ПУННИ НАМПАР ДЖОММА

14. ЧАГЦАЛ САШИ ОЙЛА ЧАГГИ
ТИЛГИ НУНЧИН ШАБКЬИ ДУНМА
ТОНЕР ЧЕНДЗЕ ИГЕ ХУМГИ
РИМПА ДУНПО НАМНИ ГЕГМА

15. ЧАГЦАЛ ДЕНМА ГЕМА ШИМА
НЯНЕН ДЭНИ ЧОЮЛ НИДМА
СОХА ХУМДАН ЯНДАН ДЕНПЕ
ДИГПА ЧЕНПО ДЖОМПА НИДМА

16. ЧАГЦАЛ КУННЭ КОРРАБ ГАБИ
ДАЙИ ЛУНИ НАМПАР ГЕММА
ИГЕ ЧУВИ НАГНИ КОПИ
РИГПА ХУМЛЭ ДОЛМА НИДМА

17. ЧАГЦАЛ ТУРЕ ШАБНИ ДАБПЕ
ХУМГИ НАМПИ САБОН НИДМА
РИРАБ МАНДАРА ДАН БИГЖЕ
ДЖИГТЕН СУМНАМ ЙОВА НИДМА

18. ЧАГЦАЛ ЛХАЙИ ЦОЙИ НАМПИ
РИДАГ ТАГЧЕН ЧАГНА НАММА
ТАРА НИДЖО ПХАТКИ ИГЕ
ДУГНАМ МАЛЮЙ ПАНИ СЕЛМА

19. ЧАГЦАЛ ЛХАЙИ ЦОГНАМ ГЬЯЛПО
ЛХАДАН МИАМ ЧИ И ТЕНМА
КУННЭ ГОЧА ГАВИ ДЖИКИ

ЦОДАН МИЛАМ НЕНПА СЕЛМА

20. ЧАГЦАЛ НИМА ДАВА ГЬЕПИ
ЧЕННИ ПОЛА ОДРАБ САЛМА
ХАРА НИДЖО ТУТТАРА ЙИ
ШИНТУ ДАГПОЙ РИМНЕ СЕЛМА

21. ЧАГЦАЛ ДЕННИ СУМНАМ КОПЕ
ШИБИ ТУДАН ЯНДАГ ДЕНМА
ДОНДАН РОЛАН НОДЖИН ЦОГНАМ
ДЖОМПА ТУРЕ РАБЧОГ НИДМА

ЦАВИ НАГКИ ТОПА ДИДАН
ЧАГЦАЛ ПАНИ НИШУ Ц