Я так и знала что тема отношений вам заходит больше🤌🏻🔥
Скоро запишу медитацию на проф студии, ждите ♥️

Ну а пока всем тем, кому откликается тема отношений, и кто хочет перезагрузить эту сферу с партнером всего за 7 дней, я напоминаю, что уже послезавтра стартует мой марафон «ПРОЖАРКА ОТНОШЕНИЙ»🔥

Старт: 14 октября. Длительность 7 дней!

Четкая пошаговая инструкция на каждый день определенных техник и инструментов.

Вам ничего не нужно придумывать. Все уже продумано за вас! Вам нужно только четко следовать этим инструкциям, потому что они проверены на сотне клиентов. Просто берите, делайте и получайте результат!

Хочешь перестать быть" родственниками" и жить как соседи?
Хочешь вернуть интерес друг к другу и восстановить эмоциональную связь?
Хочешь научиться грамотно выходить из конфликтов?
Хочешь наладить вашу сексуальную связь?
Хочешь научиться просить у партнера и делать так, чтобы он тебя слышал?

Если ответила "ДА" хотя бы на один из этих вопросов, пора действовать!

Что тебя ждет на марафоне:

▫️Уникальные ежедневные практические задания
▫️Чек-листы и пошаговые гайды
▫️Видео-уроки по телесно-ориентированной терапии для восстановления эмоциональной и физической близости
▫️Закрытый чат с участниками, где вы будете друг об друга создавать поле и решать свои задачи.
▫️Обратная связь от меня на протяжении 7 дней
▫️Групповой разбор вашего запроса (для тарифа "Прожарка+").

Ну и главная новость! Ты можешь присоединиться к марафону со скидкой:

♥️- 30% на тариф "Прожарка" (по промокоду ОТНОШЕНИЯ). Стоимость участия составит всего 3 493 руб. (вместо 4 990 руб.)

♥️- 15% на тариф "Прожарка+" с разбором от Карины (по промокоду ОТНОШЕНИЯ+). Стоимость участия составит всего 8 491 руб. (вместо 9 990 руб.)

Промокод Вы можете ввести на странице оплаты участия в марафоне по выбранному тарифу😊

Не упусти эту возможность! Такой стоимости больше не будет! Переходи по ссылке и присоединяйтесь к участию! https://taplink.cc/karinachen/p/prozharka-otnoshenii/

До встречи на марафоне!

А вообще, такое состояние одного из партнеров всегда будет сказываться на атмосфере в паре в целом.

Поэтому первым шагом вытаскиваем себя из этого состояния. А вторым, налаживаем взаимопонимание и восстанавливаем искру.

На недавном эфире про отношения я как раз подробно рассказала:
▫️Почему любовь живет 3 года? Объяснила, как все работает с точки зрения биохимии.
▫️Искра в отношениях погасла, что делать?
▫️Почему говорят, что женщины с Венеры, а мужчины с Марса?
▫️Как возобновить сексуальную жизнь и страсть в отношениях?

Если пропустили эфир, то ставьте любой смайл и я вышлю вам доступ к записи!

А вообще хочется приоткрыть занавесу тайны нашего марафона по отношениям, девочки, кто выполняет все-все задания по моим инструкциям получают уже просто нереальный результат) особенно всем понравилась практика «Письма мужу»💖 и список подарков😍 который вдохновил меня, как вы поняли, тоже на покупку подарка просто так без повода))

Какую практику выложить, что хотите больше? Голосуем ниже

Вижу ваши голоса))

Ловите задание— "Письма друг другу"👍

ПОДКАСТ НА ЭТУ ТЕМУ ТОЖЕ СЛУШАЙТЕ НИЖЕ

ЖДУ ОТ ВАС КОММЕНТАРИЕВ и ❤️!! Чтобы я получила от вас энергообмен! А то нечестно будет:))

Одним из важнейших элементов здоровых отношений является умение выражать свои чувства и мысли без обвинений и претензий. В этом помогает метод "Я-сообщений", который позволяет делиться своими переживаниями через призму личных ощущений, а не нападок на партнера.

Когда мы говорим о проблемах через "Я-сообщения", это снижает уровень конфликта и помогает глубже понять друг друга.

В письмах друг другу, важно выразить благодарность, свои чувства и признания, избегая обвинений. Это задание укрепит вашу эмоциональную связь и даст возможность узнать друг друга с новой стороны.

Основные правила написания письма:

❤️ Фокус на чувствах — не говорите "Ты всегда...", вместо этого начните с "Я чувствую...".
❤️ Искренность — пишите от сердца, без иронии или сарказма.
❤️ Благодарность — найдите моменты, за которые вы благодарны партнеру. Это укрепляет доверие и связь.


🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠: "Письма друг другу"

Для выполнения задания выделите час времени, чтобы вас никто не отвлекал.
Вам предстоит написать 2 письма:

❤️ ПИСЬМО БЛАГОДАРНОСТИ
Вспомните и выпишите на листе все моменты, за которые вы благодарны своему мужчине за все годы вашего союза. Это могут быть мелочи или важные моменты. Можно начать с фразы:
Любимый, я давно хотела сказать тебе, как я благодарна за...
Это письмо можно надушить духами и отправить в конверт (можно заказать его заранее из вариантов, предложенных в чек-листе)

🟣 ПИСЬМО ЧЕРЕЗ "Я - СООБЩЕНИЯ"

Для этого:
1) Составьте список всего, что вас не устраивает в партнере. Выпишите на листе бумаги все негативные качества вашего партнера, что бы вы хотели, чтобы поменялось в вашей рутине, в быту, в сексе, в отношении к вам (сделайте это задание качественно, этот материал пойдет к следующему заданию.

Важно ❗️Это «сырой» материал, и тут вы пишете эти заметки для себя, не для него, поэтому форма может быть свободной.

2) Далее на основании сырого материала про то, что бы вы хотели поменять в партнере, напишите письмо партнеру через "Я-сообщения".
Формулируйте свои мысли через призму собственных ощущений, не обвиняя партнера, например:
Любимый, хочу поделиться с тобой своими мыслями и чувствами. Я часто чувствую себя ...(одиноко, грустно и др.)
Положите в конверт и это письмо.

Передача писем 👍
Выберите подходящее время, чтобы передать конверт вашему мужчине (лучше подыскать для этого идеальное время, когда он не устал, в хорошем настроении), объясните, что вы к этому очень тщательно готовились. И после того, как он прочитал, обсудите с ним ваше «негативное» письмо. И попросите вашего любимого сделать то же самое. И после этого сможете обсудить с ним через я-сообщения, что можно улучшить в вашей жизни.

Я выступила 🎉Обязательно буду всем делиться после конференции!
Это было очень мурашечно, я никогда так усердно не готовилась к выступлениям🤌🏻🔥 весь зал был загипнотизирован в буквальном смысле)) мы делали гипнопрактику на ресурсное состояние через метафорические карты 🎴

Программа моего выступления была наполнена крутыми практиками. Вы же меня знаете, «просто» - это не про меня, я всегда выкладываюсь на 100% 🌟

Прямо на конференции мы вместе со всеми участниками находили страхи, которые блокируют успех, и раскрывали внутренний ресурс.

Хотите, мы с вами тоже прямо здесь проведем такие практики? 😉 Жду ваши реакции.

Ну а те, кто сегодня со мной на конференции, можете в комментариях отправлять фото своих карт, и я проведу онлайн-разбор 😉