CHIPS Journal — журнал для родителей
8.73K subscribers
3.71K photos
127 videos
3 files
5.65K links
Бережное пространство для мам, пап, бабушек и дедушек.

По вопросам рекламы пишите @Guba_Elena.

Реклама: https://telega.in/c/chipsjournal
A+ https://knd.gov.ru/license?id=6736086997de7d1d1954b2b8&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
На прошлой неделе я была в мини-отпуске - ездила в лес, чтобы перезагрузиться и сбросить стресс. Все сурово: комары, костер, шишки и никакого интернета. Кому-то такой отдых может показаться экстремальным, но за неимением других бюджетных вариантов, лес кажется прекрасным способом переключиться и подарить ребенку миллион простых детских радостей - от сна в палатке до бесконечных игр в песке. Если не боитесь, то вот тут подробная инструкция по отдыху в палатках
Лучи поддержки всем, кто в этом нуждается! #чипсмемы
Доброе утро! Давайте начнем его с такого важного вопроса: что делать ребенку летом - отдыхать или учиться?

С одной стороны, учеба за год уже надоела, и школьникам хочется максимально отпустить ситуацию и ничего не делать. С другой стороны, три месяца ничегонеделания - это отличная возможность изучить что-то новое в комфортном для себя темпе и формате. Так что делать?

Подробно разобрали этот вопрос вместе с нашими друзьями из Skysmart
Как помочь ребенку полюбить овощи и фрукты?

Родители знают, что овощи и фрукты, со всеми их витаминами и другими питательными веществами, очень полезны и должны быть в рационе детей. Но вот детей разговорами о пользе не убедить. Им часто не нравится вкус овощей, их текстура. А иногда они просто не готовы пробовать новые продукты.

Конечно, нельзя ругать ребенка за это, кормить его насильно или запрещать ему вставать из-за стола, пока он не доест уже остывшее блюдо. Остается ждать, когда ребенок сам захочет попробовать что-то, кроме макарон. Или можно немного ускорить этот процесс? Собрали для вас полезные советы от специалистов.

💪🏻Продолжайте пытаться
Диетолог и мама Келли Джонс понимает, что родители могут считать пустой тратой времени попытки предлагать ребенку овощи. Ведь он все равно не станет их есть или просто бросит на пол. Но однажды ребенок все же попробует брокколи. Правда, тут же выплюнет. В следующий раз ребенок может пожевать овощ. И снова выплюнуть.

Но с каждым разом он будет заходить дальше и в итоге съест маленькую порцию и даже попросит добавки. Только не кладите на тарелку слишком много: горы кажущихся несъедобными овощей заставят ребенка нервничать.

🗣Говорите об овощах
Возьмите ребенка с собой в магазин, потратьте несколько минут и расскажите ему больше об овощах. Выучите их названия, а те овощи, которые вы уже решили купить, позвольте ребенку самому сложить в корзину. Попробуйте сами выращивать овощи, мы как раз рассказывали о том, какие съедобные растения можно выращивать вместе с ребенком.

👩🏻‍🍳Готовьте вместе
Келли Джонс считает, что детям наверняка захочется съесть то, что они приготовили сами. Начинайте с простых блюд. Например, смузи. Или нарежьте овощи для салата и сложите их в миску, а ребенка попросите перемешать их. Готовить вместе с ребенком станет немного сложнее, чем без него, зато он получит новые навыки и заинтересуется другой едой.

🤨Не пытайтесь прятать овощи в еде
Иногда возникает соблазн обмануть ребенка и добавить овощи к его любимым продуктам без предупреждения или замаскировать их под другие блюда. Например, сделать овощные наггетсы или пюре из цветной капусты. Но это неправильный подход, считает Дэн Паркер, директор по маркетингу компании Veg Power.

Он пояснил изданию The Guardian: «Пусть ребенок съест больше овощей, но ваша цель в том, чтобы у него были здоровые отношения с едой». Давайте ему овощи в открытую, но готовьтесь к тому, что что-то может не понравиться ребенку.

Паркер также не советует вознаграждать детей за съеденные овощи сладостями: так вы превозносите сладости и демонизируете овощи.

🍲Добавляйте их в привычные блюда
Понемногу добавлять овощи в любимые блюда ребенка можно, но с его разрешения. Если он любит пиццу, приготовьте ее вместе с ним и предложите изменить начинку. Добавляйте по одному новому овощу за раз, кладите его немного и проследите, чтобы на тарелке было достаточно знакомых ребенку ингредиентов.

Подавайте нарезанные на кусочки овощи с закусками и соусами. Например, хумусом или йогуртом. Дети любят есть руками, да и набирать соус овощами им будет весело.

🥗Поработайте над подачей
Подумайте не только над сочетаниями вкусов, но и над подачей. Нарежьте овощи и выложите их на тарелку так, чтобы они напоминали лицо или мордочку животного. Или предложите ребенку пофантазировать и представить, что брокколи — это деревья. А вот цветная капуста похожа на мозг. Звучит жутковато, но некоторые дети с радостью съедят такой «мозг» вместо капусты.

🍌Делайте заготовки
Если овощи всегда будут на виду, ребенок с большей вероятностью съест их сам, когда захочет перекусить. Заранее помойте и нарежьте морковь, болгарский перец и сельдерей. Разложите овощи по мискам и поставьте на стол, пока готовите ужин. Если ребенок проголодается до того, как вы накроете на стол, он сможет поесть сам.
Помните эту детскую страшилку: "Не трогай бездомного кота, он лишайный"? Она существует не просто так: стригущий лишай - довольно неприятное и заразное заболевание, которое требует серьезного лечения.

Вместе с дерматологом разобрались, откуда берется лишай, как его распознать, и что делать, если распознали
Добрый вечер, в эфире #чипсовости

⛔️В Москве и Петербурге снова вводят коронавирусные ограничения, правда пока складывается такое чувство, что страдают от них только родители с детьми - закрывают зоопарки и игровые комнаты. Собрали список всех ограничений, которые действуют или скоро начнут действовать в обеих столицах

💉Это правда, что прививка от коронавируса может привести к бесплодию? Отвечает Роспотребнадзор

🏃‍♀️Никогда такого не было и вот опять: на Сахалине из детского сада сбежали две девочки (и прошли целых три километра!)

🤢Токсикоз на максималках: британка похудела на 49 килограмм из-за рвоты беременных - патологического состояния, которое встречается у восмьи-десяти процентов беременных женщин
Чем занять ребенка, когда вы работаете из дома: 10 идей для родителей

В Москве, Санкт-Петербурге и других городах вводят новые ограничения из-за коронавируса. Власти призывают организации переводить сотрудников на удаленную работу, а в Москве даже закрывают детские площадки.

И если вам теперь тоже предстоит работать из дома, то стоит заранее подумать, чем вы займете ребенка, чтобы он не отвлекал вас от дел и хорошо проводил лето. Собрали идеи занятий для детей, которые позволят вам поработать в тишине.

🎉Поделки из клейкой ленты
Купите набор декоративной клейкой ленты для скрапбукинга. Продаются наборы с лентами разных цветов и красивыми узорами. Ребенку будет интересно клеить ее и просто на бумагу, и на разные поверхности. А вот оторвать эту ленту проще, чем обычные наклейки или скотч.

Заранее нарежьте ленту на короткие полоски, если ребенок пока не слишком хорошо справляется с ножницами. Из этих полосок он сможет сделать гирлянду: всего лишь нужно свернуть и склеить полоску, чтобы получилось кольцо, затем продеть в это кольцо следующую полоску и так далее. Сможет ли он сделать самую длинную гирлянду на свете?

🚗 Лабиринт для машинки
Скотч (декоративный брать не обязательно, подойдет и малярный) сделает интереснее и обычные игры с машинками. Наклейте на полу или на столе лабиринт из скотча, по которому ребенок будет катать свои машинки.

🔪Нарезка пластилина и еды
Возможно, ваш тоддлер уже готов пользоваться ножом. Но пока только одноразовым или ножом для резки пластилина. Дайте ребенку такой нож, пластилин и мягкие продукты (например, бананы и сыр). Предложите ему просто научиться отрезать кусочки пластилина разных размеров или попросите его приготовить обед для себя и вас, нарезав продукты.

📻Аудиокниги
Если вам некогда читать книги ребенку днем, он может сам слушать сказки. Например, на этих бесплатных ресурсах. Конечно, чтение с родителями это не заменит, поэтому не забудьте вместе почитать перед сном.

🐠 Чистка игрушек
Придумайте для детей одновременно интересные и полезные занятия. Предложите ребенку самому помыть свои игрушки. Поставьте перед ним на стол миску с водой, мыло и полотенце. Выбирайте игрушки, которые сохнут быстро: машинки или игрушки для купания.

🖍Найди и нарисуй предметы
Попросите ребенка найти все вещи определенных форм или цветов и обязательно зарисовать их. Объясните, что это очень важное задание, которое может выполнить для вас только ребенок. Это намного веселее, чем просто рисовать за столом животных!

📎 Работа в офисе
Дети любят подражать взрослым. И если вы заняты работой, то позвольте и ребенку изображать, что он тоже работает. Усадите его за отдельный стол или выделите ему уголок на вашем столе, положите на него стопку бумаг, конверты, блокноты, стикеры и другие канцелярские принадлежности, калькулятор и компьютерную клавиатуру (по кнопкам ведь так весело стучать).

📦 Игры с коробкой
Вы можете запастись целой коробкой игрушек на весь рабочий день или просто дать ребенку саму картонную коробку. Она легко превращается в замок, корабль, ракету и другие игрушки. Вам не нужно украшать коробку, чтобы превратить ее в корабль: ребенку достаточно включить воображение.

♻️Сортировка
Попросите ребенка сортировать разные предметы. Например, сложить носки по парам, расставить игрушки по цветам и размерам, разложить по банкам монетки и пуговицы (этот вариант подходит, только если вы уверены, что ребенок не попытается проглотить мелкие предметы).

🌸 Украшения для всей семьи
И еще одно развлечение для детей, которые не любят жевать и глотать несъедобные предметы. Дайте ребенку несколько ниток, бусины и бисер и попросите сделать ожерелья и браслеты для всех членов семьи. Ребенку интересно будет подбирать сочетания бусин, к тому же, работа с ними полезна для мелкой моторики. Правда, вам придется какое-то время носить новое украшение, чтобы порадовать ребенка.
Вы любите "Гравити Фолз"? Несмотря на то, что фантастический сериал о приключениях Диппера и Мейбл уже не выходит, армия его поклонников продолжает расти. Это неудивительно - в "Гравити Фолз" есть все, что нравится и детям, и взрослым: ужасные тайны, фантастические существа, опасные приключения, милая свинка и смешные шутки.

В честь годовщины со дня выхода сериала (она была 15 июня) собрали для вас интересные факты о "Гравити Фолз"
Сегодня в Москве стартовал большой Книжный фестиваль на Красной площади. Если вы отважитесь идти туда с детьми, то мы отобрали для вас самые интересные события фестиваля. Для всех остальных - подборка книг, которые будут представлены на фестивале, там много полезного для тех, кто следит за новинками
Тоже в бездетные времена думали, что вот ваш ребёнок будет послушным и воспитанным, а теперь полчаса гоняетесь за непоседливым малышом, которого не уложить спать?
Добро пожаловать в клуб! Вот вам небольшая помощь в этом нелегком деле — мультики!

Не все, конечно, а специальные мультики с терапевтическим эффектом про зайку Кики и ее маму , которые создали Наталья Ремиш и бренд Pampers как раз для того, чтобы научить малышей делать скучные, нелюбимые дела весело и с удовольствием.
«Иногда, чтобы преодолеть нежелание малыша что-то делать, маме достаточно поверить в силу сказки, а ребенку — увидеть наглядный пример, перенять модель поведения и сформировать полезную привычку. Придумать ритуал, который станет игрой, а значит, приятной частью процесса», – рассказывает Наталья Ремиш.

У истории про зайку Кики есть 2 серии: дневная сказка про любимые всеми родителями сборы на прогулку и ночная про не менее любимое укладывание малыша спать. Мультфильмы, кстати, озвучили звезды театра и кино Равшана Куркова и Павел Деревянко.
В общем, посмотрите, и все поймете! Новые сказки от бренда Pampers и автора книг для детей Натальи Ремиш помогут превратить обычные дела в занятную игру!

Дневная сказка:
https://www.youtube.com/watch?v=ttFv4li20VM
Ночная сказка:
https://www.youtube.com/watch?v=lDeucLra2qU

#партнерскийпост
Легендарному "Артеку" недавно исполнилось 96 лет, а мы собрали для вас факты из его истории. А вы или ваши дети бывали в "Артеке"?
Доброе запоздалое утро! Если на завтрак вы любите порадовать себя чем-нибудь сладким, например, булочкой с вареньем, то июнь - самое время начать это варенье варить. Собрали для вас несколько идей сладких лакомств из сезонных ягод и фруктов