Ирина Хакамада
147K subscribers
627 photos
550 videos
34 links
Официальный канал Ирины Хакамада

По вопросам сотрудничества:
💬 @InnaSakharovaa
✉️ commerce@hakamada.ru
Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Download Telegram
Для меня путешествие — это всегда про энергию.

С 4 по 11 февраля 2026 года я лечу туда, где её особенно много — в Коста-Рику и Никарагуа и приглашаю вас с собой!

Там всё про стихии.
Океан учит отпускать. Джунгли дают глубину. Вулкан заряжает внутренним огнём. Озёра возвращают тишину и равновесие.

Это не туризм, а практика — проживать мир и извлекать из него силу. И этим опытом я хочу делиться с вами.

Мы отправляемся вместе в путешествие, где каждый день становится не точкой на карте, а источником энергии.
И всё, что мы проживём там, останется с нами надолго.

От меня лекции в местах силы! 🔥

Осталось всего 3 места.

Программа и заявки тут:
https://costa-rica-hakamada.ru

По всем вопросам:
к @Alina_Komarnitskaya
2554🔥246👍102👏25🤩16😢9😍7🥰5🤔5
Может ли человек с помощью рацио подавить свои эмоции ?

Эмоций у всех очень много. Задавить их невозможно, это работа подсознания.
Вы можете чувствовать их внутри, а можете, как человек невоспитанный, выливать их на всех окружающих. Но лучше не надо. Будьте аккуратнее, берегите других людей, особенно близких. Не стоит выливать на них столько негатива, но и с позитивом тоже нужно быть аккуратным.
774👍312🙏93👏48🔥33🤔21🥰12😁7
Почему мужчины боятся умных женщин?

Лично у меня на практике всё не так, потому что я общаюсь в основном с молодежью, и молодежи очень нравятся люди постарше, опытнее и умнее их. И наверняка среди моих подписчиков тоже много молодежи.

А те, кто боится умных женщин - это скорее old fashioned поколение.
А современное поколение ищет даже в качестве жен , если они сами умные, - умную девушку, которая ставит целью не только сохранять семью, рожать детей и кормить любимого мужа, но и самореализовываться. Прямо конкретно ищут именно таких .. богинь!
4🔥1.22K615👍360🥰54😁27👏25🙏25🤔19😢3🤩2
Audio
Новый выпуск Чиллософии про внутренних драконов. Слушайте🎧
3342👍115🔥100😁15👏12🥰7🤩5🙏4
В чем разница между мудростью и знанием?

Знание - пассивно, а мудрость - активна.
Мудрость помогает анализировать, человек делает выводы, и после этого что-то делает или, наоборот, никогда больше этого не делает. Вот это и называется мудростью.

А что такое знание? Это механическое потребление любой информации. Вот и все.

Вы можете 5 лет проучиться в институте, получить диплом о высшем образовании. У вас могут быть какие-то теоретические знания. А когда вы придете на работу в компанию, вы поймете, что вы зеро, и вам нужен супервайзер для того, чтобы вас погрузить вглубь всех проблем корпорации или процессов, чтобы вы стали профессионалом.
689👍406🔥120🙏47👏18🥰17🤯3🤔1
Самый главный враг энергии — не усталость, а несоответствие действий вашему внутреннему мотору .

Я много раз видела: один и тот же ритуал кого-то собирает, а другого выключает. Мыть посуду может быть медитацией, а может — маленьким выгоранием на пятнадцать минут.
У каждого — свой аккумулятор. Важно честно посмотреть, что его заряжает, а что высасывает. Без самообмана, без «надо», без чужих правил.

В карточках я оставила простое упражнение. Оно поможет заметить ваши личные «минусы» и «плюсы» энергии, расставить им вес и проверить на практике в течение недели. Сохраните, попробуйте, поделитесь с теми, кто сейчас на нуле. 💙
671👍218🔥129🙏28👏19😍6🤯3