Кстати, завтрак рекомендуется сделать для детей, которые ходят в школу, обязательным элементом питания. Если не знаете, что можно предложить ребенку, кроме банального бутера с колбасой, посмотрите эти рекомендации:

https://chips-journal.ru/reviews/produkty-kotorye-stoit-vklucit-v-racion-skol-nika-rekomendacii-eksperta-po-pitaniu

Кстати, интересно, а что едят дети в других странах? Мы заглянули в ланч-боксы школьников по всему миру:

https://chips-journal.ru/reviews/ot-brazilii-do-aponii-kak-kormat-skol-nikov-v-raznyh-stranah

Что говорить, равных японским родителям в приготовлении школьных обедов не существует! Бэнто — это наборы еды, которые упакованы порционно и включают в себя разные категории продуктов, главным из которых, как правило, выступает рис.

Упаковка бэнто — само по себе довольно эстетическое зрелище, но некоторые достигают в этом искусстве недостижимых высот.

Приятного аппетита всем, кто обедает!

https://chips-journal.ru/reviews/samye-neobycnye-bento-lanci

Недавно по новостным пабликам и телеграм-каналам вихрем пронеслась фотография сосисок в тесте, которые пометили значком 18+ и не продают детям.

На самом деле в этом нет ничего удивительного — сосиски правда не разрешают давать детям в школьных столовых и других муниципальных учреждениях общественного питания:

https://chips-journal.ru/reviews/pocemu-iscezli-sosiski

Здоровое меню в ресторанах быстрого питания оказалось неинтересным родителям

Как бы ни пытались закусочные быстрого питания разнообразить свое меню полезными закусками, родители не стремятся делать выбор в пользу фруктов и овощей. Таковы результаты исследования, проведенного специалистами Коннектикутского университета и опубликованного в журнале Pediatric Obesity.

Многие сети фастфуда ввели политику более здорового питания детей. В меню появились фрукты, овощные закуски, йогурты, родителям предлагают купить вместо сладкой газировки молоко, воду или свежевыжатый сок. Выяснилось, что продажи здоровых закусок не увеличились, при этом каждый третий ребенок в США ест фастфуд регулярно.

Специалисты собрали данные о том, чем кормили родители своих детей в возрасте от двух до 11 лет на протяжении недели. Исследование проводилось в 2010, 2013 и 2016 годах.

Исследование показало, что более половины родителей — 55 процентов — заказывали стандартный детский фастфуд-набор для своих детей, и только около половины из них выбрали к нему здоровые закуски, а вместо газировки и других вредных сладких напитков взяли воду, сок или молоко. При этом чаще всего полезные продукты выбирали женщины и родители детей в возрасте от двух до пяти лет.

Исследователи заключили, что сетям ресторанов быстрого питания необходимо улучшить качество блюд в меню, объяснить сотрудникам, что стоит предлагать полезные варианты посетителям и придумать, как поощрять здоровое питание.

Последние звонки в школах страны начались во второй половине мая и вот наконец завершились. Мы собрали самые яркие события этой поры — все они попали в местные и федеральные новости:

https://chips-journal.ru/reviews/poslednij-zvonok-2022

СК завершил расследование дела в отношении отца сестер Хачатурян

Следственный комитет России завершил расследование уголовного дела о сексуальном насилии и побоях в отношении Михаила Хачатуряна, в убийстве которого обвиняют его дочерей. Ему ужесточили обвинение, добавив в него распространение порнографиии, сообщил источник ТАСС в правоохранительных органах.

После того, как представители Хачатуряна ознакомятся с материалами, дело, возбужденное в марте 2021 года, направят в Генеральную прокуратуру для утверждения обвинительного заключения. После этого, если у прокуроров не будет нареканий, дело начнет рассматривать Бутырский суд Москвы.

Адвокат Михаила Хачатуряна Ольга Халикова не согласилась с выводами следователей. Она заявила, что в деле нет доказательств вины ее подзащитного, а порнографический ролик с телефона отца могли отправить и дочери.

Сестер Крестину, Ангелину и Марию Хачатурян (тогда им было 19, 18 и 17 лет) задержали по обвинению в убийстве отца в 2018 году. Они дали признательные показания и рассказали, что мужчина много лет унижал, бил и насиловал их, запрещал им ходить в школу и пользоваться соцсетями.

Девушкам вменяют убийство, совершенное по предварительному сговору. Их защитники утверждают, что они действовали в рамках необходимой самообороны. Дела против сестер дошли до суда, но были возвращены в прокуратуру.

Теперь сестры Хачатурян надеются, что их уголовное преследование будет прекращено.

Если кто-то забыл подробности дела и вообще — хочет разобраться с тем, что можно сделать для сестер и других пострадавших от насилия, рекомендую почитать большой разбор, который мы готовили по следам этой истории:

https://chips-journal.ru/reviews/celovek-kotorogo-a-znau-podvergaetsa-domasnemu-nasiliu-no-ne-uhodit-kak-a-mogu-pomoc

Родили и сразу же начали качать пресс, чтобы поскорее вернуться в форму?

Не надо так. Процесс возвращения в ту самую мифическую форму после родов — это не про пресс и влезание в добеременные джинсы, а про здоровье и мягкое восстановление.
Именно этим и занимаются в Sektamama.

Sektamama — это онлайн-фитнес курс для мам, где учат бережно восстанавливаться после родов, в том числе дают тренировки на коррекцию диастаза, работу с тазовым дном, укрепление мышц спины, помогают организовать здоровый рацион для всей семьи.

Здесь понимают, что у мам не так много времени и ресурса на себя, поэтому все тренировки короткие и максимально эффективные (а некоторые можно делать вместе с ребенком).

Зарегистрируйтесь по ссылке и получите доступ к демо-дню курса Sektamama с тренировками, планом питания и темам лекций.

#партнерскийпост

Слышали же про новую оспу? Новая-то она новая, но вообще, человечество знакомо с этим вирусом уже очень давно — и даже какое-то время назад успешно взял его под контроль.

Но что было до того как это произошло? Как люди не вымерли? Что они такое делали, чтобы защищать себя и выздоравливать?

Как выяснилось, смотрели на красное и пили пиво:

https://chips-journal.ru/reviews/kak-lecili-ospu-do-rasprostranenia-privivok

Вирус, который сопровождает современного человека, раньше назывался "чумой XX века", но уже давно стал подконтрольным терапии.

Но несмотря на то, что ВИЧ научились держать в узде, вирус и его носители все равно остаются стигматизированными — и особенно это тяжело, когда ты подросток.

Мы поговорили со специалистами о том, как появился институт равного консультирования среди положительных ребят, которым еще не исполнилось 18 лет:

https://chips-journal.ru/reviews/prinyat-diagnoz

Подростки вообще довольно чувствительная тема, ведь они являют собой существ, которые с одной стороны начинают превращаться во взрослых, независимых от родителей людей, а с другой — таких ранимых, хрупких и чутких созданий, которым невероятно нужна поддержка и посильная близость со своими взрослыми.

О признаках и изменениях, которые свидетельствуют о том, что ваши детки превращаются в подростков, вот в этом материале:

https://chips-journal.ru/reviews/5-priznakov-togo-cto-vas-rebenok-stanovitsa-podrostkom

Не все родители могут запланировать на День защиты детей полноценный выходной, но если будете пробегать с ребенком мимо культурных учреждений в столице, Спб или регионах, обратите внимания на эти. А еще бонусом есть полезные акции и мероприятия, приуроченные к 1июня, ознакомьтесь:

https://chips-journal.ru/reviews/meropriatia-ko-dnu-zasity-detej

Ну и поскольку лето уже вступило в свои календарные права, многие родители поедут с детьми на дачу или отправят отпрысков за город к родным и близким.

Для того, чтобы все прошло безопасно, рекомендую почитать подборку тематических материалов:

✅ Чек-лист: как сделать дачу безопасной для проживания с ребенком

✅ Дети и животные на даче. Отвечаем на 5 вопросов про безопасность, заботу и здоровье

✅ Как уберечь ребенка от опасности на летних каникулах: памятка ЛизыАлерт

✅ Синяки, порезы и ожоги: как оказывать первую помощь детям

✅ Что делать, если ужалила медуза? Подробное руководство для путешественников

✅ Тепловой удар у детей: как распознать и избежать? Объясняет Сергей Бутрий

✅ Гигантский сорняк, который сделает вам больно: все, что надо знать о борщевике

✅ Не рвите цветы! Памятка о ядовитых растениях

✅ Клещи и прочие неприятности: что нужно знать, отправляясь с семьей за город

✅ Готовимся к летнему отдыху: 5 мифов о клещах, которые лучше забыть

✅ Как помочь ребенку при укусах комаров и прочих летающих тварей. Рассказывает педиатр Сергей Бутрий

Потенциальные опасности обсудили (пусть эти памятки вам не пригодятся!), а теперь давайте все-таки о веселье!

У меня для вас — варианты летнего досуга с детьми, которые не потребуют от вас чрезмерных усилий, а детям понравятся:

✅ Грязевая кухня: главное дачное развлечение этого лета (боже, я хочу такую СЕБЕ)

✅ Как сделать игровую площадку на даче: 6 простых идей

✅ 40+ летних идей, которые обязательно понравятся детям

✅ Летние опыты и затеи на природе: 13 невероятных идей

✅ Во что поиграть с ребенком летом: интересные идеи и лайфхаки для уставших родителей

✅ Чем заняться с ребенком летом: чек-лист для тех, кто собирается избегать площадок

Единственный детский сад в красноярском поселке сгорел после вечеринки по случаю окончания учебного года

28 мая около трех часов дня в поселке Хайрюзовка Красноярского края загорелся единственный детский сад. Сначала сообщали, что возгорание произошло из-за короткого замыкания. Огонь быстро охватил все здание площадью 520 квадратных метров. На месте работали 26 пожарных и восемь машин. Местные жители утверждали, что для тушения не хватало воды, и здание сгорело. Никто не пострадал.

Позднее появилась информация, что причина возгорания иная. По словам свидетеля, садик загорелся из-за того, что директор Светлана Хлыстова и сотрудники заведения неаккуратно обращались с огнем, когда отмечали начало летних каникул.

Накануне Хлыстова с завхозом и уборщицей купили две бутылки рома, чтобы как следует отметить завершение учебного года. Во время празднества женщины курили, окурки бросали в банку на подоконнике. Сотрудник, убиравший территорию, наблюдал за мероприятием издалека. Увидев, что вспыхнуло окно, он из лейки потушил пламя, но не заметил, что оно перекинулось на крышу.

Директор садика эту версию событий отрицает.

В прошлом году в поселке также сгорела школа. После этого учеников переместили в детский сад, где была свободная комната. В прошедшем учебном году в садик ходили пять школьников и пять детсадовцев.

Ранее в поселке закрыли исправительную колонию, которая была «градообразующим предприятием». После этого жители поселка, большинство которых работали в колонии, стали уезжать из населенного пункта.

Алина Фаркаш, которая растит сына с РАС, рассказывает о своем опыте воспитания, делится сработавшими для ее семьи тактиками, рассказывает о влиянии общественного мнения на ее семью и пытается успокоить тех, кому предстоит путь принятия состояния своего ребенка:

https://chips-journal.ru/reviews/autizm-v-voprosah-i-otvetah

Несмотря на то, что все мы с вами взрослые люди, где-то глубоко в душе мы храним себя тех, маленьких, наивных и доверчивых.

И помним не только то, как было весело играть с друзьями на площадке и есть клубнику с грядки у бабушки на даче, но и обиды, которые нанесли нам наши родители. И порой эти раны так глубоки, что не дают нам спокойно строить отношения с родителями сейчас, из нашего взрослого состояния.

Можно ли как-то это исправить? Отвечает легендарная Людмила Петрановская:

https://chips-journal.ru/reviews/ludmila-petranovskaa-12-sposobov-prostit-obidy