Чертаново Северное
825 subscribers
3.48K photos
876 videos
1 file
446 links
🔝Лучший канал о нашем районе в Москве!

📩Прислать новость ✍️ @Chertanovo_Sever_bot

💎По рекламе 👉 @teleg_reklama_bot
Download Telegram
❗️Мошенники могут провести сделку по продаже вашей квартиры через «Госуслуги», завладев электронной цифровой подписью, — юристы в сфере недвижимости.

ПОДРОБНЕЕ можно прочитать ПОДПИСАВШИСЬ на канал Москвичи!⚡️

⚡️ ПОДПИШИСЬ на канал 👉🏻⚡️ https://t.me/Mos_Never_sleep ⚡️
#Тgm
#мcк
Новое модное пространство и ярмарка НКО откроются в августе на Тверском бульваре

Они будут работать с 1 августа в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030». Свою продукцию представят дизайнеры из столицы и других регионов России, а также более 50 городских некоммерческих организаций.

Как уточнила заммэра Наталья Сергунина, посетители смогут приобрести одежду для детей и взрослых, экокосметику, аксессуары и украшения. Также для всех желающих будут проходить мастер-классы по разработке авторских принтов, сбору мини-букетов и моделированию. Гости фестиваля примут участие в викторине и сборе пазлов. А вечером для них организуют танцы под музыкальные композиции приглашенных диджеев.
#Тgm
Всем привет! 👋
Меня зовут Алена Шевченко!

Я квалифицированный персональный тренер с опытом более 20 лет.

Выступающий спортсмен федерации бодибилдинга России «IFBB», призёр Чемпионатов России, Москвы, МО и SPS по бодибилдингу.

Я занимаюсь онлайн ведением соревнующихся спортсменок и спортсменов разных видов спорта, неравнодушных к фитнесу и просто желающих выглядеть и чувствовать себя хорошо, подбирая индивидуальные программы.
 
Мои консультации помогут Вам в Вашем стремлении поддерживать высокий жизненный тонус, следить за своим здоровьем и придерживаться правильного образа жизни. 

🔴Что Вы получите работая со мной:

Повышение общего уровня здоровья с помощью индивидуально выстроенных физических нагрузок
Изменение композиционного строения тела
Набор мышечной массы
Повышение силовых и выносливых характеристик
Снижение уровня подкожного жира
Рекомендации по питанию

Мой канал: https://t.me/+tSmAxtbF9kA1YWUy

Победа🏆не всегда означает быть первым, победа 🏆 – это когда ты стал лучше, чем ты был!😎
#Тgm