Если вдруг вы пропустили эту книгу, обязательно почитайте: очень помогает понять, почему в отношениях с родителями (а потом и с собственными детьми) нелады. Вот, держите отрывок.

Человек с развитой эмпатией, психологически подкованный вместо того, чтобы сокрушаться «Я не нравлюсь этому ребенку» подумает «Этому ребенку явно плохо, ведь его семья развалилась. Он хочет, чтоб мама и папа по-прежнему были вместе, он не просил ни о каких других взрослых в его жизни, и теперь ему плохо от этого, но он не понимает пока, как мне об этом сообщить». Дети ведь не могут сказать: «Я бы очень хотел полюбить тебя, но если я полюблю тебя, я как будто начну любить родного отца меньше, и мне страшно от этой мысли».


https://chips-journal.ru/reviews/stepparents-problems

🚲 В 18 парках открылись пункты проката велосипедов, самокатов, гольфкаров и другого спортивного инвентаря.

Точки аренды появились в том числе в парке Горького, «Сокольниках», «Филях» и парке Победы.

В некоторых зонах отдыха можно взять напрокат понициклы и беговелы для детей

http://we.the-village.ru/RW7y

Сейчас так много мрачняка - что ужас. Открываешь с утра новостную ленту а там - родители-садисты, учителя-маньяки и прочее. Поэтому мы решили сделать новую группу ВКонтакте, где будет только добро и милота из мира родителей и детей. Мемы, видосики и симпатичные новости, поддерживающие веру в человечество. Подписывайтесь!

https://vk.com/mamayasluchajno

💫 Сегодня ночью можно будет невооруженным глазом видеть метеоритный дождь потока Лириды!! За час в ночном небе будет пролетать не менее 20 падающих звезд со скоростью 48 километров в секунду. Хватайте детей - и айда загадывать желание!

https://chips-journal.ru/news/pervyj-vesennij-zvezdopad-mozno-budet-uvidet-sovsem-skoro-2

Клевая история! Но главное КАК он умудрился так долго скрываться - этот монстр!

https://chips-journal.ru/news/monster-in-the-closet

В соцсетях постоянно спрашивают, как бы так отметить детский день рождения, чтобы были костюмы, крутая программа и было весело. А еще, кстати, выпускные на носу. Поэтому рассказываем вам про агентство по организации детских праздников «Персонаж». Они организуют дни рождения, выпускные, выездные мастер-классы и кукольные спектакли. На выбор — более 200 героев сказок, мультфильмов и комиксов, от дракона Беззубика, Фиксиков и Даши-путешественницы до Черепашек-ниндзя, Мэри Поппинс и Кощея Бессмертного. А для подростков можно заказать «Мафию» или командно создать настоящий мультфильм.
Особо ценна программа для родителей: пока детей веселят Фиксики, мамы могут пройти винный мастер-класс. Звучит неплохо, а?
#партнерскийпост

😂 Обожаю такие обсуждения:

«Когда я училась в 6 классе (мне тогда было 12 лет) я любила стиль эмо, поэтому густо красила глаза черными тенями. Мне казалось, что этот образ мне идет и я выгляжу круто, пока однажды мою маму не вызвали в школу. Учителя и директор хотели обсудить и узнать, кто избивает меня дома».


https://chips-journal.ru/news/roditeli-rasskazali-o-samyh-zabavnyh-pricinah-po-kotorym-ih-vyzyvali-v-skolu

Хотя в основном для женщин жизнь после родов, скажем так, непроста, бывает, что ужасное настроение, апатию, вспышки гнева, пугающие мысли уже не объяснить тем, что «сложный период» и «задолбалась, это нормально». Бывает, что всё намного серьёзнее и дело в послеродовой депрессии. В этом случае нужна медицинская помощь. В недавно вышедшей книге Ксении Красильниковой, которая сама столкнулась с этим расстройством, описаны основные симптомы, методы лечения, разные лайфхаки, советы, как общаться с близкими (и как близким общаться с женщиной в таком состоянии). Научным консультантом стала психиатр Анастасия Фёдорова. Книга называется «Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию», и мы её всячески рекомендуем.
https://individuumbooks.ru/ne_prosto_ustala/

И еще к разговору о депрессии: она реально может быть у каждого! Неважно, насколько ты красив, богат или знаменит. Вот актриса, игравшая Сансу Старк, рассказывает: «У меня веснушки. Я толстая. Я плохая актриса. У меня не было мотивации что-либо делать или выходить на улицу. Я не хотела выбирать одежду и одеваться. Я не хотела видеть даже своих лучших друзей... Я только плакала и плакала. Мне ничего не хотелось». Угу, а в это время половина земного шара сходила с ума от сериала, в котором она снималась.

https://chips-journal.ru/news/sofi-terner-vpervye-rasskazala-o-bor-be-s-depressiej-vo-vrema-raboty-v-igre-prestolov

С утра попался мне очень интересный текст о том, как именно достаточное количество сна улучшает качество нашей жизни и, наоборот, его недостаток приводит к разным проблемам. Это, безусловно, мы и так знаем, но в этом тексте все прям детальнейшим образом расписано. Это я к чему: людям с детьми спать положенные 8 часов в сутки ох как непросто бывает, и иногда хочется посмотреть сериал или поработать, когда дети уснули. Или тупо посидеть, смотря в стену) Но может мы будем хотя бы немного больше сочувствовать друг другу и помогать, если узнаем, к каким на самом деле адским последствиям приводит недосып. Если ваш партнер постоянно замотан - дайте ему высыпаться хотя бы пару дней в неделю, это важно!

«От недостатка сна страдает даже наша картина мира. Ученые обнаружили, что у людей с недосыпом искажается представление об уровне угрозы, которая исходит от других. На тестах они указывали на повышенную опасность, даже когда видели изображения вполне дружелюбных и вежливых лиц.

Другие изменения, происходящие по причине плохого сна, вы могли заметить и без помощи сложных исследований: ухудшение памяти, снижение энергии, переключение на более калорийную еду.

Но самое удивительное и прискорбное в снижении когнитивных функции — это незаметно происходящее для человека привыкание к их более низкому уровню, возникновение как бы «новой нормы».

Мэттью Уолкер: «При хроническом недостатке сна в течение месяцев или лет человек приспосабливается к тому, что его состояние ухудшается, работоспособность снижается, бдительность утрачивается, а запас энергии тает. Эти пониженные показатели теперь становятся для человека нормой, новой точкой отсчета. Люди не в состоянии осознать, насколько систематическое недосыпание влияет на их умственные способности и физическое здоровье. Еще реже они осознают безусловную связь между первым и вторым».

https://www.notion.so/33-439b3354c7bf4fe7a7b4d4acc9508fe2

24 апреля - Всемирный день борьбы с менингитом (World Meningitis Day). Поэтому держите вот этот очень полезный текст. Его надо один раз прочитать и запомнить - такие вещи надолго оседают в голове.

https://chips-journal.ru/reviews/1-vaznyj-simptom-meningita-kotoryj-dolzen-znat-kazdyj-roditel

🥚 Если у вас в семье отмечают Пасху, то вот вам инструкция для ближайших выходных

https://chips-journal.ru/reviews/kak-sdelat-pashal-nye-ajca

Читательница из Петербурга прислала нам вопиющую историю. Если вкратце: воспитательница систематически бьет детей, а потом запугивает их, чтобы не рассказывали родителям. Нет, заведующая не считает, что это проблема.

https://chips-journal.ru/reviews/cto-delat-esli-vospitatel-b-et-detej-rasskazyvaet-mama-vstupivsaa-v-bor-bu

Следите, чтобы семья не выбивалась из графика. Приближаются дни рождения? Убедитесь, что у вас есть подарки! Дети подросли? Тогда убедитесь, что они ходят на плавание, музыкальную школу, ездят на велосипеде, правильно питаются, пьют достаточное количество воды, вовремя используют солнцезащитный крем. Кстати, не забудьте: по понедельникам в саду одеваются в любимого книжного персонажа, а в четверг носят что-то желтое.

Ау! Устали? Вам еще детей к врачу везти, желательно ежемесячно на плановые осмотры и каждый раз, когда они болеют...Извините, у вас сейчас нет времени на каникулы. Кстати, хорошие родители время от времени помогают в саду и школе. Что вам стоит прийти сделать пару поделок вместе с детьми?

Да, отпуск бы не помешал, но у вас закончились отпускные дни, ведь вы использовали их, когда ваши дети болели, а еще, когда у них были каникулы и их было не с кем оставить.



https://chips-journal.ru/news/post-mnogodetnoj-mamy-o-roli-zensiny-v-sem-e-i-obsestve-vzroval-facebook

🌴 🌊 За этим простеньким с виду заголовком скрывается очень полезный текст, рассказывающий о том, почему дети на самом деле заболевают в поездках, чем можно заболеть на отдыхе, как избежать диареи и что положить в аптечку.

https://chips-journal.ru/reviews/sobiraemsa-s-rebenkom-na-more-kak-podgotovit-sa

Очень важный пост директора центра по работе с нарушениями пищевого поведения о том, как НЕ НАДО причинять детям добро, загоняя их в здоровый образ жизни.

https://www.facebook.com/svetlana.bronnikova.71/posts/2242138832535349

🤧 🌿 И еще немного про здоровье: на этот раз разбираемся в том, как устроен поллиноз и как от него спасаться.

А также:

- как отличить аллергию от ОРВИ
- в каком возрасте она обычно проявляется впервые
- как узнать, на что именно у человека аллергия и что конкретно сейчас цветет
- чем лечиться и каковы могут быть последствия поллиноза

Не чихайте!

https://chips-journal.ru/reviews/uberite-cvety-cto-takoe-pollinoz-i-kak-ego-izbezat

Обожаю истории PostPost Media https://www.facebook.com/PostPostMedia/photos/a.548263819000962/574162639744413/?type=3&theater

Немного Петрановской никогда не помешает 😊

Вопрос: Если мы оставим ребенка в покое, не будем приставать к нему с неприятным, не получится ли так, что вырастет человек, который не сможет бороться с трудностями? В каких ситуациях нужно настоять, преодолеть, а где можно расслабиться и сказать - не хочешь, не надо?

Ответ: В жизни всегда есть что-то, что нужно преодолевать – дойти до дома, когда устал, выйти на улицу, когда холодно, дождаться маму с работы. То есть тепличных условий все равно не получится. Поэтому странно их создавать искусственно. Жизнь и так состоит из трудностей, никуда не денешься. Если он способен преодолеть – поддержите его. Если нет – отстаньте.

https://chips-journal.ru/reviews/est-tol-ko-odin-tocnyj-recept-vospitania-ne-nado-bit-detej-po-golove

«Для меня это более или менее всё равно — много детей и холодец», — пообщались с тремя многодетными семьями и узнали, откуда брать терпение, время и деньги на кучу детей. Фотографии в этом материале — наша отдельная гордость