تنها زمانی که خود را بی قید و شرط دوست داشته باشید، میتوانید دیگران را نیز بی قید و شرط دوست بدارید.

#روانشناسی_سلامت
کانال
#چیستایثربی
@chista_yasrebi

انجمن شاعران مرده
#deadpoetsociety

ضدیت و تقابل تحجر ، با خلاقیت خودجوشی ، شادی و ذوق درونی ...
.
.
گرچه استاد ادبیات ، در پایان فیلم ، طی یک سری اتفاقات ناگوار ، برای ابد ، ممنوع التدریس میشود ، ولی به هدف نهایی اش ، میرسد!
. آگاه سازی دانشجویانش از اینکه نترسند ، خود واقعی شان را بیان کنند ، شعر ،عشق و ادبیات را به شیوه ی خود دوست داشته باشند ، زندگی را ستایش کنند و در لحظه ، زندگی کنند.
.

گمانم بالای پنجاه بار این فیلم را ، در تلویزیون ، رادیو ، دانشگاهها ، مدارس و ادارات ،تحلیل کرده ام. ☺

شادمانه زیستن یعنی
#خلاقانه_زیستن و این بهتر از موفق بودن است و اگرچه ناخدا یا کاپیتان "کیتینگ " ( لقبی که خوش دوست داشت بچه ها به جای "استاد " ،صدایش کنند) ، در نهایت اخراج میشود ، ولی دانشجویانش با آن سکانس پایانی زیبا ، درس خود را به استاد محبوبشان ، خوب پس میدهند. کیتینگ یا همان رابین ویلیامز ، به آنها آموزش داده بود که گاهی روی میزها و صندلیهایشان ، بایستند تاببینند ، جهان از آن بالا ، چه شکل دیگری دارد و اصولا نگاه ما به زندگی ، از زوایای مختلف ، تغییر میکند !

میتوان جهان را گونه های دیگری هم دید و همیشه راهی برای لذت بردن از نعمتهای خداوند ، وجود دارد...
.
پس انسانها باید اول خودشان باشند، بدون
قهرمان سازی ، پیشداوری ،تعصب و آرمانخواهیهای واهی... وقتی خودت باشی ، براحتی از کسی یا چیزی نمیترسی ! چون پای عواقب عملت می ایستی ! .
سکانس اعتراف گرفتن اجباری از بچه ها و ترساندن خانواده هایشان برای اخراج دانش آموزان ، مبنی بر اینکه "کیتینگ "در قوانین کالج ، اخلال ایجاد کرده است ، یکی از پرتنش ترین و زیباترین سکانسهاست که انگار برای همه ی قرون ساخته شده است ، و همیشه زمان مصرف دارد....


خلاقیت گویی همیشه، در قیاس با تعصب و تحجر ، محکوم است!و تنها شجاع دلان به آن ،تن در میدهند و عواقبش راچون ناخدا کیتینگ میپذیرند.

تفکر نامتعارف ، خلاقیت پدید می آورد. .


.روح
#رابین_ویلیامز عزیز ، در شادی و آرامش، با بازی ببنظیرش در این فیلم #روانشناسی و
#جامعه_شناسانه ،و البته فیلمهای خوب دیگرش مثل "پچ آدامز" و "ویل هانتینگ خوب" و..... .

#چیستایثربی
#چیستا_یثربی
#چیستا
#فیلم
کارگردان
#پیتر_ویر
1989
#نقد_فیلم
#منتقد_سینما#منتقدان_سینما
#سکانس #فیلم#ویدیو
کامل در کانالم

#Chista_yasrebi#critic#writer#education#psychologist#lecturer#teaching#creative#creative_teaching#art#cinema#movie#video#Robin_willams#chistayasrebi

@chista_yasrebi.2پیج دوم من

https://www.instagram.com/p/Bl3x8I4FEoF/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=18tgt9l6hn3bt

سندروم خستگی  مفرط مزمن
امروزه عدم سلامت ناشی از استرس معمولی ترین علت مرخصی‌های استعلاجی است. هنگامی که استرس بیش از حد باشد خطر ابتلا به خستگی مزمن به وجود می آید ؛  بیماری‌ای که  رفع آن می تواند زمانی دراز طول بکشد وباید علایم هشدار دهنده‌ی آن را جدی گرفت.

سندروم خستگی مفرط مزمن چیست؟
سندروم خستگی مفرط مزمن پی‌آمد استرس  مزمن است که دستکم شش ماه  بدون استراحت  کافی ادامه داشته است. این وضعیت  پیشتر از کار افتادگی ناشی از خستگی نامیده می‌شد و ناشی از این است که فشاری بیش از حد بر مغزانسان وارد شده  و از این رو استرس بیماری زا می شود.

خستگی مفرط  مزمن  را می توان دارای سه فاز توصیف کرد. فاز نخست فاز پرودرومال (فاز نشانه‌های آغازین) است که علایم  فشا روانی نشان می‌دهد اما شخص مبتلا هنوز می‌تواند زندگی روزمره‌ی خود را اداره کند. بسیاری متوجه این موضوع می‌شوند که این علایم ناشی از استرس است و بنابراین سبک زندگی خود را عوض می‌کنند.

اگر چنانچه اقدامی نشود، این خطر وجود دارد که شخص مبتلا وارد فاز دوم شود. این فاز غالبا  به سرعت و ناگهانی پیش می آید که به آن ” سقوط ناگهانی ”  [ به سوئدی: gå in i väggen] می‌گویند. این فاز اضطراری ممکن است چند هفته طول بکشد و در این فاز شخص مبتلا قادر به هیچ کاری نیست. بلند شدن از رختخواب،  داشتن افکار روشن و تمرکز می تواند امکان ناپذیر شود. توانایی انجام همزمان چندین کار از بین می‌رود. ممکن است  احساس نومیدی  و هراس به وجود آید  که به نادرست  افسردگی انگاشته شود.

فاز سوم فاز بازگشت یا بازیابی  است، یعنی  هنگامی که فرد مبتلا با گذشت زمان  بهبود می یابد اما هنوز هم بسیار خسته و دارای حساسیت در برابر استرس  است  و در زمینه‌ی تمرکز و حافظه با دشواری روبروست. با بازیابی هرچه بیشتر و طولانی‌تر، کارکرد شخص مبتلا  در امور روزمره عادی‌تر می‌ شود.  سندروم خستگی مفرط مزمن  همیشه به حساسیت بیشتری در برابر استرس می انجامد، جتی اگر علایم دیگر آن ناپدید شده باشد.

سندروم خستگی مفرط مزمن  چه تاثیری بر زندگی دارد؟
۸۰ درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند که غالبا کسانی  هستند که اطرافیانشان فکر نمی کردند ممکن است بیمار شوند. فرد مبتلا غالبا شخصی علاقه‌مند و ماهر در محل کار است، مسئولیت بسیار در قبال خاانواده بر عهده می‌گیرد و همواره نیاز دیگران را بر نیاز خود برتری می‌دهد.

علایم استرس متغیر است.  علامت استرس می تواند علامتی  فیزیکی مانند کمردرد، سردرد، ناراحتی معده و روده، تپش قلبت و کم توان شدن مصونیت باشد. شخص استرس زده ممکن است خسته باشد اما آرام گرفتن و خوابیدن برایش دشوار باشد ، احساس دلشوره، اضطراب و ملال کند و تمرکز حواس برایش مشکل باشد


#چیستایثربی
#کانال_رسمی_چیستایثربی

#خستگی_مفرط
#خستگی_مزمن


#روانشناسی
@chista_yasrebi

پدرم این#آهنگ رو میخوند...
سالها #پاریس و #سوئیس درس خونده بود.
صدای پدرم ؛ خیلی خوب بود...

دلش برام ؛ تنگ شده...

خواننده. #ویدئو
#موزیک_ویدئو
#کلیپ
#موزیک

#انریکو_ماسیاس
#انریکو_ماکیاس
نام #ترانه
#chanter

آیا برگشت به #گذشته و سرکوب الکترون ممکن است؟

محققان یک الگوریتم برای رایانه کوانتومی عمومی آی‌بی‌ام(IBM) ایجاد کردند که پراکندگی یا متفرق شدن ذرات را شبیه‌سازی می‌کند. هنگامی که یک ذره عادی پراکنده می‌شود در یک جهت و در یک خط مستقیم حرکت می‌کند.

با این حال، در دنیای کوانتوم همه چیز کمی پیچیده می‌شود و یک ذره متفرق در دنیای کوانتوم بسته به کیفیت پراکنده شدن در مسیرهای مختلف قرار می‌گیرد.

برگرداندن ذره به حالت اصلی خود غیر ممکن است و مثل این است که بخواهیم یک شیشه نوشابه شکسته را به حالت اولیه خود برگردانیم.

حرکت در زمان، اکنون جز در یک‌ مورد خاص رایانه ای ممکن نیست.

اما اگر یک‌ ذره را با علم کوانتوم بشکنیم چه ؟!

اگر دانشمندان موفق شوند.... آن وقت ذرات شکسته مثل جیوه ؛ اینور و آنور میرود‌ و اگر بتوانیم به سال تراماتیک زندگی برگردیم و واقعه ی خاصی را حذف کنیم ؛ همه چیز بعدی حدف میشود

ما روانشناسان خلاقیت، به کمک فیزیکدانان کوانتوم ، انجمنی جهانی داریم و روی این موضوع کار میکنیم.

فقط یک بار ریسک شکستن ذره و مرگ آن را باید بپذیریم ؛ وگرنه اگر نمیرد ؛ تکه های آن چون جیوه میلغزند و مارا به مقاطع مختلف عمرمان برمیگردانند.

..به آن سال
به آن روز
به آن لحظه ی خاص....

راستی شما کدام لحظه را#انتخاب میکنید که از زندگی تان #حذف کنید.؟

من بیست و هشتم آذر سال هزار و سیصدو هفتاد و سه..
به درک واصل شود! 😂😂😂

#چیستایثربی
#چیستا_یثربی
#کوانتوم
#فیزیک_کوانتوم

#روانشناسی_حافظه
#تغییر_سرگذشت
#تغییر

#chistayasrebi
#chista_yasrebi
https://www.instagram.com/p/CRQYqoNFI3E/?utm_medium=share_sheet

#همزمانی
#Synchronicity

به رخ دادن دو اتفاق (و یا بیشتر) گفته می‌شود که حادثه‌ای معنی‌دار را تشکیل دهند اما از لحاظ علّی هیچ ربطی به هم نداشته باشند. مفهوم همزمانی، اولین بار بدست کارل گوستاو #یونگ، روانپزشک سوئیسی، در دهه ۱۹۲۰ میلادی توضیح داده شد.

هیچ چیز تصادفی نیست و از کنار هیچ رویدادی نباید ساده گذشت. در پس رویدادهایی با ظاهر ساده و آدم هایی که در زندگی ما ورود می کنند، حکمتی عظیم که خارج از تصور ماست، پنهان است، اما چگونه باید این اتفاقات را رمزگشایی کنیم ؟

برای هر کدام از ما بسیار پیش آمده که به رویدادی در فیلم یا داستانی برخورد کرده‌ایم و پیش خود گفته‌ایم "این ها فقط داستان هستند. زندگی واقعی به گونه دیگری‌ست." ولی آیا این حرف صحیح است؟! زندگی هر کدام از ما در واقع یک داستان است. تقریباً هر روز یک نوع رویداد خاص که ما آن را اتفاق یا پیشامد می‌دانیم، در زندگی‌مان رخ می‌دهد و گاهی این رویدادها دو تا می‌شوند. به هر دلیلی ارتباط آن ها با همدیگر توجه ما را جلب می‌کند. بعضی اوقات ظاهرا این اتفاقات تأثیری بر ما ندارند و فقط یک همزمانی هستند. اما گاهی اتفاقاتی پیش می‌آیند که تکان‌دهنده هستند‌. می‌دانیم که چیز بسیار مهم و بسیار یامعنا دارد برای‌مان اتفاق می‌افتد. با وجودی که این رویداد برای دیگران ممکن است اتفاقی باشد، تجربه خودمان می‌گوید که چیزی قطعاً متفاوت دارد رخ می‌دهد. این همان دومین نوع‌های معنادار است که روانشناس سوییسی کارل گوستاو یونگ "همزمانی" نامید.

پدیده همزمانی که گاهی همچون داستانی بر زندگی ما نقش می‌اندازد، ما را با این چالش مواجه می‌کند که "اگر من نویسنده داستان زندگی‌ام نیستم، پس چه کسی نویسنده آن است؟"

با طرح داستان های مختلف می‌توان به این امر رسید که همزمانی‌ها قالب‌های مختلف دارند؛ گاهی این همزمانی از بیرون به درون است. اتفاقاتی که برای شخص می‌افتد، در مورد دو شخص اتفاق همزمانی پیش می‌آید. اینکه زمانی که به کسی فکر می‌کنی دقیقاً در همان زمان شخص با شما تماس بگیرد یا زمانی که به خرید چیزی فکر می‌کنید و کسی آن را برای شما هدیه می‌گیرد. گاهی هم از درون به بیرون اتفاق می‌افتد؛ مثل رویاها. همزمانی رویاگونه به صورتی‌ست که از زمان باستان نیز در داستان ها مطرح شده همچون داستان رویای یوسف و برادرانش یا رویای فرعون که هفت گاو فربه هفت گاو لاغر را خوردند.

همزمانی از دید دکتر یونگ ؛ هر لحظه حکمت لحظه های زندگی را برنامه ریزی میکند ولی ما متوجه نمیشویم

#چیستا_یثربی
#چیستایثربی
#روانشناسی

#موزیک
#لاو_استوری
#قصه_عشق
#هاوزر و #لولا
https://www.instagram.com/p/CTJfS-lCU9r/?utm_medium=share_sheet

#روانشناسی
#مشاوره
#روانشناسی_کاربردی

#بازی_درمانی
حل مشکلات رفتاری ؛ مهارتهای اجتماعی و ارتباط باجنس مخالف

روانشناسی و استعداد یابی #کودکان

با
روش #بازی_درمانی
#تاتر_درمانی
براساس نظریات
#مورنو

#مشاوره_آنلاین و حضوری

پاسخ فقط در واتساپ و تلگرام
زیر نطر #دکتر_روانشناسی_تربیتی
#چیستا_یثربی
#چیستایثربی

راه حلها ی روان درمانی در تمام جهان ؛
به روز شده اند؛ و دیگر روان درمانی ؛
در اتاقهای در بسته
و تاریک انجام نمیشود.

#بازی ها روانشناختی ؛ بخش مهمی
از زندگی ؛ آموزش و درمان هستند.

نوبت دهی عمومی و خصوصی
کلاسهای مهارتهای ارتباطی و جذب مردم
با روشهای سالم و خلاق

تلگرام
@ccch999

واتساپ
09122026792

#روان_درمانی
#تحلیل_رفتار_متقابل
#بازیها
#اریک_برن
#نمایش_درمانی
#مورنو

#کلیپ#ویدئو
اجرای کلیپ توسط
#سلما_هایک

#chistayasrebi
#chista_yasrebi
https://www.instagram.com/p/CgFRbgODPybTDS-lEu9Y7NLFlWPo1_l1kJEWTA0/?igshid=MDJmNzVkMjY=

#درخشش_روزمره گی و وظایف یکنواخت عادی ؛ مرگ خلاقیت است.
گویی که #نویسنده در دام #چیزهای_معمولی، روتین و واجب زندگی ؛ طلسم شده است....
آنوقت ارواح می آیند تا جسمش ؛ وسیله ی تباهی
و ویرانیِ همه چیز شود.

.
🌹درخشش

اثری درخشان در ژانر وحشت با
ساختار #روانشناسی
از
#استنلی_کوبریک

بر اساس #رمان
#استفن_کینگ

#بازیگران
#جک_نیکلسون
#شلی_دووال

شناته شده بعنوان #وحشتناکترین_فیلم_قرن در نظر خواهی مخاطبان

وقتی خلاقیت ؛ در چنبره ی روزمرگی گرفتار میشود."وقتی گیر کابوسهای خودت می افتی "

#سینما
#فیلم_سینمایی
#سکانس
#ویدئو
#دیالوگ_خوب
#دیالوگ#دیالوگ_سینما
#فیلم_ترسناک
#فیلم_روانشناختی
#ژانر_وحشت

#چیستا_یثربی
#چیستایثربی

#shining
https://www.instagram.com/reel/Cg-SD4KDX50/?igshid=MDJmNzVkMjY=