Ну вот и подходит к концу наше зимнее семейное автопутешествие ❄️🚗
Мы уже в Вологде, а завтра - Москва.

Пока ехали, мы не просто ехали.
Мы смеялись до слёз, залипали в разговоры и играли в одну простую, но гениальную штуку: задавали друг другу смешные и неожиданные вопросы.

И знаете, что самое классное?
Даже прожив с людьми годы, можно внезапно узнать их ещё глубже, а дорога сближает особенно!

Делюсь списком👇🏻
Сохраняйте, пересылайте близким, играйте в машине, дома, на кухне, где угодно. Это сближает сильнее, чем «как прошёл день».

1. Если бы мы потерялись в магазине, в каком отделе ты бы меня искал в первую очередь?

2. Три слова обо мне, которыми бы ты описал меня человеку, который меня не знает.

3. Какой запах у тебя мгновенно ассоциируется со мной?

4. Что ты знаешь обо мне такого, чего обо мне никто не знает?

5. Если бы меня вдруг задержала полиция, какая была бы твоя первая мысль: «За что?»

6. За что, по-твоему, меня невозможно не полюбить?

7. В какой момент ты понял, что со мной точно не будет скучно?

8. Если бы про меня снимали фильм - это была бы комедия, драма или приключения?

9.Какая моя привычка тебя одновременно умиляет и немного бесит?

10. Какой я бываю, когда по-настоящему счастлива по твоим наблюдениям?

Путешествия рано или поздно подходят к концу. А такие разговоры остаются внутри как тёплые точки опоры🙏🏻 Иногда, чтобы стать ближе, не нужны сложные практики.
Достаточно честных вопросов и желания слышать друг друга 💛

Продолжите список? Какие еще неординарные вопросы можно задать родным?

1. Где в моей жизни я соглашаюсь, хотя внутри давно уже «нет»?

2. Что в моей жизни забирает энергию регулярно, но я продолжаю это оправдывать?

3. Если я перестану «справляться», что на самом деле произойдет?

4. О чем я думаю чаще всего - и хочу ли я на самом деле, чтобы именно это становилось моей реальностью?

5. Где я ставлю чужое удобство выше своей живости?

6. Если бы я жила этот год, опираясь на себя, что бы я сделала по-другому уже в ближайший месяц?

«Я о тебе думала» «Ты мне важна» «Мне хочется сделать тебе приятно»

Вот что чувствует человек, которому вы подарили даже маленький символический подарок🥰🥰🥰

Я привезла крошечные подарки из Вологды своим мастерам в СПА, и вы бы видели их лица🥹🥹🥹 на видео наша мастер Дэва, радуется как ребенок, и это так прекрасно!
И в этот момент понимаешь простую вещь: радость заразительна🕊️ Щедрость возвращается теплом♥️ А внимание - это тоже форма любви, вы знали?)
Что может быть лучше, чем порадовать другого человека просто так? Я обожаю дарить подарки и делаю это с превеликим удовольствием.

Прямо сегодня сделайте пусть даже маленький подарок (шоколадка; маленький букетик; брошку; фигурку; свечку и тд) подруге/сотруднику/знакомому! Просто так! И вы сделаете этот мир чуточку лучше🤍 ведь щедрость (любовь) заразительна, помните об этом✨

Друзья, увидела кусочек интервью с Мэттью
МакКонахи, меня так впечатлила его сила воли, что решила с вами поделиться важными смыслами

В какой-то момент Мэттью МакКонахи стал заложником собственного успеха. Красивый, харизматичный, улыбка на миллион - Голливуд видел в нём идеального героя романтических комедий. И штамповал одно и то же. И вот в один день он сказал: «Хватит. Я больше не снимаюсь в ромкомах».
Не «давайте посмотрим», не «постепенно», а жёсткое «нет». И дальше самое интересное… На 20 месяцев его будто стерли из Голливуда. Его агент говорил, что имя МакКонахи вообще перестали слышать. Предложений не было так долго! Он уже внутри себя сказал: «Ну все. Я выбыл из этой игры»… Были семья, быт, сомнения и даже мысли уйти в другую профессию: вернуться в юридическую академию, с которой всё начиналось.

А потом начались искушения. Ромкомы снова пришли, но уже не за копейки: 8 миллионов. 12 миллионов. 14,5 миллионов долларов🙈
И он всё равно отказывался.

И вот тут происходит важный психологический момент: пока ты говоришь «нет» из страха - мир ждёт, когда ты сломаешься. Когда ты говоришь «нет» ИЗ ИДЕНТИЧНОСТИ - мир начинает тебя уважать. Все поняли, что он не блефует. И спустя эти самые 20 месяцев пришли настоящие роли🔥 Глубокие, сложные, рискованные.
В том числе Интерстеллар,без которого, честно, я не представляю свою киновселенную🙏🏻 Я пересматривала его несколько раз, и каждый раз в другом состоянии, в другой точке жизни.

Короче, в чем я увидела смысл этой истории: чтобы тебя увидели по-настоящему, нужно перестать соглашаться быть удобной версией себя!!!! Чтобы получить заветную «роль», нужно снять с себя старый ярлык. Чтобы пришло новое, нужно выдержать паузу, тишину, и соблазн «вернуться в привычное за большие деньги»..

МакКонахи, конечно, красавчик🤌🏻🤌🏻🤌🏻 Не только внешне, а по внутреннему хребту. И за это ему отдельное спасибо!!!!

А у вас есть определенные роли в семье/социуме/на работе, которые бы вы хотели поменять? Пишите в комментариях, что бы вы хотели поменять в своей жизни, а я помогу наводящими вопросами разобрать вашу ситуацию 👇🏻 мини терапия

Мои хорошие) меня пригласили в качестве спикера на бизнес-завтрак сообщества «Не мамкай»!

29 января в 11:00
Мы проведём утро с женщиной, которая:
— ведёт частную практику психолога с записью на месяцы вперёд
— открыла премиальный спа-салон в Москве
— владеет рестораном
— преподаёт психологию
— и при этом не выгорела и не исчезла из жизни

Карина Чен — магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист по психотравме, автор метода «Атом жизни», предприниматель и мама двух мальчиков.

Поговорим о том, как личный бренд помогает:
— выстроить востребованную экспертизу
— открыть и развивать офлайн-бизнес
— масштабироваться
— балансировать между семьёй, работой и собой

Посмотрим, как всё устроено изнутри.
📍 29 января | 11:00 - Спа-салон Вай Тай (улица Удальцова, 15) (по желанию)

☕ Завтрак | 12:00 - ресторан Черетто Море (улица Удальцова, 1А)

ЗАПИСЬ: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds

Количество мест ограничено.

Мой откровенный подкаст про мои осознания и личные проработки с моим духовным наставником 🤍

Почему мне важно этим делиться?
Потому что инсайты, оставленные «при себе», часто застревают на уровне ума. А озвученные начинают встраиваться в тело. Помните, когда вы рассказали кому-то про ваш инсайт, то он еще больше раскладывается по полочкам?)

А также когда я честно рассказываю про свой опыт, мозг другого человека (вас) считывает это как безопасный сигнал: со мной тоже так можно. Включаются зеркальные нейроны, снижается внутреннее напряжение, появляется ощущение нормальности и опоры.
Мы устроены так, что чужой прожитый путь помогает нам проживать свой🙏🏻
Не через советы, а через узнавание! То есть мой опыт дает вам точку опоры, так устроен наш мозг

Помните, когда мы делимся своими осознаниями, мы не «нагружаем» других. Мы создаём пространство, где можно быть живыми, несовершенными, в процессе. И очень часто именно в этот момент у кого-то складывается свой пазл, приходит тишина внутри или появляется первый честный вопрос к себе.

Так что делитесь, что почувствовали после прослушивания? Что откликнулось?

«Тело всей жизни»🔥

ОЧНЫЙ ТРЕНИНГ ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ 21-22 МАРТА В МОСКВЕ🌍

Ты можешь ходить по кругу, чувствовать усталость, ставить цели и срываться… или ты можешь за 2 дня наполниться энергией, убрать блоки и открыть путь к деньгам и лёгкости

Финансы – это энергия. Когда тело зажато, заблокировано, ты не можешь принимать больше. Через телесные практики мы освободим энергию, раскроем женские стратегии заработка и научимся правильно формировать запрос во Вселенную

Для кого этот тренинг?

Для всех мастеров (психологи, остеопаты, телесники и тд)
Для всех женщин, кто хочет:
✔️увеличить свою энергию
✔️чувствовать себя сексуальной, легкой и свободной
✔️научиться экологично сбрасывать напряжение
✔️снять ограничивающие телесные и эмоциональные блоки
✔️выйти на новый уровень дохода

📆 Дата: 21 и 22 марта с 12:00 до 19:00
📍Место: Москва, м. Таганская

💎 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Теория + практика (обучение дыхательным и телесным практикам) + мои личные разборы

🤍избавимся от старых и ограничивающих программ, страхов, блоков
🤍научимся саморегуляции эмоций, безопасному выбросу напряжения, заземлению
🤍снимем сексуальные блоки
🤍выстроим здоровую защиту своего энергополя
🤍научимся не впускать чужую энергию и негатив
🤍выстроим опору в себе и войдем в свою силу
🤍поймем, как не запускать болезнь и стресс в тело, перестать болеть
🤍поработаем с МАК (моя авторская колода)
🤍увеличим нашу энергоёмкость и наполнимся новой, чистой энергией

💎 ВТОРОЙ ДЕНЬ

Теория + практика (расстановки, работа с подсознанием, работа с денежными каналами) + мои личные разборы

🤍активируем секретные знания денежных законов
🤍проработаем ваши денежные блоки и установки, которые мешают выйти на новый уровень дохода (работа в парах)
🤍поговорим о финансовой реализации через женские стратегии
🤍научимся формировать правильно свое поле и запросы, подключаться к денежному изобилию

СТОИМОСТЬ:

Тариф Стандарт:
20 000 руб - два дня

Тариф ВИП:
50 000 руб два дня + личная консультация с Кариной
ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА

Для записи пишите мне в личные сообщения😍

12/20 мест занято! Торопитесь🔥

Ты, как никто другой, это знает)
Карина, давно хотела тебе написать: спасибо тебе, дорогой и родной человек. Именно со знакомства с тобой моя жизнь стала становится по истине моей. Спасибо за пробуждение, спасибо за веру в меня, спасибо за поддержку. Я очень благодарна судьбе, что она нас свела с тобой, и мир психологии для меня раскрылся именно через тебя. Для меня ты стала настоящим проводником в мой мир. Дорожу отношениями с тобой, Карина.

Когда клиенты, которые уже почти 5 лет со мной, пишут такую обратную связь 🥹 ох, сердце замирает🥹 летите, мои птички в свою лучшую новую жизнь♥️

СЛУШАТЬ ВСЕМ, КТО НАХОДИТСЯ СЕЙЧАС В АПАТИИ И НЕ ПОНИМАЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ

Я не могу с вами не поделиться этими мыслями, которые я записала своей подруге♥️

Сядьте и запишите все прекрасное, что случилось у вас за год-два. Вспомните, какие желания сбылись. И вспомните, уже наконец, КТО ВЫ И ЗАЧЕМ СЮДА ПРИШЛИ.

Я ДАРЮ ВАМ МЕДИТАЦИЮ

МОИ ДРАГОЦЕННЫЕ ЛЮДИ♥️
В одну очень красивую ночь на меня нашел поток Божьего вдохновения, словно невидимыми нитями, которые буквально окутали меня, и я написала эту ценнейшую телесную медитацию ДЛЯ ВАС 🕊️

Зачастую тревога - это когда «что-то плохое случилось», а это значит, что мы слишком долго жили в голове. Слишком много думали. Слишком много контролировали. И слишком мало чувствовали опору под ногами…

Эта медитация направлена на то, чтобы быстро и нежно вернуться в тело, почувствовать опору в себе и убрать тревогу, вернуться в себя, освободиться от стресса.

Это медитация, которая мягко:
— снижает уровень внутреннего напряжения
— возвращает в ощущения
— помогает выйти из режима «угроза» в режим «жизнь»
— включает блуждающий нерв и ощущение безопасности

Это та практика, которую я бы дала себе в самые сложные периоды🙏🏻

И я решила не продавать её. Я дарю её вам ее от всего сердца во благо каждому из вас🤍

Как вам такие подарки?😍😍😍😍 не забываем про энергообмен - слова благодарности от вашей красивой души♥️

Кариночка, спасибо тебе за твою заботу. Хожу к тебе на сессии и каждый раз выхожу с мыслями: ну проработали))
А потом начинается: распаковка, слезы, радость и так далее.
На последней сессии, когда ты мне выветрила все тревожные мысли из детства - начали уже мысли мирские)) и я подумала, стоит ли эта сессия столько денег 🧐😀-стоит. Потому что твоя работа продолжается, когда я ушла от тебя - еще минимум месяц)) я много где была и работала с кем, но ты - настоящая, с тобой комфортно, а главное результативно. Может конечно для меня, но пока не попробуешь - не узнаешь)) Я хоть и не работаю, пока, в денежном вопросе с тобой , но за 4 сессии у меня прибавилось клиентов, а соответсвенно денег))
Благодарю тебя, моя хорошая. Люблю тебя. Твои сессии 🔥 Пусть тебе твоя доброта и вклад в людей возвращается в 100 крат 😘😘😘❤️❤️❤️