Это был мой лучший ОТДЫХ за всю жизнь

Я впервые вырубила свой рабочий телефон и удалила себя из рабочих чатов (омайгад)🤣 мой мозг расслабился настолько, что я реально забывала и путала слова, и не всегда могла грамотно построить предложение🤭это тот самый момент, когда в голове мычит корова и где-то катится перекати-поле🤣еще и слюнка течет🙈
а еще мы бесконечно ржали с мужем, нам даже делали замечания, чтобы мы вели себя потише, боже, мы ощущали себя подростками🤭

Мои коллеги и подруги-предпринимательницы говорят: «Карина, вот какая ты молодец, умеешь реально поставить себя на 1 место и взять отпуск/выключить телефон, уехать от детей, то есть спокойно восстановить свои ресурсы. Вот я так еще не научилась..». А я думаю, ну-ну, просто вы еще ни разу не выгорали🤭 пару раз за всю историю моей карьеры организм уже буквально насильно укладывал меня в болезнь, и я ВЫЗУБРИЛА этот урок и повзрослела.

Взросление предпринимателя (да и каждого человека) начинается тогда, когда ты несешь ответственность за свое тело и здоровье: ты точно знаешь, где тебе надо поднажать и ускориться, а не испугаться в последний момент что ты «не вывезешь» таких нагрузок в период продаж и запусков например, а также ты четко осознаешь и чувствуешь, что сейчас пора отдохнуть, иначе организм тебя вырубит нахрен! И ничего страшного не произойдет, если не случится еще одной продажи, еще одной сделки. За то ты здоров и не под капельницей после запуска нового проекта (у меня и моих подруг и такое было). Знаете, это как детки маленькие - они же не понимают и не чувствуют времени: играют до поздна, не чувствуют усталости, и не понимают, почему их заставляют идти спать. Но мы же с вами уже не маленькие?)

Как говорил Иван Павлов (тот самый известный ученый с собачками): чтобы наш мозг засчитал отпуск за реальный отдых, то надо соблюдать три принципа:

Первый: вы избавлены от ответственности за кого-либо.
Второй: во время отдыха вы ни с кем не конкурируете.
Третий: вы должны получать удовольствий больше, чем обычно

Вот и думайте теперь)))

С вас лайк за мои красивые фоточки и полезную информацию🤌🏻