Девушки, всем добрый вечер🤗
Сегодня хочу рассказать и показать вам, что будем делать на живых группах по танцу и растяжке😋🔥
Сначала расскажу про танцевальную группу LADY DANCE💃🍒
✔️ это группа для новичков, у кого не было опыта в танцах - мы начнем с вами учиться танцевать с нуля
✔️ на занятиях буду давать микс разных женских стилей танца💕
Я обожаю, когда тело женщины двигается свободно🔥
Будут и танцы на каблуках, босиком, восточные руки и бедра, элементы бачаты, движения из балета для легкости рук и многое другое🥳
Каждое занятие, как маленькая жизнь!
✔️ будем учить небольшие, простые танцы, отрабатывать их под музыку - учиться выражать с помощью своих движений эмоции
✔️ по вашему желанию будут творческие видео съемки наших выученных танцев🎁 это всегда отдельный кайф - почувствовать себя звездой 🌟
Первое пробное занятие состоится уже в эту пятницу 28 июня в 19:00 - для записи на занятие, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
🚩 Расписание группы по танцам:
ВТ/ ПТ с 19:00-20:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В группе действует система абонементов, занятия 2 раза в неделю = 8 занятий в месяц. В день пробного занятия можно будет купить абонемента со скидкой💛
До встречи🤗
Сегодня хочу рассказать и показать вам, что будем делать на живых группах по танцу и растяжке😋🔥
Сначала расскажу про танцевальную группу LADY DANCE💃🍒
Я обожаю, когда тело женщины двигается свободно
Будут и танцы на каблуках, босиком, восточные руки и бедра, элементы бачаты, движения из балета для легкости рук и многое другое🥳
Каждое занятие, как маленькая жизнь!
Первое пробное занятие состоится уже в эту пятницу 28 июня в 19:00 - для записи на занятие, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
ВТ/ ПТ с 19:00-20:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В группе действует система абонементов, занятия 2 раза в неделю = 8 занятий в месяц. В день пробного занятия можно будет купить абонемента со скидкой💛
До встречи🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И также хочу рассказать про группу по растяжке и комплексной работе с телом💛
за 8 лет преподавания, я пришла к своему авторскому методу занятий по растяжке:
➡️ на занятиях я использую разные техники, направления:
➖ дыхательные практики для расслабления тела и головы
➖ элементы из йоги, пилатеса, цигуна для работы с мышцами и энергией в нашем теле
➖ классические комплексы растяжки для поддержания гибкости, эластичности всего тела
➖ обожаю практики само массажа, очень здорово помогает вам познакомиться со своим телом еще глубже
➖ работа с чакрами, энергоцентрами нашего тела
Благодаря такому подходу - вы сможете отдохнуть душой и телом, ощутить легкость движений и своих мыслей🌿
Моя главная цель помочь вам снять скопившееся напряжение, улучшить здоровье и общее состояние тела💚
Первое пробное занятие по растяжке 28 июня в 20:00 - для записи, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
🤨 Расписание группы по растяжке:
ВТ/ ПТ с 20:00-21:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В этой группе также система абонементов на 8 занятий, в день пробного занятия скидки на абонементы💕
за 8 лет преподавания, я пришла к своему авторскому методу занятий по растяжке:
Благодаря такому подходу - вы сможете отдохнуть душой и телом, ощутить легкость движений и своих мыслей
Моя главная цель помочь вам снять скопившееся напряжение, улучшить здоровье и общее состояние тела
Первое пробное занятие по растяжке 28 июня в 20:00 - для записи, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
ВТ/ ПТ с 20:00-21:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В этой группе также система абонементов на 8 занятий, в день пробного занятия скидки на абонементы💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
Дорогие девушки, приглашаю вас на пробное занятие в танцевальную группу LADY DANCE💕🍓
▪️Дата: 3️⃣0️⃣ июля ВТ уже завтра!
▪️Время: с 19:00-20:00
✅Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков Скул)
📝Расписание группы:
ВТ/ ПТ С 19:00-20:00
Я выстраиваю свои занятия так, чтобы с помощью танца, вы смогли почувствовать себя и свое тело🥰
Хотите уделить себе время?
Танцы, работа с телом самая прекрасная возможность 💛
Обожаю показывать вам, как проходят занятия, мастер-классы🔥 это всегда атмосфера в которой много женственности🍓
Для записи на пробное нужна предварительная регистрация🤝
Можете оставить + в комментариях или написать лично мне 👇🏽
@evgenia_petrovaaa
▪️Дата: 3️⃣0️⃣ июля ВТ уже завтра!
▪️Время: с 19:00-20:00
✅Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков Скул)
📝Расписание группы:
ВТ/ ПТ С 19:00-20:00
Я выстраиваю свои занятия так, чтобы с помощью танца, вы смогли почувствовать себя и свое тело🥰
Хотите уделить себе время?
Танцы, работа с телом самая прекрасная возможность 💛
Обожаю показывать вам, как проходят занятия, мастер-классы🔥 это всегда атмосфера в которой много женственности🍓
Для записи на пробное нужна предварительная регистрация🤝
Можете оставить + в комментариях или написать лично мне 👇🏽
@evgenia_petrovaaa
🥰5
Девушки, всем привет🤗💕
Сегодня хочу повторить практику с метафорическими картами)
Ваша задач сделать глубокий вдох и выдох, закрыть глаза, погрузиться в себя и задать вопрос: «Что мне сейчас поможет?»
В комментариях оставляйте номер карты, который почувствуете - я вам в личные сообщения отправлю ее💕
Сегодня хочу повторить практику с метафорическими картами)
Ваша задач сделать глубокий вдох и выдох, закрыть глаза, погрузиться в себя и задать вопрос: «Что мне сейчас поможет?»
В комментариях оставляйте номер карты, который почувствуете - я вам в личные сообщения отправлю ее💕
Еще такой тест нашла у себя в фотопленке💙 всегда точно попадает в мое истинное состояние 🤗
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
А сегодня хочу с вами поделиться интересной и очень простой практикой❤️
❤️ Она поможет вам понять, как вы относитесь к деньгам, успеху, отношениям, бизнесу, сексу - на самом деле🔥
❤️ Как реагирует ваше бессознательное на эти сферы жизни?
Голосовым запишу вам саму практику - время выполнения5️⃣ минут
❤️ делитесь в комментариях под этим постом, с радостью помогу вам разобраться и задать уточняющие вопросы
Ответ ниже❤️
Голосовым запишу вам саму практику - время выполнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Всем привет💚🍃
Делаю домашнее задание на курс по психологии, нам нужно проанализировать фильм и ответить на вопрос: почему у главных героев так сложилось печально в жизни?
🟢 в фильме главная героиня всю свою жизнь прибывает в фантазиях, она сама как-будто нереальная, какая-то сказочная мифическая
Так можно и с ума сойти, если улетать из реального мира - в свой собственный мир грез
🤝 а в подкасте поделилась в чем разница фантазировать и мечтать?
➡️ почему опасно фантазировать, как это может повлиять на вашу реальную жизнь и ваше состояние?
Если вам нравится такой формат - поставьте пожалуйста любой эмодзи🤗 я с удовольствием продолжу и буду записывать для вас подкасты на тему «как выстраивать здоровые отношения с собой для счастливой жизни»
Делаю домашнее задание на курс по психологии, нам нужно проанализировать фильм и ответить на вопрос: почему у главных героев так сложилось печально в жизни?
Так можно и с ума сойти, если улетать из реального мира - в свой собственный мир грез
Если вам нравится такой формат - поставьте пожалуйста любой эмодзи🤗 я с удовольствием продолжу и буду записывать для вас подкасты на тему «как выстраивать здоровые отношения с собой для счастливой жизни»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5🤩2
Я к вам с новостями ❤️
Готовлю телесный практикум в онлайн формате🔥
В подкасте раскрыла темы, которые хочу разобрать на практикуме:
🟢 из чего выстраивается успешная реализация себя,
своего потенциала?
➡️ самое банальное дисциплина
➡️ отношения с собой
➡️ интуиция, сигналы тела
Это моя выведенная годами формула🤗 убери 1 из пунктов и все полетит в никуда)
Потихоньку буду более детально и подробно про каждый пункт вам рассказывать и почему он так важен и как его покачать😋
Готовлю телесный практикум в онлайн формате🔥
В подкасте раскрыла темы, которые хочу разобрать на практикуме:
своего потенциала?
Это моя выведенная годами формула🤗 убери 1 из пунктов и все полетит в никуда)
Потихоньку буду более детально и подробно про каждый пункт вам рассказывать и почему он так важен и как его покачать😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Интересный жизненный этап проживаю сейчас☺️
Обнаружила недавно, что мне не хватает знаний и новых инструментов, чтобы шагать дальше по дороге своего дела. А те знания и опыт, что уже успела накопить, оказались не оформленными, надо все собирать, пробовать какие комбинации будут работать, что с чем соединить.
То что ищем мы, нас тоже ищет.
Так я нашла новые проекты, в которых мне просто необходимо много учиться, иначе никак.
Одно из интересных направлений, которые сейчас изучаю - сценическое движение! Признаюсь, давно мечтала поработать в театральных студиях с актерами, с их телами, пластикой тела 😋
Мне интересно поработать с телом человека в разных формах, техниках 🥰 У меня уже был опыт работы с футбольной командой, мы работали над координацией, подвижностью тела.
А в модельной школе, мы работали с ребятами над походкой, свободным и естественным позированием перед камерой, передачей эмоций и чувств с помощью движений.
Хочу теперь узнать, как это быть хореографом и ставить номера для фигурного катания, художественной гимнастики, пластических театральных этюдов🤩
Обнаружила недавно, что мне не хватает знаний и новых инструментов, чтобы шагать дальше по дороге своего дела. А те знания и опыт, что уже успела накопить, оказались не оформленными, надо все собирать, пробовать какие комбинации будут работать, что с чем соединить.
То что ищем мы, нас тоже ищет.
Так я нашла новые проекты, в которых мне просто необходимо много учиться, иначе никак.
Одно из интересных направлений, которые сейчас изучаю - сценическое движение! Признаюсь, давно мечтала поработать в театральных студиях с актерами, с их телами, пластикой тела 😋
Мне интересно поработать с телом человека в разных формах, техниках 🥰 У меня уже был опыт работы с футбольной командой, мы работали над координацией, подвижностью тела.
А в модельной школе, мы работали с ребятами над походкой, свободным и естественным позированием перед камерой, передачей эмоций и чувств с помощью движений.
Хочу теперь узнать, как это быть хореографом и ставить номера для фигурного катания, художественной гимнастики, пластических театральных этюдов🤩
🔥10