Как тайваньцы лечат простуду

Этот рецепт настоя дал мне врач китайской медицины. Настой пьется в холодное время года, чтобы укрепить и согреть тело. Так же он помогает, когда вы 感冒了 gǎnmào le простыли

Нам понадобятся:

1. китайские финики хунцзао 红枣 hóngzǎo(штук 10-15)
2. ягоды годжи 枸杞 gǒuqǐ
3. сушеный имбирь в порошке

Ставить на плиту кастрюлю с водой. Кидаете финики и чайную ложку имбиря(можно меньше или больше, смотрите чтобы не было очень остро). Варите минут 15-20, выключаете огонь и в конце кидаете горстку ягод годжи. Дайте напитку настояться

红枣 hóngzǎo Хунцзао (Красный финик): Это мощный тоник для восполнения энергии Ци и крови. Он помогает организму найти силы на борьбу с болезнью и гармонизирует действие других трав

枸杞 gǒuqǐ Годжи (Gouqi): Они питают Инь и увлажняют. В данном составе они немного смягчают «жар» имбиря, чтобы тот не пересушил слизистые. А так же делают напиток сладким

老姜粉 lǎojiāngfěn Имбирь (порошок): В ТКМ сушеный имбирь (Гань Цзян) считается более горячим, чем свежий. Он направляет тепло глубоко внутрь, согревает селезенку и легкие, выгоняя «холодный ветер» из организма

Еще во всех Семерочках продаются тайские леденцы и сироп Nin Jiom (Нин Цзём). Они помогают от 咳嗽 késou кашля и 喉咙痛 hóulóng tòng боли в горе

А так же я очень люблю козье молоко 羊奶 yángnǎi. По своей природе оно янское, а значит согревает и питает тело, когда вы больны или на улице холодно

Сохраняйте, чтобы не потерять и отправляйте друзьям ☺️