🎭 Минулого разу ми шукали відповіді. Цього разу — дослідимо ще більше варіантів.

Форум-театр повертається!

Попереду — нові ситуації, нові рішення та нові погляди на знайомі виклики. Разом спробуємо різні сценарії розвитку подій, перевіримо, як навіть невелика зміна дій може вплинути на результат, і ще раз переконаємося, що вихід із ситуації не завжди буває лише один.

📅 30 липня
🕑 14:00

🔗 Реєстрація за посиланням

🎭 Вже у суботу!

Запрошуємо на перший квартирник у Молодіжному просторі 12–21!

Попереду вечір живої музики, віршів, танців, щирих емоцій та творчих сюрпризів. Приходь насолодитися атмосферою, підтримати учасників і стати частиною нашого першого квартирника.

📅 1 серпня
🕑 17:00

🔗 Реєстрація за посиланням

🫂 Запрошуємо на зустріч батьківського клубу
«Твоя сила — в тобі: практики турботи про ментальне здоров’я»

Бути опорою для дитини сьогодні — непросто. Постійна напруга, тривожність, втома та велика кількість відповідальності часто залишають батьків без ресурсу. Водночас саме емоційний стан дорослих значною мірою впливає на те, як почуваються діти, як вони реагують на стрес, проявляють емоції та взаємодіють із близькими.

Під час зустрічі говоритимемо про:
✨ що таке ментальне здоров'я та чому важливо дбати про нього всій родині;
✨ як помічати власне виснаження та підтримувати себе;
✨ чому діти можуть реагувати на стрес агресією, замкнутістю чи іншими змінами в поведінці;
✨ як краще розуміти емоції та потреби дитини;
✨ прості практики самодопомоги й підтримки, які можна використовувати вдома разом із дітьми.

На вас чекають тепла атмосфера, живе спілкування, практичні вправи і нові інструменти для підтримки себе та своєї дитини🤍

📅 6 серпня
🕕 18:00

🔗 Реєстрація за посиланням

Дірект @chernihiv_12_21

🎨 Уже сьогодні запрошуємо тебе на колажування!

Це чудова можливість відпочити, проявити творчість, поекспериментувати з образами та створити власний унікальний колаж у затишній атмосфері. 💛

📍 Початок — 15:30 🔗 Реєстрація обовʼязкова за посиланням: ]

✨Цієї неділі зустрічаємося, щоб поспілкуватися, дізнатися більше про себе та попрактикувати англійську 💚

🧠 16:00 — #ПроСпілкування
Говоритимемо про важливе, краще пізнаватимемо себе та інших і розвиватимемо навички, які допомагають будувати здорову комунікацію.

🇬🇧 17:30 — English Speaking Club
Практикуємо англійську без нудних правил: більше живого спілкування, цікавих тем та можливостей почуватися впевненіше у розмові.
Обирай подію до душі або приходь одразу на обидві! 🫶

🔗 Реєстрація — за посиланнями

✨ Перший квартирник у 12–21 пройшов неймовірно!

Було багато музики, щирих емоцій, сміху та тієї самої атмосфери, заради якої хочеться збиратися разом знову й знову 💚

Дякуємо кожному й кожній, хто виступав, підтримував, співав разом і просто був поруч. Ви — неймовірні! 🫶

Постіть свої фото та відео і не забувайте відмічати нас в Instagram

✨ Нові зустрічі у 12–21!

📅 Вівторок

🫂 18:00 — Група підтримки
Безпечний простір, де можна поділитися своїми переживаннями, отримати підтримку та просто побути серед тих, хто готовий слухати й розуміти.

📅 Середа

🎮 18:30 — Хюґе-вечір з волонтером
Затишний вечір у просторі: відпочиваємо, спілкуємося та проводимо час разом у приємній компанії.

📅 Четвер

💬 17:00 — «Давай поговоримо»
Неформальна розмова з психологом про те, що хвилює саме тебе. Без лекцій та незручних тем — просто відкрите спілкування.

🫂 18:00 — Батьківський клуб
Зустріч для батьків про ментальне здоров’я, емоції та потреби дітей, їхні реакції на стрес, а також про те, як підтримувати дитину й не забувати про власний ресурс.

Реєстрація на події — за посиланнями❤️

Дірект @chernihiv_12_21

«12–21» відкриває молодіжний простір в Одесі ⚡️

📅 8 серпня — зберігай дату в календарі.

Ми вже активно готуємо все, щоб цей день запам'ятався надовго.

❕Усі деталі, точний час та адресу повідомимо вже зовсім скоро.

А поки пересилай цей допис друзям, які живуть в Одесі, щоб вони нічого не пропустили та планували цей день разом із нами 🫂

Уже завтра відкриємо двері Молодіжного простору «12–21» в Одесі 🌊

Ми б із радістю телепортували кожного й кожну до Одеси, щоб побачити та дослідити нову локацію для молоді. Але поки маємо інший план 😉

Маєш друзів або знайомих в Одесі? Надішли їм цей допис.

Нехай саме вони першими відкриють для себе новий простір «12–21»💚

Реєстрація тут: https://forms.gle/bbTp1cfCnpFzvoE16

Цієї неділі 🫶🏻🥰

#ПроСпілкування

⏰ 16:00

-про те, як знайомитися, бути почутим і впевнено почуватися в розмовах.

На тебе чекає:
🔹 більше розуміння того, як працює спілкування
🔹 техніки, які допомагають слухати та чути інших
🔹 робота з конфліктами без криків і образ
🔹 практичні інструменти для відстоювання власних кордонів

🔗 Реєстрація за посиланням

«12–21» стає ще більше! 💙

Вже сьогодні в Одесі відкрив свої двері молодіжний простір «12–21»! ✨

Тут можна знайомитися, спілкуватися, творити, знайти підтримку та просто бути собою.

А як це було — дивись у нашому Instagram 👀💙

💙 Події тижня у «12–21»
Новий тиждень — нові зустрічі, розмови та можливості провести час разом!

🤍Понеділок

🎬 17:00 — Movie Time: «Воллі»
Влаштовуємо вечір кіно, щоб трохи видихнути, відпочити та разом переглянути добру історію.

🤍Вівторок

💚 18:00 — Група підтримки
Безпечний простір для розмов, підтримки та можливості побути серед своїх.

🤍Четвер

📸 15:00 — Воркшоп: «Мистецтво фотозйомки»
Поговоримо про світло, композицію, позування та секрети вдалого кадру — і, звісно, відпрацюємо нові знання!

🧠 17:00 — «Давай поговоримо»
Неформальна розмова з психологом про те, що хвилює, турбує або просто не дає спокою.

Обирай свою подію та приходь! 💙

📸 Воркшоп «Мистецтво фотографії»
Хочеш навчитися бачити кадр по-новому та впевненіше працювати з камерою? Запрошуємо на практичний воркшоп, де поговоримо про композицію, світло та створення власного унікального кадру.

На тебе чекає:
▫️ основи композиції та налаштування камери;
▫️ робота зі світлом і тінню;
▫️ практична зйомка та розбір кадрів;
▫️ багато творчих експериментів.

📅 13 серпня
🕒 15:00

👉 Реєструйся за посиланням

🙌Ці дні будуть насиченими — обирай подію ! 👇

✨Четвер

📸 15:00 — Воркшоп «Мистецтво фотозйомки»
Поговоримо про світло, композицію, позування та секрети вдалого кадру. Буде і теорія, і практика!
🧠 17:00 — «Давай поговоримо»
Неформальна розмова з психологом про те, що хвилює, турбує або просто не дає спокою.

✨П’ятниця

🎲 18:30 — Настільні ігри з волонтером
Збираємося разом, щоб пограти, поспілкуватися та просто класно провести вечір.

✨Субота

💚 13:00 — Група підтримки «НМТ без стресу»
Поговоримо про підготовку до НМТ, підтримку та те, як впоратися зі стресом.
🌿 16:00 — Навички психологічного відновлення
Практичні інструменти, які допоможуть відновлювати ресурс та краще піклуватися про себе.

Потрібна підтримка?
Пиши @chernihiv_12_21

📸Як пройшов воркшоп: мистецтво фотозйомки ✨

Багато нових знань, практики та крутих лайфхаків для ваших найкращих фото😍

Розібрали світло і композицію, методи розслаблення у кадрі та найкращі кольорові поєднання 🧩

Діліться своїми враженнями в коментарях 💭
Дірект @chernihiv_12_21

📚 ПІЖАМНА ВЕЧІРКА: BACK TO SCHOOL! 💚

Школа вже зовсім близько, а це означає, що час зустріти її по-своєму 😎
Запрошуємо на затишну піжамну вечірку у молодіжному просторі ✨

Будемо відпочивати, спілкуватися, сміятися та створювати свій настрій перед новим навчальним роком.

🗓 23 серпня
⏰ 14:30

Одягай найзручнішу піжаму — і приходь за атмосферою! 💚

✨Реєструйся за посиланням✨

СУБОТА

🧠 13:00 — Група підтримки «НМТ без стресу»
Простір, де можна поділитися переживаннями, отримати підтримку та підготуватися до НМТ спокійніше.
🌿 16:00 — Навички психологічного відновлення
Практична зустріч про те, як відновлювати ресурс, знижувати напругу та краще піклуватися про себе.

НЕДІЛЯ

🧶 15:00 — Майстер-клас «В’язане серце»
Творча зустріч, де власноруч створимо милу в’язану прикрасу та проведемо час у затишній атмосфері.
💬 16:00 — #Проспілкування
Говоримо про спілкування, вчимося краще розуміти себе та інших і просто знайомимося ближче.
🇬🇧 17:30 — English Speaking Club
Практикуємо англійську в невимушеній атмосфері, спілкуємося та долаємо мовний бар’єр.

Дірект @chernihiv_12_21

✨Готові до нових зустрічей?)

ПОНЕДІЛОК
🎬 17:00 — Кіноклуб: «Супер Шістка»
Дивимося мультфільм разом, відпочиваємо та обговорюємо його після перегляду.

ВІВТОРОК
💼 17:00 — Воркшоп «Пишемо резюме, що спрацює»
Вчимося створювати резюме, яке допоможе вигідно представити себе та свої навички.
НЕДІЛЯ

🎨 13:00 — Майстер-клас «Листівка свободи»
Створюємо власну листівку та проводимо час за творчістю.
💜 14:30 — Піжамна вечірка «Back to School»
Піжами, веселощі, спілкування та атмосфера напередодні нового навчального року.
✨ 16:00 — Art&Chill: простір для себе
Творимо, відпочиваємо та даємо собі час просто побути собою.