вика что-то мелит
133 subscribers
803 photos
38 videos
38 links
клоунизм онлайн без мам пап кредитов смс и регистрации
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обожаю монтировать видосы с хайлайтами за год. Делаю это второй раз в жизни и планирую делать впредь. Всех с наступающим!

(Про ошибку в слове remember я в курсе 😅)
👍3🎉3
Баря прожила с нами два года. Ничтожно мало. Даже в рамках короткой собачей жизни. Последний год, 2024, местами был невыносим. И моя кукуха держалась лишь на моем пушистом чуде. Я всегда знала, в каком бы настроении я не пришла домой, оно станет лучше от виляния любимого хвостика. Я знала, что мы вместе будем валяться, обниматься. Знала, что я буду её целовать в щечки и носик, а она будет недовольно фыркать, и я буду извиняться. А вечером мы выйдем гулять с нашими друзьями, которых удалось найти благодаря Баре.

Это удивительное маленькое существо изменило мою жизнь. Баря сделала меня добрее, благодаря ее появлению в моей жизни я стала на постоянной основе жертвовать другим собакам. Я обрела просто кучу знакомств и доброты у себя на районе, хотя до этого, живя тут 3 года, не была знакома вообще ни с кем. Баря подарила мне кучу любви, безусловной, невероятной, уникальной, такой, какой я не знала до неё. Благодаря Баре я получила много новых знаний. Благодаря Баре я научилась безусловному принятию природы животных и научилась на многое не сердиться.

Уходя, Баря подарила нам с Ваней веру в людей. Огромное количество поддержки мы получили в нашей ситуации. Также она сблизила нас с Ваней и в момент появления, и по жизни, и в момент ухода.

Я люблю её бесконечно сильно и мне больно так, как не бывало никогда. Есть картинка, где изображен рентгеновский снимок и подписано «рентген моего сердца» и там между ребер, вместо сердца, мордочка собаки. Так вот это моё сердце. И оно просто разорвано в клочья.

Прямо сейчас, я не знаю, как без неё быть. Вокруг меня дома её шерсть, её вещи, её медикаменты, корм и шампуни. Как будто вот вот она будет дома. Но нет.

Нам дали с ней попрощаться и я поцеловала её много-много раз, самое главное — в нос. Страшно было её увидеть. И нет, она не выглядела так, как будто спит. Хотя я надеялась, что она будет выглядеть так. Но это неважно, важно, что мы проводили её. Потому что мне было очень плохо от того, что она эти дни провела в незнакомых местах, с незнакомыми людьми, без нас.

Я жду, когда отчаяние сменится светлой грустью, но сейчас тяжело.

Спи спокойно, моя любимая собака. Ты была, есть и будешь моим самым любимым существом во вселенной. Я не забуду никогда тебя и то, что ты сама того не ведая, для меня сделала. Ты даже не представляешь, насколько ты была потрясающая и милая. Но я представляю и сохраню это в памяти. Прости за всё.
💔791
Вместо послесловия:

Наша маленькая умница сделала мне ещё один прощальный подарок. 10 января был мой день рождения и в этот день она погуляла с нами, покушала, сделала команды и даже очень бойко походила по клинике. Я очень благодарна ей за этот подарок. И за то, конечно, что то, что случилось сегодня, не случилось 10 января.

А всем владельцам собак я от всей души хочу порекомендовать носить намордники во избежание такой ситуации, в которой мы находимся сейчас.
27💔14
Очень непривычно не спешить домой. За два наисчастливейших (это, конечно, всегда понимаешь задним числом) года, что у меня была собака, я очень привыкла спешить домой. Вне зависимости от того, есть ли дома Ваня готовый взять на себя обязанности по выгулу и кормежке. Я просто знала: надо скорее домой, там Баря, она ждёт. Сейчас всё поломалось, дома зачастую никого нет, спешить некуда.

Вчера мы были с друзьями в Твери. Почти рандомно выбрали путь и поехали, просто чтобы сменить обстановку и чуть отвлечься: кто от рутины, кто от горевания. Всю поездку меня не покидало липкое ощущение неправильности происходящего. Почему мы не спешим домой? Почему мы вообще куда-то поехали? Мы же не успеем приехать вовремя. Но это всё мысли, продиктованные привычкой, а привычка, как известно, — вторая натура. Никакого вовремя уже не существует. Приедем, как приедем. Теперь так.

В каком-то смысле, мы по вине обстоятельств случайно стали свободными людьми. Людьми, которые могут теперь уехать ночевать к друзьям ни о чём не беспокоясь, могут в любой момент сорваться в поездку не заботясь о передержке для собаки, могут вообще не думать о том, что где-то есть кто-то, кто от них зависит во всём. И вроде как, говорят, что свобода — это приятное чувство. Но как насчет свободы, которая тебе не нужна? Такая, о которой никто не просил. Лично я променяла бы все эти возможности не обременённого ничем человека на то, чтобы дома просто была Баря. Но меня никто не спросил.

С сегодняшнего дня Баря в неком смысле действительно есть дома. Потому что сегодня мы привезли домой её прах. Что с ним делать — нет ни малейшего понимания. Как и нет сил даже беглый взгляд бросить в ту сторону, где стоит черная урна, с которой у меня просто сгорело всё, что могло (ритуал для питомцев, который ты не контролируешь сам — это тема для отдельного гневного разговора).

В общем, всё весьма безрадостно. За неделю пока не удалось выучиться жить по-другому, не удалось пройти хотя бы микроскопическую часть пути по принятию того, что произошло. Хотя я прочитала замечательную книгу о проживании потери питомца. Я о ней обязательно расскажу, но чуть-чуть попозже. Спасибо, что прочитали. Желаю здоровья вам и вашим питомцам.
💔3172
Спасибо большое всем!
ig: chiffaa
114
Предполагалось, что это будет веселый канал с кружочками и приколами, а по итогу получается какой-то нишевый канал от человека, чей внешний вид и состояние буквально иллюстрация к слову «уныние». Сейчас остро хочется превратить это место в дневник горя. Пожаловаться на жизнь, на то как несправедлива судьба, обосрать кого-нибудь, кому повезло чуть больше (планка не высока, как вы понимаете). Я не знаю, че там люди ещё делают, когда им плохо.

Во многих источниках, к которым я обратилась, пишут во-первых о том, что первые три (или четыре) из знаменитых стадий проживания утраты могут постоянно тасоваться, и что горе проживается неравномерно. А во-вторых пишут о том, что очень часто происходят откаты в проживании. Я оптимистично полагала, что меня это минует, потому что я уже, к сожалению, на опыте. За последние несколько лет я потеряла двух дедушек и одну бабушку и там горе проживалось вполне плавно. От хуевого состояния к сносному, а затем уже к последней и долгожданной остановке «Светлая грусть и благодарность за всё, что было».

Сейчас всё пошло не по плану. У меня случился жесткий откат в последние дни. Я чувствую себя обессилено и подавлено, плачу навзрыд, если сталкиваюсь с триггерами. В голове постоянно роятся мысли и воспоминания о последних Бариных днях. Я мечтаю о том, чтобы они оставили меня в покое. Но перед глазами всё время встают тяжелые картинки. Я в полной мере осознаю бессмысленность этих дум, в полной мере понимаю, что ничего уже не изменишь, и что эти мысли только терзают меня. Но прогнать их просто не получается. Они похожи на самых жадных и голодных дементоров, против которых не находится достаточно мощного патронуса. Кстати когда всё случилось, я поняла, что моим самым светлым воспоминанием, способным вызвать телесного патронуса, стало бы одно из воспоминаний о Баре. Только не знаю какое. Наверное о том, как мы лежали с ней перед Новым годом у бабушки на диване и я накрывала её пледиком. Думаю, именно оно, потому что оно уютное и, пожалуй, последнее очень светлое и безоговорочно хорошее. И ещё потому, что оно пока ещё не затерлось и не потускнело. Я уже прямо сейчас чувствую как от меня ускользают воспоминания, что я уже не могу вспомнить каких-то вещей. Это неприятно.

К слову, прошло уже больше двух недель после того, как Бари не стало. Я не заметила их. По моим ощущениям всё было буквально вчера. У меня до сих пор остался физический отклик на все события, меня до сих пор потряхивает по утрам, как будто бы должно прийти письмо о состоянии, где не будет ни одного хорошего и обнадеживающего слова.

Возможно, кто-то меня совсем не поймет. Это нормально. У всех по-разному формируется привязанность к питомцам, у всех разная интенсивность. (То что я знаю, что это нормально, не означает, что я хочу сталкиваться с осуждением или обесцениванием, поэтому если вдруг случился порыв написать мне, что переживать не о чем/заведи другую собаку/заведи ещё кого-нибудь там/займись делом/итд, то прошу его сдержать. Я, в целом, особенно не жду советов, если они не касаются конкретных механик и упражнений, направленных на улучшение образа мыслей. Я знаю, что у меня тут все обладают эмпатией и не склонны к таким вещам, но всё равно, на всякий случай, прошу, спасибо.) По анкете, которую я нашла в книге о проживании утраты питомца, у меня — уникальный тип привязанности. Это самый глубокий тип. Ну и, как следствие, в подобных ситуациях самый тяжелый, потому что при таком типе утрата проживается очень остро и болезненно. Я обязательно выложу эту анкету сюда, чтобы вы тоже могли определить свой тип привязанности, может быть кому-то это будет полезно.

Конкретно сейчас, из той ямы, в которой я сижу, всё кажется тусклым и бессмысленным. Кажется, что все хорошие дни позади. Но я знаю, что это неправда. Просто сейчас такой период — сложный, болезненный. Но я стараюсь войти в какой-то движ. Работать, дизайнить для души, искать клиентов, браться за новые дела, готовиться к переезду (на который были просто самые радужные ожидания, и который сейчас просто ощущается как дополнительная тягота и разочарование).
💔15👍1
Также я сегодня выходила гулять к моим друзьям-собачникам. Вообще мне очень тяжело без привычных вечерних прогулок, я с трудом засыпаю каждый день из-за недостатка активности. Мы славно погуляли, всё как всегда. С одной лишь огромной разницей — я была без Бари. Были все, кроме неё. И это самая главная проблема (не считая кучи других куда менее значимых) в моей жизни сейчас.

Как-то так. Спокойной ночи, берегите своих питомцев и спасибо, что прочитали.
💔111
Анкета для определения типа привязанности.*

Чтобы определить фактический уровень вашей привязанности к питомцу, предлагаю заполнить следующую анкету. Ответьте на вопросы и подсчитайте количество набранных баллов.
Ответьте на каждый из приведенных ниже вопросов максимально честно, опираясь на то, что чувствуете прямо сейчас. Здесь нет правильных и неправильных ответов. В этой анкете термины «животное-компаньон» и «домашний любимец» означают одно и то же. Если у вас дома живет несколько питомцев, будет лучше, если вы ответите на вопросы для каждого из них, заменяя слова «домашний любимец» или «домашние любимцы» на их имена.
Оцените, насколько вы согласны с каждым из приведенных утверж-
дений. Для этого используйте шкалу от 1 до 7, где:

1 — абсолютно не согласен / не согласна;
2 — скорее не согласен / не согласна;
3 — отчасти не согласен / не согласна;
4 — затрудняюсь ответить;
5 — отчасти согласен / согласна;
6 —скорее согласен / согласна;
7 — абсолютно согласен / согласна.


1. Мне нравится наблюдать, как мое животное с удовольствием ест.
2. Мой домашний любимец для меня важнее, чем любой из моих друзей.
3. Я бы хотел(а), чтобы у меня дома жил питомец.
4. Домашние любимцы - не пустая трата денег.
5. Животные-компаньоны делают меня счастливее.
6. Я играю с питомцами каждый день.
7. Мне доводилось общаться с любимцем и понимать, что он хочет мне сообщить.
8. Мир был бы лучше, если бы люди тратили столько же времени на заботу о домашних животных, сколько они тратят на заботу о других людях.
9. Мне нравится кормить животных с руки.
10. Я люблю своих питомцев.
11. С животными-компаньонами весело, и они стоят тех денег и сил, которые приходится тратить на уход за ними.
12. Я часто разговариваю со своим питомцем.
13. Я люблю животных.
14. С домашними животными нужно обращаться с тем же уважением, с каким вы обращаетесь с любым другим членом семьи.
15.Мой питомец - мой лучший друг.
16. Мне нравится, когда мой любимец спит вместе со мной (или мне бы хотелось спать вместе с животным, если бы оно было небольшого размера).
17. Питомцу можно есть за одним столом со мной.
18. Мое животное-компаньон понимает меня лучше, чем окружающие меня люди.
19. Я жду безусловной любви от своего питомца.
20. Для животных так же естественно жить в доме, как и в дикой природе.

Эта анкета создана на основе шкалы для оценки привязанности к животным, разработанной доктором наук Дональдом Темплером из Калифорнийской школы профессиональных психологов, Фресно. Адаптировано с разрешения автора.
Подсчитайте количество набранных баллов. Например, если за первый вопрос вы получили 6 баллов, а за второй - 7, то за эти два вопроса у вас 13 баллов. Если вы полностью согласны со всеми двадцатью вы-сказываниями, вы получите 140 баллов. Помните, что набранная сумма баллов отражает ваше место на шкале интенсивности привязанности к питомцу, поэтому описание типов привязанности не так важно, как ваши личные ощущения. И все же ваши результаты дадут вам общее представление о силе вашей привязанности.

*Взята из книги Лори Грин и Жаклин Лэндис «Прощай мой друг», книга переведена и издана человеком большого сердца и профессионализма — Еленой Терещенковой.
👍2
ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ.

Когда люди рассказывают мне о смерти домашнего животного, определение силы их эмоциональной привязанности к нему помогает мне почувствовать глубину их горя и предположить, сколько времени им может понадобиться, чтобы его прожить. За пятнадцать лет работы с теми, кто потерял питомца, я заметила, что их можно отнести к одной из трех категорий.

Я назвала эти категории так:

— Люди с традиционной привязанностью.
— Люди с интенсивной привязанностью.
— Люди с уникальной привязанностью.

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

Традиционная привязанность:


Владельцы с этим типом привязанности воспринимают животных как членов семьи, но при этом не считают их равными людям. К этой группе относится большинство людей, содержащих дома животных. Они любят своих питомцев и ответственно относятся к уходу за ними, но смерть животного не травмирует их. Они горюют по своему любимцу, но такие владельцы приходят в себя быстрее, чем люди с интенсивной или уникальной привязанностью.


Интенсивная привязанность:

Люди с этим типом привязанности воспринимают домашних питомцев как неотъемлемую часть семьи. Они формируют глубокую эмоциональную связь с ними и заботятся о них так же, как заботились бы о любом другом члене семьи. Владельцы с интенсивной привя-занностью иногда выходят за рамки своих финансовых возможно-стей, чтобы обеспечить животному необходимый уход. Они нередко воспринимают любимца как ребенка. Люди с интенсивной привязанностью часто проходят через длительный процесс горевания и переживают утрату гораздо тяжелее, чем владельцы с традиционной привязанностью.


Уникальная привязанность:

Это самый глубокий тип привязанности. Люди с такой привязанностью ничего не жалеют для своих питомцев. Они часто предпочитают проводить время со своим животным, а не с другими людьми, и иногда называют его «мой лучший друг», «моя вторая половинка», «мой сын» или «моя дочь». Утрата близкого компаньона для них - ужасный удар, а горевание может растянуться на долгое время.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К вопросу о воспоминании для патронуса, кстати. Я очень благодарна себе за фанатичную любовь к фотографии и за жадность до запечатлевания всего на свете, что я вижу. Благодаря этому, моё светлое и теплое воспоминание существует в визуальном проявлении и так его легче помнить.
1810
Переехали. Обживаемся. Пока что очень непривычно. Всё-таки 5 лет прожила в Коптево.

Сегодня ровно месяц, как Бари не стало. Грустно. Этот месяц был молниеносным и вместе с тем болезненно тягучим. Удивительно, как время способно выкидывать такие штуки. Мне кажется, что по уровню стресса он самый тяжелый в моей жизни. Столько событий одновременно. Переезд, ознаменовавший полный и бесповоротный конец прежней жизни, короче треш.

Попыталась отвлечься и по привычному паттерну утешить себя приобретением новых вещей (обычно работает всегда, сегодня тоже сработало, но дало заряда на часа полтора буквально, обычно результат более долгосрочный).

Мне в конце декабря подарили сертификат в ЗЯ, его и потратила. Купила свечки, декоративную тарелочку и вазу. Всё на фотках. Вроде красивое. На свои кровные уже купила 3 ветки эвкалипта и сухоцветы. Эвкалипт очень ароматный и очень красиво пришелся в ванную. Сухоцветы тоже супер, как будто здесь и стояли всегда.

Каждый день общаюсь с нейронкой и подвергаю ее тяжелым испытаниям: изливаю ей переживания и прошу трактовать их, ссылаясь на исследования и конкретных авторов, чтобы была возможность проверить, не хуйню ли она несёт. Пока что не хуйню. Это конкретно так помогает, на самом деле. И это бесплатно, в отличие от бота, которого рекламят блоггеры в инсте, поэтому рекомендую. Если вдруг кому интересно, могу рассказать потом, как я выстроила коммуникацию с нейронкой, там была парочка остросюжетных моментов.

Помню, что задолжала ещё обзор книги про утрату питомца. Поняла, что, наверное, придется её заново перечитать, чтобы хоть вспомнить её.

На самом деле, написала этот пост чисто ради того, чтобы он перекрыл в превью предыдущий, потому что первое, что я вижу, заходя в тг — фотки Барьки и становится грустно.

В общем, я очень скучаю по Баре, но потихоньку учусь жить в этом проклятом таймлайне.
22💔9👍32