Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️ویدیو کار با صندلی ایال شفرونی
🔗بخش اول
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#یوگا #ابزار #صندلی #صندلی_یوگا
🔗بخش اول
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#یوگا #ابزار #صندلی #صندلی_یوگا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️ویدیو کار با صندلی ایال شفرونی
🔗بخش دوم
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#یوگا #ابزار #صندلی #صندلی_یوگا
🔗بخش دوم
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#یوگا #ابزار #صندلی #صندلی_یوگا
📘مجموعه آساناهای #یوگا #آیینگر -گردن و شانه
👤نویسنده : لوئیس استینبرگ
📝مترجم : ساناز_برهانی و الهام_روحیان
📄تعداد صفحات : 264 صفحه
📔قطع: وزیری
می توان از آساناها به طور اختصاصی برای از بین بردن درد عضلانی و عصبی گردن و شانه ها استفاده کرد. تراز اشتباه مهره های گردنی و دیسک های آنها می تواند باعث دردی تا پایین دست ها و نوک انگشتان و تمام ناحیه شانه ها شود. این درد به صورت ضربه، سوزش یا کرختی احساس می شود. عضلات منقبض می شوند تا در برابر درد از خود محافظت کنند اما درنهایت این انقباض بی تعادلی بیشتر را به وجود می آورد. ترجیحاً باید پیش از آغاز تمرینات مرتب و درمانی آساناها، شانه ها و گردن را با یک یا چند تنوع شاوآسانا آرام کرد. که قطعاً باعث بهبود تراز وضعی و همچنین التیام نواحی آزرده می شود. و درنهایت می توان حرکت های فعال تر و تخصصی را بدون وجود درد انجام داد.
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #کتاب_یوگا #درمانی
👤نویسنده : لوئیس استینبرگ
📝مترجم : ساناز_برهانی و الهام_روحیان
📄تعداد صفحات : 264 صفحه
📔قطع: وزیری
می توان از آساناها به طور اختصاصی برای از بین بردن درد عضلانی و عصبی گردن و شانه ها استفاده کرد. تراز اشتباه مهره های گردنی و دیسک های آنها می تواند باعث دردی تا پایین دست ها و نوک انگشتان و تمام ناحیه شانه ها شود. این درد به صورت ضربه، سوزش یا کرختی احساس می شود. عضلات منقبض می شوند تا در برابر درد از خود محافظت کنند اما درنهایت این انقباض بی تعادلی بیشتر را به وجود می آورد. ترجیحاً باید پیش از آغاز تمرینات مرتب و درمانی آساناها، شانه ها و گردن را با یک یا چند تنوع شاوآسانا آرام کرد. که قطعاً باعث بهبود تراز وضعی و همچنین التیام نواحی آزرده می شود. و درنهایت می توان حرکت های فعال تر و تخصصی را بدون وجود درد انجام داد.
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #کتاب_یوگا #درمانی
در این مجموعه به تجربیات و نظریات بسیار ارزنده ای از اساتید، مدیران و کارشناسان و گارآفرینان و مشاهیر جان در امر کار و حرفه می پردازد.
در هر فصل علاوه بر طرح مسئله و نکات، توصیه و راهکار نیز در هرمورد ارائه شده است. این مجموعه می تواند علاوه بر امور مرتبط با کار و حرفه، در تمامی موارد زندگی روزمره، به ویژه روابط انسانی و اجتماعی مفید باشد.
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #روانشناسی #کتاب_جیبی #نشر_چیمن
در هر فصل علاوه بر طرح مسئله و نکات، توصیه و راهکار نیز در هرمورد ارائه شده است. این مجموعه می تواند علاوه بر امور مرتبط با کار و حرفه، در تمامی موارد زندگی روزمره، به ویژه روابط انسانی و اجتماعی مفید باشد.
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #روانشناسی #کتاب_جیبی #نشر_چیمن
⭐️به کار گرفتن استعدادها⭐️
مجموعه ی مدیریتکار در زندگی 2
مؤسسه هاروارد بیزینس پرس
مترجم : فرشید قهرمانی
تعداد صفحات : 67 صفحه
#کتاب_جیبی
▪️یکی از کلیدهای هدایت موفقیت آمیز سازمان ها، صرف زمان و انرژی برای یافتن افرادی است که می توانند دیگران را راهبری کنند.
▪️اگر رهبر مناسب در سازمانی وجود داشته باشد، مشکلات خود به خود حل می شوند.
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #نشر_چیمن
مجموعه ی مدیریتکار در زندگی 2
مؤسسه هاروارد بیزینس پرس
مترجم : فرشید قهرمانی
تعداد صفحات : 67 صفحه
#کتاب_جیبی
▪️یکی از کلیدهای هدایت موفقیت آمیز سازمان ها، صرف زمان و انرژی برای یافتن افرادی است که می توانند دیگران را راهبری کنند.
▪️اگر رهبر مناسب در سازمانی وجود داشته باشد، مشکلات خود به خود حل می شوند.
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #نشر_چیمن
⭐️انگیزه در کار⭐️
مجموعه ی مدیریت کار در زندگی 6
مؤسسه هاروارد بیزینس پرس
مترجم : فرشید قهرمانی
تعداد صفحات : 65 صفحه
#کتاب_جیبی
▪️اگر چیزی برایتان واقعاً مهم است، باید هرگونه بهانه و مانعی را که در راه رسیدن به آن وجود دارد، از میان بردارید.
▪️به یادآوردن پیروزی و پشت سرگذاشتن موانع درگذشته می تواند به شما برای پشت سرگذاشتن موانع کنونی در کار و زندگی ، روحیه و انگیزه دهد.
▪️به دنبال فرصت هایی باشید تا هر دستاوردی را در کار و زندگی جشن بگیرید؛ بزرگش و کوچکی موفقیت ها اهمیتی ندارد.
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #نشر_چیمن
مجموعه ی مدیریت کار در زندگی 6
مؤسسه هاروارد بیزینس پرس
مترجم : فرشید قهرمانی
تعداد صفحات : 65 صفحه
#کتاب_جیبی
▪️اگر چیزی برایتان واقعاً مهم است، باید هرگونه بهانه و مانعی را که در راه رسیدن به آن وجود دارد، از میان بردارید.
▪️به یادآوردن پیروزی و پشت سرگذاشتن موانع درگذشته می تواند به شما برای پشت سرگذاشتن موانع کنونی در کار و زندگی ، روحیه و انگیزه دهد.
▪️به دنبال فرصت هایی باشید تا هر دستاوردی را در کار و زندگی جشن بگیرید؛ بزرگش و کوچکی موفقیت ها اهمیتی ندارد.
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #نشر_چیمن
⭐️بهره برداری از فن آوری⭐️
مجموعه ی مدیریت کار در زندگی 8
مؤسسه هاروارد بیزینس پرس
مترجم : فرشید قهرمانی
تعداد صفحات : 65 صفحه
#کتاب_جیبی
▪️اگر می خواهید فن آوری های جدید را جایگزین سیستم های قدیمی کنید، باید به بهترین شکل ممکن این کار را انجام دهید.
▪️اجرای موفقیت آمیز فن آوری های نوین تقریباً همیشه با رقابت است.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #نشر_چیمن
مجموعه ی مدیریت کار در زندگی 8
مؤسسه هاروارد بیزینس پرس
مترجم : فرشید قهرمانی
تعداد صفحات : 65 صفحه
#کتاب_جیبی
▪️اگر می خواهید فن آوری های جدید را جایگزین سیستم های قدیمی کنید، باید به بهترین شکل ممکن این کار را انجام دهید.
▪️اجرای موفقیت آمیز فن آوری های نوین تقریباً همیشه با رقابت است.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #نشر_چیمن
آکادمی یوگا به منظور توسعه یوگا و عملی کردن فعالیت های یوگا در حوزه های ورزش همگانی، ورزش قهرمانی، پزشکی و روانشناسی اقدام به ترجمه و تدوین متون برگزیده جهان نموده است.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #یوگا #کتاب_یوگا #درمانی #کتاب_جیبی #نشر_چیمن
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #یوگا #کتاب_یوگا #درمانی #کتاب_جیبی #نشر_چیمن
#یوگا و ایدز
مجموعه مدیریت بیماری ها با یوگا (11)
نویسنده : تیموتی مک کال
برگردان : علی اشراقی
تعداد صفحات : 94 صفحه
#کتاب_جیبی
اچ آِی وی گلبول های سفید خون را ازبین برده و باعث ضعف سیستم ایمنی می شود. اچ آی وی مهارنشده می تواند باعث آسیب دیدگی عصبی و همچنین کاهش وزن شدید و سرانجام منجر به مرگ شود.
تمرین یوگا با کاهش میزان هورمون استرس، کورتیزول به پیشرفت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. یوگا همچنین با ایجاد تغییر رفتاری سالم باعث می شود که تمایل افراد تحت استرس به تغذیه ناسالم، کم خوابی مفرط و وسواس ازبین برود. یوگا بهترین درمان افسردگی است که بزرگترین مشکل بیماران اچ آی وی محسوب می شود. افزایش آگاهی درونی که به وسیله یوگا تمرین یوگا حاصل می شود، می تواند به تشخیص عفونت های گوناگون کمک کند.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #نشر_چیمن
مجموعه مدیریت بیماری ها با یوگا (11)
نویسنده : تیموتی مک کال
برگردان : علی اشراقی
تعداد صفحات : 94 صفحه
#کتاب_جیبی
اچ آِی وی گلبول های سفید خون را ازبین برده و باعث ضعف سیستم ایمنی می شود. اچ آی وی مهارنشده می تواند باعث آسیب دیدگی عصبی و همچنین کاهش وزن شدید و سرانجام منجر به مرگ شود.
تمرین یوگا با کاهش میزان هورمون استرس، کورتیزول به پیشرفت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. یوگا همچنین با ایجاد تغییر رفتاری سالم باعث می شود که تمایل افراد تحت استرس به تغذیه ناسالم، کم خوابی مفرط و وسواس ازبین برود. یوگا بهترین درمان افسردگی است که بزرگترین مشکل بیماران اچ آی وی محسوب می شود. افزایش آگاهی درونی که به وسیله یوگا تمرین یوگا حاصل می شود، می تواند به تشخیص عفونت های گوناگون کمک کند.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #نشر_چیمن
#یوگا و ناباروری
مجموعه مدیریت بیماری ها با یوگا (3)
نویسنده : تیموتی مک کال
برگردان : مهدی شجاع الدینی
تعداد صفحات : 80 صفحه
#کتاب_جیبی
علاوه بر ناباروری ناشی از سن، دلایل دیگری نیز برای ناباروری زنان وجود دارد، از جمله حالت های غیرطبیعی مادرزادی، زخم های ناشی از عفونت های قبلی در لگن، مشکلات سیستم ایمنی، آندومتریوز و تخمک گذاری نامنظم یا عدم تخمک گذاری.
ناباروری در مردان دلایل متعددی دارد، یا تولید اسپرم در برخی از مردان بسیار کم است یا اسپرم آنها به خوبی شنا نمی کند یا هردو اینها که شانس باروری را کاهش می دهد.
تمرین های مختلف یوگا به شما می آموزند که چگونه به الگوهای تسلط بر عضله ها توجه کنید و به طور اصولی بر روی ایجاد فضا در این ناحیه کار کنید.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #نشر_چیمن
مجموعه مدیریت بیماری ها با یوگا (3)
نویسنده : تیموتی مک کال
برگردان : مهدی شجاع الدینی
تعداد صفحات : 80 صفحه
#کتاب_جیبی
علاوه بر ناباروری ناشی از سن، دلایل دیگری نیز برای ناباروری زنان وجود دارد، از جمله حالت های غیرطبیعی مادرزادی، زخم های ناشی از عفونت های قبلی در لگن، مشکلات سیستم ایمنی، آندومتریوز و تخمک گذاری نامنظم یا عدم تخمک گذاری.
ناباروری در مردان دلایل متعددی دارد، یا تولید اسپرم در برخی از مردان بسیار کم است یا اسپرم آنها به خوبی شنا نمی کند یا هردو اینها که شانس باروری را کاهش می دهد.
تمرین های مختلف یوگا به شما می آموزند که چگونه به الگوهای تسلط بر عضله ها توجه کنید و به طور اصولی بر روی ایجاد فضا در این ناحیه کار کنید.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #نشر_چیمن
#یوگا و فیبرومیالژیا
مجموعه مدیریت بیماری ها با یوگا (7)
نویسنده : تیموتی مک کال
برگردان : مژده جابری
تعداد صفحات : 83 صفحه
#کتاب_جیبی
علائم عمومی آن عبارتند از درد فراگیر، خستگی و خواب نامناسب.علائم دیگر آن سندرم روده تحریک پذیر، سندرم خستگی مزمن و سندرم پای بی قرار است. فیبرومیالژیا علیرغم درد و نداشتن درمان، پیشرفت نمی کند و منجر به مرگ نمی شود. اگر یوگا به روش صحیح و مناسب تمرین شود، به طرق مختلف به مبتلایان کمک میکند و از استرس آنها می کاهد. یوگا می تواند موجب بهتر شدن خواب شود. تمرین تنفس آرام و عمیق، روش بسیار مؤثر برای تسکین سیستم عصبی تحریک شده است.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #نشر_چیمن
مجموعه مدیریت بیماری ها با یوگا (7)
نویسنده : تیموتی مک کال
برگردان : مژده جابری
تعداد صفحات : 83 صفحه
#کتاب_جیبی
علائم عمومی آن عبارتند از درد فراگیر، خستگی و خواب نامناسب.علائم دیگر آن سندرم روده تحریک پذیر، سندرم خستگی مزمن و سندرم پای بی قرار است. فیبرومیالژیا علیرغم درد و نداشتن درمان، پیشرفت نمی کند و منجر به مرگ نمی شود. اگر یوگا به روش صحیح و مناسب تمرین شود، به طرق مختلف به مبتلایان کمک میکند و از استرس آنها می کاهد. یوگا می تواند موجب بهتر شدن خواب شود. تمرین تنفس آرام و عمیق، روش بسیار مؤثر برای تسکین سیستم عصبی تحریک شده است.
💳قیمت : 25/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #نشر_چیمن
👈مجموعه کتاب های یوگای برای کودکان که می توانید از نشر چیمن تهیه بفرمایید:
🔳یوگای دونفری
🔳یوگی کوچولو-نقاش زبان آموز
🔳یوگا با مامان و بابا
🔳یوگا برای کودکان نیرانجاناندا
🔳یوگا برای کودکان فلوتو
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #کتاب_یوگا #نشر_چیمن
🔳یوگای دونفری
🔳یوگی کوچولو-نقاش زبان آموز
🔳یوگا با مامان و بابا
🔳یوگا برای کودکان نیرانجاناندا
🔳یوگا برای کودکان فلوتو
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب #کتاب_یوگا #نشر_چیمن
🔹یوگا برای کودکان🔹
نویسنده : گیسلاو فلوتو
مترجم : سیاوش کلانتری
موضوع : هاتایوگا برای کودکان
تعداد صفحات : 96 صفحه
قطع: وزیری
مصور-رنگی
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #کودکان
نویسنده : گیسلاو فلوتو
مترجم : سیاوش کلانتری
موضوع : هاتایوگا برای کودکان
تعداد صفحات : 96 صفحه
قطع: وزیری
مصور-رنگی
💳قیمت : 25000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #کودکان
🔹یوگا برای کودکان🔹
سوامی نیرانجان آناندا ساراسواتی
برگردان : غزاله آدم پور
تعداد صفحات : 316 صفحه
قطع : رقعی
در این کتاب بیشتر تاکید روی یوگا برای کودکان پیش دبستانی و نیز راهکارهایی برای استفاده از فنون یوگا در مدارس، با هدف بهبود یادگیری در فضایی پویا بود. شامل سه بخش است : آموزش،کودکان استثنائی و فنون.
تلاش این کتاب نگاهی به اهداف حقیقی آموزش بوده و سوامی نیرانجان آناندا علاوه بر مربیان ، اولیای کودکان را نیز مخاطب قرار داده است. همچنین این کتاب شامل توضیح تکنیک یوگانیدرا و سایر اشکال مراقبه مناسب برای کودکان و نوجوانان است.
💳قیمت : 70000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #کودکان
سوامی نیرانجان آناندا ساراسواتی
برگردان : غزاله آدم پور
تعداد صفحات : 316 صفحه
قطع : رقعی
در این کتاب بیشتر تاکید روی یوگا برای کودکان پیش دبستانی و نیز راهکارهایی برای استفاده از فنون یوگا در مدارس، با هدف بهبود یادگیری در فضایی پویا بود. شامل سه بخش است : آموزش،کودکان استثنائی و فنون.
تلاش این کتاب نگاهی به اهداف حقیقی آموزش بوده و سوامی نیرانجان آناندا علاوه بر مربیان ، اولیای کودکان را نیز مخاطب قرار داده است. همچنین این کتاب شامل توضیح تکنیک یوگانیدرا و سایر اشکال مراقبه مناسب برای کودکان و نوجوانان است.
💳قیمت : 70000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #کودکان
📙یوگا با مامان و بابا
نویسنده : بارون باپتیست
تصویرگر : سوفی فتاس
مترجم : مریم السادات مرتضوی
قطع : رحلی
رنگی
می توانیم با نگاهی دقیق و موشکافانه به اطراف، همین اشکال، فرم ها و حرکت ها را در کارهای روزمره خودمان، پدر، مائر و... در وسایل کارمان، در طبیعت و... ببینیم.
برای نمونه میمون ها را می بینیم که با جست و خیز از این شاخه به آن شاخه حرکت می کنند، خب در حرکت "هانوماناسانا" یا وضعیت "میمون" ما هم می توتنیم پرش های بزرگ را تمرین کنیم....
💳قیمت : 30/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #کودکان #نشر_چیمن
نویسنده : بارون باپتیست
تصویرگر : سوفی فتاس
مترجم : مریم السادات مرتضوی
قطع : رحلی
رنگی
می توانیم با نگاهی دقیق و موشکافانه به اطراف، همین اشکال، فرم ها و حرکت ها را در کارهای روزمره خودمان، پدر، مائر و... در وسایل کارمان، در طبیعت و... ببینیم.
برای نمونه میمون ها را می بینیم که با جست و خیز از این شاخه به آن شاخه حرکت می کنند، خب در حرکت "هانوماناسانا" یا وضعیت "میمون" ما هم می توتنیم پرش های بزرگ را تمرین کنیم....
💳قیمت : 30/000 تومان
🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin
#کتاب_یوگا #کودکان #نشر_چیمن