This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно многому научиться, но вот понять - только само тело.
Первым делом мы отправились на подьемнике сразу на синюю трассу, не знаю 🤷♀️ спрашивайте Диму о его методах воспитания, там же был овражек 😁 и впоследствие синяк на бедре) подъезжал спасатель и спрашивал: все ли хорошо 👌 - естественно, все хорошо) зато падать я научилась
Потом тренировочная трасса, много, и еще раз много.
Дима успел раз 6 скатиться по синей и красной трассам. И вот почти в финале то самое осознание к ножкам и пришло (на видео еще не оно, тут я не понимала как можно тормозить и делать 💦 снежный всплеск лыжами).
А дальше еще один подъемник, еще одна трасса и новое преодоление себя (этому тоже Дима воспитывает регулярно).
Как вы поняли, эмоций у меня предостаточно! Рождественские катания удались ❄️
Первым делом мы отправились на подьемнике сразу на синюю трассу, не знаю 🤷♀️ спрашивайте Диму о его методах воспитания, там же был овражек 😁 и впоследствие синяк на бедре) подъезжал спасатель и спрашивал: все ли хорошо 👌 - естественно, все хорошо) зато падать я научилась
Потом тренировочная трасса, много, и еще раз много.
Дима успел раз 6 скатиться по синей и красной трассам. И вот почти в финале то самое осознание к ножкам и пришло (на видео еще не оно, тут я не понимала как можно тормозить и делать 💦 снежный всплеск лыжами).
А дальше еще один подъемник, еще одна трасса и новое преодоление себя (этому тоже Дима воспитывает регулярно).
Как вы поняли, эмоций у меня предостаточно! Рождественские катания удались ❄️
❤6🔥6👏2
Эта счастливая улыбка сегодня радуется от того,
Что закончилось гнатологическое лечение!!!!
Окклюзия вылечена, капу/ортотик/сплинт больше не нужно носить. Никаких мышечных зажатий, внчс, суставы, положение, нервных перенапряжений и мышечного гипертонуса в ротовой полости (они, кстати, следуют от всего: осанка, зажатость, психика, спорт, нервы нервы и еще раз нервы) - все реставрационные работы выполнены, степень смыкания зубов в правильном положении 🥰
Далее - ортодонт 🦷
Что закончилось гнатологическое лечение!!!!
Окклюзия вылечена, капу/ортотик/сплинт больше не нужно носить. Никаких мышечных зажатий, внчс, суставы, положение, нервных перенапряжений и мышечного гипертонуса в ротовой полости (они, кстати, следуют от всего: осанка, зажатость, психика, спорт, нервы нервы и еще раз нервы) - все реставрационные работы выполнены, степень смыкания зубов в правильном положении 🥰
Далее - ортодонт 🦷
😎11❤7😇6🤪3
Посетили кинопарк Москино
Недалеко от Москвы, рядом с аэропортом Внуково расположилась настоящая кино площадка.
За небольшую плату можно погулять по местам сьемочных процессов многих фильмов в нашей стране
А в выходные и вовсе стать участником постановочных сьемок или посмотреть мультимедийный иммерсивный спектакль с элементами мэпинга.
На видео, конечно, все выглядит гораздо масштабнее, но для разнообразия посетить можно.
Недалеко от Москвы, рядом с аэропортом Внуково расположилась настоящая кино площадка.
За небольшую плату можно погулять по местам сьемочных процессов многих фильмов в нашей стране
А в выходные и вовсе стать участником постановочных сьемок или посмотреть мультимедийный иммерсивный спектакль с элементами мэпинга.
На видео, конечно, все выглядит гораздо масштабнее, но для разнообразия посетить можно.
🥰10👏4❤3
На фото наша команда, но о ней позднее.
Этот текст про «Красные нити».
Сегодня ровно такой день, когда стала вслушиваться в подкасты (сто раз пробовала слушать аудио книги и подкасты - переключаюсь через 10 секунд), а тут Бамц и вникала в суть. Хочу и с вами поделиться кусочком подкаста
А чтобы отыскать эти самые красные нити - нужно отыскать повторяющиеся паттерны вашего поведения. Лучше всего задуматься о том, когда вы чувствовали себя определенным образом.
Тест на красные нити:
1️⃣Когда в последний раз вы теряли счет времени?
2️⃣Вы инстинктивно вызывались куда-то добровольцем?
3️⃣Брали ответственность на себя?
4️⃣Другим приходилось насильно открывать вас от того, чем вы занимаетесь?
5️⃣Вы ощущали полный контроль над тем, что делаете?
6️⃣Результат превосходил ваши ожидания?
7️⃣Вас хвалили ?
8️⃣Было что-то, что заметили только вы ?
9️⃣Вы обнаруживали, что с нетерпением ждете начала работы?
🔟Вы придумали новый способ делать что-либо ?
⏸️Вам хотелось, чтобы что-то не заканчивалось ?
И вот, если не задумываясь ответить на эти вопросы, вспомнить дату и даже время, когда вы это делали - можно понять и отследить свой паттерн.
У меня сегодня Такой день, когда на все вопросы выше готова ответить: «да». - получается вот он - тот самый паттерн поведения.
Итого: нужно искать любовь в том, что вы делаете 🧡
В том, числе и в команде, и в окружении.
У меня сегодня тот день, когда от положительной обратной связи и аплодисментов команды на определенную задачу - испытала невероятное чувство, мурашки на коже, признаюсь, даже удивление и гордость за эмоционально сильных и патриотично настроенных личностей. Они, кстати, все на фото - еще одна красная нить 🪡!
Этот текст про «Красные нити».
Сегодня ровно такой день, когда стала вслушиваться в подкасты (сто раз пробовала слушать аудио книги и подкасты - переключаюсь через 10 секунд), а тут Бамц и вникала в суть. Хочу и с вами поделиться кусочком подкаста
А чтобы отыскать эти самые красные нити - нужно отыскать повторяющиеся паттерны вашего поведения. Лучше всего задуматься о том, когда вы чувствовали себя определенным образом.
Тест на красные нити:
1️⃣Когда в последний раз вы теряли счет времени?
2️⃣Вы инстинктивно вызывались куда-то добровольцем?
3️⃣Брали ответственность на себя?
4️⃣Другим приходилось насильно открывать вас от того, чем вы занимаетесь?
5️⃣Вы ощущали полный контроль над тем, что делаете?
6️⃣Результат превосходил ваши ожидания?
7️⃣Вас хвалили ?
8️⃣Было что-то, что заметили только вы ?
9️⃣Вы обнаруживали, что с нетерпением ждете начала работы?
🔟Вы придумали новый способ делать что-либо ?
⏸️Вам хотелось, чтобы что-то не заканчивалось ?
И вот, если не задумываясь ответить на эти вопросы, вспомнить дату и даже время, когда вы это делали - можно понять и отследить свой паттерн.
У меня сегодня Такой день, когда на все вопросы выше готова ответить: «да». - получается вот он - тот самый паттерн поведения.
Итого: нужно искать любовь в том, что вы делаете 🧡
В том, числе и в команде, и в окружении.
У меня сегодня тот день, когда от положительной обратной связи и аплодисментов команды на определенную задачу - испытала невероятное чувство, мурашки на коже, признаюсь, даже удивление и гордость за эмоционально сильных и патриотично настроенных личностей. Они, кстати, все на фото - еще одна красная нить 🪡!
❤🔥14❤8👍8🔥3👏1
Сегодня впервые стала донором 🩸
Все время боялась, в обмороки падаю даже от обычной сдачи крови и от анастезии у стоматолога, давление низкое - а тут решилась.
Просто Аверьянов почетный донор, а я ни разу. Всё-таки хочется соответствовать. Ну и спецпроекты реализуем сами, популяризуем донорство в России, с недавних пор еще и к волонтерству донорство относится, на всех наших мероприятиях полезную программу проводим - вот и назрела. Причем вчера внезапно решила, что хочу сдать. Проводили в офисе лекцию врачи и сотрудники ФМБА - поспособствовали решению.
+1 донор, а нас таких знаете сколько в офисе было! Корпоративная культура Добро.рф
Все время боялась, в обмороки падаю даже от обычной сдачи крови и от анастезии у стоматолога, давление низкое - а тут решилась.
Просто Аверьянов почетный донор, а я ни разу. Всё-таки хочется соответствовать. Ну и спецпроекты реализуем сами, популяризуем донорство в России, с недавних пор еще и к волонтерству донорство относится, на всех наших мероприятиях полезную программу проводим - вот и назрела. Причем вчера внезапно решила, что хочу сдать. Проводили в офисе лекцию врачи и сотрудники ФМБА - поспособствовали решению.
+1 донор, а нас таких знаете сколько в офисе было! Корпоративная культура Добро.рф
❤24🔥11👏11
Первый раз на картинге: адреналин, скорость и немного страха
Скорость, конечно, под сомнением 😂 разве, что на некоторых участках.
Сначала было немного страшно. Маленькая машинка, низкая посадка, отсутствие дверей и две педали, которые нельзя нажимать одновременно— всё это вызывало лёгкую панику. Но как только я надела шлем, села за руль и нажал на газ, страх куда-то исчез. Осталось невероятное чувство свободы.
Первые пару кругов я ехала осторожно, привыкая к управлению. Карт реагирует на малейшее движение руля, и сначала это немного пугает. Но потом ты начинаешь чувствовать машину, понимать, как входить в повороты, когда тормозить, а когда, наоборот, давить на газ. И вот тут начинается самое интересное — азарт.
Каждый поворот, каждое ускорение — это выброс адреналина, но при этом всё под контролем. Это как будто ты играешь в видеоигру, только всё по-настоящему: визг шин, запах резины, гул моторов. Так себе с 3го круга и начала представлять.
Картинг — это не просто развлечение, это спорт, который требует концентрации, реакции и смелости (последнего мне пока маловато, и я была черепашкой со своим уровнем скорости 😂). Но, конечно, это отличный способ выплеснуть эмоции и почувствовать себя гонщиком, хотя бы на 10 минут.
Если вы ещё ни разу не пробовали — очень рекомендую. Не важно, сколько вам лет, картинг — это то, что нужно попробовать хотя бы раз в жизни. А потом, возможно, вы втянетесь, как я.
А вы были на картинге? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях! 🏎️💨
Скорость, конечно, под сомнением 😂 разве, что на некоторых участках.
Сначала было немного страшно. Маленькая машинка, низкая посадка, отсутствие дверей и две педали, которые нельзя нажимать одновременно— всё это вызывало лёгкую панику. Но как только я надела шлем, села за руль и нажал на газ, страх куда-то исчез. Осталось невероятное чувство свободы.
Первые пару кругов я ехала осторожно, привыкая к управлению. Карт реагирует на малейшее движение руля, и сначала это немного пугает. Но потом ты начинаешь чувствовать машину, понимать, как входить в повороты, когда тормозить, а когда, наоборот, давить на газ. И вот тут начинается самое интересное — азарт.
Каждый поворот, каждое ускорение — это выброс адреналина, но при этом всё под контролем. Это как будто ты играешь в видеоигру, только всё по-настоящему: визг шин, запах резины, гул моторов. Так себе с 3го круга и начала представлять.
Картинг — это не просто развлечение, это спорт, который требует концентрации, реакции и смелости (последнего мне пока маловато, и я была черепашкой со своим уровнем скорости 😂). Но, конечно, это отличный способ выплеснуть эмоции и почувствовать себя гонщиком, хотя бы на 10 минут.
Если вы ещё ни разу не пробовали — очень рекомендую. Не важно, сколько вам лет, картинг — это то, что нужно попробовать хотя бы раз в жизни. А потом, возможно, вы втянетесь, как я.
А вы были на картинге? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях! 🏎️💨
🔥7😍4👏3