Как оставаться честным ?

Мир вокруг таков, каков ты сам .

Можно бесконечно обвинять обстоятельства, людей, мир вокруг или время. Но всё это — декорации. Главная сцена всегда внутри вас.

В 30, 50 и даже в 70 — никогда не поздно меняться, возраст не имеет значения. Я прямое этому доказательство !

Важна только готовность честно посмотреть на себя и сказать: я хочу по-другому.

Чтобы начать изменения плавно, научиться задавать себе правильные вопросы и качать навыки, я собрала комплект из своих Хакаматонов: 9 курсов с годовым (!) доступом. Вас ждут программы о балансе, энергии, креативности, коммуникации и внутренней силе.

❤️ Спецпредложение действует только два дня. Перейдите по ссылке, чтобы забрать свой комплект 👉 https://hakamaton.ru/y/bf15c52?erid=2VtzqvN7PV5

Делают ли книги человека умнее?

Конечно. Сам процесс чтения уже делает человека умнее. И мышление во время чтения также развивает мозг.

Но есть два разных «ума». Один, который возникает при чтении художественной литературы. Когда человек умнеет гораздо быстрее. Почему? Потому что он входит в описанные в книге образы, и забирает очень много информации о поведенческих моделях человека на уровне подсознания и воображения.
А когда он читает «тренерские» книги, то ему кажется, что он все понял, все запомнил, а закроет книгу - и забыл.
Художественную книгу закрыл - а образы остались .

С Днём знаний, друзья !

Если человек чувствует, что сломался под давлением жизни, с чего начать возвращение к себе?

Думаю, что для начала нужно захотеть вернуться. Потому что кто сломался, тот со временем получает удовольствие от того, что он сломленный и начинает ждать, когда к нему, беспомощному, придут все, кто только смогут, и начнут его вытаскивать - тянуть бегемота из болота. А бегемот, он тяжелый. Из болота все равно не вытянется.

Поэтому первое - нужно, чтобы появилась жажда жизни. Желание жить. Нужно чего-то сильно захотеть. Подняться и начать что-то делать. Но не съесть очередное пирожное или еще чем-то заесть свой стресс, а захотеть что-то сделать, пусть даже маленькое, например, приготовить здоровую пищу, помыть посуду, вымыть пол, привести все вокруг в порядок.
У людей сломленных чаще всего вокруг бардак, вот можно начать с этого - с наведения порядка .

Что делать, если страх одиночества не позволяет попрощаться с токсичными людьми из своей жизни?

Если вы остаетесь с токсичными людьми, то все равно вы будете одинокими.
Искусственно удерживая при себе токсичного человека, вы на самом деле будете не просто одиноки, вы будете еще и бессильны, потому что токсичный человек заберет у вас все силы, и вы станете просто абсолютной жертвой манипуляции токсичного человека.
И продолжая жить, вы как-будто уже и не живете..

Так зачем вам это надо?

Во всем должна быть культура .

Все в отношениях совершают ошибки. И мужчины, и женщины.
Но какие ошибки чаще всего совершают женщины ?

Они мужчину рассматривают как защитника, и как человека, который должен обеспечивать материальную сторону жизни. И мужчина исчезает как личность, а становится бычком, который вспахивает поле. То есть, его даже кормить будут хорошо, ну ты только давай вспахивай. Вот это и есть главная ошибка .

Муж, мужчина может потеряться, может запутаться, у него может быть свой собственный поиск. Он может провалиться в бизнесе. В какой-то момент их мощи не хватит вас защитить. Но если вы его любите, а любовь - это химия, она божественная, то защищайте себя сами, и зарабатывайте деньги. А его берегите, свою любовь.

Хамы, нарушители личных границ, бестактные люди — они были, есть и будут. Вопрос в другом — даёте ли вы им давить на вас ?

Можно с ними ругаться и рвать отношения, а можно одной фразой давать им понять, что лучше к вам не лезть.

Я прошла этот путь, когда попала в политику. У меня был выбор — либо меня пережуют и выплюнут, либо я научусь отстаивать себя и своё мнение .
И я выбрала говорить: где надо спокойно, где надо — дерзко, а иногда меня выручало простое молчание.

Свои коммуникативные техники я упаковала для вас в мини-практикум «Говори уверенно» »» https://hakamaton.ru/y/c99f2c2?erid=2VtzqvimEwu

Вас ждёт 7 дней чистой практики от меня, чат с единомышленниками, поддержка и обратная связь.

Мне потребовался жизненный путь, чтобы получить эти знания, теперь я делюсь ими с вами на Хакаматоне ❤️

Если начальник хамит, что делать? Молчать, защищаться или спросить - почему у него ко мне такое такое отношение?

Нет-нет, молчать нельзя, защищаться нельзя! Надо понять - откуда это хамство ?
Если оно постоянное, то это означает, что начальник - просто хам по жизни, и поэтому его нужно отзеркалить. Придумать какую-нибудь шутку, которая ему поможет.

Вот, например, один начальник все время говорил: «Что ты мне за фигню тут каждый раз пишешь в виде отчета?»
И подчиненный все время то защищался, то молчал, то доказывал, что с ним так нельзя разговаривать. И в результате получил невроз и весь покрылся аллергией.

Пришел ко мне, говорит: «Больше так не могу».
-Я спрашиваю: «А остаться на работе хочешь?»
Говорит: «Хочу».
-«Тогда стань для него СВОИМ, отзеркаль его». И научила.

Он в следующий раз пришел на работу, и начальник как обычно говорит: «Что ты мне за фигню опять написал?»
-«А что Вы, Иван Петрович, удивляетесь? Я ведь каждый раз фигню пишу. Что, я в этот раз какую-то особенную фигню написал?»
(Ну, Вы понимаете какая буква была вместо Ф)

И все, человек заржал, и после этого они вместе поехали в баню, и все сложности закончились.

Многие люди сталкиваются с выгоранием на работе, но не все понимают его природу и тот негативный эффект, который оно оказывает на жизнь и здоровье.
Кто-то даже не замечает, как впадает в состояние эмоционального и физического истощения, вызванного длительным стрессом и перегрузкой. В результате — снижение работоспособности, депрессия и различные заболевания.

Однако, несмотря на все негативные стороны, выгорание иногда может быть признаком того, что какая-то часть вашей жизни отчаянно нуждается в переменах. Возможно, именно сейчас настал момент заняться тем, о чём вы всегда мечтали, и наконец сменить профессию. Одной из таких вдохновляющих сфер может стать психология. Если вы чувствуете, что пришло время перемен, обязательно рассмотрите профессиональное обучение в этой области.

Психология — это не просто работа, а возможность помогать людям находить решения проблем и улучшать их жизнь. При этом и ваша собственная жизнь тоже изменится к лучшему, когда вы научитесь разбираться в человеческих эмоциях и поведении. Вы сможете оказывать профессиональную помощь, зарабатывая от 3 000 до 15 000 рублей за консультацию.

Получить профессию психолога можно на программе «Практическая психология» в лицензированной Международной академии EDPRO, о которой я уже не раз рассказывала.

Вас ждёт интенсивное 10-месячное обучение, которое включает в себя 1000 академических часов, большая часть которых посвящена практике навыков консультирования. Опытные преподаватели-психологи будут сопровождать вас на протяжении всего курса, проводить групповые занятия и супервизии. С их поддержкой вы быстро преодолеете страх перед первыми клиентами и сможете начать консультировать.

По завершении обучения вы получите официальный диплом, который даст вам право вести частную практику не только в России, но и за рубежом.
Кроме того, академия предоставит вам до трёх потенциальных клиентов, чтобы вы могли начать практику психолога-консультанта.

Сейчас в академии действуют специальные условия, а по моей ссылке вы получите дополнительную скидку 5% на обучение психологии.

А если вам нужно время, чтобы «примерить» новую профессию, попробовать свои силы и понять, хотите ли вы развиваться в этом направлении — воспользуйтесь бесплатным демодоступом к основной программе курса «Практическая психология» по ссылке.
Не откладывайте возможность стать профессиональным психологом — помогайте людям и получайте достойный доход.


Реклама. ООО «МАДПО» ИНН 7734432085 erid 2VtzqwdmKo1

Что такое пытливый ум ?

У маленьких детей очень пытливый ум.
Дальше человек взрослеет и теряет пытливость ума, особенно в эпоху интернета и ИИ.

Поэтому пытливый ум - это ум ребенка, соединенного со взрослым. Если у человека пытливый ум, он найдет компромисс между тем, что он любит и не любит, и он будет кайфовать от настоящего.

Если вы хотите жить длинную и интересную жизнь, то нужно учиться управлять временем.

А временем как управлять ? - Как только ситуация приятная, ее нужно растягивать.

Вот представьте: вы гуляете с девушкой, вам хорошо, 11 часов вечера, а вам завтра в 6 часов вставать на работу. И вы девушке говорите - как хорошо, но, к сожалению, мне надо бежать.
Да плюньте вы на все! И забудьте про это время. Вам хорошо - растяните это!

И, наоборот, вам плохо, вас кто-то обидел, у вас неприятный случай, что вы делаете? Проблему решать не хотите или боитесь, и держите в себе, а потом что происходит? Думаете один день, второй день, и все это время вы опять убиваете свой организм.
А нужно что сделать? Просто решить вопрос, и решить его как можно быстрее !

Многие молодые люди спрашивают - где взять энергию ?

Вспомните те моменты, когда вы чувствовали прилив сил.
Например, ты читаешь любимую книгу, и ты восторге от сюжета или слога автора - и появляется энергия. Или ты слушаешь любимую музыку, и ты восторге - пошла энергия. Или ты идешь в танцевальную студию, где обучают танцу.. (и кстати, многие девчонка так решают свои проблемы, когда они в горе) - протанцевал свое танго, или учитель тебя научил, и ты приходишь в восторг. Или ты занимаешься спортом - опять эндорфины пошли, и так далее. А искусство - это вообще что-то особенное !

Так что, ответьте себе на вопрос: от чего вы приходите в трепет?, и тогда вы найдете свою энергию.

Как говорить с родителями, если они продолжают воспринимать тебя как ребенка и не признают твою взрослую позицию?

Во-первых, надо жить отдельно.
Когда вы живете отдельно, то говорить можно уже как угодно.

Если вы дети для них, то говорите с ними как дети. И можно иногда просить у них помощи, они с удовольствием будут давать советы, которые вы можете забыть, как только повесили трубку или вышли от них. И все наладится.

И запомните: пока вы ребенок для родителей, и родители живы, - это большое счастье!
Потому что когда они уйдут, больше некому будет быть за старшего. Вы будете сами за старшего. И уже будет труднее чувствовать себя ребенком.
То есть, зацените это. Попробуйте перевести это из негативной позиции в позитивную.

посмотрите на эти краски природы ❤️ и обязательно со звуком

Появилась новая концепция возраста . Она, в общем-то, уже всем известна.

Старостью считается теперь, в современное время, возраст после 80 лет, а переход как бы в другое - после 100.

У меня брату 81 год (японец, от первого брака моего отца). И он ездит на Харлее !

Делаем выводы, друзья )

Какой самый большой самообман людей в XXI веке ?

По моему мнению, самый большой самообман в том, что люди думаю, что они все знают.
Потому что катаясь по информации, как нагорных лыжах, с большой скоростью, скатываясь, но не углубляясь ни во что, создается впечатление всезнайки.
Думаю, это связано с ИИ, с интернетом и огромными информационными потоками.

На самом деле, чем больше таких катаний по информационным высотам, тем меньше человек знает. Потому что реальное знание, во-первых, - это глубокое самостоятельное мышление, анализ и синтез, а во-вторых, - последующие ДЕЙСТВИЯ.

Поэтому человек всю жизнь будет пытаться что-то познать, вот если этим вторым способом пользоваться, и он всю жизнь будет понимать, что он ничего не знает, потому что это явления редкие, когда ты познал что-то серьезное, потом что-то сделал.

Сейчас самая частая фраза, которую я слышу, когда я читаю лекции или разговариваю, или консультирую кого-то, - «Да я знаю, знаю, знаю».
-«А что Вы знаете?»
-«Ну, я знаю, что такое счастье».
-«Тогда дайте его определение для себя».
И тут все - затык. Человек не знает, потому что ни разу об этом по-настоящему не задумался.