Получился мини- подкаст про эмоции и как по-разному можно с ними работать🤝
➡️ предыстория: я приехала в танцевальную школу, проводить индивидуальное занятие - в этот момент в большом зале проходили занятия по боевым искусствам, на всю школу крики, стук палок, атмосфера не творческая😂
🌿 на основе этого рассказала, что цель у всех одна:
люди хотят снять напряжение, выдохнуть, освободиться от груза мыслей и эмоций - но способы разные и тут каждый выбирает свое🔝
Только вот после бокса/ боевых искусств - человек ощущает внутри раздрай, агрессию, сейчас пойду и докажу всем🚀
А можно иначе - поработать с телом, прожить эмоции с помощью движений, психо - телесных практик и выйти с чувством «я хочу жить, создавать, любить себя и то, что я делаю» и уж точно никому ничего не доказывать, а просто делать, то что приносит удовольствие💰
Приглашаю вас на телесные занятия - для записи и уточнения подробностей, пишите @evgenia_petrovaaa 🤍
люди хотят снять напряжение, выдохнуть, освободиться от груза мыслей и эмоций - но способы разные и тут каждый выбирает свое
Только вот после бокса/ боевых искусств - человек ощущает внутри раздрай, агрессию, сейчас пойду и докажу всем
А можно иначе - поработать с телом, прожить эмоции с помощью движений, психо - телесных практик и выйти с чувством «я хочу жить, создавать, любить себя и то, что я делаю» и уж точно никому ничего не доказывать, а просто делать, то что приносит удовольствие
Приглашаю вас на телесные занятия - для записи и уточнения подробностей, пишите @evgenia_petrovaaa 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие девушки, я к вам с радостной новостью🤗😋
Я так соскучилась по танцам, энергии, физической активности - чтобы тело чувствовала себя бодрым, молодым, готовым на все🔥🥳
Запускаю живые группы😋🥳
По 2 направлениям➡️
🟢 танцевальная группа Lady Dance💃
🟢 группа по работе с телом и растяжке
Расписание групп:
ВТ/ ПТ
-танцы с 19:00-20:00
-растяжка с 20:00-21:00
♥️ Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
Уже в эту пятницу пятницу 28 июня - проведу первые пробные занятия 🔥🔥
Если вы давно хотели поработать со мной, научиться двигаться под музыку расслабленно и получать от этого удовольствие, если вы хотите чувствовать свое тело - смело записывайтесь на пробное занятие😋💕
Я так соскучилась по танцам, энергии, физической активности - чтобы тело чувствовала себя бодрым, молодым, готовым на все🔥🥳
Запускаю живые группы😋🥳
По 2 направлениям
Расписание групп:
ВТ/ ПТ
-танцы с 19:00-20:00
-растяжка с 20:00-21:00
Уже в эту пятницу пятницу 28 июня - проведу первые пробные занятия 🔥🔥
Если вы давно хотели поработать со мной, научиться двигаться под музыку расслабленно и получать от этого удовольствие, если вы хотите чувствовать свое тело - смело записывайтесь на пробное занятие😋💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ГРУППА LADY DANCE🔥💃
🤨 Для кого я создаю эту группу?
🟤 Если вы хотите добавить грации, пластичности, сексуальности своим движениям
🟤 Просто хотите от души танцевать, снять напряжение - выпустить пар и прожить в танце, все что накопилось 💨
🟤 Всегда мечтали научиться танцевать - я преподаю женские стили танца с нуля, без подготовки 😋 моя особенность - я умею объяснять сложные вещи просто, по- нашему😂 сам процесс становится приятнее и намного легче!
🟤 Если вам в жизни не хватает творчества, новизны - вам точно ко мне ☺️ поделюсь с удовольствием творческой, огненной энергии🔥
Расписание группы:
ВТ/ ПТ с 19:00-20:00
Первое пробное занятие
28 июня с 19:00 по танцам🍓
А с 20:00 пробное по растяжке☺️
для записи, напишите пожалуйста в личные сообщения 💛
🔥 На пробном вы сможете поближе познакомиться со мной, с моим методом работы, в день пробного занятия при покупке абонемента будут скидки и бонусы 😋🎁
Расписание группы:
ВТ/ ПТ с 19:00-20:00
Первое пробное занятие
28 июня с 19:00 по танцам🍓
А с 20:00 пробное по растяжке☺️
для записи, напишите пожалуйста в личные сообщения 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5
Девушки, всем добрый вечер🤗
Сегодня хочу рассказать и показать вам, что будем делать на живых группах по танцу и растяжке😋🔥
Сначала расскажу про танцевальную группу LADY DANCE💃🍒
✔️ это группа для новичков, у кого не было опыта в танцах - мы начнем с вами учиться танцевать с нуля
✔️ на занятиях буду давать микс разных женских стилей танца💕
Я обожаю, когда тело женщины двигается свободно🔥
Будут и танцы на каблуках, босиком, восточные руки и бедра, элементы бачаты, движения из балета для легкости рук и многое другое🥳
Каждое занятие, как маленькая жизнь!
✔️ будем учить небольшие, простые танцы, отрабатывать их под музыку - учиться выражать с помощью своих движений эмоции
✔️ по вашему желанию будут творческие видео съемки наших выученных танцев🎁 это всегда отдельный кайф - почувствовать себя звездой 🌟
Первое пробное занятие состоится уже в эту пятницу 28 июня в 19:00 - для записи на занятие, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
🚩 Расписание группы по танцам:
ВТ/ ПТ с 19:00-20:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В группе действует система абонементов, занятия 2 раза в неделю = 8 занятий в месяц. В день пробного занятия можно будет купить абонемента со скидкой💛
До встречи🤗
Сегодня хочу рассказать и показать вам, что будем делать на живых группах по танцу и растяжке😋🔥
Сначала расскажу про танцевальную группу LADY DANCE💃🍒
Я обожаю, когда тело женщины двигается свободно
Будут и танцы на каблуках, босиком, восточные руки и бедра, элементы бачаты, движения из балета для легкости рук и многое другое🥳
Каждое занятие, как маленькая жизнь!
Первое пробное занятие состоится уже в эту пятницу 28 июня в 19:00 - для записи на занятие, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
ВТ/ ПТ с 19:00-20:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В группе действует система абонементов, занятия 2 раза в неделю = 8 занятий в месяц. В день пробного занятия можно будет купить абонемента со скидкой💛
До встречи🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И также хочу рассказать про группу по растяжке и комплексной работе с телом💛
за 8 лет преподавания, я пришла к своему авторскому методу занятий по растяжке:
➡️ на занятиях я использую разные техники, направления:
➖ дыхательные практики для расслабления тела и головы
➖ элементы из йоги, пилатеса, цигуна для работы с мышцами и энергией в нашем теле
➖ классические комплексы растяжки для поддержания гибкости, эластичности всего тела
➖ обожаю практики само массажа, очень здорово помогает вам познакомиться со своим телом еще глубже
➖ работа с чакрами, энергоцентрами нашего тела
Благодаря такому подходу - вы сможете отдохнуть душой и телом, ощутить легкость движений и своих мыслей🌿
Моя главная цель помочь вам снять скопившееся напряжение, улучшить здоровье и общее состояние тела💚
Первое пробное занятие по растяжке 28 июня в 20:00 - для записи, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
🤨 Расписание группы по растяжке:
ВТ/ ПТ с 20:00-21:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В этой группе также система абонементов на 8 занятий, в день пробного занятия скидки на абонементы💕
за 8 лет преподавания, я пришла к своему авторскому методу занятий по растяжке:
Благодаря такому подходу - вы сможете отдохнуть душой и телом, ощутить легкость движений и своих мыслей
Моя главная цель помочь вам снять скопившееся напряжение, улучшить здоровье и общее состояние тела
Первое пробное занятие по растяжке 28 июня в 20:00 - для записи, напиши пожалуйста в личные сообщения 🤝
ВТ/ ПТ с 20:00-21:00
Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков скул)
В этой группе также система абонементов на 8 занятий, в день пробного занятия скидки на абонементы💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
Дорогие девушки, приглашаю вас на пробное занятие в танцевальную группу LADY DANCE💕🍓
▪️Дата: 3️⃣0️⃣ июля ВТ уже завтра!
▪️Время: с 19:00-20:00
✅Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков Скул)
📝Расписание группы:
ВТ/ ПТ С 19:00-20:00
Я выстраиваю свои занятия так, чтобы с помощью танца, вы смогли почувствовать себя и свое тело🥰
Хотите уделить себе время?
Танцы, работа с телом самая прекрасная возможность 💛
Обожаю показывать вам, как проходят занятия, мастер-классы🔥 это всегда атмосфера в которой много женственности🍓
Для записи на пробное нужна предварительная регистрация🤝
Можете оставить + в комментариях или написать лично мне 👇🏽
@evgenia_petrovaaa
▪️Дата: 3️⃣0️⃣ июля ВТ уже завтра!
▪️Время: с 19:00-20:00
✅Адрес: Саларьевская 12 стр 1 (Рыбаков Скул)
📝Расписание группы:
ВТ/ ПТ С 19:00-20:00
Я выстраиваю свои занятия так, чтобы с помощью танца, вы смогли почувствовать себя и свое тело🥰
Хотите уделить себе время?
Танцы, работа с телом самая прекрасная возможность 💛
Обожаю показывать вам, как проходят занятия, мастер-классы🔥 это всегда атмосфера в которой много женственности🍓
Для записи на пробное нужна предварительная регистрация🤝
Можете оставить + в комментариях или написать лично мне 👇🏽
@evgenia_petrovaaa
🥰5
Девушки, всем привет🤗💕
Сегодня хочу повторить практику с метафорическими картами)
Ваша задач сделать глубокий вдох и выдох, закрыть глаза, погрузиться в себя и задать вопрос: «Что мне сейчас поможет?»
В комментариях оставляйте номер карты, который почувствуете - я вам в личные сообщения отправлю ее💕
Сегодня хочу повторить практику с метафорическими картами)
Ваша задач сделать глубокий вдох и выдох, закрыть глаза, погрузиться в себя и задать вопрос: «Что мне сейчас поможет?»
В комментариях оставляйте номер карты, который почувствуете - я вам в личные сообщения отправлю ее💕
Еще такой тест нашла у себя в фотопленке💙 всегда точно попадает в мое истинное состояние 🤗
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰2😍1