🍒✨СОВЕТЫ ОТ ШЕРИЛ КАК СНИЗИТЬ СТРЕСС✨🍒
✨Посмотрите фильм/почитайте книгу✨
Да, если в вашей жизни происходит какая-то стрессовая ситуация, то фильм/книга может избавить вас от переживаний на пару часов, так как вы будто переносить в другую реальность
✨Подумайте о исходе ситуации✨
В любом случае, несмотря на то, что случиться жизнь продолжить я и все будет хорошо в конце концов
✨Антистрессы, математические задачи✨
Они также могут вас отвлечь
✨Имбирный чай, горький шоколад, орешки✨
Всё это может помочь вам успокоиться
✨Прогуляйтесь вечером с музыкой спокойной по улице✨
Постарайтесь думать о чем-либо, кроме своей ситуации из-за которой нервничаете
✨Прогулка с друзьями✨
Постарайтесь повеселиться, хоть на время это вас избавит от стресса
✨Массаж✨
Можете сделать расслабляющий массаж сами или сходить к массажисту
-kabiriya🐍
#cbsсоветы #cherylblossom
✨Посмотрите фильм/почитайте книгу✨
Да, если в вашей жизни происходит какая-то стрессовая ситуация, то фильм/книга может избавить вас от переживаний на пару часов, так как вы будто переносить в другую реальность
✨Подумайте о исходе ситуации✨
В любом случае, несмотря на то, что случиться жизнь продолжить я и все будет хорошо в конце концов
✨Антистрессы, математические задачи✨
Они также могут вас отвлечь
✨Имбирный чай, горький шоколад, орешки✨
Всё это может помочь вам успокоиться
✨Прогуляйтесь вечером с музыкой спокойной по улице✨
Постарайтесь думать о чем-либо, кроме своей ситуации из-за которой нервничаете
✨Прогулка с друзьями✨
Постарайтесь повеселиться, хоть на время это вас избавит от стресса
✨Массаж✨
Можете сделать расслабляющий массаж сами или сходить к массажисту
-kabiriya🐍
#cbsсоветы #cherylblossom
как хорошо восстановиться за выходные?
💫пообещай себе, что после того как выполнишь домашнее задание не притронешься к работе. физический отдых не так уж важен, когда головой ты по-прежнему в школе, универе или офисе. вот почему, пролежав два дня без движения, но отвлекаясь на работу в понедельник ты чувствуешь себя так же, как под вечер пятницы.
💫отдыхай смотря фильмы и сериалы, а не бездумно втыкая в телефон. это как никогда поможет тебе отвлечься. погрузиться в жизнь героев и на часик забыть про все проблемы.
💫погуляй с друзьями. как не странно, это тоже способ отвлечься. всегда перед рабочей неделей оттягиваюсь с друзьями, как последний раз, чтобы остались хорошие воспоминания и появилась мотивация и энергия прожить следующую неделю так же.
💫нужно выспаться. в этот день можешь не вставать рано. пожалей себя и свой организм.особенно перед рабочим днем нужно лечь пораньше. как бы банально не звучало, но так оно и есть.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsвосстановление #cbsлайфхаки #cbs #cherylblossom
💫пообещай себе, что после того как выполнишь домашнее задание не притронешься к работе. физический отдых не так уж важен, когда головой ты по-прежнему в школе, универе или офисе. вот почему, пролежав два дня без движения, но отвлекаясь на работу в понедельник ты чувствуешь себя так же, как под вечер пятницы.
💫отдыхай смотря фильмы и сериалы, а не бездумно втыкая в телефон. это как никогда поможет тебе отвлечься. погрузиться в жизнь героев и на часик забыть про все проблемы.
💫погуляй с друзьями. как не странно, это тоже способ отвлечься. всегда перед рабочей неделей оттягиваюсь с друзьями, как последний раз, чтобы остались хорошие воспоминания и появилась мотивация и энергия прожить следующую неделю так же.
💫нужно выспаться. в этот день можешь не вставать рано. пожалей себя и свой организм.особенно перед рабочим днем нужно лечь пораньше. как бы банально не звучало, но так оно и есть.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsвосстановление #cbsлайфхаки #cbs #cherylblossom
🔥Краткая биография Мэделин Пэтш🔥
💫наша красотка родилась 18 августа в 1994 в Порт-Орчард (штат Вашингтон)
с трех лет Мэдэлин ходила на танцы. чуть позже пополинала список хобби актерским мастерством.
Родители Мэдэлин родом из южной Африки. поэтому первые десять лет жизни она провела живя то в Африке, то в США.
💫Окончив школу искусств Такомы, Мэделин переехала в Лос-Анджелес.
Трудиться девушка начала очень рано. Сначала ее работа не была связана с актерской игрой, несмотря на то, что это всегда было мечтой Петш. В шестнадцать лет она была интерном в компании, которая специализируется на дизайне и декоре: устраивала мероприятия. Позже ее зачислили в штат. Также Мэделин работала исполнительным помощником в фирме, занимающейся консультациями в политической сфере. Сама актриса называет это самой странной работой, которая у него когда-либо была. Перед тем, как получить свою первую роль, Петш занималась ретушью портретов.
💫 Впервые на экране Петш появилась в 2014 году, в национальной рекламной кампании Кока-Колы. С 2015 года за ней была закреплена роль Шерил Блоссом в сериале «Ривердэйл», выходящем на канале CW. Премьера первого сезона состоялась 26 января 2017 года.
В 2017 году в широкий прокат вышла картина «Убить выпускной», в котором Мэделин сыграла одну из главных героинь. Также Петш попробовала себя и в хорроре: «Пункт назначения: Смайл» с ее участием вышел в 2019 году.
💫С 2016 года девушка встречается с актером и музыкантом по имени Трэвис Миллс. Петш очень счастлива в своих отношениях и веселым тусовкам предпочитает уютный вечер с фильмом или сериалом, вкусной едой в общесте любимого человека.
«Я всегда буду защищать свое желание рассказывать о моих отношениях онлайн, потому что настоящая любовь действительно существует, и для нашего поколения важно знать, что она победит. Неважно, кого ты любишь — она победит. Я вижу так много людей в социальных сетях, которые очень циничны в своих мыслях о том, что можно никогда не найти «вторую половинку», и такие взгляды становятся модными. Тебе не нужен никто, ты может жить без этого, быть независимой и счастливой… Я чувствовала себя так на протяжении года, пока не встретила Трэвиса. Я была одинока и не разговаривала ни с кем. А когда мы познакомились, я поняла — это оно», — рассказывает Мэделин.
-julia🦋
#cherylblossom #cbsбиография
#madelainepetsch #cbsтоп
💫наша красотка родилась 18 августа в 1994 в Порт-Орчард (штат Вашингтон)
с трех лет Мэдэлин ходила на танцы. чуть позже пополинала список хобби актерским мастерством.
Родители Мэдэлин родом из южной Африки. поэтому первые десять лет жизни она провела живя то в Африке, то в США.
💫Окончив школу искусств Такомы, Мэделин переехала в Лос-Анджелес.
Трудиться девушка начала очень рано. Сначала ее работа не была связана с актерской игрой, несмотря на то, что это всегда было мечтой Петш. В шестнадцать лет она была интерном в компании, которая специализируется на дизайне и декоре: устраивала мероприятия. Позже ее зачислили в штат. Также Мэделин работала исполнительным помощником в фирме, занимающейся консультациями в политической сфере. Сама актриса называет это самой странной работой, которая у него когда-либо была. Перед тем, как получить свою первую роль, Петш занималась ретушью портретов.
💫 Впервые на экране Петш появилась в 2014 году, в национальной рекламной кампании Кока-Колы. С 2015 года за ней была закреплена роль Шерил Блоссом в сериале «Ривердэйл», выходящем на канале CW. Премьера первого сезона состоялась 26 января 2017 года.
В 2017 году в широкий прокат вышла картина «Убить выпускной», в котором Мэделин сыграла одну из главных героинь. Также Петш попробовала себя и в хорроре: «Пункт назначения: Смайл» с ее участием вышел в 2019 году.
💫С 2016 года девушка встречается с актером и музыкантом по имени Трэвис Миллс. Петш очень счастлива в своих отношениях и веселым тусовкам предпочитает уютный вечер с фильмом или сериалом, вкусной едой в общесте любимого человека.
«Я всегда буду защищать свое желание рассказывать о моих отношениях онлайн, потому что настоящая любовь действительно существует, и для нашего поколения важно знать, что она победит. Неважно, кого ты любишь — она победит. Я вижу так много людей в социальных сетях, которые очень циничны в своих мыслях о том, что можно никогда не найти «вторую половинку», и такие взгляды становятся модными. Тебе не нужен никто, ты может жить без этого, быть независимой и счастливой… Я чувствовала себя так на протяжении года, пока не встретила Трэвиса. Я была одинока и не разговаривала ни с кем. А когда мы познакомились, я поняла — это оно», — рассказывает Мэделин.
-julia🦋
#cherylblossom #cbsбиография
#madelainepetsch #cbsтоп
как заработать первые деньги подростку?
💥репетиторство. если вы хорошо понимаете учебные темы, то вам можно смело подрабатывать репетитором. с учебой можно помогать сверстникам и более младшим классам. к моему другу приходила репетиторствовать девочка из их школы, она по началу брала по 100 рублей за занятие. у других потом подняла до 200-ух сот рублей.
💥соц.сети. да, сложно набрать подписчиков, часы просмотров, но тем не менее это реально.
-в качестве под.пункта реклама. главное иметь аудиторию и хороший актив. главное не переборщить с рекламой, в противном случае можно потерять аудиторию.
💥листовки. на собственном опыте скажу, что расклеивать листовки - ужасно. каждое объявление нужно приклеить, сфоткать и так, как минимум 50 подъездов. память на телефоне заканчивается, клей заканчивается, силы заканчиваются. и за каждое объявление тебе дают рубль. мои друзья не расклеивали, а раздавали листовки. денег дают явно больше, работа не так выматывает. хочу сама попробовать))
💥маникюр. как бы странно не звучало, но это по факту тоже способ заработка. моя подруга берет по 200-300 рублей за маникюр. делает она только своим, без наращивания. покрыть цветом и топом. главное сделать вложения в предметы: средство для снятия, лаки, ватные палочки, пилки, ножницы. по началу подруга тренировалась. делала бесплатно, ведь только училась. главное не заявлять о себе сразу, ставить цену, не имея практики.
💥собаки. выгуливание собак. Чем необходимо обладать для такого заработка? Во-первых, любить собак, не бояться их и уметь с ними обращаться. Во-вторых, быть ответственным. Собака – это живое существо, и пока вы с ним будете гулять, вы будете нести за него ответственность.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsзаработок #cbs
#cherylblossom #cbsлайфхаки
💥репетиторство. если вы хорошо понимаете учебные темы, то вам можно смело подрабатывать репетитором. с учебой можно помогать сверстникам и более младшим классам. к моему другу приходила репетиторствовать девочка из их школы, она по началу брала по 100 рублей за занятие. у других потом подняла до 200-ух сот рублей.
💥соц.сети. да, сложно набрать подписчиков, часы просмотров, но тем не менее это реально.
-в качестве под.пункта реклама. главное иметь аудиторию и хороший актив. главное не переборщить с рекламой, в противном случае можно потерять аудиторию.
💥листовки. на собственном опыте скажу, что расклеивать листовки - ужасно. каждое объявление нужно приклеить, сфоткать и так, как минимум 50 подъездов. память на телефоне заканчивается, клей заканчивается, силы заканчиваются. и за каждое объявление тебе дают рубль. мои друзья не расклеивали, а раздавали листовки. денег дают явно больше, работа не так выматывает. хочу сама попробовать))
💥маникюр. как бы странно не звучало, но это по факту тоже способ заработка. моя подруга берет по 200-300 рублей за маникюр. делает она только своим, без наращивания. покрыть цветом и топом. главное сделать вложения в предметы: средство для снятия, лаки, ватные палочки, пилки, ножницы. по началу подруга тренировалась. делала бесплатно, ведь только училась. главное не заявлять о себе сразу, ставить цену, не имея практики.
💥собаки. выгуливание собак. Чем необходимо обладать для такого заработка? Во-первых, любить собак, не бояться их и уметь с ними обращаться. Во-вторых, быть ответственным. Собака – это живое существо, и пока вы с ним будете гулять, вы будете нести за него ответственность.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsзаработок #cbs
#cherylblossom #cbsлайфхаки
💥как возобновить общение с человеком, с которым давно не общался? советы от Шерил💥
✨на самом деле, все не так сложно так кажется. для этого стоит сказать на прямую: «мне так не хватает нашего общения, так не хватает тебя..как смотришь на то, чтобы возобновить нашу дружбу?». также перед началом такого диалога можно сказать: «так соскучилась, рад/а тебя слышать». самое главное говорить все от души, настолько искренно, насколько сильно вы хотите возобновить ваше общение.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsобщение #cbs
#cherylblossom
✨на самом деле, все не так сложно так кажется. для этого стоит сказать на прямую: «мне так не хватает нашего общения, так не хватает тебя..как смотришь на то, чтобы возобновить нашу дружбу?». также перед началом такого диалога можно сказать: «так соскучилась, рад/а тебя слышать». самое главное говорить все от души, настолько искренно, насколько сильно вы хотите возобновить ваше общение.
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsобщение #cbs
#cherylblossom