Карина Чен | Телесная терапия
549 subscribers
143 photos
111 videos
8 files
53 links
▫️Магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист в области психосоматики и психотравмы, создатель метода «Атом жизни»

▫️Канал про тело, психику и энергию

▫️По всем вопросам @arina_assist 💌
Download Telegram
СЕЗОН АЛЛЕРГИИ НА ПЫЛЬЦУ - В РАЗГАРЕ

У меня поллиноз с 9 лет. В гипнозе я разблокировала травмирующее событие: бабушка принуждала (физическим наказанием) меня кушать, когда я не хотела (привет аллергия и проблема с пищевым поведением, а также гастрит) . Мне там было очень плохо. Но четко я не помнила событий, что там происходило, а в гипнозе вспомнила. В это период времени нахождения у бабушки цвела береза и акация за окном. Моя психика считала пыльцу деревьев - опасностью, и далее всегда, когда пыльца попадала в мой организм (хоть бабушки на тот момент уже рядом не было), организм реагировал «аллергией».

Аллергия — это сложный и странный процесс, который охватывает целый комплекс реакций. Но всё чаще специалисты говорят о психологических причинах, и психосоматика это подтверждает. У меня среди кейсов огромное количество примеров именно с аллергией.

💥 Как «запускается» аллергия?
У тела есть свои каналы восприятия: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус.
Если во время контакта с определённым предметом происходит стресс (например ребенок пьет молоко, а в это время пьяный папа приходит домой и применяет физическую силу к маме), мозг создает нейронную связь (установку): молоко - это опасно. Запускается симптом - аллергия на молоко: при любом соприкосновении с этим предметом/веществом начинается физическая реакция:
чихание (=не могу нюхать),
слёзы (=не хочу смотреть),
сыпь (=не хочу трогать).

Еще один яркий пример из моей практики:
Несколько лет назад ко мне обратилась женщина, чтобы я поработала с 16-летним сыном с «аллергией» на кошек. Хотя в детстве у него был котёнок, и всё было отлично.
Странно, да?
На сессии мы нашли момент: в 5 лет он тянулся погладить уличного кота, а мама в панике закричала:
«Не трогай! Он поцарапает и заразит тебя чем-нибудь!»
Для психики ребёнка это стало сигналом: кошки = опасность. Появилась аллергия. Мы проработали травматичный эпизод,
и уже через месяц… мама прислала фото с домашним котиком)))
Мечта осуществилась. Без таблеток!

Аллергия — не всегда приговор.
Зачастую, это защитная реакция тела, которую можно переписать.

А у вас есть аллергия? Делитесь)
🙏10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Ищем ассистента в мою команду (Карина Чен❤️)

Ниша: психология, телесно-ориентированный терапия

Требования:
- Высокий уровень ответственности и самостоятельности
- Вежливое, живое и грамотное общение с клиентами
- Способность быстро ориентироваться в задачах и сохранять спокойствие
- Гибкость и готовность к разноплановым задачам
- Уверенное владение Google-документами, таблицами, Telegram, Notion (или готовность быстро освоить)

Возможные обязанности:
- Ведение клиентских записей, подтверждение, перенос встреч
- Бронь кабинетов, связь с арендаторами
- Работа с базой клиентов
- Поддержка участников тренингов: рассылки, напоминания, сбор отзывов
- Выполнение личных поручений Карины
- Поиск и бронирование локаций для мероприятий
- Заказ и оплата МАК-карт и мешочков к ним
- Ведение расписания Карины
- Организация чеков, отправка материалов по кодовым словам
- Контроль за качеством коммуникации и сопровождения клиентов

Если ты чувствуешь, что это про тебя, если ты хочешь расти в классной атмосфере, развиваться в крутой команде, то я тебя жду ✍🏻

Для отклика — заполни небольшую анкету
👉🏻Анкета
🔥4❤‍🔥3
Мне было 21, когда я встретила будущего мужа, у которого уже были дети. Им было 4 и 8 лет.

А я, по сути, только-только сама перестала быть «девочкой»)

Но я сразу знала одно: если я люблю его, я не могу не любить его детей. Они - часть его. Они - его история.

Я «топила» за то, чтобы он встречался с ними как можно чаще. Я не делала трагедию из «прошлого».
Потому что дети - это не «прошлое». Это настоящее! И оно будет всегда идти рядом. Я даже уговорила его познакомить меня с его бывшей женой, чтобы она увидела, что я адекватная, и что мне можно доверять детей)

И, честно, (сейчас я выключу психолога): я не понимаю женщин, которые ревнуют мужчину к его детям.

💔 В терапии я часто сталкиваюсь с этим:
Женщина, которая бесконечно борется за внимание…Сравнивает…Устраивает холодную войну…Пытается отвоевать мужчину у... ЕГО ЖЕ ДЕТЕЙ.

Это НЕ про любовь, это про дыру внутри ЖЕНЩИНЫ. Про страшную боль и дефицит внимания. Недолюбленность, недосказанность. ЧАСТО ТАКАЯ ЖЕНЩИНА ПУТАЕТ ЛЮБОВЬ С БОЛЕЗНЕННОЙ ПРИВЯЗАННОСТЬЮ

Давайте честно: если в твоей душе нет места для его детей -
значит, ты не его любишь.
Ты просто хочешь, чтобы тебя не бросили.
А это, прости, не любовь.
Это зависимость.

А у нас вот как вчера было:
Муж лепит манты, зовёт всех на ужин -
всю нашу большую, смешанную, настоящую семью.
И его старшие дети за нашим столом - это так естественно, так по-доброму, так... правильно.
Посмотрите, какие уже большие выросли!))) выше папы)) А я помню их маленькими 💛

Любовь - это не борьба за территорию.
Любовь - это когда в твоём доме и сердце можно быть ВСЕМ.

Поделитесь, а вы что думаете на этот счет?) может быть у вас есть свои личные похожие истории, поделитесь?

Пишите. Пусть это будет место, где можно проговорить правду🤍
❤‍🔥1611
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8😍4🤩3
Сегодня мне написала клиентка и… отказалась от дальнейших консультаций.

Нет, это не история про разочарование, что от моих услуг отказались. Это история про рост, честность и зрелость.

Она написала мне очень спокойно, с уважением и теплотой: «Я не вижу сейчас смысла продолжать. Когда я покупала пакет сессий в декабре, я была другой. Я делала то, что делают другие, не слушала себя, жила от чужих «надо» и «принято», а не от своего «хочу».»

А теперь она начала слышать себя. И больше не боится говорить правду - сначала себе, а потом и другим.

И знаете, что я почувствовала?
ГОРДОСТЬ.

Не укол, не обиду. А настоящее уважение к её пути. Потому что можно было бы придумать что-то:
«Давай пока приостановим»,
«Я заболела, давай перенесём»,
или «мне не подошло»…

Но она выбрала не лукавить.
Выбрала себя. Выбрала правду. Возможно, это наша работа дала ей именно то, что должна была дать.
И, возможно, всё самое главное уже произошло.

С каждым таким случаем я всё сильнее убеждаюсь:
успех сессии не всегда в продолжении.
Иногда он - в завершении!

И если ты начинаешь слышать себя,
значит, ты уже не там, откуда пришла! Даже если ты отказываешься от каких-то вещей.

А ты умеешь честно признаться себе, что больше не хочешь продолжать что-то, даже если уже «вложилась»?

Недавно я в Инстаграме призналась, что я беру творческий отпуск до сентября и больше не буду проводить группы, запускать новые проекты и тд) распустила команду..) это было не простое решение. Но очень важное и верное. Видимо, клиенты тоже меня стали транслировать))
🔥1411
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍7❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍8❤‍🔥6
05.05.2025 - это портал! В который стоит войти не умом, а ТЕЛОМ:

Мои космические люди, сегодня супер важный день!
Вы готовы выйти за границы привычного? Тогда читайте мой пост:

Пятёрка в нумерологии (а сегодня она ДВОЙНАЯ) - это энергия свободы, воздуха, перемен и духа Исследователя.
А сегодня она звучит вдвойне: 5.5. — усиление вибрации обновления!!
Добавим к этому сумму года (2+0+2+5 = 9) — число завершений, уроков и внутренней зрелости.

Сегодня архиважный день про СЛУШАНИЕ СЕБЯ. Про интуицию.
Про движение тела навстречу свободе.
Про честный вопрос:
«А куда я на самом деле хочу идти? И кем я уже НЕ хочу быть?». Не бойтесь частицы «нет». Главное, какое намерение и состояние вы сюда закладываете.

Что хорошо делать сегодня с точки зрения тела и интуиции:

🌑проживать символические прощания (с вещами, паттернами, людьми);
🌑проговаривать намерения вслух (сила слова сейчас усилена ВТРОЙНЕ);
🌑дышать, писать, двигаться, быть на свежем воздухе или у воды; делать любые физические упражнения
🌑давать себе разрешение прямо сегодня принимать важные решения, перестаньте бояться!

Сегодня идеальный день для завершения цикла всего отжившего, что больше сегодня на вас не работает

Но это еще не все! Планетарные энергии сегодня тоже работают на нас: Меркурий, Юпитер и Уран включены в резонанс!!

А это значит: всё, что ты думаешь, говоришь и создаёшь - может масштабироваться.
Даже мысль сегодня может стать делом. Даже случайная встреча может стать для вас поворотом.
ВОЗЬМИ ЛИСТ БУМАГИ И РУЧКУ и задай себе главный вопрос этого дня:
«Если бы я сегодня родилась заново: с чем бы я НЕ пошла дальше?»
И отпусти.
Пусть пространство услышит твою готовность.
Пусть тело выберет путь. А душа проявит силу.

ПОМНИ, МАГИЯ - ЭТО ТЫ! А проводники и Вселенная лишь дают подсказки, как правильно направить магию для создания сказки наяву.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥8🙏5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
В 9.00 проведу дыхательную практику на отпускание и завершение старого цикла жизни (длительность 30 мин)
Anonymous Poll
33%
Я буду
0%
Я не смогу
67%
Сделай запись
Карина, огромная благодарность за практику. Получила массу удовольствия и огромный заряд бодрости. Самое главное, что с помощью этой практики я смогла обуздать свою неуемную агрессию и злость, причём направленную внутрь себя, а тут я смогла её выплеснуть с безопасностью для себя и окружающих. В теле сейчас блаженство. Очень здорово, благодарю ❤️❤️❤️❤️❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Тело всей жизни»🔥

ПОСЛЕДНИЙ ОЧНЫЙ ТРЕНИНГ ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ 17-18 МАЯ В МОСКВЕ🌍

Ты можешь ходить по кругу, чувствовать усталость, ставить цели и срываться… или ты можешь за 2 дня наполниться энергией, убрать блоки и открыть путь к деньгам и лёгкости

Финансы – это энергия. Когда тело зажато, заблокировано, ты не можешь принимать больше. Через телесные практики мы освободим энергию, раскроем женские стратегии заработка и научимся правильно формировать запрос во Вселенную

Для кого этот тренинг?

Для всех мастеров (психологи, остеопаты, телесники и тд)
Для всех женщин, кто хочет:
✔️увеличить свою энергию
✔️чувствовать себя сексуальной, легкой и свободной
✔️научиться экологично сбрасывать напряжение
✔️снять ограничивающие телесные и эмоциональные блоки
✔️выйти на новый уровень дохода

📆 Дата: 17 и 18 мая с 12:00 до 18:00
📍Место: Москва, м. Красные Ворота

💎 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Теория + практика (обучение дыхательным и телесным практикам) + мои личные разборы

🤍избавимся от старых и ограничивающих программ, страхов, блоков
🤍научимся саморегуляции эмоций, безопасному выбросу напряжения, заземлению
🤍снимем сексуальные блоки
🤍выстроим здоровую защиту своего энергополя
🤍научимся не впускать чужую энергию и негатив
🤍выстроим опору в себе и войдем в свою силу
🤍поймем, как не запускать болезнь и стресс в тело, перестать болеть
🤍поработаем с МАК
🤍увеличим нашу энергоёмкость и наполнимся новой, чистой энергией

💎 ВТОРОЙ ДЕНЬ

Теория + практика (расстановки, работа с подсознанием, работа с денежными каналами) + мои личные разборы

🤍активируем секретные знания денежных законов
🤍проработаем ваши денежные блоки и установки, которые мешают выйти на новый уровень дохода (работа в парах)
🤍поговорим о финансовой реализации через женские стратегии
🤍научимся формировать правильно свое поле и запросы, подключаться к денежному изобилию

СТОИМОСТЬ:

Тариф Стандарт:
20 000 руб - два дня

Тариф ВИП:
50 000 руб два дня + личная консультация с Кариной
ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА

Для записи пишите мне в личные сообщения😍
7🔥4
ЧТО ПРОИСХОДИТ?🤦🏻‍♀️

Последние пару дней я чувствую себя просто отвратительно: упадок сил, будто меня пи@дят по ночам палками, всплески настроения и прыщи на лбу))))
И такое же состояние у мужа моего, а клиенты завалили сообщениями:
«Карина, у меня упадок сил…» «Рыдаю без причины, не могу встать с кровати…» «Ничего не хочется… Что со мной не так?..»
Спокойно, с тобой всё так. Сейчас не время продуктивности, сейчас время слушать своё тело.

Что происходит на уровне энергий?
12 мая было полнолуние и, как всегда, оно вскрывает то, что мы привыкли прятать: непрожитые чувства, подавленный гнев, истощение, одиночество.
Полнолуние усиливает потоки, и если ты устала, это ощущается в 10 раз сильнее!! Если ты подавила обиду, она может прорваться слезами. Если долго держалась, может настать момент "я больше не могу".
И это нормально!!

А ещё какая-то дурацкая весна.
Но погода как глубокий октябрь.. И наше тело тоже пытается перестраивается: вырабатывается меньше мелатонина, потому что солнце уже всходит рано - сложнее заснуть. Серотонин из-за погоды не может выровняться, и поэтому скачет настроение.
Вдобавок: магнитные бури, атмосферные качели, внутренние процессы завершения старого..
Ну и длинные майские праздники, после активного отдыха получается настоящая серотониновая яма! У меня так точно после лета в Тайланде.

Что с этим делать?
Не бороться, не насиловать себя списками дел, и НЕ ДАВИТЬ мотивацией и силой воли! Сейчас максимально бережное время к себе!

Как я спасаюсь:
прогулки в одиночестве
— часто лежу в ванной с солью и эфирными маслами
— Позволяю себе поплакать))
— Ложусь спать в 11 вечера
— Дышу. Просто очень много дышу.

И главное: услышать тело. Оно знает, что делает.

Если ты хочешь перезапустить себя не ментально, а телесно, то приглашаю тебя в эти выходные, 17–18 мая, на МОЙ ПОСЛЕДНИЙ живой телесный тренинг. Мы будем: оживлять тело, прокачивать энергоёмкость, возвращать контакт с собой, открывать денежную энергию через женские практики, активировать поток и многое другое)

Вы как себя чувствуете в эти дни?)
8💯7🙏6