Как ловить кайф от жизни?

Ребята, ну может она и будет - вторая жизнь, в каком-то другом варианте.
Но вот сейчас, на этой Земле она - одна единственная!

Ну как можно ее вот так вот: «Я уже старая», или «А у меня ничего не получается», «Эта страна совсем никуда не годится», «У меня нет денег», «Меня никто не любит», «Моя жена - идиотка», «Мой шеф - кретин».
И все - на других. Все вокруг виноваты - и шеф, и ГИБДД, и страна, и климат не тот..

Слушай, ты что делаешь? Тебе Бог жизнь подарил! Ты же супер! Если ты захочешь, ты при любых обстоятельствах будешь ловить кайф.

Ну понимаю - молодые, им не хватает опыта.
Но если ты уже прошел такое, ну хотя бы после 35 лет, можно в себя прийти и полюбить наконец свою собственную жизнь ! И делать из нее праздник каждый день !

Мой новый выпуск подкаста Чиллософия про путешествие на Тибит и то, как работа с сознанием может обспечить состояние тела

Интуиция. Она вообще нужна? Она упрощает жизнь или усложняет?

Интуиция — это подсознательная жизнь человека, более близкая и органичная масштабам большой Вселенной. Сознание человека не так совпадает со Вселенной, а подсознание в большей степени.

Поэтому это свойство сложного человека, и жизнь такого человека, интуитивного, она всегда сложнее, чем жизнь простого человека, у которого нет интуиции, который едет только на своем наработанном опыте. Поэтому тут кто как хочет.

Другое дело, что у сложного человека и счастье сложное, а значит, и более интересное. А у простого человека счастье более простое, значит, менее интересное. А какая разница между сложным счастьем и простым?
Простое счастье быстро кончается. А сложное, раз ты в него много вложил, то такая пластинка играет дольше . Вот и всё. Так что интуиция упрощает жизнь, в том смысле, что даёт вам счастье в долгую, а при этом усложняет, потому что сам инструмент требует более сложного отношения к самому себе .

Внешняя мотивация работает только в том случае, когда внешняя мотивация совпадает с глубинной, спрятанной внутренней мотивацией, которую человек не всегда осознает. То есть, он не совсем осознает свой интерес.
А когда внешняя мотивация попала в этот интерес, то тогда она как раз и сработает как толчок.
Например, если предлагают очень рискованный творческий проект, кого-то это не зацепит, а для кого-то, это так интересно, что человек готов даже за небольшие деньги работать над таким супер проектом.

Как полюбить себя?

Любовь к себе невозможно выработать за один день. Это навык, который нужно постоянно развивать.

Первые шаги на пути к себе могут выглядеть вот так:

Если вам что-то совсем не нравится, но за это предлагают большие деньги - сказать: «Нет».
Это непросто. Но это уже называется «полюбить себя».

Или, например, вы очень хотите чего-то, но страшно боитесь, - то нужно взять и сделать. Не все за раз, а хотя бы сделать сначала маленький шаг.
Так вы продемонстрируете сами себе, что вы себя реально любите.

И третье, например, вы не хотите убираться в комнате. Но при этом понимаете, что в чистоте и душа чистая. И поэтому, любя себя и любя свою чистую душу, вы все уберете.

Видите, любить себя - очень непросто :)

Все считают, что можно все отложить на следующие жизни. Люди, конечно, понимают, что смертны, но при этом не принимают этот факт и думают, что когда-то будет еще шанс. Но шансов больше не будет.

Для убеждения самого себя очень хорошо купить череп и поставить где-то на полке.
Вот так вот смотришь на этот череп, и сразу понимаешь: ну все, жизнь одна, даже если тебе 20 лет, но она тоже быстро заканчивается. И я не хочу идти по этому пути, который мне прокладывают мои соседи, друзья, родственники, родители и кто угодно. У меня свой путь.

И вы сходите с него и находите свой. И дальше тоже будет требоваться терпение - начинать и преодолевать кучу проблем. Но это совсем другое терпение. Это все равно, что вы крутите колеса своего велосипеда и едете туда, к своей цели. Ведь у вас одна жизнь на этой земле.

Друзья, мошенники уже подделывают мой голос с помощью ИИ.

Этот скрин прислала подписчица, которую обманули на 100 тыс руб.

Я не предлагаю никаких инвестиций!

Включайте критическое мышление!

Пост про это в закрепе https://t.me/chillosophy/425

Люди не понимают разницы между счастьем и успехом.

Отсюда все эти кризисы в 35 лет, в 40, в 50 - весь этот мрак.
Именно в этом возрасте люди устают. Устают от гонки.

Если догнал, то становится скучно. А если не догнал, то лузер.

Как перестать хотеть переделать всех вокруг?

Это гордыня. Люди это делают неосознанно. «Вот я бы так никогда не поступил».., «А вот он..» или «А вот она..»

Ребята, все люди разные. Поэтому принимайте их такими, какие они есть.
Если они не ваши - не общайтесь. Если они ваши - прощайте их ошибки.

Но помнить нужно всегда: никого нельзя переделать, потому что каждый человек - абсолютно самостоятельная единица.

Признак внутренней силы - это способность преодолевать форс-мажоры, абсолютно неожиданные события, негативные по отношению к нему.

И если человек спокойно, подумав, начинает не поддаваться ни провокациям, ни агрессии, и выходит из этой ситуации, то это признак огромной силы внутри этого человека.

Неважно женщина или мужчина, эти люди - воины. Которые не машут своим оружием. А для которых их душа и мир - и есть главное оружие, чтобы удерживать свой баланс и принимать правильные решения .

Как перестать собирать слухи и сплетни ?

Действительно ли развитие всегда происходит только в соревновании?

Развитие всегда происходит в противоречиях. Соревнования - это часть противоречий. В соревновании - когда я хочу быть лучше.

По-большому счету, что такое развитие? - это движение, это прогресс. Прогресс происходит, только преодолевая какие-то препятствия.
Например, как появился компьютер? Изначально появилось разведывательное шифрование. И нужно было сочинить какую-то машинку, которая могла бы расшифровать то, что шифровки расшифровать не могли. Препятствие. Преодолели - произошел прогресс. И компьютер стал развиваться, стали развиваться программы и т.д.

Развитие человека происходит когда? Когда он доходит до отчаяния. Потому что человек ленив по своей природе. Ну что я буду думать? У меня и так все хорошо. А потом - раз, и все плохо! И если он бежит за помощью, и все ему отказали, и он остался один, вот тут начинается суперразвитие. Да еще такими темпами! Почему? Потому что преодолевает препятствия.

То, о чем я всегда говорю. Ток идет от минуса к плюсу. А от плюса к плюсу - ничего не идет. Развитие нет. Поэтому это всегда через соревнование - или с самим собой, или с кем-то еще, или преодоление препятствий.

Бывают ли ситуации, когда позитивное мышление мешает?

Конечно. Это когда позитивное мышление совершенно безответственное.

Например, случилась огромная проблема. Тут надо включить интеллект, интуицию, логику, прошлое, настоящее, будущее.. - забрать все. И четко и дисциплинированно решать проблему.
А вместо этого, что делает оптимист? Он говорит: «Все, что ни происходит, все к лучшему! Как-нибудь я выплыву». А потом тонет окончательно.
Поэтому я не люблю это выражение - позитивное мышление. По-моему, это больше для дураков.

Как научиться реагировать на нападение моментально, не теряться?

Нужна тренировка. Как в боксе - сначала вы пропускаете удары, а потом вы становитесь быстрее.
Поэтому просто тренируйтесь - отвечайте и лучше с юмором. Если не можете быстро ответить, можно просто сказать: я бы конечно тебя прибил, но у меня нет времени, очень в туалет хочу. Поржали и убежали. Это уже ответ.
Экспромт.
Даже, когда на вас нападают, вы должны быть расслаблены. Так же, как в Ушу, во всех восточных единоборствах, чтобы быстро среагировать, надо быть одновременно сконцентрированным и очень расслабленным .

Когда в жизни происходят какие-то тяжелые события, развод, болезнь, смерть близкого человека, что здесь может стать опорой?

Уныние - это смертный грех.
Бог оставил вам жизнь.
Те, кто ушли, те ушли. Их души хотят, что вы были счастливы.

Если случаются большие беды, то это вызов.
Тут должна проявиться ваша мощь. Но как? - как при хождении по канату: не-спе-ша.
Не надо пытаться решить все проблемы спеша, даже если они очень серьезные.

Меня, в том числе, этому научила болезнь дочери Маши, когда она заболела раком.
Нельзя было надеяться, что через месяц или через два она выздоровеет.
Даже если ремиссия во время, на это уходит 2-3 года. И как вы будете жить эти 2-3 года? В печали? Тогда ребенку будет только хуже от такой негативной энергии.
Поэтому - если день прожит, то и хорошо, и отлично. Приближаемся, приближаемся к выздоровлению. Не-спе-ша.
Это вызов. И с ним можно справиться.

Как подружиться со своим организмом ?

1. Любить себя таким, какой вы есть. Любить себя с любым весом, любой фигурой и лицом, в любом возрасте. У нас и так достаточно стрессов , а тут еще и ненависть к своей внешности. Как только вы себе сказали: "Урод" или "Старуха", - организм обижается, закрывается броней, откладывает жир, в общем, спасается как может.

2. Возлюбив свою форму, предложить ей слегка усовершенствоваться, но без фанатизма и обид для организма. Для гармонии с душой, а не потому что пролистали глянцевый журнал. Копирование звезд и моделей - неблагодарное дело. У каждого из нас своя жизнь и своя генетика. А вот чуть-чуть подсобраться и хорошо себя чувствовать может любой.

3. Не надеяться на помощь со стороны - тренера, массажиста, врача, диетолога, клиники и т.д. Они - дорогие и временные, а вы для себя - явление постоянное. Сбалансированное состояние - не одноразовая акция, а ежедневный стиль жизни. Жить в балансе души и тела становится естественным, как дышать и спать.

4. Помнить, что табу не существует. Нарушать можно все и всегда, но не часто и не надолго. И если объедаетесь, или напиваетесь, или пропускаете тренировку - получайте удовольствие. Веселиться и лениться лучше уверенно, тогда и вреда меньше, так как опять же что? Избегаем стресса. Все наши проблемы - в голове. Голова в порядке, и все складывается.

Когда очень сильно нервничаешь (выступление, встреча), как скрыть свою неуверенность в моменте?

Если в моменте вы не уверены, нервничаете, - ваше тело вас выдает. И прежде всего выдает лицо и руки, потому что они все время теребят что-то. Кто-то карандаш крутит, кто-то по столу пальцами тарабанит.

Руки успокаиваются, когда вы представляете, что вы, например, кашалот. Такой огромный и плывет себе.. И постепенно руки успокаиваются.
А лицо - нужно зажать попу, тогда челюсть расслабится. Это закон физиологии.

А потом сделать глаза добрыми. Потому что главное - это улыбка. И не искусственная, ото рат, а такая тихая улыбка глазами, и это сразу успокаивает и вас, и вашего собеседника.

Путь героя