как хорошо восстановиться за выходные?
💫пообещай себе, что после того как выполнишь домашнее задание не притронешься к работе. физический отдых не так уж важен, когда головой ты по-прежнему в школе, универе или офисе. вот почему, пролежав два дня без движения, но отвлекаясь на работу в понедельник ты чувствуешь себя так же, как под вечер пятницы.
💫отдыхай смотря фильмы и сериалы, а не бездумно втыкая в телефон. это как никогда поможет тебе отвлечься. погрузиться в жизнь героев и на часик забыть про все проблемы.
💫погуляй с друзьями. как не странно, это тоже способ отвлечься. всегда перед рабочей неделей оттягиваюсь с друзьями, как последний раз, чтобы остались хорошие воспоминания и появилась мотивация и энергия прожить следующую неделю так же.
💫нужно выспаться. в этот день можешь не вставать рано. пожалей себя и свой организм.особенно перед рабочим днем нужно лечь пораньше. как бы банально не звучало, но так оно и есть.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsвосстановление #cbsлайфхаки #cbs #cherylblossom
💫пообещай себе, что после того как выполнишь домашнее задание не притронешься к работе. физический отдых не так уж важен, когда головой ты по-прежнему в школе, универе или офисе. вот почему, пролежав два дня без движения, но отвлекаясь на работу в понедельник ты чувствуешь себя так же, как под вечер пятницы.
💫отдыхай смотря фильмы и сериалы, а не бездумно втыкая в телефон. это как никогда поможет тебе отвлечься. погрузиться в жизнь героев и на часик забыть про все проблемы.
💫погуляй с друзьями. как не странно, это тоже способ отвлечься. всегда перед рабочей неделей оттягиваюсь с друзьями, как последний раз, чтобы остались хорошие воспоминания и появилась мотивация и энергия прожить следующую неделю так же.
💫нужно выспаться. в этот день можешь не вставать рано. пожалей себя и свой организм.особенно перед рабочим днем нужно лечь пораньше. как бы банально не звучало, но так оно и есть.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsвосстановление #cbsлайфхаки #cbs #cherylblossom
🔥Краткая биография Мэделин Пэтш🔥
💫наша красотка родилась 18 августа в 1994 в Порт-Орчард (штат Вашингтон)
с трех лет Мэдэлин ходила на танцы. чуть позже пополинала список хобби актерским мастерством.
Родители Мэдэлин родом из южной Африки. поэтому первые десять лет жизни она провела живя то в Африке, то в США.
💫Окончив школу искусств Такомы, Мэделин переехала в Лос-Анджелес.
Трудиться девушка начала очень рано. Сначала ее работа не была связана с актерской игрой, несмотря на то, что это всегда было мечтой Петш. В шестнадцать лет она была интерном в компании, которая специализируется на дизайне и декоре: устраивала мероприятия. Позже ее зачислили в штат. Также Мэделин работала исполнительным помощником в фирме, занимающейся консультациями в политической сфере. Сама актриса называет это самой странной работой, которая у него когда-либо была. Перед тем, как получить свою первую роль, Петш занималась ретушью портретов.
💫 Впервые на экране Петш появилась в 2014 году, в национальной рекламной кампании Кока-Колы. С 2015 года за ней была закреплена роль Шерил Блоссом в сериале «Ривердэйл», выходящем на канале CW. Премьера первого сезона состоялась 26 января 2017 года.
В 2017 году в широкий прокат вышла картина «Убить выпускной», в котором Мэделин сыграла одну из главных героинь. Также Петш попробовала себя и в хорроре: «Пункт назначения: Смайл» с ее участием вышел в 2019 году.
💫С 2016 года девушка встречается с актером и музыкантом по имени Трэвис Миллс. Петш очень счастлива в своих отношениях и веселым тусовкам предпочитает уютный вечер с фильмом или сериалом, вкусной едой в общесте любимого человека.
«Я всегда буду защищать свое желание рассказывать о моих отношениях онлайн, потому что настоящая любовь действительно существует, и для нашего поколения важно знать, что она победит. Неважно, кого ты любишь — она победит. Я вижу так много людей в социальных сетях, которые очень циничны в своих мыслях о том, что можно никогда не найти «вторую половинку», и такие взгляды становятся модными. Тебе не нужен никто, ты может жить без этого, быть независимой и счастливой… Я чувствовала себя так на протяжении года, пока не встретила Трэвиса. Я была одинока и не разговаривала ни с кем. А когда мы познакомились, я поняла — это оно», — рассказывает Мэделин.
-julia🦋
#cherylblossom #cbsбиография
#madelainepetsch #cbsтоп
💫наша красотка родилась 18 августа в 1994 в Порт-Орчард (штат Вашингтон)
с трех лет Мэдэлин ходила на танцы. чуть позже пополинала список хобби актерским мастерством.
Родители Мэдэлин родом из южной Африки. поэтому первые десять лет жизни она провела живя то в Африке, то в США.
💫Окончив школу искусств Такомы, Мэделин переехала в Лос-Анджелес.
Трудиться девушка начала очень рано. Сначала ее работа не была связана с актерской игрой, несмотря на то, что это всегда было мечтой Петш. В шестнадцать лет она была интерном в компании, которая специализируется на дизайне и декоре: устраивала мероприятия. Позже ее зачислили в штат. Также Мэделин работала исполнительным помощником в фирме, занимающейся консультациями в политической сфере. Сама актриса называет это самой странной работой, которая у него когда-либо была. Перед тем, как получить свою первую роль, Петш занималась ретушью портретов.
💫 Впервые на экране Петш появилась в 2014 году, в национальной рекламной кампании Кока-Колы. С 2015 года за ней была закреплена роль Шерил Блоссом в сериале «Ривердэйл», выходящем на канале CW. Премьера первого сезона состоялась 26 января 2017 года.
В 2017 году в широкий прокат вышла картина «Убить выпускной», в котором Мэделин сыграла одну из главных героинь. Также Петш попробовала себя и в хорроре: «Пункт назначения: Смайл» с ее участием вышел в 2019 году.
💫С 2016 года девушка встречается с актером и музыкантом по имени Трэвис Миллс. Петш очень счастлива в своих отношениях и веселым тусовкам предпочитает уютный вечер с фильмом или сериалом, вкусной едой в общесте любимого человека.
«Я всегда буду защищать свое желание рассказывать о моих отношениях онлайн, потому что настоящая любовь действительно существует, и для нашего поколения важно знать, что она победит. Неважно, кого ты любишь — она победит. Я вижу так много людей в социальных сетях, которые очень циничны в своих мыслях о том, что можно никогда не найти «вторую половинку», и такие взгляды становятся модными. Тебе не нужен никто, ты может жить без этого, быть независимой и счастливой… Я чувствовала себя так на протяжении года, пока не встретила Трэвиса. Я была одинока и не разговаривала ни с кем. А когда мы познакомились, я поняла — это оно», — рассказывает Мэделин.
-julia🦋
#cherylblossom #cbsбиография
#madelainepetsch #cbsтоп
как заработать первые деньги подростку?
💥репетиторство. если вы хорошо понимаете учебные темы, то вам можно смело подрабатывать репетитором. с учебой можно помогать сверстникам и более младшим классам. к моему другу приходила репетиторствовать девочка из их школы, она по началу брала по 100 рублей за занятие. у других потом подняла до 200-ух сот рублей.
💥соц.сети. да, сложно набрать подписчиков, часы просмотров, но тем не менее это реально.
-в качестве под.пункта реклама. главное иметь аудиторию и хороший актив. главное не переборщить с рекламой, в противном случае можно потерять аудиторию.
💥листовки. на собственном опыте скажу, что расклеивать листовки - ужасно. каждое объявление нужно приклеить, сфоткать и так, как минимум 50 подъездов. память на телефоне заканчивается, клей заканчивается, силы заканчиваются. и за каждое объявление тебе дают рубль. мои друзья не расклеивали, а раздавали листовки. денег дают явно больше, работа не так выматывает. хочу сама попробовать))
💥маникюр. как бы странно не звучало, но это по факту тоже способ заработка. моя подруга берет по 200-300 рублей за маникюр. делает она только своим, без наращивания. покрыть цветом и топом. главное сделать вложения в предметы: средство для снятия, лаки, ватные палочки, пилки, ножницы. по началу подруга тренировалась. делала бесплатно, ведь только училась. главное не заявлять о себе сразу, ставить цену, не имея практики.
💥собаки. выгуливание собак. Чем необходимо обладать для такого заработка? Во-первых, любить собак, не бояться их и уметь с ними обращаться. Во-вторых, быть ответственным. Собака – это живое существо, и пока вы с ним будете гулять, вы будете нести за него ответственность.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsзаработок #cbs
#cherylblossom #cbsлайфхаки
💥репетиторство. если вы хорошо понимаете учебные темы, то вам можно смело подрабатывать репетитором. с учебой можно помогать сверстникам и более младшим классам. к моему другу приходила репетиторствовать девочка из их школы, она по началу брала по 100 рублей за занятие. у других потом подняла до 200-ух сот рублей.
💥соц.сети. да, сложно набрать подписчиков, часы просмотров, но тем не менее это реально.
-в качестве под.пункта реклама. главное иметь аудиторию и хороший актив. главное не переборщить с рекламой, в противном случае можно потерять аудиторию.
💥листовки. на собственном опыте скажу, что расклеивать листовки - ужасно. каждое объявление нужно приклеить, сфоткать и так, как минимум 50 подъездов. память на телефоне заканчивается, клей заканчивается, силы заканчиваются. и за каждое объявление тебе дают рубль. мои друзья не расклеивали, а раздавали листовки. денег дают явно больше, работа не так выматывает. хочу сама попробовать))
💥маникюр. как бы странно не звучало, но это по факту тоже способ заработка. моя подруга берет по 200-300 рублей за маникюр. делает она только своим, без наращивания. покрыть цветом и топом. главное сделать вложения в предметы: средство для снятия, лаки, ватные палочки, пилки, ножницы. по началу подруга тренировалась. делала бесплатно, ведь только училась. главное не заявлять о себе сразу, ставить цену, не имея практики.
💥собаки. выгуливание собак. Чем необходимо обладать для такого заработка? Во-первых, любить собак, не бояться их и уметь с ними обращаться. Во-вторых, быть ответственным. Собака – это живое существо, и пока вы с ним будете гулять, вы будете нести за него ответственность.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsзаработок #cbs
#cherylblossom #cbsлайфхаки
💥как возобновить общение с человеком, с которым давно не общался? советы от Шерил💥
✨на самом деле, все не так сложно так кажется. для этого стоит сказать на прямую: «мне так не хватает нашего общения, так не хватает тебя..как смотришь на то, чтобы возобновить нашу дружбу?». также перед началом такого диалога можно сказать: «так соскучилась, рад/а тебя слышать». самое главное говорить все от души, настолько искренно, насколько сильно вы хотите возобновить ваше общение.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsобщение #cbs
#cherylblossom
✨на самом деле, все не так сложно так кажется. для этого стоит сказать на прямую: «мне так не хватает нашего общения, так не хватает тебя..как смотришь на то, чтобы возобновить нашу дружбу?». также перед началом такого диалога можно сказать: «так соскучилась, рад/а тебя слышать». самое главное говорить все от души, настолько искренно, насколько сильно вы хотите возобновить ваше общение.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsобщение #cbs
#cherylblossom
🔥учимся говорить людям нет вместе с Шерил🔥
📌в первую очередь подумай о себе.
как говорится: «я у себя один, а других 7 миллиардов». не жалей никого кроме близких. думай, какую выгоду ты извлечешь если согласишься. если ее нет, то все, аривидерчи. не бойся обидеть человека. умей ценить себя, пока ты это не начнешь ценить себя никто не будет это делать. у меня была знакомая, которая не умела говорить нет. ей много кто пользовался, пока она решительно не взялась за себя.
📌в случае, если тебе ни в коем случае нельзя портить отношения с человеком - найди компромисс.
📌помни. многие боятся отказать, потому что бояться показаться эгоистичным человеком. отказ - это не показание не уважения человека, а показание уважения к себе.
-julia🦋
#cbsлайфхаки #cbs #cherylblossom #cbsсоветы #cbsостальное #cbsуверенность
📌в первую очередь подумай о себе.
как говорится: «я у себя один, а других 7 миллиардов». не жалей никого кроме близких. думай, какую выгоду ты извлечешь если согласишься. если ее нет, то все, аривидерчи. не бойся обидеть человека. умей ценить себя, пока ты это не начнешь ценить себя никто не будет это делать. у меня была знакомая, которая не умела говорить нет. ей много кто пользовался, пока она решительно не взялась за себя.
📌в случае, если тебе ни в коем случае нельзя портить отношения с человеком - найди компромисс.
📌помни. многие боятся отказать, потому что бояться показаться эгоистичным человеком. отказ - это не показание не уважения человека, а показание уважения к себе.
-julia🦋
#cbsлайфхаки #cbs #cherylblossom #cbsсоветы #cbsостальное #cbsуверенность
💥черты характера, которые можно позаимствовать у Шерил💥
🔥ум и начитанность
🔥всегда готова саморазвиваться
🔥умение отстоять свою точку зрения
🔥умеет говорить нет
🔥непредсказуемость
🔥знание свой цены
🔥упёртость
🔥умение постоять за себя
🔥уважение себя и своего труда
🔥коммуникабельность
-julia🦋
#cbsкачествашерил #cbsповедениешерил #cherylblossom
🔥ум и начитанность
🔥всегда готова саморазвиваться
🔥умение отстоять свою точку зрения
🔥умеет говорить нет
🔥непредсказуемость
🔥знание свой цены
🔥упёртость
🔥умение постоять за себя
🔥уважение себя и своего труда
🔥коммуникабельность
-julia🦋
#cbsкачествашерил #cbsповедениешерил #cherylblossom
💥утренняя осенняя рутина Шерил💥
-звонок будильника и солнечные лучи будят нашу бомбочку в шесть утра. начинается новый день. новые знакомства. новые новости. новые наряды, сторис и масочки для лица✨
-утренняя ванна и водные процедуры имеют свой офигенный вайб💫
-зарядка. она даст тебе энергию на весь день. как классно делать не сложные упражнения под любимую музыку⚡️
-завтрак неотъемлемая часть утра. кто же не любит вкусно покушать и попить горячего капучино или латте🔥
-поход в школу с кайфовой музыкой в наушниках. идти под ритм любимой песни, что может быть круче😌
-первые уроки и школьная атмосфера. особый вайб. встреча с друзьями, одноклассниками, директором ханни. новые приключения. и новый день🥰
#cbsрутина #cbsэстетика #cbs #cherylblossom #cbsутреняярутина
-звонок будильника и солнечные лучи будят нашу бомбочку в шесть утра. начинается новый день. новые знакомства. новые новости. новые наряды, сторис и масочки для лица✨
-утренняя ванна и водные процедуры имеют свой офигенный вайб💫
-зарядка. она даст тебе энергию на весь день. как классно делать не сложные упражнения под любимую музыку⚡️
-завтрак неотъемлемая часть утра. кто же не любит вкусно покушать и попить горячего капучино или латте🔥
-поход в школу с кайфовой музыкой в наушниках. идти под ритм любимой песни, что может быть круче😌
-первые уроки и школьная атмосфера. особый вайб. встреча с друзьями, одноклассниками, директором ханни. новые приключения. и новый день🥰
#cbsрутина #cbsэстетика #cbs #cherylblossom #cbsутреняярутина