Врачи развеяли миф о необходимости выполнять 10 тысяч шагов в день

CNN. Достаточно лишь 4 тысяч шагов, такая активность уже кратно снижает риск смерти от сердечной недостаточности, 6 тысяч — предотвращают развитие диабета II типа, а 8 тысяч шагов и более — нейтрализуют ожирение и депрессию.

Доклад начальника Генштаба ВС РФ Валерия Герасимова Владимиру Путину об освобождении Курской области. Главное:

- Всего ВСУ потеряли в Курской области более 76 тыс. человек убитыми и ранеными;

- Бойцы КНДР показали высокий профессионализм, показали стойкость и героизм.

Встреча Трампа с Зеленским в соборе Святого Петра перед церемонией прощания с папой Римским (15 минут). Зеленский отозвался о ней как "заслуживающей шанса стать исторической". Зеленский — единственный, кто не надел костюм на похороны, а приехал в мятой кофточке: это уже начинает вызывать раздражение, отмечают журналисты.

Тело папы римского Франциска предали земле. Погребение прошло в церкви Санта-Мария-Маджоре в узком кругу людей.

PARS. Утверждение, распространённое со ссылкой на израильский «14-й канал» ТВ о том, что «поставка твёрдого ракетного топлива из Китая в Иран была уничтожена в ходе сверхсекретной операции в Бендер-Аббасе», является фейком.

Более того, этот ТВ- канал по субботам вообще не работает.

Аг-во статистики. В январе-марте 2025 года Узбекистан экспортировал золото на $3,57 млрд. Благодаря мировому повышению цен на золото, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года показатель в стоимостном выражении увеличился на 34%.

Мы можем себя поздравить: Ташкент находится в флексурно-разрывной зоне, где около 20 миллионов лет назад произошел тектонический разлом. И эта структура продолжает формироваться…

Директор Института сейсмологии Академии наук Вахитхан Исмаилов: «Флексурно-разрывная зона продолжает формироваться: происходят новые разрывы. Мы выявили наиболее вероятные очаги новых подземных толчков на территории Ташкента. Их 12.

Наиболее уязвимыми признаны северные и северо-западные части города – Учтепа, Юнусабад, Чиланзар, частично Шайхантахурский и Мирзо-Улугбекский районы.

В районах каналов Бозсу, Бурджар, Салар и Каракамыш, сформировавшихся в результате древних тектонических процессов, зафиксированы ослабленные зоны. Долина Чирчика считается менее сейсмоактивной – очагов там не выявлено».

На основе этих данных сейсмологи разрабатывают симуляционную модель для прогнозирования последствий возможных землетрясений. Обратите внимание: прогнозирование последствий, но не самих землетрясений…

По словам Исмаилова, работа над проектом близится к завершению. Его презентация запланирована на декабрь 2025 года.

В посольстве США в Ташкенте состоялась встреча посла Джонатана Хеника с журналистами Узбекистана. Разговор, в частности, шел о визах.

Посол Хеник: «Существуют два типа виз: иммиграционные и неиммиграционные. Иммиграционные визы предназначены для тех, кто хочет переехать в США на постоянное место жительства. У нас по-прежнему действует программа лотереи «грин-карт», и каждый год более 4 000 граждан Узбекистана выигрывают в ней и получают возможность переехать в США.»

Рак - реальная угроза существования человечества. Кто-то "там" уже завёл таймер: https://www.kommersant.ru/doc/7677567?tg

Голос Победы: https://rutube.ru/video/0ece33898cf9802dc844162664077f98/?r=plemwd

ФСБ России. В Турции задержан агент украинских спецслужб Игнат Кузин, подозреваемый в минировании машины, после подрыва которой погиб генерал-лейтенант Ярослав Москалик. Он доставлен в Москву.

Международный валютный фонд рекомендует нам внести ясность в доходы чиновников и внести ясность в статистику.

Международный валютный фонд (МВФ) опубликовал заявление по итогам консультаций 2025 года.

МВФ рекомендовал ускорить принятие двух законов: 1. О декларировании доходов государственных служащих и 2. О защите лиц, сообщающих о коррупции.

МВФ обратил внимание на проблемы, связанные с низким уровнем участия женщин в трудовой деятельности, большим количеством работников в неформальном секторе и несоответствием навыков сотрудников требованиям современных профессий.

Давно назревшим и важным шагом станет улучшение качества статистических данных, что позволит точнее анализировать ситуацию и разрабатывать более обоснованные решения.

В иранском порту Шахид Раджаи новые взрывы контейнеров. Несколько минут назад пламя достигло еще одного ряда контейнеров, что привело к их взрывам.

The Daily Mail. Трамп, Зеленский и Байден нарушили дресс-код на похоронах Папы Римского Франциска в Ватикане

Строгий дресс-код похоронной церемонии предписывает мужчинам носить черный костюм с черным галстуком и белую рубашку. Обувь, носки, также должны были быть черными.

Однако представитель Украины был как всегда – в мятой майке и несвежей куртке. Президент США прибыл на похороны в синем костюме и весёленьком голубом галстуке. Джо Байден также выбрал синий галстук. Принц Уильям надел на похороны понтифика темно-синий костюм. Это расценивается как неуважение к памяти покойного…

The Telegraph. Ватикан «позорно» нарушил свой же протокол, гарантировав Зеленскому место в первом ряду на похоронах Папы Франциска рядом с Трампом и Макроном.

Журналисты всё видят, всё отмечают… Перед встречей Трампа и Зеленского в храме было три стула. Но когда появился Макрон, Трамп не пожал ему руку, сказал пару слов, очевидно попросив уйти. После чего Макрон быстро ушёл, склонив голову, а стул убрали.

Умникам и умницам: https://t.me/kommersant/82493